2006年06月の記事
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試験前だからこそ
本当は昨日（まずは昨日のことからですが）、クラスメートのk子ちゃんがまた来てくれて、一緒に勉強する予定だったのですが、なんと、彼女足に怪我をしてしまい一日フリーの日になりました。彼女のミクシィ日記を読んで、思っていたよりも傷が深そうだったので、ちょっと心配になったのだけど心配するならエネルギーを送りましょ、と毎日遠隔で「早く治れ～」とやってます。持病仲間にはあまり「早く治して」とはいわず、「ゆっくりでいいんだよ～」と声をかけることが多いのですが、今回は別。早くどんどん傷が良くなりますように。。。。。一日空いたので、午前中は目医者さんへ。いつ行っても混んでるんだ、この目医者さん。人気があるのはいいけど、待ってるだけで疲れます。そしてウォーキングも兼ねて行ってきたんだけど往復90分でしょ。さすがに股関節がまた痛くなってきてしまいました。。。それでも午後はがんばって勉強～。なんとか精油60種類まで覚えたけど、たぶん当日になって記憶から飛んでいってしまうお方もいらっしゃるでしょう。去るもの追わず。そして今日は。。。。知り合いの方がご自宅でフラワーアレンジメントの個展を開くというので、お邪魔してきました。マンションなんだけどうちと違って広いひろい！！『2部屋しかないのよ～』って言われたけど（うちもそうじゃん）、全体の広さはうちの2,5倍くらいありそうでした。お花の写真撮れなくて（携帯もデジカメも忘れちゃいました）残念ですが、とっても素敵なアレンジメントの数々で、「プロみたい」と言ったら、「一応教えてるんです」あーーーそうだよねー。だから生徒さんと思しき方々が何人か来ていらっしゃるのよね～。ランチを用意していてくれて、これまた感激。素敵なお花を見ながら、きちんとテーブルコーディネートされたお部屋で、これまた美味なるランチをいただいてきました。自宅で個展だなんていうから、リビングでちんまりやっているのかと思って普段着で行ったけど、皆さん「シロガネーゼ」のように金持ち風（風じゃないのか！？）な装いで、髪も海老ちゃんびっくりの「ゆるゆる巻き毛」でびっくりしました。私？？あーー私は、白いTシャツにGパンでしょ。リュックかついでスニーカー履いて、義理の妹に「火曜サスペンスだね」といわれたサングラスに黒い帽子、といういでたちでした。でもさすがに髪がぼさぼさで恥ずかしかったな～。ということで帰ってきてから即効「ヘナ染め」開始。今、ちょー頭大きい格好でブログ書いてます。今晩は夫が出張で帰りが遅くなるので、お風呂ものんびりパックでもしながら入っちゃおうかなぁ～。試験前はね、こうして２、３日前からのんびりする方が、当日はちょうどいい緊張感で迎えられるのです。これはアレンジメントとは程遠い、うちの玄関に飾ってあるお花↓
2006.06.30
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抱き枕ほしいな～
仰向けで寝られます？私はいつも最初は仰向けになって瞑想しながら眠りにつくのですが、ずっとこの体制では寝られません。左側ばっかり切ってからは、ますます仰向けで寝ていられる時間が短くなりました。身体のゆがみをつくらないためには、仰向けで寝るのが良いのだといいますが、どーーーしてもだめです。でも横向きもずっとだと辛かったりしますね。そこで、「抱きまくら」があればいいな～と思うのです。あれってすごく楽そう。実際に楽なんですって。使っている方いらっしゃいます？あまり色々欲しがらないといいながら、「抱き枕」欲しいな～。お気に入りの枕見つかるかな？
2006.06.28
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とうもろこしは夏の思い出
今年夏の初物、とうもろこしが「らでぃっしゅぼーや」から届きました。昔よく食べたとうもろこしは、粒の黒いのが混じっていてすごくおいしかった記憶がのこっています。最近のとうろもこしのように甘みは強くないのですが、モチモチしていて美味しかったな～。今は黒い粒が混じったものはあまり見ないですね。とうもろこしを食べると、長野にある母方の祖父の別荘に、毎年皆で遊びに行ったことを思い出します。兄や従姉妹達や、別荘の近くに住む同じ年頃の子たちと、山の中を走り回り虫や蝶を捕まえたり、山菜採りに川遊び。。。両親の祖父母が東京にいたので、田舎というものがなかった私ですが、祖父が建ててくれた別荘のお陰で、毎年夏休みには大自然の中で思いっきり遊ぶことができました。たくさんの夏の思い出ができたことに、今でも祖父に感謝しています。とうもろこしの一番好きな食べ方は、軽くゆでてお醤油をつけながらジュージュー焼いて少し焦げ目をつけるのが好き♪ゆでて塩だけをふって食べるのも好き♪丸ごと一本食べるとき、どうやって食べてます？一粒ずつたべますか？一列ごとにキレイにそろえてたべていきますか？がぶっとかぶりついて食べますか？初物のとうもろこし、まずはどうやって食べようかな～。
