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乳がん検診 行ってきました
北斗晶さんの乳がん発覚後、乳がん検診の申し込みが殺到しているそうです。nyagも仕事を辞めてから4年ほど健康診断に行ってなくて、それをダンナがすごく気にしてて。ちょうど生協で乳がん検診を申し込める機会があったのでさっそく受診。検診バスでの検査は初めてだったけど、混んでいない時間帯だったのでものの10分ほどで終わったラッキーマンモグラフィは実に10年ぶり…くらい。初めてやった時はまだ若くて、Fカップくらいあったし、そのプリプリな胸を潰される痛みが半端なかったラミナリアを経験するまで、マンモが一番辛かったほど。それで苦手になっちゃって、それ以降はエコーと触診だけにしてたんだけど今回マンモと触診の検診だったので否応なし。かなりビビリながら受けた結果…ぜ～んぜん痛くなかったまあ断乳後おっぱいフニャフニャやったから当然かも、だけど往年のコントで、おばあさんのおっぱいがビローンと垂れてるヤツ。あれ分かる気がする位置がすごく下がってるし、張りもないし。もっと若いうちに断乳すませてると違うのかな妊娠中から気持ち悪くて、寄せない上げないブラ ってかキャミに柔らかいカップがついた程度のもので済ませてたし。妊娠中から断乳まで足掛け2年以上、放ったらかしだもんねまあ別にいいかー。マンモ 楽だったし、異常もなさそうだし。おっぱいで育てた勲章だと思っておこう
2015.11.07
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バイバイ またね
自然流産の詳細が書いてあります。出血等の表現がありますので、苦手な方はご注意ください。***********************************************************今日お腹から赤ちゃんが旅立ちました。18日の夜、ボコボコと大きなレバー状の塊が出て、てっきりそれの中に赤ちゃんがいるのだと思って、次の日に慌てて病院に駆け込んだのだけど、まだ赤ちゃんはお腹にいました。医師は「赤ちゃんが出るときはもっともーっと痛いし、出血もこんなもんじゃないよ」と教えてくれました。そして流産が進行しだしたので、2～3日で出てくるとのこと。連休中なのでダンナにサポートしてもらえそうでありがたいと思っていたのですが、いったん痛みや出血はおさまっちゃいましたそうこうしてるうちに、連休も今日と明日だけになり、ちょっと焦りはじめなぜかマッサージチェアをした後は出血が増えるので、今日は30分じっくりモミモミ。その後子宮の収縮を促せるかなーとスクワットをしてみたり。14時半頃ちょっとお腹が痛くなり始め、同時に睡魔も襲ってきたので30分ほど横になることに。でも15時前くらいには痛くて起きてしまいました。この時は生理痛のひどいのくらい。腰から背中にかけても、ものすごくだるくて重くて痛かった。この後は痛かったりお休みがあったり、陣痛みたいに波がありました。痛みの休憩中に洗濯物の片付けだけして、買い物なんかはダンナにお願いしてできるだけ横になって痛みを我慢ダンナが帰ってきて、子供の世話やご飯の準備をしてくれている17時過ぎについに大きな波がやってきました後から考えたら、この時の痛さはちょっと他の時と違ってました。上手くいえないけど、産道が開いた感じがするっていうか…その時は痛くて夢中で、「まだこれ以上痛くなるのかなぁ」とか考えてたけど。思わず「ううーーーーー」とうなるほどで寝てるのも辛いのですが、起き上がるのも無理なんどかその痛みの波が来て、ふいに消えました。しばらくしてまた少し痛くなった時には、普通の生理痛。「あれ さっきと痛さの質が違うな」と思って態勢を変えた途端、体からすごい勢いで血やら何やらが出始めました。夜用のでっかいナプキンをつけてはいたのですが、それでもヤバイと思って立ち上がった途端、更に加速度をつけて流れ出てくる。布団から寝室のドアまでの数歩でナプキン堤防は決壊し、履いていたハーフパンツに染みて、足を伝って血が滴り落ちる。バスタオルを押し当て、なんとか階下のトイレにたどり着いたけどどんどん流れ出る塊をトイレで流してしまいそうな気がしたので、お風呂で出てきた塊を回収することに。しゃがみこんだ途端に、大きな塊がドボドボ出ます。大きさは5～10センチくらいかな。数は…わかりませんかなり大量です。出来る限り集めておきました。お風呂には15分くらいいたかな。少し落ち着いたので、病院へ行く準備や着替え。ついでに血で汚してしまったトイレや床なども掃除。それでも夜用ナプキンが耐えられる時間は10分ほど。出るときはドドっと出るので、すぐいっぱいになってしまう。子供のご飯だけ済ませて、19時過ぎにみんなで病院に向かいました。ダンナは運転が嫌いなので、こういうときも私が運転します。一人で行っても良かったのですが、もし途中でさっきみたいな痛みが襲ってきたら危険なので、子供には悪いけど付き合ってもらって3人で行くことに。運転席にはペットシーツとバスタオルを敷き、途中で決壊しても車のシートに被害がないようにしました。病院について歩き出した途端に、またドバっと出る感触。運転中は大丈夫でしたが、診察病棟に行くまでにナプキンは決壊していました。診察室についたらまずはエコーで診察。この時点でもう胎嚢はなくなっていました。どこかの塊に紛れて出てしまっているようです。子宮内を診察してもらうとき、この前は器具で開かれるのが痛かったんですが今日は子宮口が開いているのか、ほとんど何も感じず。子宮口付近に血の塊がくっついてて、それを取るときだけがチクっとした程度。この時点でまだまだ塊や鮮血が出ていたので、もう少し内容物が出てしまったほうが自宅に帰っても安心だということで、点滴で子宮の収縮を促すことになりました。時間にして40分くらい。キツメの生理痛がやってきて、下腹に力を入れるとドバっと出る感触。出が悪いと入院になるそうなので、自分でも必死に出してみる。21時過ぎに点滴終了。かなり出血は落ち着いたので、飲み薬の子宮収縮剤をいただいて帰ることに。22時前、自宅到着。病院での処置中、子供はダンナと一緒に車で過ごしてもらっていたのですがかなりグズっていたようです。病院を出てしばらく泣いてから、ほどなく寝てしまいました。遅くまで付きあわせてごめんね流産後の体は、まだ出血はそれなりにあるけれど、痛みはもうほとんどありません。大量出血で多少の貧血、水分不足があるようなので、数日は無理せず過ごすようにとのことでした。まだあと一日連休はあるので、お疲れのダンナには申し訳ないけど明日一日ゆっくりさせてもらいます。5連休を狙ってお空に帰った赤ちゃんは、ホントに親孝行な子でした。バイバイ今回は残念だったけど、また戻っておいで。楽しみに待ってるよー
2015.09.22
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自然流産待ち
流産が確定して3日。手術の日程を決めに産院に行きました。が自然流産を待つそうです数年前に流産した時は、「感染症予防や子宮内を綺麗にして次に備えるためにも手術したほうがいい」と言われたけど産院の先生によると、「体の負担等から自然に排出されるのを待つ傾向に変わってきている」とのこと。そうなのまあ、ラミセルは痛いし麻酔切れた時の辛さは尋常じゃないし、入院した時のチビさんのこととか、会社休んでもらう日程とかで、昨日ダンナと喧嘩になりかけたから、入院手術しないで済むならそれに越したことはないんだけど。ただ、いつになるかわからないって怖さあるよね先生も「遠出はやめてねー」と言ってました。大出血始まっちゃったら怖いもんなぁなので、お腹に向かって「もう出ておいでよ。そんでまた次に戻ってくるための準備させて」ってお願いしてます。だいたいどれくらいで出てくるもんなのかなぁ…
2015.09.07
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ダメでした
ひどくなるツワリのせいで、連日リバースしております。ツワリがあるのは赤ちゃんが元気な証拠とか、のんきなことを思うわけではないのですが、案外楽観的な気持ちで検診に行ってきました。8週後半ですが、お腹からのエコー。この週数で映るんやーと思いつつ、「なんとか大きくなっててくれ」「心拍が早くなってますように」と神頼みでもエコーが映されてすぐ分かりました。心拍ないね…黒い胎嚢に白っぽい丸いものはあるんだけど、もやっとしてました。この時期なら頭と体が分かれて二頭身になってたりするんだけどもうほんとにそら豆型の白い丸。大きさを測ってくれたけど、15mm弱で明らかに小さい。残念だけど、稽留流産となりました週明けに産院で診察して手術日が決まります。たった一ヶ月の妊娠期間だったけど、チビさんが弟妹と過ごせる貴重な時間でした。経験できて本当に良かった。また奇跡が起きて、こんどこそは出産までいけると嬉しいけどあまり多くは望まないようにします手術までに出血とか始まらないといいなー。あとツワリも早くなくなってほしい…
2015.09.04
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う～ん…
検診に行ってきたのですが…あまりよい状態ではなかったです7週後半だけど、胎芽は9.9mm 心拍数120弱。ちょっと小さいし心拍数も少ない。チビさんの時は、この時期心拍数は150近くあったと思う先生によると、今のところ可能性は半々かな…と。元々あまり楽観的な先生ではないけど、声のトーンの低さがちょっと気になりましたまだダメと決定したわけではないので、今まで同様注射と薬で様子を見ることに。急に流産の可能性が高くなって、半日ほど凹んでおりましたただ、先生にも言われたけど「今の時点でできることはない」らしいのでしっかり神頼みして、あとはたくさんチビさんと遊んでおこうと思いました。私とチビさんが遊べば、お腹の子も間接的にチビさんと遊んでることになるんじゃないかなって。もしダメになったら、兄弟で遊べる時期は今だけってことになるしね。ダメか継続か。結論が出るまで、苦悩の日々が続きそうです
2015.08.28
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ツワリ 始まりました
