2009年07月の記事
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ラジオ体操
小学校の地域委員をしているので、今朝からラジオ体操で～す。 何十年ぶりだろう(⌒▽⌒)ｱﾊﾊ! 大人は、ボク１人(^-^) 昔は、大人が沢山居たのにな～。 タイムドメイン light と iPhone でラジオ体操っていい感じです。 屋外で聴くといい感じです。 タイムドメイン light 最高です！！スポンサーサイト
July 23, 2009
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an eclipse of the sun
曇っているので見られないと思ってた日食。雲の隙間から少しの間、三日月形の太陽が見えました。雲のおかげで肉眼でも見られました(^-^)
July 22, 2009
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慌ただしくも楽しくて寂しい一週間w
2ヵ月間、北海道に行っていた留学生のHさんが、帰って来て、北海道の話を沢山話してくれて、水曜日にアメリカへ帰って行った。日本を満喫してくれたと思う。なんだか、あんまり家には居なかった彼女だけど、やっぱり、居なくなると寂しくなります。日本に来たときは、まだまだ日本語がうまくしゃべれず、ちぐはぐな会話の毎日でしたが、この一年ですっかり上手になって驚きです。まだまだ、色んな国に行ってみたいと何時もしゃべっていた彼女。Hさんなら、世界中に友達を作って、楽しくやって行く事でしょう！また１人家族が増えたって思えたのでした。そして、連休は、我が家で「中年お見合いバーベキュー」でした。(^-^)今回は、鶏肉、手羽先だけの、鶏バーベキューでした。昼過ぎから夜まで、楽しく語り合って、とってもハッピーな一日。そして、次の日は、お友達家族が奈良から遊びに来て、我が家ではl、ブームの近所のカレー屋さんへ。久しぶりにいっぱいお話し出来て充実した一日でした。やっぱり、人が集まるのは良い事です。これからやる事は、こんな風な輪を広げて行くことですね～。スポンサーサイト
July 21, 2009
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これはスゴい(^-^)
医療用や家庭用で使われている薬の量ってどのくらいだろう？と思って調べてみるとこんな数字が出てきました。薬の売上トップ10（2008年） 医療家庭向医薬品 薬価ベース（百万円） 前年比％1 ブロプレス（高血圧治療剤） 148,713 -1.12 デイオバン（高血圧治療剤） 134,163 5.13 ノルバスク（高血圧治療剤） 124,664 -7.64 リピトール（高脂血症治療剤） 107,021 -2.35 アリセプト（認知症治療剤） 91,257 26.36 モーラス（外用消炎鎮痛剤） 83,257 7.67 タケプロン（消化性潰瘍治療剤） 74,315 9.78 リユープリン（LH-RH製剤） 72,208 -0.49 ミカルデイス（高血圧治療剤） 71,571 6.210 アムロジン（高血圧治療剤） 68,645 -4.8高血圧の薬が桁違いに多いです。多すぎる。高血圧の人が多いのは事実ですが、安易に処方されているのも、有るとおもいます。あと、以上に伸びているのが、認知症の薬。病気の殆どは、生活習慣が原因です。とくに食生活が問題ですね。米、日、韓で、冷蔵庫が普及した時、胃がんの発生率が大きく減ったそうです。食物の保存が簡単になったので、保存食として加工していた食品で多く使われていた塩の摂取量が減ったからだといいます。スポーツ選手や大量の汗をかく人以外は、塩を全く摂らなくても大丈夫なくらいです。塩分は、控えるようにしましょう。ボクは、2年程、塩分とタンパク質系をいっさい食べないで暮らした事がありますが、なんら問題は有りませんでした。むしろ、免疫力が高くなって、風邪を引きにくい身体になりました。(^-^)体質改善をしたかったら、塩と動物性タンパク質を食べなければ、確実に変わります。(^-^)がん予防にもなりますよ。じゃ、何食べるの？ って感じですが、色とりどりの生野菜と果物や、海草類、キノコ類などなど、いっぱいありますよね。でも、これだけ薬が売れてるんなら、薬でお腹がふくれそうだ。(^-^)スポンサーサイト
July 1, 2009
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