2006.06.27
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うちの箱入りむすこです
箱に入ってます。猫さんたちは、皆さん箱がお好きですから、たいして珍しくもない風景です。が！！この箱Wa~くんが入るにはかなり小さいです。「無理だろう～。無理するなよお前。」なんて夫に言われたけど、すっぽり入っちゃいました。あのうなぎ猫が何故こんなにも簡単に納まってしまうのか不思議。ねこって本当に体が柔らかいんですね～。私はもっと頭を柔らかくして、もうちょい詰め込みたいんだけど。筆記試験まで1週間きりましたので、最後の追い込みですわ～。息抜きしたので、また勉強に戻ります。。。
2006.06.26
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26日は新月ですが
26日は1ヶ月の中で一番願いが叶いやすいといわれている、「新月」です。 午前3時にお願いするといいらしいという情報がありました。（The Moon Age Calendarでは06月26日 01時05分：○新月となっていましたが）過去数回、新月の願いごととして私も紙に書いたりしたことがあります。願いごとリストを作成するコツなるものがあるらしく、☆手書きで作成すること☆願いごとは必ず2個以上10個まで（新月のエネルギーを活性化させる為、あるいは相乗効果として2つ以上がいいそうです）☆願いごとの主語は自分にする（人のための願いや、人を変えたいというのはだめ）☆すでに○○になっている、というように実現したことを前提にすると良いなどを踏まえて作るといいそうです。そして紙に書いたあとは、封筒に入れて糊付けし、仕舞って忘れてしまうというのがポイント。一度お願いしたら何度もお願いしない、願いは必ず届くので信じなければ失礼じゃないか！ということです。（この考え方は楽しい。。。）ピンクの紙に、ピンクのペンで書くといいという情報もあり。10個書いてみようかな、と思っても意外とでてこないんですよ。何度かやっているうちに、願いごとがどんどん少なくなってきていることに気がつきました。毎月の新月を待たずしても、もう願うことは想念を通じて願う方向にいつもいってるな～と感じてから、新月に願いごとを書くのはやめることにしました。想念のスピードが速くて、書く前からどんどん飛んでしまうんですから、これはもう書く必要もないかな～っと思って。人に勧めたり、こうして日記に書いたりしながら、「私はもう書きませんけど」っていうのもなんだかなーと思ったのですが、様々な結果に行き着くには、色々なプロセスがあってもいいなと思い、必要性を感じる人は、新月の願いをどんどん書いてみるといいと思います。（楽しいしね♪）
2006.06.24
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サイドテーブル - トリートメントのお供に。
フットバスを使ってもらうようになったときに、足湯をしながらハーブティーやお水が飲めるように、カップやグラスがおける小さなテーブルが欲しいなと思っていました。本格的なテーブルだと大きさや高さがいまいちだし、掃除する時に重いと移動させるのがタイヘンだし、リビングやダイニングのテーブルや椅子に合ったものがいいな～と思っていたら、「ディノス」で見つけました。高価なものではないけど、色々使えそうでなかなか気に入っています。「昨日届きました」ガラスは強化ガラスで出来ているのでWa~くんが乗っても大丈夫だし（立証済み）、アロマランプやアロマライトを置いたら反射してきれいかも♪テーブルの下にはキレイな表紙の雑誌や写真集などや、グリーンを置いたらテーブルの上からも楽しめそうです。フットバスはただいま検討中。椅子をどうしようかと。。。。そして足湯用の容器はどうするか・・・と思っていたら、「るちるさん」がちょうど素敵な足湯用のたらいをご購入していました。ほうろう製の素敵なたらいです♪あ～ん。これいいな～。ほうろうって好きなんですぅ。でもふくらはぎあたりまで浸かる深型のものもいいしな～。ということでまだちょっといろいろ検討中。るちるさん、今度トリートメントに伺った時に、その素敵な「ほうろうたらい」で足湯させてね♪アロマランプ＆ライトあれこれ他にも色々こちらかどうぞ♪
2006.06.23
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お疲れ～
『え？なに？ お礼？ そんなのいいよ。また必要だったら手伝うって。いつでも呼んでよ。お疲れ。』クラスメートのK子ちゃんがうちに来てくれて、一緒に解剖生理学やアロマの勉強をしました。当然Wa~くんも参加。『まずは自分達でがんばって』と、ソファでお昼寝。時々『やってる？どぅお？』と、様子を見にそばにきてくれたり。『息抜きもしたら～？遊んであげるよ。「だるまさんがころんだ」なんかどう？』と「だるまさんがころんだ」で遊んでもらったり。『もっと体使うと頭の回転よくなるよ。』と足に噛み付いてくれて、こっちは立ったり座ったり。いやぁ～ほんと、Wa~くんのお陰で勉強はかどりました。ねっ、K子ちゃんもそう思う？