先週無事に心拍も確認でき、産院の初診もすませてきました。初産の時と違って、妊娠だけに気を取られることがない というかチビさんと過ごしていると妊婦だということも忘れそうになっていて無理な態勢をとったり、お腹に乗られたりもあって、かなりハードに過ごしていますしかし、ジワジワとツワリが始まりました。前回よりは楽な気もするけど、昨日はめまいと胸苦しさがひどく、寝てても気持ち悪いくらいチビさんは託児所だったので、昼間ゆっくり寝ようと思ったのだけど1時間くらいで目が覚め、そこからだるだるムカムカ…なんとかお迎えには行ったけど、夜ご飯の買い物中にダウン寸前。夜ご飯は作りおきと冷凍食品を組み合わせ、なんとかしのいだ感じです。ウチは、ある事情から週に数回託児所で預かってもらっているのですがこれが本当に助かります実家が遠く、小さい子がいて、ツワリもきつい妊婦さんは大変だな…としみじみ。当然家でじーっとしてくれるわけもなく、いてもプロレスごっことか体を使った遊びを要求。もしくは体力が余って夜寝ないとか…。これからのツワリ次第では、チビさんの託児所回数を増やしていこうと考えてます。前回も9ヶ月近くまで吐いたしな…年齢的にも無理はしないで、できるだけのんびりと夢で終わると思った第二子妊娠を楽しもうと思います。
2015.08.26
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胎嚢 確認できました
先日胎嚢が確認できました5W4Dで11mm。ちょっと小さいかなと自分では思うけど、病院では「この週数ではこんなもの」と言っていただいたので、あまり考え過ぎないようにしています。そしてツワリが始まりました食べる量も食べられるものも限られ、いつもみぞおち辺りが気持ち悪いやらなきゃいけないこといっぱいなのにな～今週は心拍確認あり。無事に育ってくれてますように
2015.08.16
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44歳 妊娠しました
奇跡的にも 妊娠 しました～。チビさんも2歳。公園や育児サロンで知り合ったママ友さんは、次々妊娠。まあnyagはオバちゃんやし、なんか生理周期もはっきりせんしもう子供を持てないかもと思ってたのに可愛い男の子が産まれてくれて大変やけど元気で毎日笑わせてくれるし。コレ以上望むのアカンよなー… と思ってました。なぜかダンナの第二子への熱意がすごくて、nyagとしては、まあ無理だろうけどタイミングだけはとっておくかと。妊娠以前はきっちり28日周期できていた生理も、出産後は26日だったり31日だったり不安定になっていて、いつ来るのかわかりづらい。8/4 夜。数日前から下腹部がチクチクするので、生理待ちしていたのに一向に現れない。最近周期短めだったのに珍しいなーと思いつつ、試しで妊娠検査薬を使ってみた。すると基準線がはっきり出る頃には判定線もうっすらとそうこうするうちにみるみる濃くなってきて、見間違いとかそういうことではなくなりました。不育症なので、とにかくどこかでバイアスピリンとヘパリンを入手しなきゃ8/5。朝イチに日本メーカーの、生理予定日1週間後からの妊娠検査薬をお試し。基準線よりバリバリ濃い判定線が出ました以前通った不妊治療専門医院に電話前回も自然妊娠後のヘパリンを処方してくれたので、診察と処方をお願いしてみたものの断られました不育症の病院に電話ふいの妊娠報告と診察予約。今日の昼一にねじ込んでくれました不育病院で尿検査。もちろんくっきり。血液検査用の採血をして、ヘパリンと各種お薬を処方してもらいました。その後病院から連絡があり、HCG1500超えとのこと。最終生理開始からすると4W2Dなんだけど、数値的にはもう少し経ってるんじゃないかとのことでした。nyagも検査薬でチェックしていたわけじゃないので、いつ排卵かよくわからんとりあえずは妊娠確定です。問題は継続できるかどうか。今できることは全部やったので、無理しない程度にチビさん優先しつつ過ごしていこうと思います。40代の流産率は40～50％。前が大丈夫だったから今度も、とはいかない。年齢が上がった分、リスクも増えてるはず。それでも 今は素直に 宿ってくれた命に感謝です
2015.08.06
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久しぶりに
日々の雑事に明け暮れて、すっかりご無沙汰。読み返してみると懐かしいことが色々書かれてて、いい記念になるよなぁ…と反省少しでもいいから日々のことを書き残しておこうと思いましたチビさんは1歳7ヶ月。今の状態は…歩きはしっかりしてきたけど、勝手にどっか行こうとするし、いろんなモノ触り放題だからまだベビーカーやベビーカート必須。階段はハイハイで登れるし、手を貸せば降りられる（ズリ落ちてるだけだけど）。一歳半検診で 身長80センチ 体重10kg のほぼ標準（若干小さめかな）。決して太ってないのに体の厚みがスゴくて、春前に買っておいたサイズ95のボアベストの身頃がヤバイ奥歯が生え始めたので、食べられるものが増えてきた。でもやっぱりコーン粒は苦手…卵の白身アレルギーは成長とともにクリアできたみたい。ダンナのいない状態でも、店を選べば外食できるようになった理想はパン食べ放題な店。パンは小皿に入れとけば黙々となんぼでも食べるチャイルドシートに乗せるのに一苦労。まだ後ろ向きに設置してるのが嫌なのかなぁでもこの方が安全なので、2歳くらいまでは後ろ向きでいく予定。言葉はまだ全然。バイバイとかもしてくれない。いただきます、ごちそうさまはできるし、こっちの言ってることもわかってるので気にしすぎないようにしてるけど、同世代の子が色々喋ってるのを見るとちょっと焦るダーーーっと最近のことを書いておきました。
2015.01.26
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太った…
卒乳から1ヶ月以上経ちました。てくてくと上手に歩くようになって、行動範囲が広がり始めました。２畳ほどのサークル内だけでは物足りないみたいなので、近くの公園で歩く練習をしています。まだ日中暑い時もあるけど湿気がないので爽やか～暑くもなく寒くもなく、日向は暑いけど日陰では涼しい風が吹いて快適公園に行くのがとても楽しいです。その公園にはうちからちょっと距離があるので自転車で行ってるんですがベビーカーで歩いて行ったほうがいいかも…久々に体重はかったら激増でした臨月んときより重いお腹はもちろん、顎のラインがゆるんできたなとは思ってたけど。もうすぐ学生時代の仲間の集まりがあって、20数年ぶりの方にも会うんですが、わかってもらえるかしら産後太っちゃった～で済む問題ではないよね。出産直後、おなかがすいてすいてすいて夜中でもバクバク食べてたのにちっとも増えなかった。同じように食べてはいないけど、出産前より太りやすくなったような気がする。まあ晩御飯の時間が遅いこともあるんだけど。とにかくなんとかしないと。nyagの年齢になるとヒザに来たりするんだから。これからまだチビさんと走り回らなきゃいけないんだから。ダイエットします。
2014.09.22
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卒乳 ほぼ完了
先月半ば、ダンナのお盆休みの時に卒乳を決行しました。本当なら自分からやめるまで飲ませてあげたほうがいいんだろうけど、ここしばらくずっと、寝る前やよほどグズったり具合が悪い時以外は寝かしつけの1回だけになってたし。昼間はおっぱいを見せても吸い付こうとせず、「昼間から何おっぱいなんか出してのげへげへ」とエロオヤジっぽい笑いをするばかり。前からそうだけど、あまりおっぱいに対する執着がない感じ。出されりゃ飲むけど、なければないで別に…って。ダンナに連続で寝かしつけしてもらえるチャンスだったのでいい機会かなと思って、やっちゃいました。最初の2日くらいは結構泣いたみたいです。でもそれは普段と違う人が寝かしつけたからかもしれない。今はnyagが寝かしつけてもおっぱいなしで大丈夫。しばらくはゴロゴロ転がりながら指チュッチュしてるけど、授乳中から聞かせてたクラシックをしばらく流してるとしらないうちに寝てる…長くても1時間、早いと30分もかからず。本当に手間のかからん子です。たまに夜中ふぇ～んってなるけど、近くにいて背中トントンしたりすればまた寝付くし、やっぱり卒乳後はよく食べる気がする。体重増やしたいから毎食時にミルクあげてたけど、残すことも少なくなったし。ということで、卒乳ほぼ完了。ほぼっていうのは、たまに服をぺろーんとめくって存在を確かめてるみたいなので。見てちょっと触ったりすれば満足らしい。正直寂しい気持ちもあるけど、本人があまり辛くなさそうだったから良しとしておこうかな。
2014.09.02
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パトレイバーが立った！！
先週の土曜日、台風が猛威をふるう中、大阪南港はATCにパトレイバーのデッキアップを見にいってきました。nyagはパトレイバーを知ったのが最近なので、あまり思い入れはなかったんだけどダンナはどーーーしても見たかったらしい。大雨やし空いてるかなと思った高速道路もATCも案外人がいっぱい。パトレイバーのイベント以外にも戦隊モノとかのショーがあったようで子供連れが多かったです。この雨の中やるのかなぁ…と思ったら、まあまあ風はあるものの奇跡的に雨が止みました。警察のトレーラーに載せられたイングラム。こうやって現場まで運ばれるんだな…。通常展示ではこのままなんだけど、デッキアップというのはこれを立たせるイベントです。大きさが分かるように画像は遠目ですが、ほんとはめっちゃ近くで見てました。動き出すと、一斉に「おぉぉぉぉ～」って声が漏れますこのパトレイバーは警視庁の特殊「車両」なのでちゃんとナンバープレートついてます（笑）車検…あるのかなぁどうしてもガンダムのイメージが強くて、もっと大きなものと思い込んでたので最初の印象は「ちっちゃーい」でしたでも立ち上がるとデカいそして細かな関節や指の部分もすごく精巧カッコ良かったーーーーもう少し時間ができたら、ぜひマンガ読み返したいと思います。映画は……機会があれば見るかもね
2014.08.12
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ヘルパンギーナだって
