PR
てぃんさ
日々の思ったことを書き綴るblog･･･とはいうものの、実際はその日に引いた「点取り占い」の結果を書きとめておくblog。その他にもいろんな話題がでてきますぞ～。
カレンダー
2026年08月
2026年07月
2026年06月
2026年05月
2026年04月
2026年07月
2026年06月
2026年05月
2026年04月
2026年03月
2026年02月
2026年01月
2025年12月
2025年11月
2026年02月
2026年01月
2025年12月
2025年11月
サイド自由欄
2013年プロ野球観戦記録
～旅日記～
2015年
・2015年5月 高野山・神戸・大阪の旅
・2015年3月 日帰り福岡の旅
・2015年1月 館山の旅～直人の自主トレを見学する
2014年
・2014年11月 入間航空祭に行ってきました！
・2014年6月 沖縄の旅（三線コンクール受験！）
・2014年3月 香川の旅（お遍路ラスト！）
・2014年1月 千葉・館山の旅～直人の自主トレを見学する
2013年
・水曜どうでしょう祭 UNITE2013に行ってきました！たいしたこと書いてませんが
・8月、長野の高峰温泉へ。満天の星空にウットリ…
・2013年5月 愛媛・香川のお遍路旅（お遍路5）
2012年
・2012年11月 愛媛のお遍路旅（お遍路4）
・チーム30富士登山部！ついに富士登山へ
・2012年夏 札幌の旅
・2012年夏 沖縄の旅（三線コンクール受験）
・2012年GW 飛行機を楽しむ旅
・2012年冬 高知旅行（お遍路3）
2011年
・JALのジャンボに乗ろう！日帰り沖縄旅日記
・初詣の寺・神社巡り＆やっぱり羽田空港
2010年
・2010年夏 札幌旅行その１
・2010年夏 札幌旅行その２から
・2010年梅雨 徳島高知旅行（お遍路2）
2009年
・2009年9月 沖縄旅行 渡嘉敷島に全島エイサー祭りに…
・2009年7月 部分日食in沖縄
・2009年春 SFで行く福岡佐賀旅行
・2009年冬 徳島旅行（お遍路1）
2008年
・2008年秋 鹿児島旅行
・2008年夏 北海道旅行
・スターフライヤーに乗ったどぉぉ～！
・2008年冬 名古屋旅行
2007年
・敬老の日記念 長野・碓氷峠の旅
・2007年夏 「青春１８きっぷの旅」
・北海道「HONOR＆カントリーサイン＆ソフトの旅」
2006年
・四国・香川うどんの旅（水曜どうでしょうのにおいたっぷり）
・静岡花火＆グルメツアー
～旅日記～
2015年
・2015年5月 高野山・神戸・大阪の旅
・2015年3月 日帰り福岡の旅
・2015年1月 館山の旅～直人の自主トレを見学する
2014年
・2014年11月 入間航空祭に行ってきました！
・2014年6月 沖縄の旅（三線コンクール受験！）
・2014年3月 香川の旅（お遍路ラスト！）
・2014年1月 千葉・館山の旅～直人の自主トレを見学する
2013年
・水曜どうでしょう祭 UNITE2013に行ってきました！たいしたこと書いてませんが
・8月、長野の高峰温泉へ。満天の星空にウットリ…
・2013年5月 愛媛・香川のお遍路旅（お遍路5）
2012年
・2012年11月 愛媛のお遍路旅（お遍路4）
・チーム30富士登山部！ついに富士登山へ
・2012年夏 札幌の旅
・2012年夏 沖縄の旅（三線コンクール受験）
・2012年GW 飛行機を楽しむ旅
・2012年冬 高知旅行（お遍路3）
2011年
・JALのジャンボに乗ろう！日帰り沖縄旅日記
・初詣の寺・神社巡り＆やっぱり羽田空港
2010年
・2010年夏 札幌旅行その１
・2010年夏 札幌旅行その２から
・2010年梅雨 徳島高知旅行（お遍路2）
2009年
・2009年9月 沖縄旅行 渡嘉敷島に全島エイサー祭りに…
・2009年7月 部分日食in沖縄
・2009年春 SFで行く福岡佐賀旅行
・2009年冬 徳島旅行（お遍路1）
2008年
・2008年秋 鹿児島旅行
・2008年夏 北海道旅行
・スターフライヤーに乗ったどぉぉ～！