2006.06.22
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本当の優しさ
寝不足です。。。Wa~くんは元気すぎて絶好調で、夜中の3時に「遊んで･･･遊んでよ～。遊んでってば！遊んでくれーーー！！がぶっ」ただでさえ昨晩は寝たのが遅かった上に、寝つきも悪かったのに、そのうえ3時にこれかよぉ～。思わず「でこピン」しちゃいました。昨夜は夫の皮膚のかゆみも強くなってきて、「かゆいかゆい」を連発し、気持ちもマイナス気味でした。以前アトピーの症状がひどく重症化してしまったことがあり、そのトラウマが蘇ったのだと思います。オイルもパウダーも何もかもつけるのを嫌がるので、せめて気持ちだけでも落ち着くことが出来ればと思い、フラワーエッセンスと精油をブレンドして手のひらにとり、そして夫の太陽神経叢につけようと思ったのですが、それも見事なまでに思いっきり拒否されました。どど～ん。。。（落ち込み・・・）でもどうして落ち込むのかよく考えてみたら、「私の期待に反した言動があったから」なんですよね。せっかくしてあげようと思ったのに、喜んでくれると思ったのに、と勝手に相手がうれしがることを想定していたから、違う反応に、ええーーそんなぁ～と、どどーんとしてしまったわけです。でもこれって自己満足のやさしさだよな～。勝手にしようとしたことで落ち込むなんておかしくないかい？ということで、「落ち込み」撤収。ほんのつかの間の落ち込みでしたが、いい勉強になりました。本当の優しさって、自己満足ばかりが目立ってはいけないし、だからといって、相手に合わせてばかりでもいけないし、相手と自分が共に成長していける、そういう優しさが本当の優しさかな。よしよしって可愛がるだけじゃだめだし、いいよいいよって何でもしてあげるだけでもだめだしね。優しいって言葉がとっても好きだから。本当の優しさを自然に身につけていかれたいいな～。
2006.06.21
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色々なわたし そして成分分析の結果・・・
髪の毛がどうにもボサボサで手入れをしようにも（ってしてないけど）、まとまらなくなったので美容院に行ってカットしてきました。私の過去を知らない人は、今の私だけを見ているわけで、そこにも「他人からみた色々なわたくし」が存在しています。いつも髪を切ってくれるＫちゃんからみた私は、どうやら「スポーツするの？へぇ～？」という印象のようです。そうなんだーー。でもわたくし隠すものは何もないけど、何を隠そうスポーツ大好き♪です。走るのも泳ぐのも飛ぶのも（？）打つのも潜るのも滑るのも全部好きだし得意です。「それじゃぁ、どんなイメージ？」「う～ん、お料理習ってます♪って感じかな？」結婚前だったら花嫁修業に勤しんでるような、そんな感じ？私の過去を知る人は、「じっとしていられない人」「攻撃的な人」「派手な人」「すぐ泣く人」「よく笑う人」そんな言葉も出てきたりします。。。。大人になったので、今は「落ち着いている人」な～んてのもたまにはでてきて、これはちょっとうれしい♪誰でも「色々なわたくし」を持っていると思うけど、自分が思っている自分と、人から見られている自分とのギャップに、「私ってそうなんだ～。。。」って、うれしかったり、びっくりしたり、がっかりしたことありますか？名前をインプットすると、どんな成分で出来ているのか分析してくれるという、とっても便利なものを見つけました。私の名前を漢字で入れてみると、○○○○○○の46%は食塩で出来ています○○○○○○の39%はカテキンで出来ています○○○○○○の9%はミスリルで出来ています○○○○○○の3%は成功の鍵で出来ています○○○○○○の3%は心の壁で出来ていますへぇ～。私って39％のカテキンでできてるんだ・・・ミスリルってなんだ？『＊mithは灰色を、rilは、輝きを意味する。すなわち「灰色の輝き」である。硬度は鉄より勝り、銀色の輝きを持つ金属とされ、「まことの銀」とも呼ばれる。出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』よくわからん。。でもね、姓と名の間にスペース入れるとまた違う分析に。○○○ ○○○の74%は勢いで出来ています○○○ ○○○の9%は苦労で出来ています○○○ ○○○の6%はマイナスイオンで出来ています○○○ ○○○の6%は濃硫酸で出来ています○○○ ○○○の5%は理論で出来ていますへぇ～、勢いで出来ちゃったのかぁ。って余計なお世話だい＃＃ひらがなでいれてみよっと。○○○○ ○○○の77%は夢で出来ています○○○○ ○○○の12%は苦労で出来ています○○○○ ○○○の6%は言葉で出来ています○○○○ ○○○の5%は心の壁で出来ています「わたくし」が何なのか余計にわからなくなりました。。。ついでにWa~くんも。うちの苗字をつけてみました。○○○○○○○の59%はかわいさで出来ています○○○○○○○の23%は言葉で出来ています○○○○○○○の9%は理論で出来ています○○○○○○○の8%はマイナスイオンで出来ています○○○○○○○の1%は気の迷いで出来ていますあ～ん、やっぱりかわいさでできてるんだ。もひとつおまけに、Wa~くんで。Wa~くんの97%は気合で出来ていますWa~くんの1%は黒インクで出来ていますWa~くんの1%は成功の鍵で出来ていますWa~くんの1%は理論で出来ていますよっしゃーーーー！！気合だーーー。成分解析ここからどうぞ～
