2019年09月の記事
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褒められると嬉しいから褒める人になりたい
こんばんは。あき子です。ご覧いただきありがとうございます。今日のお題は『たわ言』思ったこと考えたことをつぶやきます。私は飲食店でパートをしています。現在３年目。 先日、抜き打ち視察に来た本部の方からお褒めの言葉をいただきました。正確にはカードが残されていたのですが、そこに接客トークと笑顔ができているので、これからも頑張ってください。みたいなことが書いてありました。嬉しかったです。内容は出来て当たり前のことではありますが、それでもやっぱり、認められると嬉しい。だって、家族や友人などの、言ってしまえば、身内びいきで褒められたのではなく、社会人として必要なことが出来ていると認められることなんて、主婦をやってるとほぼ無い。主婦じゃなくても、大人になるとなかなか無いのでは？とにかく褒められる、認められるということが、とても嬉しくて嬉しくて堪らなかったのです。だから思いました。人を褒めるって大事なんだな。それも人間性とかではなく（それも大事だけど）「行い」を認めるってとても自信を与えるんだなと。頑張っていることだと特に嬉しい。子育て本などを見ると、同じようなことが書いてあります。その子の行動を見てあげましょう。「すごい！」と褒めなくても、「出来てるね」と認めるだけで自信を与えます、と。こういうことか！身をもって知りました。頂いたカードは手帳に挟みました。手帳の空いたスペースに「人を褒める人になろう」と書きました。特に子供に対して。いつも怒ってばかりの口うるさい母親ですから。あ、褒めなくてもいいんですよね。認めるだけで。書き直しておこう。まだ実践できてませんが、手帳を見返すたびに思い出して、何か一つでも認める言葉をかけてあげたいです。
2019.09.30
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小学校の運動会で母は泣…かなかったけど、楽しめたという話。
こんばんは。あき子です。ご覧いただきありがとうございます。今日のお題は『子育て』そう昨日は運動会だったのです。去年は雨により中断、延期の末の、子どもが発熱で欠席…という悲しいものでした。家が学校に近いので聞こえてくる歓声や踊りの音楽。いっぱいダンスの練習してやる気満々だったのにね(´；ω；`) 今年こそは！と気合十分で挑んだ昨日。お天気にも恵まれました。しかも今年は下の子も入学したので２人分の応援・観戦。同じ白組で良かった。息子氏。いつもは弱気な徒競走ですが今年は朝練までして挑んだ結果、ギリギリの同着１位に！ダンスも笑顔で出来ました。良かったー。娘の徒競走は４位だったけど頑張った！ダンスはただただ可愛くてたまらなーい(*≧∀≦*)我が子が出ていなくても、知っている子が走れば声を出して応援するし、子どもたちが頑張る姿を見れば一緒に盛り上がります。泣きはしなかったけど、十分感動した。あー楽しかった、と、満足した時間を過ごせました。ありがとう小学生たち！
2019.09.29
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アイラインの効果
こんばんは。あき子です。ご覧いただきありがとうございます。今日のお題は『美容』メイクのことです。先に言っておきます。大したことは書いてません（はい。いつものことー）久しぶりにメイク用品を買いました。しかもアイライナー。何年ぶりだろ。ここ数年はアイシャドウの一番濃い色をアイライン代わりに使っていました。そのアイシャドウが使えなくなり、代わりのものも気に入ったのが見つからず、かろうじてマスカラだけで過ごす日々。なんの問題もない…。眼鏡生活なので、アイメイクをしなくても大丈夫。眼鏡がこのぼんやり顔を引き締めてくれる。ありがとう！眼鏡！でも時々、わずかに残る女心が顔を出します。もっとメイクしたほうがいいよ。きれいになりたいんでしょ。楽さばかりを優先してたらダメでしょ。今回は女心に従うことに。買ったのはこちらのアイライナーカネボウ ケイト KATE スムースアイライナーペンシルアイブロウがケイトなので揃えてみました。うん、アイライン一本引くだけで顔が引き締まっていい感じ！メイクの力ってすごい。これにアイシャドウ足したらもっといいんじゃない？女心が勢力拡大ｗ久しぶりにコスメを見て使って心がときめきました。女性の楽しさ味わいました。またアイシャドウも探してみようかと思います。
2019.09.28
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言語化すること