チビさん、昨日の朝から高熱…。それでも朝ごはんを完食したのは偉い熱は最高39.8℃まであがって、寝ることもできないほど。だっこの腕に保冷剤を仕込んで、頭と首筋を冷やしてやるとちょこっと寝てました。でも1時間位で起きたらギャン泣き早めに解熱座薬使ってあげたほうが良かったかなぁ。夜はさすがに使ったけど。熱以外の症状がないので突発性発疹かなーと思ってたけど、喉見たらいっぱつで「ヘルパンギーナやね」って。子供にはよくある夏の喉風邪だって。喉のあたりに水疱ができるらしい。そういや、指しゃぶり以外に、なぜか口の中に指突っ込んでるなと思ってたけど喉に違和感あったのかなミルクも飲むしおかゆも食べるから、あんまり痛そうでないけどね。もうしばらく高熱が続くようです。はやく良くなるといいな
2014.08.07
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噛み癖
先日のノンラクトミルクは近くのドラッグストアにおいてました。トイザらスにもイオンにもなかったのに。薬扱いだからなのかな…さっそく昨日の夜から飲ませてるけど、普段の薄めたミルクがご不満だったのかグビグビ飲みます。おかわりする勢いです 今朝はここ最近では一番の固さのうんちでしたが、その後はまた少し緩め。まあ、もう少し様子見てみよう。タイトルの通り、最近よく噛まれます。こないだは太ももを上下合わせて8本の歯で噛み付かれ、真っ青に内出血。最初は噛んでることに気づかず、チクチクするから歯があたってるんだと思ってたけど、わざとあえて噛んでるようです。昨日は右腕を噛まれて、丸く内出血。今日も隙を見ては噛もうとするので、噛みかけたら「痛いからやめて」と低い声で言うようにしました。この月齢の頃にはよくあるらしい。今までは可愛い、賢い、いい子だねー と褒められてばかりのチビさん。そろそろイタズラもするようになったので、怒り方を考えなきゃいかんなぁと思っています。
2014.08.04
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ノンラクトミルク
元気ではいるものの、やっぱり軟便。今日はトータル3回かな？毎回お風呂でシャワーしてるので、お尻の荒れは引いてきたけどいつまでも治らない下痢について、ちょっと勉強しました。大人でもそうだけど、下痢の時は消化のいい柔らかいものを食す。チビさんもここ数日お粥です。それ以外は麦茶、イオン飲料、1.5倍に薄めたフォローアップミルク。でもイマイチ。なのでミルクだけでも胃腸に負担のないノンラクトミルクにしてみようと思う。乳糖が入ってないので消化吸収がしやすいらしい。でも近くのトイザらスにも、イオンのベビーコーナーにも置いてない…少し遠くのベビーザらスには置いてるんだって。同じくらいの遠さにアカチャンホンポもある。どっちにしようか悩むなぁ今日は休日出勤だったダンナと回転寿司で早めの晩御飯。チビさんはきつねうどんを少し食べました。寝かしつけたあとは1年10ヶ月ぶりのワイン～すっかりアルコール弱くなってしまって寂しい限りです。
2014.08.02
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とっくに1歳
ホントに毎日「何してたんだ」と思うほど、バタバタ過ぎて行きますね。できれば、後でこんなことがあったんだなーと見返せたりするので毎日書きたいとは思うんだけど。みんなどうしてるんだろうちゃんとした文章作らなきゃ、とか思うからできないかもしれないね。できるだけ簡潔に、記録として書けたらいいかな、と思ってます。チビさんは6/21に1歳になりました。簡単だけど、お部屋に飾りしてヨーグルトでケーキなんぞも作りましたそれから約1ヶ月。今日いきなりポテポテ歩き出しましたまだ言葉らしい言葉は出ないけど、まあのんびりやっていきます。絵本を読み聞かせると言葉の発達にいいらしいんだけど、チビさんはめくるのに忙しくて聞いてくれないしかも自分のやりたいようにページをめくれないと怒って泣くやりたくないことは絶対しないのは母親と一緒だから、基本的に放任です。火曜からの軟便がなかなか良くならない…。というか夏前からずーーーっとゆるいのよね水曜の夜から昨日にかけてピークだったみたいで、軽い微熱もあったし、夜ご飯から寝るまでに３回のうんち。できるだけシャワーで流すようにしてるけど、さすがにお尻も荒れてきたので軟膏。亜鉛華軟膏を塗るときはテープタイプのオムツが便利です。じっとさせるのが難しいけどごはんはひたすら５倍粥くらいの柔らかさで、野菜を細かくした雑炊と薄めたミルクを飲ませてます。汗書いた時はイオン飲料も。そのおかげか今日はうんちは２回だけ。明日も雑炊作戦続行だけど、正直楽～～大人と違うメニュー、味付けで一日3食用意するのって結構めんどくさいじゃない。色んなものが食べられるようになったねーって喜びはもちろんあるけど早く一緒のもの食べられるようになってくれって思う。軟便が続いて、ごはんの量が減るとほんとにすぐ痩せる1歳1ヶ月ですがまだ9キロありません。今回のでまた減るかも。身長は80センチくらいあるのになぁ。バンザイするとあばら骨が浮き出とる…。授乳は続行中ですが夜の寝かしつけのみ。よほど夜中にギャン泣きすればあげるけど、あまり執着ないようです。歯が生え出した頃から遊び飲みがひどくて、どっちかというとご飯の方が好きみたい。離乳食が2回になった頃からドンドン回数が減りだした。今では昼間におっぱい見せても、ヘラヘラ笑って乳首摘んだり咥えるフリしたり。なので、お盆の休みにでも断乳卒乳予定です。最近の様子はこんな感じ。理想型だけど。6：30 起床7：30 朝ごはん9：30 昼寝12：00 起床12：30 昼ごはん14：00 買い物16：00 帰宅 その後テレビタイム18：30 晩御飯19：30 お風呂20：30 就寝毎日決まった時間に昼寝してくれるわけでもないので、色々前後します。nyagは午前中に掃除洗濯を済ませ、できるなら30分でも一緒に昼寝するようにしてます。あと午前中は一人遊びしてくれるので家事ができて楽。そのかわり昼からは一緒に遊ぶか出かけないと、グズってそのまま昼寝に突入。そうすると夜22時過ぎまで寝ない。昼からは必死で起こしておくようにしてます。16時からのEテレ、いい仕事してくれてます概ね健康に順調に育っているみたい。毎日大変ではあるけど、とても幸せにやっています。がっつり専業主婦させてくれてるダンナに感謝
2014.08.01
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神！な掃除機
掃除は嫌いです。一人暮らしの時は平日は掃除したこともないし、休みでもどうしようもない状態までほったらかし。猫を飼い始めてからは掃除機よりもコロコロがメイン。ワタボコリが舞い始めて、やばい状態になったらまとめてピッカピカにするタイプでした。でも子供が産まれてからはそうも言ってられず…赤ちゃんは大人と違って這いまわる生活。目線が低いので、一番苦手な床掃除がサボれませんですが、日中掃除機を使うとホコリやチリを舞い上げてしまうのでチビさんが産まれてからはクイックルワイパーを使ってました。でもすみっこに入り込んだゴミは取れないし、結局最後は何かで吸い取るか拭くかしないといけなくて…さらに掃除がストレスでしたダスキンのモップとクリーナーをレンタルすることも提案したけどなぜかダンナはいい顔しないし汚れやゴミが気になった時にサッと掃除できるといいな～～～ということでコードレスクリーナー 買っちゃいました（自費で）マキタ コードレス クリーナー CL182FDRFW makita 送料無料【マキタ No.01】 掃除機 クリーナー 充電式 18V 《 CL182FDRFW セット品 》セット品 マキタ コードレス クリーナー CL182FDRFW makita 送料無料前々から気にはなってたんだけど、結構なお値段だし一戸建てとはいえすでに掃除機は2台あるし。どっちか壊れたら買おうかな…くらいに思ってたんだけど。いや～～、買ってよかった神だわ。パワーは大丈夫かなと思ったけど、フローリングなら弱でも申し分ないしヘッドが小さい分小回り効いて、物の多いリビングでは重宝します。ついでに階段とかトイレ、洗面所なんかでも威力発揮気になる排気は、キャニスター式とは違って手元にあるからホコリを舞い上げないし、チビさんがリビングにいても掃除ができるぅぅぅリビングの収納庫に置いてあるから、気になったら取り出してスイッチオンの手軽さ。今ではほぼ毎日、そして何回も掃除機をかけてます手元にバッテリーがあるので、それが多少重いのは否めませんが…それでも買ってよかった最近ダンナが使って「いいね、コレ」と言ってたので自費で買ったのを家計に計上してくれるかも
2014.04.02
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歯が生えてきました
チビさんはもうすぐ7ヶ月。離乳食を初めて1ヶ月半。下の前歯が2本、綺麗な歯茎から生えだしていますこの画像を撮った時は、まだほんとに頭を出した程度だったのにみるみる歯らしくなってきています。自分でも気持ち悪いのか気になるのか、指を突っ込んで触っていたりちょっと受け口っぽいシャクレ顔になってたりそのままシャクレてくれるなよ
2014.01.16
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満身創痍
12月中旬に突然腱鞘炎になりました。最近しょっちゅう指にシビレが出るなぁと思ったらある朝いきなりバネ指になりました。右手の親指が曲げ伸ばししづらい…。時にはガッチリ固まって、曲げると激痛そして今度は引っ張らないと伸ばせない最初は少し引っかかりがある程度だったのに、どんどんひどくなって年末年始にはペットボトルの蓋を開けることもできないほど両手親指あたりが痛むように。だいたい使いすぎが原因なので、毎日の子育てとか年末の大掃除とかそういう要因が重なったんだろうけど。自然治癒することもなさそうだし、なにより家事育児に不便なので近くの整形外科に行ってきましたレントゲンで骨の変形がないか確認し、問題なかったのでやはり腱鞘炎だとの診断。ひどくなれば手術だそうですが、とりあえずは炎症を抑える注射を打って様子を見ることになりました。両手親指の付け根に注射。コレが結構痛い、そして量が多い不妊治療・不育治療で注射に慣れてるnyagでも「ムムッ」と思うほど。注射終わりはちょっとじーんとしてて、バネ指もそのまま・痛みも変わらず。「なんだ、痛い損かよ」と思ったのですが数日かけてジワジワと効いてくるようです。5日経った今は、左は気づかない程度、右は軽いバネ指と痛み程度になっています。1週間に1回の注射をしばらく続けることになりそうです。他にも奥歯に穴が空いているのを発見したり、妊娠中からの恥骨の痛みがまだ取れてなかったりと、満身創痍ですな～これが高齢出産というものなのかそれともみんなこうなのか
