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2016.02.22

腰を痛めた理由

カテゴリ：スキー

ふわふわ雪を滑りたい…。写真は何週間か前の蔵王。
ふわふわ雪.jpg

土曜日にスキーして
腰を痛めた。

土曜の夜から右の腰が痛くなり出して
日曜の朝はベッドから起き上がるのも大変だった。
とーぜんスキーに行けるはずもなく
会社に行って仕事とかしてた。

↑「とか」って何よ、「とか」って…。

その夜は痛みがますますひどくなって

そして今朝、月曜になったら更に大変な状態だった。

階段を上ろうにも
右足に力が入らなくて
上れないのだ。

また、ベッドに腰掛けて靴下を履こうとしても
腰を曲げれば痛いし
足を上げても痛いしで
どーにもならない。

悶絶を繰り返しながら
時々休憩を入れたりして
10分ぐらいかけてやっとの思いで履いた。

仕事でゆっくり歩いたりしてるうちに
だんだん良くなってきた…気がするので
様子を見ることにした。

あ、今はまだ痛いけど
見た目は普通に階段を上り下りできるし

なんとかできる状態にまで回復した。

さて、スキーで痛めたことは間違いないけど
何が悪かったのか。

そもそも以前から
コブを3本滑ると
夜には悶絶するほど腰が痛くなる体だった。

土曜日はコブは滑ってない。
考えられる理由は二つある。

一つは、カービング板のせいだ。
深雪が期待できないので前の週から
デブ板でなくカービング板に替えていたのだ。

デブ板は乗ってて楽チンだけど
カービングは体に衝撃がダイレクトに来るのかも。
デブ板しか履けない体になってしまったのかも…。

もう一つは、固い整地を滑ったせいだ。
カービング板を履いても
横倉の壁のゴワゴワ雪ばっかり滑っていた前週は
まだ腰は大丈夫だった。

土曜日は固く圧雪された整地を
私にしては結構滑った。

確かに、滑ってるときに
「整地は振動がダイレクトに響くなぁ…」と感じてたのだ。

そうだ、そのせいだ。

とうとう整地を受け付けない体になってしまったのかも…。

カービング板も
固い整地も…
もう大嫌いだ。

これから寒くなって新雪降ってくれるか
そうでなきゃいっそのこと
ポカポカ陽気になってザラメ雪にしてほしわ。

あ、そうそう
ちょっとだけ他の原因も頭をかすめたんだけど
それは違うな。

ここんとこ、ブログ書いたりするとき
ソファーにゴロンと横になって
チョー悪い姿勢をとってた。

毎晩、毎晩。

で、な～んか腰が重いなぁっていう感じはしてた。

その腰への負担が溜まって
スキーがきっかけになって爆発したのかなぁ…とも
ちょっと考えたけど
それは違うよね♪

（それだろっ！！！）

……。

みなさんも、パソコン打つときは
ちゃんとした姿勢でね♪

板のせいにするな！と思ったカービング履いてるスキーヤーも
整地のせいにするな！と思ったゲレンデ整備係のおっちゃんも
クリックしてチョーダイませ。