こんばんは。あき子です。ご覧いただきありがとうございます。今日のお題は『たわ言』考えたことをつらつら書きます。うちの旦那が息子に聞いていること。「今日のサッカーの試合（または練習）が終わった時に、どうなっていたらハッピー？」「そのためにはどうする？何にチャレンジする？」自分で課題を見つけ言語化する練習だそうです。始めはこちらから誘導しないと答えられませんでしたが、最近は何もせずとも自分で言えるようになりました。成長してます。これ大人でも出来ない人が多いんだとか。はい、私のことです。イメージや感覚だけでふわふわと物事をすすめてしまうタイプです。また、人の話を理解できてなかったり、それに対する自分の意見が言えなかったり、逆に不用意な発言をしてしまうことが度々あります。頭使ってないんですね…。ぼーっと生きてんじゃねぇよ！とチコちゃんに怒られそう(;_;)少し前からノートに書くようにしています。迷ってること、整理したいこと、ただ記録したいこと、反省文など、とにかくなんでもいいんです。文字も汚く、とにかく思いついたことそのままに。 文字にして見ることで、自分の気持ちや考え、起こった出来事について、改めて考え整理することが出来る気がします。でもノートは完全に自分用なので、書いてる途中で違う方向に行ったり、話が広がりすぎたり、最後まで纏まらなかったりもします。それをきちんと纏めて、人に伝えられるところまで形にしたい。そのために始めたのが、このブログです。まだまだ練習中です。書いてる途中で何のテーマかわからなくなったり、余計な話が入ったりして記事が長くなりがちです。何度も書き直して時間がかかります。いつかスムーズに書けるようになりたい。このブログの文章がどう変化していくのか。見守っていただけたら幸いです。
2019.09.27
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スニーカーを買いました
こんにちは。あき子です。ご覧いただきありがとうございます。今日のお題は、また『ファッション』数日前にスニーカーを買いました。超・優柔不断な私には珍しく即決でした。ピンときました！白のスニーカーはすぐ汚れるからなーと言っていたのに、このチョイス。本当はいいなと思ってたんです。白のスニーカー。でもこのスニーカー、真っ白ではありません。写真だとわかりにくいですが、本当にすこーしだけベージュがかってるんです。横のラインは濃いブラウン。全体に秋色ですね。でもこれがいい！！！パーソナルカラースプリングの私にははっきりした真っ白よりも、優しい白がいい。はず。先日の記事で、洋服の色を絞ったことを書きました。白とベージュをメインにしたワードローブ（というほど立派なものはないけれど）には、この色あいのスニーカーは絶対合う。はず。しかもセール品で安くなってる。サイズも合う！これは…買うでしょ。ファッション迷子でなかなか新しいものを買えない私には嬉しい出来事。こんな風に良い出会いがあるといいな。あったらまた書きたいと思います。これの色違いかな…？プーマ PUMA レディース スニーカー Vikky v2 SOFTFOAM+ ソフトフォーム 低反発 おしゃれ 個性的 ローカット ブランド靴 シューズ 通勤 通学【正規品】
2019.09.26
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すき焼き鍋、持ってますか？
＊編集途中のものをアップしてしまいました。 書き直して再アップしました。すみません。こんばんは。あき子です。ご覧いただきありがとうございます。今日のお題は『ミニマリスト』持ち物の見直しです。ミニマリストに憧れる者っぽく、持ち物の全出ししてみました。はい、我が家の鍋類の全てです。全部で八つ。普段使いしてるのはこの内の五つ。・やかん・土鍋（ご飯炊く）・フライパン・片手鍋・両手鍋これで充分、いつものご飯を作れます。私、料理も苦手で品数も少なく簡単なものばかりなので(^^;今回の見直し対象は残りの三つ。一つづつ見てみます。まずは「スキレット」お義母さんからもらった物。少しの量を焼きたいとき、ちょっとおしゃれにしてみたいとき、キャンプでおしゃれぶってみたい時に使ってます。旦那が。一応使ってる。旦那が。うん。手放すと怒られそうなので、残留です。二つ目は『蒸し器』蒸し器を作るとき、さつまいもなどをふかすときに使ってます。それぐらいなら他のもので代用できますよね。問題はお赤飯を作るとき。私の地元、新潟県長岡市のお赤飯はしょうゆ味。母のレシピはこの蒸し器で二度蒸します。同じように作りたくて、同じタイプの蒸し器を買ってもらいました。お赤飯は何年も作ってない。でも他ので代用できるかわからない（試してもいない）一応置き場所はある…。保留。三つめは『すき焼き鍋』以前我が家に友人たちが集まってすき焼きをしたときに、先輩が買ってきたのをそのまま置いていったもの。使ってません。冬になると土鍋で鍋料理は良くするのですが、すき焼きはしないんですよね。子どもが肉より野菜派なので、肉メインのものはしずらいのです。手放してもいいかも。でも決められない。なぜか？すき焼きをする温かい家庭の象徴？専用のものを持つ余裕？それらを手放したくない？実家の両親にも言われました。「すき焼き鍋ぐらい持っていなさい。フライパンで代用なんかしないで。 置き場所あるでしょ」はい。置けてます。ううーん、これも保留（優柔不断）全て残ってしまいました。見直した意味あったのかな。とりあえず、すき焼きとお赤飯を作ろうと思います。