2006.06.19
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キャリアオイルをもっと活用したい
夫のアトピーが今年は例年よりもひどいようです。昨晩は、ひざ裏を掻きむしり熱を持っていたので、ラベンダーの冷湿布をしてから寝てもらいました。今朝みるとすっかり赤みもかゆみも引いていました。ただ肌が乾燥してしまって今度はかさかさしてかゆくなったといってぽりぽり・・・。やっぱり植物油を塗った方がいいな～・・・ということで、ホホバオイルを塗布することにしました。ついつい精油の力を借りてなんとかしようと考えてしまうのですが、キャリアオイルも肌に良い様々な効果があります。夫のようにあまり肌に刺激を与えたくないという場合、キャリアオイルを多いに活用する方が効果は期待できるような気がします。夫はアレルギー性喘息もあり、リラックス効果の高い精油を使うのは気をつけないとだめなんです。副交感神経の優位により気管が広がり、ぜい鳴がひどくなることがたびたびありました。カモミールもブタクサアレルギーを持っているのでだめだし～。精油を用いるとしたらパルマローザあたりがベターかしら？（他にもこんな精油がいいよ～というのがありましたら、教えてくださ～い）そんなこんなで夫の肌に塗布するのは、今はキャリアオイルにお任せした方がよさそうです。ホホバオイルは、厳密には油ではなく液体のワックスです。酸化しにくく肌への浸透性に優れ、使い続けると肌に抵抗力をつけるといわれ、抗炎症作用もあるのでアレルギーの肌にはとてもよいオイルです。他にも、ボリジオイル、イブニングプリムローズ、ローズヒップオイルなどがお勧めですね。特にボリジオイルは、γリノレン酸の含有量が最も高いオイルです。乾燥肌の人は、リノール酸からγリノレン酸（体内でリノール酸から作られる）に転換するための酵素が少ないそうです。抗炎症作用や保湿にも優れ、乾燥肌の改善も期待できるので、アトピーの肌には使ってみたいオイルです。老化肌（しわやしみ）にも良いというので、これはもう購入決定！！です。早速買って、夫婦で使って効果を実証したいと思います！！ただ、ボリジオイルの気をつけなくてはいけない点は・・・。酸化しやすいという特性があるので、気温が高くなり汗をかきやすくなるこれからの季節は、日中のケアにはホホバオイルを使ったほうがいいかもしれませんね。＊精油やキャリアオイルでアトピーが治るというものではありません。症状によっては医師に相談の上お使いください。また、お肌に合わない場合もありますので、初めてお使いになる時は必ずパッチテストをしてからご使用くださいね。ご自身の管理と責任のもとお使いください。
2006.06.18
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祖母へのアロマトリートメント
久しぶりに自由が丘にある祖母の家に行き、95歳の祖母のアロマトリートメントをしてきました。自由が丘にはお気に入りの雑貨のお店がたくさんあるのですが、今回はお店には一切よらずにまっすぐ祖母の家へ・・・。祖母にはベッド脇に腰かけてもらい、今日は座ったままの体勢で施術を行なうことにしました。最初にハンドマッサージを行い、それから首、肩、背中、腕。そして最後に軽くヘッドをマッサージします。今回は濃度は１％にしました。使った精油はカモミール。そしてなじみのある香りのオレンジを少し入れてみました。祖母に香りをかいでもらうと、「いいにおいだね～。これどうするの？」「これを体に塗ってそしてマッサージするのよ。」「そんなに良くしてもらってバチがあたっちゃうね。」「大丈夫だよ～」高齢者は筋肉も骨も弱っているので、エフルをしながら状態を確認しつつ、マッサージを行なっていきます。「痛くない?大丈夫？」「全然痛くない。きもちいいですよ～。」人によってはかなり皮膚知覚が鈍くなっている場合もあるので、本人が痛くないといっても圧のかけ方には気をつけなくてはいけません・・・。祖母は人にマッサージをしてもらうのが好きなほうなので、アロマトリートメントも抵抗なく受け入れてもらえましたが、人に触れられることに（特にボディには）、抵抗感を持つお年よりも少なくないようです。首から肩にかけての筋肉はものすごく硬くなっていて、筋力が落ちていることもあり、頭を持ち上げていることができません。それでもこの部分の血流が良くなってくると、もう少し自由に首が動かせるはず。