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nyag
典型的お気楽Ｏ型人間nyagの毎日です。 猫だいすき、美味しいものだいすき、可愛いものだいすき。 不育症を乗り越え授かった宝物が一人。 でもできればもう一人欲しいなぁ
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2010.09.19
テーマ： ダイエット日記(24515)
カテゴリ： ダイエット
今日は夜に外食することが決まってるので、朝昼はカロリー控えめ。
遅いお昼に食べたのはこれ。
金曜にダイコクドラッグで買い込んだ内の1品。
海老コンソメにしてみました。
スープと玄米パフが別になっています。
これを大きめのマグや丼に入れて250mlの熱湯を入れて、よく混ぜて2分でできあがり。
玄米の見た目が天かす（揚げ玉）そっくりですね(笑)
すごくニンニク効いてました。スープはすごく美味しいですし、小エビもちゃんと入ってる。
でも、残念ながら乾燥玄米が美味しくない～～～
いつまでもパフのままなんですよね。しばらく置いたら水分吸うかと思ったけど
結局カスカスのままでした。
この商品は味がしっかりしてるので、もう少しお湯を足してスープとして頂くのが
いいかもしれないなぁ。
腹もちですが2時過ぎに食べて5時すぎにはおなかがグーグーでした。
まんぷくダイエットの玄米リゾットとは訳が違います。
まあ、値段もかなり違いますけど。
本日の食事
朝：アリコルージュ、コーヒー
昼：玄米雑炊（海老コンソメ）
夜：サンマのマリネ、いかのフリッター、鯛のグリル、ペペロンチーノ、生ハムのピザ
体重はスタート時から▲2.6kg（前日比+0.8kg）
昨日の食べ過ぎ+生理のむくみでドーンと増量
生理中は仕方ないか…。
生理終わったら、今残ってるまんぷくダイエットセットやってみるかな。
遅いお昼に食べたのはこれ。
金曜にダイコクドラッグで買い込んだ内の1品。
海老コンソメにしてみました。
スープと玄米パフが別になっています。
これを大きめのマグや丼に入れて250mlの熱湯を入れて、よく混ぜて2分でできあがり。
玄米の見た目が天かす（揚げ玉）そっくりですね(笑)
すごくニンニク効いてました。スープはすごく美味しいですし、小エビもちゃんと入ってる。
でも、残念ながら乾燥玄米が美味しくない～～～
いつまでもパフのままなんですよね。しばらく置いたら水分吸うかと思ったけど
結局カスカスのままでした。
この商品は味がしっかりしてるので、もう少しお湯を足してスープとして頂くのが
いいかもしれないなぁ。
腹もちですが2時過ぎに食べて5時すぎにはおなかがグーグーでした。
まんぷくダイエットの玄米リゾットとは訳が違います。
まあ、値段もかなり違いますけど。
本日の食事
朝：アリコルージュ、コーヒー
昼：玄米雑炊（海老コンソメ）
夜：サンマのマリネ、いかのフリッター、鯛のグリル、ペペロンチーノ、生ハムのピザ
体重はスタート時から▲2.6kg（前日比+0.8kg）
昨日の食べ過ぎ+生理のむくみでドーンと増量
生理中は仕方ないか…。
生理終わったら、今残ってるまんぷくダイエットセットやってみるかな。
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