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あき子8999
主婦・あき子のブログです。 日々の暮らし、考えたこと思ったことを綴ります。
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2020.05.20
カテゴリ： 運動・体づくり
こんにちは。あき子です。
自粛期間にお菓子が増えて体重が増えました。
お腹周りは明らかに弛んでる。
…こりゃ、いかん！
で、 お菓子止めます宣言。
お菓子が増えたのなら減らせばいい。
無理無理…と言っていたけれど、
ちょっと試しにやってみようと思います。
「数日試してやっぱ無理！と思ったら止めるわ」
夫に「意思よわっ！」と言われたよね。
やらないよりはマシじゃない？
リフティング練習を１週間続けたときの
ご褒美デザートは継続です。
幻とは言わせない！リフティング回数とご褒美
ご褒美
むしろそれを楽しみにお菓子を減らす目論み。
昨日はそのご褒美の日(^^♪
さ、次の１週間も頑張ろう！
自粛期間にお菓子が増えて体重が増えました。
お腹周りは明らかに弛んでる。
…こりゃ、いかん！
で、 お菓子止めます宣言。
お菓子が増えたのなら減らせばいい。
無理無理…と言っていたけれど、
ちょっと試しにやってみようと思います。
「数日試してやっぱ無理！と思ったら止めるわ」
夫に「意思よわっ！」と言われたよね。
やらないよりはマシじゃない？
リフティング練習を１週間続けたときの
ご褒美デザートは継続です。
幻とは言わせない！リフティング回数とご褒美
ご褒美
むしろそれを楽しみにお菓子を減らす目論み。
昨日はそのご褒美の日(^^♪
さ、次の１週間も頑張ろう！
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Last updated
2020.05.20 10:00:06
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