最初は施術中、ずっと下を向いたままの祖母でしたが、ヘッドマッサージが終わり、最後にまた首の緊張を緩めるために軽くニーディングをしながらもう片方の手をおでこに当てると、すっと頭があがりました。指が縮こまりぎみだった手も、きれいにパーが開けるようになりました。仕上げに、耳のマッサージ。耳の周りをこすったり指で挟んで軽く揉んだり、耳たぶをひっぱったりします。これはかなり気持ちいいんですよ♪長時間の施術は、高齢者には負担がかかるのであまり時間はかけませんでしたが、祖母の頬はかわいらしくピンク色に染まり、「体がぽかぽかして暖かいね～気持ちよかった」と喜んでくれました。高齢者の方にも、もっともっとアロマを楽しんでもらいたいですね。昨日に引き続き、こうしてマッサージをする機会を与えてくれた祖母に、感謝♪です。「家に帰ったら玄関に素敵なあじさいの花が・・・。R子さんからいただきました。キレイ♪」
2006.06.17
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正しいポジションで施術
今日ブログ友達のちーちゃん（モニターさん募集してますよ♪）が、アロマトリートメントを受けに来てくれました。大雨洪水警報がでていたので、大丈夫かしら・・・？と思いながら部屋の準備をしていましたが、ちょうどお昼ごろには小雨になり、ほっと一安心です。ちーちゃんも今日は遠いところから、わざわざ足を運んでくれて本当にありがとう♪首と肩甲骨の凝りの緩和を中心にブレンドにしましたが、ちゃんとほぐれたかな？梅雨は自律神経が乱れやすいので、神経強化にもよい（筋肉のこわばりにも良い）バジルを入れてみましたが、香りも気に入ってもらえたようで良かったです♪昨日タイマッサージで習ったことを早速生かし、エネルギーをきちんと動かすことに意識を集中し、丹田の位置をあわせながら施術しました。今までのトリートメントに比べて、すごく体が楽でした。おそらく丹田を意識したからだと思います。丹田を意識することで、自然と正しいポジションに立つことが出来、その結果、体に負担がかからず動作もスムーズに運べたと思いますし、エネルギーの移動も全体感じながらを行うことができました。昨日習ってきたことを生かしながら、練習する機会を与えてくれたちーちゃんに、心から感謝します。。。どうもありがとう～
2006.06.16
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タイマッサージはやっぱりいいわ～
ポラリティセラピーをやっている友人が、「タイマッサージのワークショップがあるんだよ～」と教えてくれたので、今日、早速彼女と参加してきました。先月のタイ旅行で、タイマッサージを受けてから、機会があったら是非習ってみたいと思っていたのです。今回のワークショップは、タイマッサージマスター、ヒーラーのピシェット先生の基本手技を教えていただきます。参加者は11人。先生の自己紹介とお話から始まり、そして順番に私達の自己紹介をしていったのですが、なんと私と友人をのぞいて、皆さんすでにプロとしてタイ式マッサージをやっていらっしゃる方ばかりでした。。「ちょっと・・・。私達大丈夫かしら。。。」「思いっきり初心者なんですけど。。」タイマッサージは、まずはお祈りから始まります。ナモ タサ バカワト アラハトサンマ サンブダサ・・・まだまだ続きますが長いので省略させていただきます。今日のこのワークショップでは、基礎を一通り学べるのかと思っていましたがそうではありませんでした。経験者対象だったようです。ということで、本日学ぶポイントは、正しいポジションの取り方や体重をかけることによる力をできるだけ使わない施術、などです。ピシェット先生の根本なる考え方には「人にマッサージしてハッピーになってもらう。でも自分の体は壊してはいけない！」というものがあります。心身ともに自分が元気であって、初めて他の人たちにマッサージができると言っています。今日は足のワークのみでしたし、どうしたらいかに自分が楽にそして、受け手も気持ちの良い施術になるかのポイントレッスンだったのですが、ものすごく勉強になりました。★頭だけで考えてはだめ！ハートで感じること。★部分的に施術するのではなく、常にエネルギーを動かすことを意識する。★ベストポジションで行なうこと。無理な体勢は体を痛める。★筋肉に圧をかけるときは、ゆっくりと徐々におこなう。★働きかける部分に丹田を合わせる。★つまりを感じそこをゆるめていくetc・・・などなどたくさん学ぶところがあり、そしてアロマトリートメントにも応用できるというか、共通するものがたくさんありました。ワークもとっても気持ちが良くて、下半身だけだったのに体もとっても楽になった～＾＾そして最後にセラピストへの素敵な言葉をいただきました。これは現地タイでピシェット先生が教えるクラスで使用する、テキストの中の一枚に書かれた言葉です。先生の許可を得ましたので、ここに書かせていただきます。