2019.09.25
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ガラガラ冷蔵庫にうっとり…
こんばんは。あき子です。ご覧いただきありがとうございます。今日のお題は『ミニマリスト』ミニマリスト、シンプルライフに憧れてる主婦です。今日は買い出しの日。買い出し前の冷蔵庫が好きです。うん、写真で見るとガラガラじゃないですね。（写真が逆さま…）野菜室は空っぽですよ。紙袋は果物、新聞紙の入った箱はよく使う玉ねぎやジャガイモなどを入れるところ。買い出しは週に２回ほど。事前にメニューを決めて必要なものをリストアップしてから行きます。出かける前に冷蔵庫の中の掃除もします。（写真の角度おかしくない？）これで軽く拭くだけ。買い出し品を冷蔵庫に入れるとこんな感じ。よーし食べ切るぞと気合が入ります。そして買い出し前にまたスッキリした冷蔵庫を見て、やりきった充実感。楽しい^_^たまに買い出し前の冷蔵庫を旦那に見せて自慢してます。「スッキリして綺麗でいいね。でも今何かあったら食べるもの無いね」おぅ…。非常時のことはまた別で考えるよ。まだ少しごちゃつき感のある我が家の冷蔵庫ですが、いまのところ満足してます。このペースで綺麗に使っていこうと思います。追記非常時のことは本当にちゃんと考えて用意しないといけないですね。今回の千葉の台風だけでなく、天災により生活が困難になることが、最近増えている気がします。我が家だけ安全なわけがない。
2019.09.24
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洋服の失敗。
皆さまこんばんは。あき子です。ご覧いただきありがとうございます。今日のお題は『ファッション』やってしまった…の話です。数日前に、自分はファッション迷子だという記事を書きました。だから色を絞ったのだと。それでもね絞ったのは色だけですから、まだまだ失敗はしますよね。ええ、迷子ですから。現在進行形で。今回、失敗した服、慎重に選んだつもりなんです。もちろん試着をしました。トップスなんですが、色は私的ベースカラーの白、骨格ナチュラルでがっしり骨格を隠すためのゆったりライン。秋に一枚で着れるもの、かつカーディガンを重ね着できるもの。GUで買ったリブニットです。これに昨シーズン買った、お気に入りのカーキのワイドパンツを合わせて出かけました。ショッピングモールで買い物をしながら、ガラスに映る自分の姿を見て…あれ？と気づく。この格好ださくない？ゆったり系のトップスにワイドパンツで、スニーカーにキャンバスのトートバッグ。もっさり見える…。部屋着かご近所スタイル。なぜ気づかない？なぜこれで良いと思った？自分でも不思議で仕方ない。一度気がつくと気になって仕方がなくて、旦那にも聞いてしまいました。この格好おかしくない？別におかしくはないよ、という返答。いつもの格好だと。いつもの格好。変な格好ではない。でも素敵ではないよね…。失敗点、反省点、考えました。トップスの白が真っ白なんです。白の中でも強めの白。（伝わりますか？）パーソナルカラーがスプリングの私の肌の色と、さらに合わせたワイドパンツの濃いカーキに合ってない。トップスだけ浮いて見える。またゆったりラインには気づいてましたが、サイズを下げると二の腕部分がピタピタになるのでやめました。試着したときはぴったり目のデニムを合わせていたので、全体のバランスも今回ほど悪くなかったのです。でも今思えば、違和感があった。試着した時、ん？と思ったんです。特に色。真っ白すぎるかなと確かに思った。でも自分が考えてきた条件に合致しているからいいかと、違和感を流してしまったのです。出かけるのに着たときも、頭の中で作った組み合わせを着ただけで、姿見に映る自分をきちんと見ずにいたのです。机上の空論だけで現実を見ていなかった。それが敗因に思えます。買い物に行くといつも何を買っていいかがわからなくなるので、なるべく具体的に条件を考えてから行くようにしました。その条件も甘かったのだと思います。それに自分に似合わなければ意味が無いですよね。欲しいものは自分を素敵に見せてくれる服。次は鏡の中の自分をしっかり見て、違和感を流さずに選ぶようにしたいと思います。
2019.09.23
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子供を応援すること
