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2008年09月12日

ダイエット２日目ー残り８日間

(4)

カテゴリ：カテゴリ未分類

昨日から始めた短期間ダイエット。

１日目：

朝　－　アサイーエナジードリンク。
朝７時に飲み、お昼までなんとか持ちました。

昼　－　スリムファーストのダイエットミールバー　１本　＆　ドライアーモンド１２粒程。
飲んでから４時間まったく空腹感無し。

夕方　－　４時間後お腹がグ～～となったのでスリムファーストのカプチーノフレーバードリンクを飲みました。

夕飯　－　ステーキタコスのお持ち帰り（旦那がデリバリーボーイです）

どうしても旦那の帰りを待つと８時過ぎになってしまう。
やっぱり夕食は７時前後に済ませるのが一番なんですが我が家はどうしても旦那が帰って着てからみんなで食べるんで８時過ぎになるんです。。。

２日目：

朝　－　スリムファーストミールバー１本。７時に食べました。

そして８時半から９時半までボクササイズ。

この時間帯に行くのは非常に厳しいんですが今日は長男をいつもより１０分早めに学校へ降ろしその足で直行でも１５分の遅刻。

しかし残り４５分ビッシリ汗ながしました～。
火曜日と木曜日は８時半～９時半。前に話したロッキーのテーマソングでガンガンやるインストラクター。でもフォームをちゃんと見てくれるんで結構好きな

昼　－　スリムファーストミールバー１本。

３時ごろ子供達の為に鶏そぼろを作りお腹が空いたんで私も一緒に食べちゃった　　ちょっと反省。。。。

そして今晩の夕食　－　私だけアサイードリンクで我慢する予定です

注：あくまでも予定ですので、、、、。

それに夜になるとグググ～～と飲みた～い！

とは言え、ドレスを着なくてはならないので１食をスリムファーストやアサイーダイエットドリンクにするくらいならなんとか出来るかも、、、

さて、ミネトンカのサンダルが届きました。
こちら期間限定セールで驚きのお値段１５００円前後で購入しましたが今ネットを見たら定価に戻っている