『Massage is not technique, but spirit...Your best teacher is your client's body...Learn to see the body through the fingertips; the fingertips are the eye of the therapist. Learn to read the contours, tightness and temperature differences of the client's body. Listen to the body for the body will tell you what needs to be done. －James Mochizuki』 ＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋タイ日記5日目!アップしました。（もう少しお付き合いを～）1日目！2日目！3日目！4日目！はこちらからどうぞ～↑
2006.06.15
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幸せに思うこと
タイ日記を書いているときに気がついた。ずーっと幸せって思ってる。帰ってきてからもそう。ずーっといつも幸せって思ってる。日曜日の読売新聞に、こんな素敵な「こどもの詩」がのっていた。『幸せのきょうつう点幸せにはきょうつう点があるそのきょうつう点とは「見つけにくい」じゃあなくて「いつのまにか見つかっている」だと思ういつも 私たちは幸せだと思う』碧（あおい）ちゃんという小学4年生の子が書いた詩です。素敵だな。いつの間にか見つかっている幸せだからいつでもどこにでも幸せって潜んでるんだね。感性の豊かさを感じさせてくれた詩を、そしていつも私達は幸せなんだって教えてくれた、とっても素敵な詩を、ありがとう^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^タイ旅行記・Wa~くんの留守番日記4日目！アップしました＾＾1日目～3日目はこちらからどうぞ↓1日目！2日目！3日目！
2006.06.14
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もうすぐ夏至のキャンドルナイト！
「みつろうのキャンドルたち」2003年から始まった「キャンドルナイト」夜8時から10時までの2時間だけ電気を消す日です。皆で電気を消してＣＯ2の削減をすることで、深刻な問題となっている「地球温暖化」を食い止める助けになるのです。（詳しくはこちらのサイトをご覧ください「100万人のキャンドルナイト」）先日の6月6日、地球は波動の次元上昇をしたといわれています。私達人間は今の肉体を持って地球でこの世を全うする生き物として、少しでもこの次元上昇に値する存在であろうとするのなら、人としてできることから始めるしかありません。地球は私達との共存を許しそして維持すべく努力をしてくれています。私達はそれに答えられなくてどうするというのでしょうか？夏至のキャンドルナイト。是非参加してみてください。（昨年12月の冬至キャンドルナイトはこんな風に過ごしてました。 →「ホットでスローな夜を過ごす・・・」今月はどんな風に過ごそうかしら。☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆タイ日記3日目！アップしました。1日目・2日目は←こちら♪
2006.06.13
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続けることが大切なのです
タイから帰ってきてから、少し腰痛はおさまったものの、首と肩、背中から腰にかけてはやっぱり、重～だる～。10日にちーちゃんのトリートメントを受けたので、以前に比べてだいぶ楽になったのだけど、時間がたてばまたすぐ元に戻ってしまいます。運動不足なのはあきらか。ウォーキングやストレッチなどは欠かさずしているけど、どうも身体のバランスが良くない感じがするなぁ。トリートメントを受けに来てくれているクライアントさん達からも、「運動する時間がない」「運動が嫌い」「ジムに行くお金がない」「どこかに行くのが面倒くさい」「でも何かしたい」etc・・・・・の声を聞くので、何かいい健康法はないかしら？と、探してみました。これなんかよさそう。。「両手ふり体操」ですって。超簡単！いつでも・どこでもできる！雨が降っていてもに関係なくできる！音楽を聴きながら楽しくできる！お金はかからない！激しい動きではないので年齢に関係なくできる！！年を重ねれば重ねるほど、回数を多くするんですね。80歳代の方はなんと1000回がお勧めなんだそうです。ひぇ～～1000回！！とここで驚いてはいけません。90歳代の方はその倍、2000回です！わたくしの祖母は現在95歳です。2000回もできるのだろうか・・・・。『母へ おばあちゃまに勧めてみてください。そして母上、あなた様は400回ですよ！！』超簡単なので、楽勝と思いきや、やっぱり続けないとだめなんですね。どんな風に身体が整っていくか、今日から毎日やってみようと思います。皆さんも一緒にどうですか～？NAOMIさんちのびわ♪甘くておいしかったです。ありがとう