2014.01.15
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ハーフバースデー！
チビさんが産まれて半年が経ちました。ブログに書きたいことはいっぱいだけど、なかなか時間が取れませんもともと時間をかけて文章を作る人間なだけに、更に更新が滞っております。記録代わりに色々書いておきたいのに…記録といえば、12月に入ってすぐ離乳食を始めました。最近はアレルギーのこともあるので遅めに始める人が多いようですがチビさんはヨダレだらだら大人の食べるところをガン見スプーンを嫌がらない（どころかお口開いて待ってる）なので、早いかなぁと思いつつも始めてしまいました。まだ10倍粥に野菜ペースト、昨日から豆腐追加くらいでのんびりやってますがほぼ嫌がらず完食アク抜きが甘かったほうれん草だけはちょっと嫌そうな顔してたけど。あまり焦って色々食べさせてもしょうがないし、アレルギー出るのもツライのでゆっくり慎重にやってみます。ホントは今日イオンの授乳室で身長と体重測ってこようと思ったのに先日壊れたプリンターを買いに行ったので、バタバタしてできませんでした。多分ですが7キロちょっとくらいかな…産まれた時はとっても大きかったチビさんは、半年たって少し痩せ気味かもこういうときってなんとなく申し訳ない気持ちになるね。。。。おっぱい、あんまり出てないのかなぁ。とはいえワケもなく泣きまくるでなく、夜も結構まとめて寝てくれて鼻風邪一回ひいただけで健康だし、よく笑う親孝行な子です。ダンナと今日しみじみ「子育てって思った以上に楽しいね」と話しました。これからドンドン大変になっていくんだろうけど、それでもこの半年すごく充実してたこれからも自分のできることを精一杯で頑張ろうと思います。本当に産まれてくれてありがとう
2013.12.21
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紙おむつ考察
色々な紙おむつが売られてますが、みなさんどれを使ってますか？nyagは代表的なのを全て使ったうえで、今はムーニーSサイズに落ち着いています。ちなみにチビさんは生後4ヶ月ちょい、6.7キロ、64センチくらいです。おむつ履歴はこんな感じ。全部テープタイプです。パンパース はじめての肌へのいちばん（産院で使用） 新生児用 グーン（出産前から用意） 新生児用 パンパースと較べてめちゃくちゃでかい。ギャザーも緩めでうんち漏れ発生。すぐパンパースに戻す パンパース はじめての肌へのいちばん 新生児用 ムーニー 新生児用 パンパースはきついけどグーンはでかすぎ。中間サイズが欲しかったので試してみたらいい感じでした。 パンパース さらさらケア Sサイズ おむつかぶれ発生。さらさらケアがかぶれにくいと聞いて変更。値段もちょっと安いし。 4キロちょっとで新生児用はサイズアウト。逆にグーンはまだまだいける グーン 新生児用 ムーニー Sサイズ メリーズ Sサイズ ウルトラプラス Sサイズ ムーニー Sサイズパンパース サイズが小さい。ギャザーがしっかりなので漏れない。 いろんな枚数で売り出してるので比較が面倒。 キャラクターはしまじろうグーン 縦横ともにサイズがでかい。テープが頼りなく思える。 腰のギャザーがちょっと弱い？肌触りはかなりいい。 キャラクターはいないいないばあっ！ムーニー パンパースとグーンの中間サイズ。腰のギャザーもしっかりなので おなかにぴったりフィット。ゆるいうんちの吸収力が弱い？ キャラクターはくまのプーさんメリーズ サイズはムーニーとほぼ同じ感じ。通気性はかなり良く、うんち吸収力が強い。 腰にギャザーがないのでたまに漏れる。 売り切れている店舗が多く、探すのに一苦労。 キャラクターはメリーズうさちゃんウルトラプラス 廉価版ムーニーという印象。肌触りがガサガサな気がしてあまり好きじゃない。 キャラクターはスヌーピー。nyagがこれから買うとしたらムーニーかメリーズ。最近寝返ったり足を持ち上げたりと動きが大きいので、ムーニーの方が安心できるかな。キャラクターのプーさんも可愛いしメリーズはほんとに品切れが多い買い占めしてる人達がいるって聞いたけど、ホントやめてほしい両方買って使い分けたいのに～毎日使うものだし繊細な部分に触れるから、気持ちの良い物・合うものを使ってあげたいね
2013.10.30
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産後抜け毛 始まった！！
タイトルどおり。シャンプーのたび、びっくりするほど髪が抜けます最近抜け毛増えたと思い始めたのはチビさんのお食い初めをする頃。気のせいかな～と思ってたけどやっぱり大量に抜けています毎日お風呂に入るたび排水口にたまっている髪の毛の束を見て「ダンナ、全然掃除してない」と怒っていたのですが、単にnyagの髪がどっさり抜けていただけでした今のnyagの髪型はベリーショートなのでダンナの髪と区別がつきにくい上ダンナは元々髪が多く、たくさん抜ける＆それを放置するヒトなのでついつい疑ってしまいました。ごめんねしかし…この抜け毛、ホントにおさまるのかなぁそのうち無くなっちゃうんじゃないかと心配
2013.10.25
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おっぱいの好き嫌い
赤ちゃんにも得手不得手があるようで…最近ある決まった授乳の仕方でしか飲んでくれませんnyagの右側にクッションと授乳クッションを重ねてラグビー抱き。これで右のおっぱいを飲みます。右のほうが出が良くなく、チビさんもどっちかといえば左の方が好きなようなのでいつも右からあげるようにしています。右が終わるとそのままクッションを膝の上でスライドさせ、左のおっぱいを横抱きであげます。以前は昼間は左右ラグビー抱きで授乳、夜中は横抱きか添い乳でいけてたんだけど最近は気に入らない抱き方だと、乳首を歯茎で噛んで引っ張る…一度むせてから添い乳も苦手になったみたいだし乳首の咥え方も浅いんだよなぁ…咥え直させても自分で修正しちゃうし、あんまりいじると飲まなくなるし同じ飲ませ方ばっかりだと乳腺詰まるような気がするのででタイミングを見計らって色々試してみるけど、ニコニコ笑いながら舌でベーって出されるんだよね何がそんなに違うんだ、とも思うけど、子供にとっては大事な要素なんだろうなぁ。
2013.10.25
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痩せないよ
今日でチビさんは4ヶ月。体重は6615グラム、身長は63センチ。成長曲線でいえばちょうどド真ん中くらいでしょうか。色んな刺激に反応しだす時期で、おっぱいも遊び飲みが激しい…。体重の増え方が悪いんじゃないかと心配でしたが、そうでもないようです。頑張って夜中に授乳した甲斐があったチビさんの体重はこのまま順調に増えて欲しいんだけど、nyagの体重はできれば減って欲しい。なのに全然減らないですもちろん出産前よりは減ったんだけど。出産時で妊娠前とほぼ同体重。出産・授乳・睡眠不足で生後1ヶ月までに一気に7キロ減りました。それから3ヶ月。今、実は3キロ増えていますこんなにお腹が空いてるのにーーーー理由として、妊娠後菓子パンが大好きになった晩ご飯はダンナと一緒に食べるので遅い時間になる運動不足ほんとにみんな減ってるのかな～。妊娠前の体重に戻っていってるだけじゃないのやっぱ食べる量を減らすしかないよね。とりあえず菓子パン控えます。あ～、おなか空いた
2013.10.21
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ベビービョルンとエルゴ 悩むわ～
育児の必須アイテムの一つが抱っこ紐。うちのチビさんもベビーカーより抱っこ紐が好きで、できるだけ抱っこ紐を使うようにしています。うちの抱っこ紐はベビービョルン。レビュー300円★専用スタイプレゼント★365日あす楽★代引・送料無料★ベビーキャリア オリジナル メッシュ （ブラックブルー）ベビービョルン BABY BJORN エアー ベビービヨルン 子守帯 2ウェイ 抱っこ紐 メッシュタイプ ベビーキャリー【日本代理店保証】【あす楽対応】【HLS_DU】【RCP】これにしたのは出歩くのは真夏なのでメッシュ素材がいい。乗せ降ろしが簡単。新生児から使える。という理由から。ちょうどトイザらスで3000円オフになるクーポンをもらったのでかなり安く買えました使い心地はなかなかいいですまあ真夏に子どもと密着してりゃ、メッシュでも汗だくだったけど乗せ降ろしも簡単。左右それぞれ3箇所に嵌めこむだけ。寝ちゃったらそのまま下ろせるし。超不器用なダンナでもささっと抱っこができるスグレモノただし、これは肩だけで支える抱っこ紐なので、腰痛持ちのnyagにはだんだんキツくなってきていますチビさんはもうすぐ7キロ。そろそろ次の抱っこ紐を考え中です。もともとベビービョルンは半年くらいで使えなくなるだろうと考えて首が座ったらエルゴを買い足す予定…だったんですがあまりのベビービョルンの使い勝手の良さに最初から腰パッド付きのを買っておけば良かったと激しく後悔でも今のままでは腰が痛くなる一方なので、ベビービョルンも含めて第二の抱っこ紐を考察中です。エルゴだったらコレがいいかな～エルゴ本物だけの正規品DVD+専用よだれパッド！送料込み★ワンランク上の上質な肌触りエルゴベビーはアフターサービス充実のベビーアリス正規店新ロゴのエルゴ 【バックルもロゴも最新型】エルゴベビー日本正規品【あす楽対応】オーガニック・ネイビープラッド【楽ギフ_包装】ベビービョルンは対面・前向き・おんぶも可能。ベビービョルン ベビーキャリア One （ブラック）ベビーザらスでどちらも試着させてもらいました。エルゴビョルンに比べて軽いし肩もそこそこラクでも前向き抱っこができないのよね…。あとちょっと付け外しが面倒。おんぶの仕方もちょっと難しいみたい。使ってる人が多いので、どこに行っても人とかぶる。ベビービョルンONEとにかく本体がゴツくて重い その分子供はびっくりするほど軽く感じる。持ち歩きとかは絶対無理そう今のとは多少バックルの付け方が違うけど、説明されなくても簡単に付け外しできる。メッシュはコットンと較べて肩パットが貧弱エルゴはガバっと足を開くけど、こっちは自然に下ろした状態でチビさんも快適そう。う～ん、前向き抱っこができたらエルゴに軍配なんだけどなぁあまり周りにベビービョルン使ってる人がいなくて、参考意見が聞けない。誰かベビービョルンONEとエルゴ、両方使ってる人とか比較してどっちかを買った人とかいないかなぁ