こんばんは。あき子です。ご覧いただきありがとうございます。今日のお題は『子育て』子どもの習い事についてです。小三の息子のサッカーの試合がありました。今年一番の大きい大会。子供達だけでなく、いや子供達よりもコーチや保護者も気合いの入った試合でした。そんな大会の二試合目に、なんと息子が得点を決めたのです！チーム初得点！息子はそんなにサッカーが上手くありません。目立った活躍は滅多に無い。そんな息子が大事な試合で点を決めた！これを喜ばない親がいるでしょうか？点を決めた息子はもちろん喜びの表情。「目標は１点取ること」と言っていました。それを実現した。ここ何日かは旦那と二人で朝練もしてました。成果がでたかな。よかった。よかった！チームメイトも、コーチも、お父さんお母さんも喜んでくれてる。私は思わず涙ぐんでしまいました。試合としては、後半に１点返され引き分け。大会の成績は二敗一分けでグループリーグ敗退です。単純に喜んじゃいけない。チームの勝利も欲しかった。だってみんな頑張っていたから。こっちも頑張って応援したから。でも我が子の得点は嬉しい。複雑な気持ちです。でもその複雑な気持ちが楽しい。一喜一憂して盛り上がることが楽しい。息子の成長を見れることが嬉しい。楽しい時間をありがとう。これからも応援しようと思います。最近読んで、ぼろぼろ泣いてしまいました。サッカー少年を持つ、お父さんお母さんに読んで欲しい。Good old boys （集英社文庫(日本)） [ 本多 孝好 ]
2019.09.22
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ユニクロで２万円て。
皆さんこんばんは。あき子です。ご覧いただきありがとうございます。今日のお題は『子育て』子供服のお話です。タイトル通りです。今日、ユニクロで２万円使ってきました。２万円て…！金額を考えず買ったので、ちょっとびっくりしてしまいました(^^;旦那のニットと靴下も入ってますが、９割が子供服。娘と息子の、長袖、長ズボン、スカート、レギンスなどなど。秋冬に必要なの物一通りです。さらに息子にはスポーツショップのセールでパーカーとサッカーの練習着も買ったので、今日だけでどんだけお金を使ったのか…。さらに娘のパジャマは気に入った色が無く、もう１組買いたいところ。あ、長靴も小さいんだっけ？子供の出費、留まるところを知らない。シーズン終わりのセール品を買えばもっと安く済ませることもできるのでしょうが、どうもそれが苦手です。成長に合わせたつもりでサイズを選んでも大きすぎたり、そして成長を待ってる間に子供の好みが変わってしまってもう着てくれない…という失敗をしました。今日発覚。もう小三男子は可愛い感じは着ないって。旦那にもダメ出しされた(T-T)また娘はこだわりが強いので、自分が選んだものでも気が変われば絶対に着ません。次のシーズンの好みなんかわかりませんよね。だからもう、それぞれのシーズンで、その時に合ったサイズで、子供が気に入ったものを買うことにしました！２万円とは言えそれで２人分ですから安いもの。セール品狙って無駄にするより絶対お得。必要な時に必要な物を。これが我が家のやり方になりました。
2019.09.21
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白とベージュと。
みなさま、こんばんは。あき子です。ご覧いただきありがとうございます。今回のお題は『ファッション』です。堂々と言うことではありませんが、私、ファッション迷子です。昔からずーっとずっと、洋服選びに自信がありません。何が似合うのか、どんな組み合わせがおしゃれなのか、どのアイテムを買えばいいのか。素敵な洋服が欲しくて出かけて、何を買えばいいのかわからず途方にくれて泣きたいような気持ちで帰ることもあります。自分的に頑張った服装でも、おしゃれな友人に会って比べるとダメダメで、恥ずかしくて悔しくて落ち込むこともあります。なんとか解決しようと、骨格診断とパーソナルカラー診断を受けました（これは受けて良かったです。いつか詳しく書きたいです）スタイリストさんなどが書くファッション指南本も読みました。おしゃれさんたちのブログを読みました。ミニマリストさんたちのブログも読みました。以前よりはマシになりました。でも、まだ迷子です。一番参考になったのは、おしゃれで、かつミニマリストなブロガーさんのブログです。私が大好きなブロガーさん。そのブロガーさんがファッションについて書いていたことで、自分の中で消化できて実践していることが一つあります。それは「洋服の色を絞る」こと。方向性とかテイストとかはまだわからない。アイテムもまだ絞れない。でも色なら絞れる！白とベージュに決めました。差し色としてカーキ、イエロー、デニム。アクセサリーならゴールド。多いかな。絞れてないですかね（苦笑）私のパーソナルカラーはスプリング。イエローベースです。髪も目も茶色っぽいのです。そりゃ、黒系よりも茶系でしょ。トップスはほとんど白になりました。顔が明るく見えます。ベージュはカーディガンとかスカート。今度パンツが欲しいです。