・2008年冬 名古屋旅行
2007年
・敬老の日記念 長野・碓氷峠の旅
・2007年夏 「青春１８きっぷの旅」
・北海道「HONOR＆カントリーサイン＆ソフトの旅」
2006年
・四国・香川うどんの旅（水曜どうでしょうのにおいたっぷり）
・静岡花火＆グルメツアー
カテゴリ
日々の日記
(476)今日の「点取占い」と日々の出来事。
(2521)TEAM NACS＆オフィスCUE
(133)水曜どうでしょう
(70)沖縄大好き
(47)旅日記
(95)「てくてく歩き」で歩きまくり！
(32)沖縄三線を弾く
(32)ママチャリ?サイクリングゥ～ッ
(10)空と地面の話。
(12)電車と飛行機の話。
(16)街でみかけたヘンなもの（＾＾；）
(9)めざせ！マウンテン。
(2)ソフトクリーム食べ歩き。
(1)スタンプ・風景印ぺたぺた。
(140)好きな音楽、楽器について。
(5)コストコで買ったもの。
(4)勝手にグルメ協会
(10)絵はがき今昔物語
(1)山登りにハイキング～♪
(6)東京ヤクルトスワローズ
(39)横浜DeNAベイスターズ
(13)埼玉西武ライオンズ
(2)プロ野球全般
(1)渡辺直人
(41)大相撲について
(2)キーワードサーチ
▼キーワード検索
2007年05月24日
テーマ： 徒然日記(25324)
カテゴリ： 日々の日記
ほいほ～～い、朝っぱらからてぃんさです。
2週間くらいまえにちゃんと7日間プログラムを実行しましたよ。
ビリーズブートキャンプ
結果、1キロの体重減＆少しばかし筋肉がついたかなぁ～～？？？？
という感じでプログラムを終えました。
しかししかし！
プログラム終了直後のチームナックス札幌公演観劇のための北海道旅行（グルメグルメ･･･）
そして、先日のソフトクリームプチ食い倒れ････。
などなど不摂生がたたりまして、体重は少しばかり増量しております
（ちなみに、体調はいいんですよ。
そんなわけで、一昨日から再び
今回は7日間プログラムではなく、本来1日目、2日目に行うDVD「基礎プログラム」をしばらく続けてみようかと。
昨日は55分のプログラム、初めて通しで「ビリーバンド」（みたいなモノ）を使用。
ビリーバンドみたいな･･･ってのは、いつもキャンプは妹とやっているですよ。
昨日は妹がビリーバンド、私がゴムチューブを使用したのよね。
え～～～～、かなり×５ ツライ
スタイルの良い妹でも 「おんどりゃぁぁ～～っっ っと必死な形相でやってますからね。
ただでさえ規定外サイズの私はもう、荒修行ですよこれは。
いやしかし、前回の時よりも筋肉痛が･････ひどくない。
やっぱりいいんだねぇ。
よし、続けてやるぞぉぉ～～、バカヤロウ。
2週間くらいまえにちゃんと7日間プログラムを実行しましたよ。
ビリーズブートキャンプ
結果、1キロの体重減＆少しばかし筋肉がついたかなぁ～～？？？？
という感じでプログラムを終えました。
しかししかし！
プログラム終了直後のチームナックス札幌公演観劇のための北海道旅行（グルメグルメ･･･）
そして、先日のソフトクリームプチ食い倒れ････。
などなど不摂生がたたりまして、体重は少しばかり増量しております
（ちなみに、体調はいいんですよ。
そんなわけで、一昨日から再び
今回は7日間プログラムではなく、本来1日目、2日目に行うDVD「基礎プログラム」をしばらく続けてみようかと。
昨日は55分のプログラム、初めて通しで「ビリーバンド」（みたいなモノ）を使用。
ビリーバンドみたいな･･･ってのは、いつもキャンプは妹とやっているですよ。
昨日は妹がビリーバンド、私がゴムチューブを使用したのよね。
え～～～～、かなり×５ ツライ
スタイルの良い妹でも 「おんどりゃぁぁ～～っっ っと必死な形相でやってますからね。
ただでさえ規定外サイズの私はもう、荒修行ですよこれは。
いやしかし、前回の時よりも筋肉痛が･････ひどくない。
やっぱりいいんだねぇ。
よし、続けてやるぞぉぉ～～、バカヤロウ。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