2013.10.20
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母乳もラクじゃない
nyagの産院が母乳育児を推奨しているせいもあって、入院中と退院後の数日以外は完全母乳です。高齢初産・帝王切開と不利な条件ではありましたが助産師さんたちのスパルタ教育のおかげで今は乳が不足することはありません。っていうか…もうすぐ4ヶ月になるのに、息子が飲みきれずにむせるほどですおっぱい張る勢い良く出るむせる乳を離す顔にシャワーギャン泣き飲む気失せるおっぱい貯まる次の授乳時に勢いよく出るという悪循環に陥っています。途中で乳腺炎とかがヤバそうな場合は搾乳もするけど、あっという間に150ccは絞れる手動の搾乳器使ってるけど、搾乳後って乳首腫れて痛い…もうそろそろ差し乳になるんじゃないの～食べる量ももっと減らさないとダメなのかなぁ夜中に2回授乳してて、めーっちゃお腹すくけど我慢してるのにまあ、たしかに最近全然体重減りませんけどここまでおっぱいが出るようになるには、結構努力も必要だったんで出なくなるのは嫌だけど、こんなに出すぎるのも困りもの。完ミの友人が「夜良く寝てくれる」と言ってるのを聞くとちょっと羨ましい。うちの子は寝てくれるけど、そのまま寝かせてしまうと胸がカチカチになっちゃうし。友人は友人で完母が羨ましいらしいんだけど。どっちもどっち、だね。どっちも良い面、悪い面があって。「欲しがりゃ寝転がってあげればいいんじゃないの～」なんて思ってたけど思ったよりラクじゃなかったあ、でも経済的には助かってる。それだけは幸い。
2013.10.13
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ゆるゆるジーナ
前回のジーナ式ネントレの弊害についてですが…チビさんの体重が増えなくなった。おっぱいが張らなくなった。という2点。どっちも関連のあることですが。ジーナ式では、日中7～19時（最悪23時頃）までに一日分のおっぱいを飲み切らないといけないのですが、うちのチビさんは、日中はほんとにちょこちょこ飲みなんです短いときは3分ほど、長くても7分でおっぱいを離してニッコリ笑顔。これが出るともうどうやっても飲まないこの調子でジーナ式で指定される時間のみおっぱいをあげていたら、夜の授乳がなかったのに朝そんなにおっぱいが張ってない体重もほとんど増えない ってことになりまして。体重の増えが鈍くなったのは時期的なもの（寝返りを始めたりして運動量が増える）かもしれませんが、このまま母乳止まるんじゃないかとビビってしまい、自己流のゆるゆるジーナに変更。nyagんちのスケジュール6：30～ 起床。おむつ交換7：00～ リビングに移動。午前中はゴキゲン一人で遊んだり寝返り練習したりねんねしたり。その間に掃除、洗濯を済ませる。13：00～ 買い物か散歩お出かけで疲れるのか、16：00頃まで寝返り・遊びの合間にねんね。寝てる間に夕飯づくり。温めるだけにしておくと後々ラク。16：00～ 黄昏泣き姿が見えないとぐずるので、洗濯物だけさっと取り込んでチビさんの側で片付け。18：00～ お風呂お風呂好きなので洗面所に行ったらテンション服を脱がせるとキャッキャと喜ぶ19：00～ 寝かしつけ寝かしつけはおっぱい。添い乳が最終兵器。23：00～ おっぱい 3：00～5：00 おっぱい寝てますが気にせずおっぱい。寝ぼけた状態で授乳するといっぱい飲んでくれるので、日中の分をカバー。日中は基本的に3時間おきくらいで授乳。ちょこちょこ飲みが激しい時は2時間ちょっとくらいの間隔で。ジーナさんは1回15分以上、おっぱいが空になるまでと言いますが時間を稼げない分回数で補っています。うちのチビさんはあまりお腹が空いたことをアピールしません。用事をしていて気づいたら結構な時間が経っていることもそんなときのチビさんは指をしゃぶって誤魔化してます。ちょいと泣けばいいものを、高齢母を気遣ってか黙って待つ…。なので時間になったらおっぱいをあげるようにしています。前は寝てると起こすのもったいなくて、そのまま寝かせてたんだけどちゃんと3時間おきくらいであげたほうが、一日トータルでゴキゲンがいいように思う。間隔が空いたからといって、ちょこちょこ飲みは変わらないし。23時頃の授乳後は4～5時間なので母の寝不足も少しマシ。やっぱ途切れ途切れの睡眠が一番キツイよね。もうほとんどジーナ式と言えなくなってるけど、いいトコは取り入れて自分ちに合ったアレンジでいいと思う。ちゃんと起きる時間と寝る時間を決めて、状況を整えるだけでもちゃんと生活リズムができるみたいだし。チビさんは夜しっかり寝てるのに、なせか前より昼寝も多くなりました。その分家事がはかどるので大助かり。規則正しい生活って大事だね～あ、おっぱいの張りも戻ってきました夜中の授乳って大事みたいです
2013.10.08
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ジーナ式ネントレ
2ヶ月半の頃、なぜか夜中1～2時間おきにチビさんがぐずることがありました。おむつ替えたりおっぱいあげたり、なんとか寝かしつけても1時間後には「ふやあああぁぁぁ」と泣き出す当然nyagも寝不足でフラフラでした。なんとかちゃんと寝て欲しくて、調べたらこんなものが【送料無料】カリスマ・ナニーが教える赤ちゃんとおかあさんの快眠講座 ［ ジーナ・フォード ］ついでにこんなのも。【送料無料】赤ちゃんがすやすやネンネする魔法の習慣 ［ アネッテ・カスト・ツァーン ］おおーーーと思いましたが、結構有名なんですね赤ちゃんに夜は寝るもんだよ～と教えるために、スケジュール通りの規則正しい生活をしてリズムを体に植えつける。そうすれば、寝る時間にベッドに寝かせば一人でちゃんと寝るようになるって趣旨の内容です。チビさん用の部屋を用意するとか遮光カーテンで真っ暗にするとか細かい指示があってスケジュールも月齢に合わせてキッチリ何時何分までに午前のお昼寝から起こすとか…。おっぱいは片方をしっかり空になるまであげればいい、という主張にはびっくりしました。助産師さんにも両方のおっぱいを交互にあげて、と言われていたので。というのもうちのチビさんは飲みムラが激しくて、時間を測っておっぱいを変えようとすると、そのまま飲まないことも多かったんです。さっきまでグビグビ飲んでたのにーーー となることも。なので飲んでくれないおっぱいが溜まってパンパンになったりしてました。その結果頻回授乳になって、いつまでもおっぱいが痛かったんですよね…。片側授乳でおっぱいも気持ちも楽になりました。数日間はかなり忠実に実行。その結果…昼間のねんねはなかなかうまく行かなかったけど、夜はほっとくと7時間とか寝るようになりましたこれは親も楽でいい とか思ってたんですがnyagにはちょっと弊害も…なので自己流でアレンジしてやってますまたそれについては改めて。
2013.10.07
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寝返り練習中
21日に生後三ヶ月になった息子。まだ首は全然座ってないけど寝返りは猛練習中。まだ完全にひっくり返ることはできないけど、もしうつ伏せになったらと思うと、起きてる時は目が離せません夜中も何度かうつ伏せになってないか確認したり…やっと少～しまとまって寝てくれるようになったけど母の寝不足はまだまだ続きそうです
2013.09.24
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出産のこと
入院中のカキコミから2ヶ月以上…この間何してたかというと、子供産んだり、育児したり、ちょっと家事もしたり。子供は2ヶ月半になって、やっと少し落ち着いた時間を取れるようになったので記録代わりに出産や子育てについて書いておきたいと思います。まずは出産のお話。破水入院した次の日、やはり陣痛が来ないってことで11時頃から促進剤を使いました。そこからはすっごい勢いで陣痛が進み、15時過ぎには2～3分間隔。なのに子宮口は5センチ止まりお医者さんが指を突っ込んで無理やり広げてこれだけ。15時半には陣痛は2分間隔になって、休む暇もなくなりました。ここで主治医登場あっさり「進みが遅すぎる。帝王切開やな」と方針変更。破水してなければまだ経膣分娩で…と頑張ったかもしれないけど破水からもう32時間経っていることと、すでに陣痛は2分間隔になっていて子宮口全開まで体力が持たないだろうとの理由からでした。そこから急遽ダンナを呼び、手術室の確保、麻酔医の確保がテキパキと進められました。しか～し 促進剤をやめても陣痛は止まらない陣痛の合間に同意書やら色んな書類にサインして、飛んできたダンナに状況を説明して、荷物をまとめてもらってストレッチャーで手術室へ。いろんな器具を取り付けられ、麻酔医から説明を受け、陣痛に耐えつつ麻酔。あれよあれよという間に16：07 息子誕生15：40くらいに帝王切開が決定し、16：30には手術室を出る早業でした陣痛中のこと、手術中のことはまた忘れないうちに詳しく書いておくつもりです。入院のことや育児についても、時間に余裕のあるときに少しづつ書いていきたいし。なにわともあれ2013年6月21日 無事母親になりました。
2013.09.12
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40W6D 破水