2006.06.12
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お片づけ第？？弾
年が明けてからずっと片付けたかった書斎兼衣裳部屋。書斎といってもただ本が積み重なり（他にもダンボールに2箱びっしり）、洋服は作りつけのクローゼットは小さすぎて、残りの服はパイプハンガーにぎっしりとかかっている状態です。そして夫のカバンと私のバッグがクローゼットに入りきらず、やむなく箱に入れて積み重ねてあります。おそらくわたくしたちのの持つ物の量は、他のお家に比べたら（比べてどうするっていうのもありますが）かなり少ない方ではないかと思います。それでもまだまだ必要最小限には程遠いと感じます。先週やっと組み立て式のクローゼットを注文し、今日になってようやく夫と二人でフーフーいいながら組み立てました。できるだけ物を減らして、必要最小限の中で暮らしていく・・・。二人でそう決めてから、時々思い出したように整理をしています。今回は、少し溜まってしまった洋服やバッグや靴類を中心に片付けていきます。これからは、部屋の作りつけのクローゼットと、そして今日作ったクローゼットの中に入るものだけにしていきます♪その他は、すべて人に譲ったりリサイクルショップにもっていったり、どうしてもの場合は処分する予定です。中には一度も使っていない新品の靴やバッグもあるんですよ。20代～30代にかけての贅沢極まりない、わたくしの物欲の名残です。今までは物に執着がまだ少しありなかなか手放せなかったのですが、ココ数ヶ月の間に、物へのこだわりはさらになくなってきました。物を手放すことによって得られるべきものが待っている。そう感じています。昨日まで第二の納戸と化していた部屋が、すっきりとまとまり、部屋としていい空間になりました♪ゆくゆくは、もっと余分なものをそぎ落とし、今日組み立てたクローゼットも必要のない状態にすることを目標としています。特定の部屋だけでなく、すべてのスペースがいい波動で満たされるようしていきたいですね。次回は納戸。来月を予定してます！！XXXxxxXXXxxxXXXXXXxxxタイ日記・Wa~くん留守番日記 2日目アップしました♪
2006.06.11
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記憶を失うリフレ
今日はブログを通じて仲良くなった、ちーちゃんのご自宅へお邪魔し、リフレとアロマトリートメントを受けてきました。先に感想を述べます。。。もう～最高に気持ちよかったーーー。リフレは「絶対に勉強させてもらう！」と思っていたのに、すべて記憶が残っていません。。。ふと目が覚めたときちーちゃんが右足を触っていたので、「ああ～、これから右足をやってくれるんだぁ。左は寝ちゃったからよし！右足でお勉強させてもらうわ」と思っていたらもう既に終わりでした。ボディトリートメントは、こちらは途中気が遠くなりそうになりながらも、なんとなく私のやり方とは順番も手技も随分違うのね～、とちょっとだけお勉強。特に下肢は念入りにマッサージが施され、浮腫んでいないと思っていたのにかなり老廃物も排泄されたようで、帰りはすっきり軽くなり、Gパンがゆるゆるになりました♪アフターケアをしていただきながら、アフタティーのルイボスティホットを飲んでいると、心も体もホカホカふわふわの幸せ気分～。ちーちゃんのかわゆい笑顔に見送られて家路に着きました。やっぱり人の手で癒されるって最高の幸せ♪ちーちゃんありがとう＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋タイ日記アップしました～。お時間あるときにでもどうぞお寄りくださいませーーー。→タイ日記こちらからWa~くん日記も同時アップです♪
2006.06.10
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大きくても可愛い♪
『この枕はふわふわしてきもちいいなぁ～ 』寝ている姿はちっちゃい子のように可愛いのです・・。義妹の赤ちゃんもとってもキュートな天使ちゃんだったけど、Wa~くんも負けず劣らず「天使」ばりのかわゆさです。今日もバンビちゃんのトリートメント中、大人しくソファで寝ていてくれました。途中びろ～んと伸びて、またうなぎ犬のようになってましたが・・。Wa~くんは男性がとっても苦手。夫以外の男の人を見ると、「ごめんなさい。ごめんなさい。お願いですからおうちの中には入らないで下さい。ぼくはいい子にしてますから。お願いします。。。近寄ってこないでーーーーー！！」といいながら、ひゃっひゃっとないて、ビクビクしながら柱の影からみています。Wa~くん！！君も男だよ。しっかりしたまえ「バンビちゃんからいただいたお花。ありがとう♪」
2006.06.08
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サボテンの花たちに元気をもらって