新しく買ったアウターもベージュにしました。カーキは似合うワイドパンツがあるので、その色。イエローはお気に入りのストールの色。時々、違う色も気になります。赤のチェックのマフラーはこれからの時期可愛いよね。ネイビーも好きで良く着てたけど、お堅く見えてしまうので封印。グレーも地味に見える。黒はもう色に負けてしまう…。と言うわけで、上記の色のチョイスです。ベージュをベースカラーにするのは難しいとも言われていますが、（ベージュと言っても色に幅があるから）色の方向性として決めました。色を絞っただけでも、かなり洋服を選びやすくなったと思います。色が統一されスッキリとしたクローゼット。お気に入りの洋服たち。憧れます。ファッション迷子センス無しの私がどこまで出来るのか。頑張りたいと思います。参考にしました。「いつでもおしゃれ」を実現できる幸せなクローゼットの育て方 [ ミランダかあちゃん/輪湖もなみ ]骨格診断×パーソナルカラー 本当に似合う服に出会える魔法のルール【電子書籍】[ 二神弓子 ]私の大好きなブロガーさんの本。何度も読み返してます。1日1捨 ミニマルな暮らしが続く理由 [ すずひ ]
2019.09.20
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スクワット10回を何セット？
こんにちは。あき子です。ご覧いただきありがとうございます。今日のお題は『筋トレ』です。「筋トレ」と言ってもスポーツジムに行ってるわけではありません。家でひっそりとしているものです。それも毎日はやらず、数日つづけば、やらない期間もあって、やる気があるのか無いのかどうなのか…。そもそも筋トレをしているのも、マッチョになりまたいわけではありません。一番の目的は「体質改善」です。私の身長と体重だけ見れば痩せ型です。 でも体力も筋力も免疫力も無く、季節の変わり目には体調を崩し、 インフルエンザの流行は逃しません。もっと健康になりたい！で、行っているのがスクワットです。スクワットは、下半身を鍛えるトレーニングで有名です。太ももは全身の中でも大きな筋肉で、そこをトレーニングすることで効率的に筋肉が鍛えられ、代謝も上がります。子宮の血流も良くなり、生理痛改善の効果もあるとか。私的には便秘も改善される気がします。女性にはとても良い運動ですよね。そんなスクワットを10回でワンセット。その時の気分で３セットだったり、昨夜は６セット頑張ってみたりしています。６セットやると筋肉痛がしばらく辛いけど、その分筋肉に効いてるんだ！頑張った！と自分を盛り上げるようにしています。さらにモチベーションを持続させるのに使ってるのが、お手製のポイントカード（ポイントノート？）普段使っている手帳のあまりページに、日付とスクワットの回数、それに合わせた枚数のシールを貼っています。シールが増えていくページを見て、自分頑張ってるじゃーんと一人ニヤニヤしています。スクワットだけじゃなく、腕立てもやってましたね…。これはスクワットで足が筋肉痛だから、代わりにと頑張っちゃった日です。（腕立ては膝を床に着けてます）こんな風に頑張った日もあれば、何もせずに本読みながらお菓子ボリボリ食べてる日もあります。でも何もしないよりは身体にいいはず！実際、昨シーズンはインフルエンザにならなかったもの！生理痛も減ったもの！今朝は快便だったもの！効果はある。 だからこんな感じでこれからも続けていこうと思います。あき子追記太もも引き締めとかヒップアップを目指すには量が足りない。そっちの効果も狙ったほうが良いという自覚もあります。でもなー…。
2019.09.19
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はじめまして。あき子です。
はじめまして。 ご覧いただきありがとうございます。 あき子と申します。 ブログを始めました。 ただの主婦のつぶやきではありますが、 お読みいただけたら嬉しいです。 今後書くであろうお題、 最近私が気になることは… 『シンプルライフ、ミニマリスト』 『健康・筋トレ』 『美容・ファッション』 『子育て』 『本』 『お金』 『ブログ』 など…。 皆さまにも興味のあるお題があるでしょうか。 また読みに来ていただけたら幸いです。 あき子。
2019.09.18
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- (2026-06-02 00:03:43)
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- 家の前を掃き掃除しました。 垣根の…
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- (2026-06-02 01:14:43)
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