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2012.05.13
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カテゴリ: カテゴリ未分類
日経夕刊のコラム「抗加齢を学ぶ」に載っていた、京都府立医科大学学長吉川敏一氏の「『健康になれる』思い込みも大事」という文章です( 1月27日 )。


 年をとると思い込みが激しくなり、他人の意見をあまり聞かなくなる。頑固でどうしようもないと思われがちだが、これが老後のアンチエイジングの実践に役立つ。現役で働いている時は、独りよがりにならないようにいろいろな人の意見も聞いて行動するため、何かとストレスがたまる。上司に叱られたりチームワークが取れなくなったりすれば気分も落ち込む。

 しかし、引退して自由な老後は、他人に迷惑さえかけなければ、気を使うことはもはや必要ではない。年をとると自分がいつも正しいと思い込んでいるため、他人のことなど気にもならない。マイペースでストレスのない生活ができるのだ。何事も一途に思い込んでいると願いがかなうことも多い。

 このような思い込みだけで病気が予防でき、元気になれる。医学的には関係なさそうなことでも、これが自分の健康法だと思い込んでいれば健康になれる場合もある。食事、趣味、運動、旅行など、何でもいいので「これをすれば健康で長生きできる」という思い込みをして、独自の健康法を実践してほしい。これこそ高齢者にのみできるアンチエイジング法だ。


お医者さんにしては、随分過激に聞こえる意見ですね。然し、偏屈をもって自認する、思い込みの激しい愚生にはぴったりの健康法、アンチエイジング法です。

特に愚生は、「自分はおバカだから絶対に長生きできる」と思い込んでいますから、多分長生きして他人に迷惑をお掛けすることでしょう。


本編へのコメントです。
(鈴木 敏且さん)
ほんとにその通りですね。

妻と楽しい人生を毎日送っています。
ありがとうございます。

(偏屈老人)
鈴木 敏且さん
55歳ならまだまだお若い、抗加齢以前の段階です。
奥様とのお幸せな日々を祈ります。






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Last updated  2012.05.13 07:50:45
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