実は今、入院中です。 今朝から尿モレのような少量の破水が始まり しばらく様子を見たけど、止まりそうにない ので、急遽診察を受けました。 間違いなく破水でしたが、赤ちゃんの位置は まだエコーで顔が確認できるくらい上で 子宮口も開いてない。 張りも痛みもない。 ただいつ陣痛が起こってもおかしくないので （というか起こって欲しい) 入院していますが… 正直ヒマです。 個室ならダンナにいてもらうのですが、 空いてないようで大部屋です。 今回は本も持ってきたけど、ベッドの読書燈が 微妙に遠くて暗い。 結局ケータイのゲームしたり、ネット見たり ブログ更新してみたりしかできない。 早々と眠れるならいいけど、昨日も5時間以上 寝たし、今日はほとんど動いてないし。 眠いわけないよね…。 取り敢えず目をつぶって寝る努力をしてみるわ。
2013.06.20
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40W4D 出て来ないね～
予定日を4日超過。明日は診察日なので、今後の予定についての話があるかも。誘発とかになるのかなぁまあそれはそれでこっちも覚悟できるからいいかなnyagの家系は遅れる方みたいで、母親は姉を10日遅れで産んだし姉は予定日の2日後くらいにいきなり破水。その後まる一日陣痛が来なくて促進剤を使ったらしい。なので遅れるだろうなぁと思ってました。その予想通りなので、nyag自身はそんなに焦ってもいないんだけど母親のテンションが異常に高い毎日でも電話してきそうな感じなので、ちょっとキツめに「何かあったらこっちから連絡いれるから」と言っておきました。無駄に焦るし、赤ちゃんのタイミングっちゅうもんがあるんだから。今のところ出産兆候はほとんどなし、かなパンパンにお腹が張るんだけど、生理痛のような痛みは全然なく楽にしてればすぐ治まる程度。たまに子宮口を刺されたかのような痛みが走るけど、ほんとに一瞬だけだし。赤ちゃんにもそろそろ出番ですよ、と話しかけてるんだけどな。かなりののんびりさんかもしれません。それより暑さに参ってます…カラリとした暑さはまだいいんだけど、今日みたいに湿度の高い日はダルいし頭痛いし、何もする気にならない。そして眠い午前11時の段階で早々とエアコンのお世話になってます。このまま夜までダラダラしそうな勢いなので、午後からは大型スーパーに行って買い物がてら1～2時間ウロウロしてこようと思います
2013.06.18
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40W1D 焼肉とお茶とオロナミンC
予定日は過ぎたけど、前駆陣痛もなく平穏な日々。迷信かもしれないけどラズベリーリーフティー焼肉オロナミンCがいいらしい。子宮口を柔らかくするとか陣痛が来るとか言われてるようで。nyagもそれに乗っかってお茶は昨日から焼肉はさっき食べてきたオロナミンCはお風呂上りに飲む予定。焼肉はすごく久しぶりで美味しかったなぜか食べてる間じゅうお腹でチビさんが暴れまくってて。単に偶然か、それとも肉でテンション上がったかここまで来ると、胎動や一心同体な感じが名残惜しくなっちゃうね。でもあと数日で会えるんだなー。陣痛は怖いけど楽しみだ
2013.06.15
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39W6D 初エアコン
あーーづーーいーー今日はホンット暑かった大阪は昨夜からほぼ熱帯夜。暑がりnyagは睡眠不足ですnyagんちの寝室にはエアコンがありません。ダンナが寒がりなので、エアコンの設定が合わないんですよね…。nyagが耐えられなくなったらエアコン付きの客間に移動して寝ています。客間は家中で一番小さい部屋なのでエアコンの効きもいいし、北側の部屋なのでガンガン冷やさなくてもいい。東南向きの寝室にエアコンを付けるより節約になるんです。昨日はまだエアコン部屋に移動するほどでもなくアイスノンや扇風機でしのげるかなと思ったけど甘かった4時過ぎまで寝れず、7時過ぎると寝室はうだるような暑さもともと眠りが浅いのにウトウトした程度で起床です。AM8：00の段階ですでにリビングの気温は29℃。今日はサッサと用事を済ませてエアコンつけて寝ることに決めた部屋の掃除、ベランダの掃除、チビさん用収納の買い物などを済ませるともう14時客間を閉めきって待望のエアコンｏｎあ～～～～すずし～～～～お昼用に買ったサブウェイのサンドイッチと、常温より少しだけ冷たい程度のアイスコーヒーを飲みつつ至福の時間エアコン設定は28℃。下半身は冷やしたくないので5本指ハイソックスを履いて、ゴザマットに横になるとすぐ眠たくなりました。結局3時間ほど昼寝しました～今日は暑さと寝不足で、買い物途中に立ちくらみがしたので無理せず、夜暑ければエアコン部屋で寝ることにしますただでさえ暑い妊婦さん。無理せず、でも冷やさないように暑さと上手くお付き合いしないとねー。ああ、明日 出産予定日だ多分まだまだです。
2013.06.13
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39W3D まーだまだ
予定日まであと4日。チビさん、まだまだ出てくる気配はありません。お腹は結構張るんだけど、下がってる感じは全然ないなぁ39週の検診では子宮口は少しづつ柔らかくなってるようだけど、全然赤ちゃんは降りてきてないね～、とのこと。自然分娩推奨病院なので、赤ちゃんが元気なうちは陣痛が来るのを待つらしい。最長2週間だってついつい助産師さんに「陣痛怖いんです… 高齢だし耐えられる自信がなくて」などと愚痴ってしまいました。すると助産師さんが「赤ちゃんは自分で産まれたいタイミングで降りてくるからお母さんはそれを邪魔しないように、息をほそーく吐くようにするだけでいいの。痛くないとは言わないけど、赤ちゃんとの共同作業だからね。これが終わると赤ちゃんとは別々になっちゃうから。できるだけ楽しんでね」と言ってくれました。怖い怖いと思ってばっかりだと、赤ちゃんが遠慮してなかなか降りてこないとも気持ちが少し楽になりました。いつかな～まだかな～怖いな～と思ってばかりだったんだけど、今は「まあ好きなときに出ておいで～。でもちゃんと教えてね。いきなりだとびっくりするからね」と話しかけるようにしてます。さて、チビさん降臨はいつでしょう
2013.06.10
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38W3D 出産兆候なし
35週の大量出血後、恥骨が痛くて仕方なかったのですが今更ながらの骨盤ベルト購入でかなりマシになりましたおウチで座っているときはお腹の圧迫感が気になるので外してますが、買い物やお出かけ、つまりは動かないといけない状態の時は必ず着けるようにしています。足を引きずるようにしか歩けず、少しでも片足に体重をかけると呻くような状態はなくなりました。まだ寝返りや着替えは痛むけど、日常生活はできるのですごく楽になった～nyagが買ったのはコレです。産後の気になる体型は骨盤のサポートから。生まれてくる大切な赤ちゃんとママのために。産前からできる骨盤ケア。【産後】産前産後骨盤ベルト for マタニティ＆ママ パワフルギア F 【送料無料キャンペーン中！】【妊娠中 骨盤ベルト】【産後】 【smtb-u】トコちゃんベルトとも悩んだけど、値段も高いし2種類あってどっちがいいのか判断つかなかったので…。歩く時と座る時でベルトを緩めたり締めたりがしやすくて気に入ってますそろそろ臨月も半ば。出産予定日まで2週間を切って診察も1週毎になりました。でもまだまだ胎動が激しく、赤ちゃんも下がってないし子宮口も硬いできるだけ動くように言われてますが、歩くと痛いくらいお腹張る～～最近はそれを押して無理にでも動いたりするようにしてますが、よく見かける「2時間歩いた」とかは無理…というのも、まだツワリみたいな吐き気・胸焼けが治まらず体が疲れると必ず気持ち悪くなって吐いてしまいます食べるときはゆっくり、量も少しづつにしてるんだけど…昼間頑張りすぎて、晩御飯食べられないとかヨーグルトだけとかが最近多くてそれでも動かなきゃいけないのかなぁ…ってちょっと疑問。まあおウチでダラダラばっかりも良くないと思うけど。今日も買い物に出たかったけど、朝から吐き気が止まりませんあ～、開店休業だなコリャ
2013.06.03
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36W5D 痛い…
臨月に入りました。正期産まであとわずか。楽しみなような、陣痛が怖いような複雑な気持ちいろいろ不安はつきないけど、とにかく元気で生まれてくれればでしょう先週の謎の大出血後、なぜか恥骨が痛いです。特に左側。診察で聞いてみると、赤ちゃんの頭がだんだん降りてきて、恥骨を上からつつくようになるので痛みを感じるのだとか。うちのチビさんは左側にもたれるような態勢なので「痛んでもおかしくないけど、どうしようもない」と言われました寝返りすると激痛でうっすら目が覚めるそのせいか睡眠不足で頭まで痛い…。一昨日は湯船を出るときに恥骨の痛みで足が上がらず、湯船の縁で弁慶の泣き所を強打右ひざ下が腫れて、大きな青痣になっています腰も重だる～いし、今日はお腹もちょっと痛い。なんだか痛むとこだらけ恥骨痛で外出もおっくうだし、頭痛いし、今日は洗濯だけして昼寝でもしてみようかな…
2013.05.22
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35W2D 大量出血（退院編）
