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2012.03.19
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カテゴリ: ダイエット日記
それが午前1時33分だと私はまだ私の子供の学校給食を行う必要があります。私は学校給食を作る軽蔑するが、彼はランチは5.25ドル食事の費用など、私が昼食を作る私立学校に行く。

私はほんの少し前に作業を終えて、いくつかのブログを読んで、Facebookをチェックして、私はここに書くことを目的と思い出した。だから、ここで私は思います。こんにちは!

ダイエット (フェーズ1)を開始することにしました。その後、私の夫は、私たちが昼食に行く提案し、私たちは行きました。。。Souplantationに。あなたが住んでいるそのレストランはありますか?それは、カリフォルニア州に移動するので、私に新しいです。でも、私はそれが好きです。それはスープのビュッフェの種類が、サラダバーの上に重い重点を置いてあります。

だから、私はサラダを強調した。私はマフィンやブラウニーとベイクドポテトを避け、緑、野菜とゆで卵とひよこ豆と私の皿を満たした。 

私はこれらの "スマッシュトポテト"で憧れて見た。。。自分に何も言わなかった。。。そして私の娘はより多くのクラムチャウダーを望んでいたとき、私はそれらのポテトの小さなボウルを持って、一口か2を持って、彼らはその素晴らしいではありませんがわかりました。今私は彼らのために憧れを手放すことができるので私はそれらを味わってうれしい。ばかげたが、trueを返します。

今夜、私は焼きハンバーガーやビッグポテトサラダを作りました。私は味覚テストに私のポテトサラダの一口を持っていた(私が真の場合、厳密なフェーズから1サウスビーチダイエットだ "と変更された"どのように非常に参照)、それは良かった。しかし、私はボールを持っていませんでした。代わりに、私はデビルド卵に2つのゆで卵を回した。(私の夫と娘がいますが、半分を食べてしまいました。)

あまりにも多く、本当に - - 他には何も働いている間、私はいくつかの生のアーモンドを持っていた。私はこれらの過去数ヶ月、私の机で行われたクレイジーな食生活を考えればどちらが良いです。こんにちは、砂糖、私の古い友達のふりをした敵。そしてさようなら、シュガー。あなた裏切り者。

とにかく、私は良い最初の一日だった。私はこの脂肪を滞在することはできません。それは私を落ち込んだしている。





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最終更新日  2012.03.19 14:49:25コメント(0) | コメントを書く


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