ウトウト程度でほとんど眠れず朝を迎えました。すぐ退院できるかもと思ってテレビカードも買わず、本も持ってきてないので携帯いじるか寝るしかない。暇で仕方なかったです6時半に検温、血圧測定、胎児心音の確認。全然問題なし。新たな出血もなし。8時前に朝ごはん。nyagはパンをお願いしました。メニューはパン2種類と牛乳、かぼちゃサラダ、オレンジ3切れ、味噌汁（えっ？）パンは温めてあってどれもみんな美味しかったです。スープじゃなくて味噌汁？と思ったけど、一番美味しかったーゴハンを食べるとちょっと眠くなりました。ここからお昼まではひたすらウトウト。ただ日曜ということもあって面会が多く、ちっちゃい子の騒ぐ声とデイルームにいる赤ちゃんの鳴き声が響くので、あんまり寝れませんそれ以外にもダスキンさん、お掃除の人、お茶を入れてくれる人が入れ替わり立ち代り。寝不足＆堅いベッドでだんだん頭痛が…12時ジャストくらいにお昼ごはん。メニューはご飯と汁物、鶏のすき煮、酢の物、サラダ。普通病院食って味が薄くてご飯が進まないけど、ここの病院はすごく美味しかった特に朝の味噌汁はレシピを教えて欲しいくらいだ。とはいっても全く動いてないのでお腹がすいているはずもなく、30分以上時間をかけて暇つぶしの食事。8割くらいでギブアップでした。13時前に検温、血圧測定、胎児心音の確認。この後診察があるので、その結果が問題なければ今日退院となるそうです。13時半、待ってましたの診察内診、触診、超音波など昨夜と同じようにチェックしてもらいましたが、胎盤・子宮口・赤ちゃんともに問題なし。破水もしてないし出産が進んでいる兆候もなし。古い血が子宮内に残っている程度で、新たな出血も見られませんでした。やはり原因不明、経過良好ということで晴れて退院ただし、しばらくの安静は言い渡されました。それくらいで済んで良かった良かった…今回は無事1泊入院だけで帰れましたが、本当に怖かった。自分で思いつく原因ですが、多分ムリしすぎたんだと思います。5/11は朝から結構雨が降っていて、あまり体調も良くなかったです。昼も夜もご飯があまり喉を通らず、食べても吐いてしまっていました。でも次の日に友人が遊びに来る予定だったので、かなり念入りに家中の掃除をしました。暑くなるとのことだったのでコタツとコタツ布団も片づけ、捨てる本も整理してまとめたり。普段なら力仕事はダンナにやってもらいますが、この日は悪いことに外出してたので全部一人でやってしまいました。そのせいか、夕方には腰がだるくて仕方なかったです。自分では休み休みのつもりでしたが、かなり負担かかってたんでしょうね。「妊娠後期は積極的に動きましょう」とは言いますが、無理をしろとは言ってません高齢妊婦に無理は禁物。出来ることを出来る範囲でやれば十分。今後のいい教訓になりました。変なとこで完璧主義なので頑張っちゃったんだよね…唯一良かったと思ったのは、前もって病棟の様子がわかったこと。希望してる個室じゃなかったけど、いざ出産で入院となっても焦らずに済みそうです
2013.05.12
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35W2D 大量出血（入院編）
5/12の深夜1時すぎ、ちょうど飲み物を取りに立った時。最初に生理の2日目によくあるようなドボっと何かが出る感覚がありました。「オリモノかな？」と思った瞬間、それが2度3度と続き、明らかに何かが流れ出る感触。ヤバい 破水かもとトイレに駆け込みました。その時考えたのは「破水だったら出産だよなぁ。赤ちゃん降りてきてないって言ってたのに。もしかして緊急帝王切開になるのかも」なんてことでした。しかし予想に反して、出ていたのは真っ赤な鮮血。尿漏れパッドでは吸収しきれずショーツも真っ赤。とにかく生理用ナプキンをつけてショーツを変えなきゃ、と便座から立ち上がった瞬間床に一直線に流れ落ちる血アカンホントにヤバい。すぐ病院行かなきゃ赤ちゃんダメになるそう思ったものの、動くと更に出血しそうだったので、トイレからダンナを呼び入院準備グッズを持ってきてもらいました。濡らしたタオルで血だらけの下半身を綺麗にし、産褥ショーツと夜用特大ナプキンを付ける。その間にダンナがトイレの掃除をしてくれました。少し落ち着いたら病院に電話。破水に血が混じっている可能性が高いので、入院準備をしてすぐ来るように、とのこと。荷物は詰めてたけど完全じゃなかったので、足りないものを入れたりパジャマを着替えたりしてる間に、ダンナはシャワー。私は風呂あがりだったので歯だけ磨いて、そのまま出産・入院しても大丈夫なように準備。タクシーを飛ばして病院へ。電話を入れてから45分くらいだったと思います。すぐに産科病棟の分娩処置室に通されました。見えませんが、隣では陣痛中の妊婦さんが「痛い～～～～」と苦しんでいて、本当に辛そうでした。正直かなりビビりましたが、今のnyagにもそう余裕はありません。胎動はあるものの、赤ちゃんが弱ってないか、弱ってるならなんとかしてくれもう出してもいいから、と考えてました。出血時の状況、ハリがあるか痛みはどうかを説明。熱や血圧を測って内診と超音波。が、破水もしていないし子宮口も開いてない。赤ちゃんの位置も下がっておらず、心拍数も問題なし。胎盤の位置も出血するような状態ではないらしい。分娩監視装置でも張りはたま～に起こる程度。自覚症状としては、腰がダル痛いのと軽い生理痛程度の腹痛。血はもう止まっています。色々チェックしていただいたのですが、結局大量出血の場所も原因も不明。医者の見立てとしては、出産兆候性の出血らしいのですが…。原因不明なだけに、いつ状態が変わるか分からず怖いということで経過観察入院となりました。病室に入ったのは3時半頃。大部屋に一人でした。病院側の気遣いかな経過が良ければすぐにでも退院できるようですが、また出血したらと思うと心配で仕方ないです。少し寝不足だったけど、なんか神経がピリピリしてて眠れない。そこかしこの部屋で赤ちゃんが夜泣きするのですが、なぜか泣き声に反応してお腹のチビさん、激しく胎動仲間意識なんでしょうかね…。早く退院できるといいなぁ
2013.05.12
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34W4D 片付けられない男
気がつくと臨月間近。チビさんグッズは出産前に準備するものはだいたい揃ったかな？あと大物は布団くらい。来週実母が遊びに来るので、その時に一緒に買物に行こうと思います。抱っこ紐やベビーカー、チャイルドシートは買ってません。実際外出できるようになってから考えようかな～と思ってます。その頃は暑い最中なので、あんまり外出自体しないかもしれないしね～。抱っこ紐だけはベビービョルンにしようかなーとか考え中。それよりウチの片付けが進まない…。動くとすぐお腹が張ったり痛んだりするのもあるし、最近眠気もハンパないし、動悸息切れもスゴイですまあそれでも体調のいい日を見つけて、チョコチョコ掃除してモノ捨てて…ってやってるけど。nyagのモノよりダンナのモノが多いんだよなー。もうさ2代前に使ってたパソコンなんていらんでしょウチに何台パソコン置いておくつもりよデータ移動してバックアップ取ったら、内容消去して廃棄すりゃいいのに使ってないビデオデッキ2台とHDDデッキ1台もいい加減捨てろ2008年にWOWOWで録った映画を見もせずにHDDに置いておくなーーーダンナは放っておくと何だって取っておく性格。紙袋も買った文庫本のカバー（本屋でつけてくれる紙製のやつ）もamazonの箱も。うちは一戸建てで収納だって少なくないのに、なんでこんなにモノが溢れてるんだ…今必死で、片付けられない男を説得しモノを捨てさせているところ。産まれるまでになんとかできるといいなぁ…
2013.05.07
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32W3D 出産準備？
最近2～4時間くらいの短い睡眠を何度も取るようになってきました。どんなに眠くても、早く寝ても一緒。今日は22：30に寝て深夜1：45頃に起きてしまいました。特別トイレにいきたいとかでもなく、本当にふっと目が覚める。元々寝付きが悪く眠りも浅いので、長時間寝ないと体がもたない方だけどここ2週間くらいはこんな状態。5時間近く寝られたときは「おお～寝たーー」って感じ。だいたいは2～3時間くらいかなもちろんそれだけじゃ睡眠不足なので、nyagは眠くなれば寝るようにしてます。そこで無理するとお腹が張ったり体調悪くなったりしちゃうので不思議に思ったのでネットで調べてみたら、結構同じような人いるんだねまあトイレが近くて起きちゃう人も多いけど。これは体が出産後の赤ちゃんのお世話に備える為らしいです。確かに新生児は2～3時間おきのミルクやおむつで眠れないって聞くもんなぁ。ヘルプの人がいない場合はそこに普段の家事もあるわけで、そりゃ肉体的にも精神的にも疲れるよね。だからせめて前もって短時間睡眠に慣れておくように、体が勝手に準備を始めるのかーと思うと納得でした。できれば夜しっかり寝るのが一番いいけど、そうできないんだから仕方ない。お昼寝できる状況をありがたく思いつつ、チョコチョコ睡眠取っていくしかないよね。今の時刻は朝の5時半過ぎすこ～し眠くなって来ました寝れるかどうかわからないけど、横になってみます。
2013.04.21
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32W0D 今日から9ヶ月
今日から妊娠9ヶ月に突入しましたツワリの期間も長かったし、いつ赤ちゃんがダメになるか分からない不安と恐怖もあったので、ほんとに感慨深いこうやって、お腹のチビさんを感じられるのもあと2ヶ月くらいかと思うとちょっと寂しいような気もしてしまいます。そのチビさんは現在2000g弱。元気に毎日ハラを蹴っています。ほぼ週数通りの成長です。nyagは後期ツワリがあるせいか、若干体重が落ちました。現在、妊娠前より▲1.7kg。これからガツンと増えない限り、目標としてた「妊娠前体重で出産」はほぼ達成できそうです。そういえば、出産前に断捨離をしようとして靴を整理していたのですが、以前はタイツで履いてもパツパツだったロングブーツが、スキニーデニム＆ハイソックスでスっと履けたのにはビックリしました赤ちゃんの分を差し引けば確実に5kgは痩せてるってことになるもんねぇ。出産後に母乳が出れば更に痩せる可能性もあるかも 楽しみだ。ところで、みなさん出産の準備っていつからしてるんでしょうnyagの中では「赤ちゃんを迎える準備は9ヶ月半ばから徐々に…」と思っていたのですが数日前の検診で助産師さんに「入院の準備はもうできてますよね」と言われ「いや、まだ全然」と答えると「2週間先の検診までに必ずしておいてください」と怒られてしまいました早くないそれとももういつ産んでもおかしくないってことなんでしょうか…。基本的な旅行セットはあるけど、産褥ショーツや夏用パジャマも授乳ブラも揃えてない状態だったので、急ぎ購入してきました。もう全部西松屋です。サイズ展開が豊富なので、おでぶ妊婦でも安心ついでに赤ちゃんのものもいくつか…。肌着セットガーゼハンカチおくるみおしり拭きまだ色んなものを揃えないといけないんだけど、色々考えながら買い物してると疲れてしまったので、また後日。あえて先を考えないようにしてきたから、いきなり出産の準備しろって言われてもなかなか切り替えられないよ～
2013.04.19
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31W0D またツワリ？
今週に入った頃からちょっと体調悪いな～と思ってました。やけに眠いし動悸息切れハンパないし。「おかしいぞ」と感じたのは今週の診察日。ちょっと歩いても息が上がるので、フウフウ言いながら駅に到着。幸い電車はすいていて座れたけど、いつまでも動悸が治まらないどんどん気持ち悪くなってくるのを必死で我慢して、ようやくクリニックへ。10分ほどで腹部エコーの順番が来た。横になったとたん、胸から喉にかけての閉塞感というか締めつけ感に襲われ赤ちゃんに会える唯一の時間なのに、最後は「もう勘弁してくれ 吐きそ～～～」と心のなかで叫んでいました。エコーが終わっても中々気持ち悪さは治まらず、結局帰りの電車でも吐きそうに…。いつもなら遠出ついでに買い物したり街ブラするところですが、この日はとっとと引き上げることにしました。この時を境にまた夕方からのムカムカ＆吐き気が復活少なめに食べても晩御飯が消化できず、毎晩リバースしています食欲は普通にあってお腹も空くからタチが悪い。これってもしや後期ツワリってやつ…ちょっと前にやっとツワリが落ち着いたトコなのに。しばらくなかった立ちくらみも復活して、そろそろ家の中の準備をしたい時期なのにあんまり進んでません。どうか一時的なものでありますように
2013.04.12
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30W5D バイアスピリン卒業
今日は不育症の診察日。赤ちゃんは1700gくらい。前と比べて脂肪がついて、腕のあたりがちょっとムッチリ。カ～ワイイ～～エコー検査の結果、血流や赤ちゃんの大きさも問題なし。手持ちのバイアスピリンを飲みきったら追加処方はなし、となりました妊娠発覚から飲み続けてきたけど、ようやく卒業となります。まだ定期的に血流を診てもらうのでクリニックには通いますが、不育症としてのヤマは超えられたかなでも、マタニティハイとは無縁です。いつだって「何が起こるか分からない」と思いつつ胎動を確認。多分産まれるまで、この気持ちは続くんだろうな…8ヶ月に入って急にお腹が大きくなり始めました。それでも元々おデブなせいもあって、ワンピを着てるとほとんど分からないみたい。自分ではもうすでにパンパンな感じだけど、9ヶ月目前にしては小さい方かも。でも生まれるまでにまだ1kg近く増えるはずなので、お腹はここから更に一回り大きくなるらしい…。想像できないよー最近、軽いむくみがあるので相談すると、「高血圧とかむくみの本番はこれからやで～」と言われてちょっとビビるnyag多少の血圧上昇やむくみは妊娠後期に入れば誰でもあるので、塩分とかカロリーはちょっと気にしておいてね、とのことでした。塩分はまあいいとして、最近甘いモノがやたらと食べたくて惣菜パンより菓子パン、ゼリーよりプリン、デカフェも甘～いのが飲みたい幸いにも体重がそんなに増えてないのと尿糖も出てないので、あまり気にしてないけどちょっとこの先ヤバイかも摂生しなきゃー
2013.04.10
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29W6D 髪を切りました
本日髪を切りました。ツヤツヤのロングに憧れ、頑張って伸ばしていたのですが、元々フワフワした猫毛・細毛・少なめ・傷みやすいという髪質。胸元まで伸ばすにはそりゃ苦労しましたなので、お腹が大きくなってきてシャンプーで前かがみになるのが辛くてもなんとか頑張ってたんだけど…ちょうどプリン頭も気になってきていたので、この機会にバッサリいきましたカラーも地毛に近い濃いブラウンに。20cm近く切ったので頭が軽いです。そしてシャンプーもドライヤーも楽ちんですチビさんが産まれる6月頃には扇風機で乾かせそうやっぱショート いいね
2013.04.04
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29W3D 鼻血が～～～～
風邪の症状が出てから10日。やっと治ってきました。まだ鼻水と咳が残っているので完治とはいえないけど声も「多少鼻声」程度になったし、家事をするのも辛くない途中で取り入れた龍角散が効いてくれたみたいです。「ゴホンといえば龍角散」はホントでしたしっかし単なる風邪なのに、妊娠中ってこんなに悪化するんだなぁ…としみじみ実感。咳やくしゃみでいつもより頻繁にお腹が張ってたから、チビさんの状態が気になるところですが、ちょうど今週検診だししっかり診てもらおうそういや昨日の朝ゴハン前に鼻をかんだら、鼻血吹いちゃいました最初全然気づいてなくて思いっきりかんだもんだから目の前のパソコンやテーブルに血飛沫がいや～、鼻血なんて何年ぶりだろ鼻血ってこんな鮮血だったっけなんて考えながら止血したんだけどなかなか止まらず…そのあとも何回か鼻血が出ました。風邪で粘膜弱ってたのかちなみに今日はまだ1回も出てません。ヘンなの…
2013.04.01
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28W3D じわじわ悪化
風邪は一向に治らず、それどころかじわじわ悪化してるみたいです喉を休めたいのに鼻が詰まっちゃって口呼吸。そうするとのどが渇いて痛んで咳。横になると喘息っぽいヒューヒュー音も出るので、ちょっと赤信号が点滅しだしたかも声もすっかり枯れて、鼻声のオッサンだし…なのに今回、熱は出てないんだよね 不思議だ。そういえば数年前、声だけが出ない状態になったことがあります。熱もなく咳もせず、食欲もあるし、マスクで乾燥予防してたのに。耳鼻科で診てもらったら「声帯がやられてるねー」とのことでした。その時は薬飲んでうがいして、すぐ治ったけど。今回はそうもいかないもんなぁ…元々呼吸器はあんまり丈夫じゃないほうだけどどうしたもんか
2013.03.25
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28W1D 風邪ひいたみたい
今週は旅行の疲れもあったのか、あまりパっとしない体調だったけど昨日から本格的に風邪の症状が出てきてしまいました体の節々と喉が痛い…ひどい花粉症持ちなのでその影響かなと思ったけど、今日になってからは喉が切れるような咳が出だして、ヒジョ～～～～に辛いです痰がからんで激しく咳き込むと、もちろん喉も「血が出るんじゃないか」と思うほど痛いんだけど、お腹が張るのも気になります。かなり腹筋使ってるみたい。nyagは扁桃腺が弱くて毎年必ず数回腫らすのですが、いつも39℃超えの熱を出してしまいます。もし今回扁桃腺炎になって高熱が出たとしても、薬が飲めるかどうかわからない。長期化する可能性もありなんとか軽めの風邪で終わらせようと、ただ今奮闘中ですこのままグズグズ３日程かけて治っていってくれるといいんだけど。しかし外に出るときは必ずマスクしてるし、帰ったらうがいと手洗いは欠かさずやってたのに、どこでうつされたんだろう…心配症のダンナから外出禁止令が出てるので、しばらくおうちで安静にしておきます。明日買い出しに行ってもらっておこう…
2013.03.23
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27W6D パンダを見て来ました
先週白浜に行って来ましたお天気も良く、高速もあまり混雑せずに済んでよかったです。さっそくアドベンチャーワールドに行きます。やっぱり一番のお目当てはコチラ。最近屋外の運動場にデビューしました。逆光で撮ったので、写りがすごく悪いんですが…遊具で遊ぶ赤ちゃんパンダが心配で、側を離れないお母さんパンダ。一休みして新鮮な笹を食べるお母さん。どちらも仕草がすご～～～く可愛いので、みんな中々パンダ舎を離れられずにいます親子の隣には2010年生まれの海浜・陽浜という双子の兄妹がいて、元気にじゃれあっていました。屋内運動場では堂々たるお父さんパンダがお昼寝の真っ最中和歌山にはパンダがいつもいて、数年に一度は必ず子供も生まれているので上野の熱狂ぶりが不思議です…羽田から飛行機も出てるし温泉もあるし パンダ親子が見放題マグロはじめ海の幸がすっごく美味しいので、関東の方ももっと遊びに来て欲しいなぁ。小腹がすいたのでこんなの買ってみました。中身は肉まん。あんまんも選べます。お味は…まあ普通の肉まん（笑）他にケニア号でサファリを回ったり、アシカやイルカのショーを堪能。本当ならギチギチにスケジュール組んで、オプショナルツアーも入れて目一杯楽しみたいところですが…早くたくさん歩けるわけでもないし、トイレは近いし、お腹のハリや痛みがあったら休憩しないといけないので、ゆる～く楽しむ予定で来ました。いろんな動物が見れて楽しかったです。ちょっと疲れたけど行っておいて良かった
2013.03.21
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25W4D 睡眠不足と塩分
最近胎動が激しくなってきて、夜中眠れないことがたまにありますすごく眠かったのに、ドカドカ蹴られるのが辛くて何度も寝返りをしてるうちに目が覚めてしまったり…昨日は結局朝まで眠れず、ダンナを送り出して洗濯を終えたあと3時間足らずのお昼寝はしましたが、もう夕方から眠くて晩御飯は軽めの和食7分づきの十穀米、じゃがいも・小松菜・わかめの味噌汁、厚揚げのきのこあんかけ生姜入り、塩鮭、ひじきの煮物。デザートはりんご。食べ終わったのは20：45くらいだったかな？なのに耐えられずに22時には寝てしまいました深夜1時くらいに一度トイレに起きたけど、朝はダンナが出かける8時頃まで寝てました夢も覚えてないくらいグッスリと。眠気スッキリ…ではなく、まだ寝足りない感じではあるのですがとにかくお天気もいいし、起きて洗濯 洗濯洗面所に行ったついでにトイレも済ませて毎朝日課の体重計測。おおーーーー、ガクンと減ってる急激に増えだす前の体重くらいに戻ってました。妊娠初期と違って一日中眠いことはなくなり、しかも夜中は胎動で寝れない。元々宵っ張りな方なので、最近の寝る時刻は1～2時前後。昨日はゴハンもかなり塩分に気を使って薄味に仕上げたし、体重増加の原因は睡眠不足と塩分だったのかなぁ。これからはできるだけ早く寝るよう心がけます。胎動で寝れないときは仕方ないけどね…
2013.03.05
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