今日は注射の日。朝からちょっと貧血気味で「注射大丈夫かな～？」とおもいつつ病院へ。途中、少し遠回りしていつもの散歩コースを通ってから駅に向かいました。特に理由はなく、なんとなく歩きたくなって。いつもたくさんのお花を咲かせている家があって、一番気になっているのが「タコの足みたいなサボテン」でした。冬の間は家の中にしまわれていて、そして春になると軒下につるされるのだけど、見た目ちょっと気持ち悪いんです。。。でもでも、花が咲くとそれはもうキレイな見事なものなんです。↓こういうのがいくつもぶら下がってました。今日もきれいに咲いてるね・・・と思いながら通り過ぎようとすると、この家のおじさんが水を撒いている姿が向こうの方に。いつもだーれもいないのに、これは写真をとらせてもらういいチャンス！！思わず声をかけてしまいました。「お花みごとに咲いてますね♪ あの～。写真とらせていただきたいのですがよろしいでしょうか？」「あ？ああーーどうぞ。」「これは見た目がかわいくないのに（はっきり言うな！！）お花はとってもキレイなんですね。サボテンお好きなんですか？」「そう花きれいでしょ。好きっていうかこんな小さいの（3センチくらい）もらって育ててたら、どんどん増えちゃってさ。」「ツツジもキレイですね～。こっちのお花も。」↓ツツジも幾鉢もりっぱなのものが・・・。 「いや・・・・」（ホースしまいに無言で行っちゃう。。。）「どうもありがとうございました♪」と、お礼を言うとおじさんはこちらを向かずに手だけバイバイしてくれました。キレイな花たちと、シャイなオジサンの可愛いバイバイで、よし！！注射に負けない元気いっぱいもらったぞーーー。病院では予約制だけど1時間待ってようやく診察。そして注射～＞＜行くまではかなり元気だったのに、帰り道はやっぱりぐったりしてしまい、ちょっと横になっただけなのにがーがー寝てしまいました。明日は久しぶりにバンビちゃんがトリートメントを受けに来てくれるので、しっかりエネルギーチャージしておかなくちゃ。
2006.06.07
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ヒバ ビバ！
と、今日はおやじギャグのようなスタートで。もう梅雨もすぐそこですし、今の時期、ひばの精油がとってもお役立ちです。数週間前、いつもお野菜を届けてもらっている「らでぃっしゅぼーや」のカタログの中に、「ひばの精油」が載っているのを見つけました。（あ～、これいいな。）はい、即購入！ヒバの精油の特徴は、☆抗菌、防虫、防カビ効果のあるヒノキチオールがヒノキ科の中では最も多く含まれている☆ヒノキ科の樹木に含まれるフィトンチッドという成分には、心身をリラックスさせる効果がある森林浴をすると気分が爽快になるのはこのためです。 ☆防臭効果もあるので、部屋の中・車の中・トイレなど多様に使えます。☆そして、室内飼いのペットのストレス解消やトイレの消臭・殺菌にも使えます。（濃度は低くしてお使いくださいね）ちなみにWa~くんのトイレの砂は、ヒノキチップを再利用したものです。なんといってもこの「ひばの香り」って、日本人にはとってもなじみ深く、なんだかホッと安心できる香りのような気がします。昨日もバスオイルにこのヒバの精油を少し混ぜてみたら、夫は「ヒノキ風呂だ～」と喜んでいました。アレルギーがひどい夫にもこのヒバの精油はとっても有効に使えそうです。ちょうどこの精油を使い始めたとき、尊敬するある治療家の方から、「自己ヒーリングの際には、ティートゥリー、ヒノキチオール、クスノキがいいですよ」と教えていただきました。まさにシンクロ！！ヒバってこんなに色々活躍！部屋がきれいになったところで、リビングのカーペットも厚手のものから、肌触りさっぱりすっきりのオーガニックコットン１００％カーペットに変えました。さらさらして気持ちいい～のです。Wa~くん特別出演中with pink cat↓カーペットこんなの。でも写真だとよくわかりませんね＾＾；
2006.06.06
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ジュリークのハンドクリーム
タイからの帰りの飛行機の中で、機内販売に「ジュリークのハンドクリーム」があったので、早速買ってみました。以前からジュリークの製品には興味があったのですが、実際に手にしたのは、このハンドクリームが初めてです。ラベンダーとローズの2種類セット。香りはそれぞれしっかりとありますが、手につけてみると柔らかく残り、時間と共にほどよくなじんでいく感じ。香りのきついものは、たとえ自然のものであってもあまり好きではないのですが、これはまぁ合格かな～。クリームのつけ心地は、私好きです。この感じ。べたつかず、でもさらっとしすぎずしっかり肌に浸透していき、そして肌の上にもしっとり残るので、時期を気にせず使えそうです。ジュリークの精油もありますが、こちらもまだ未経験。どうかしら？お使いになった方是非ご感想をお寄せくださいませ～。ウォッシュクリームハンドクリームミニチュアセット♪友達と分けあったらいいかも・・・これからの季節によさそうなローションジュリーク製品まだまだあります。
2006.06.05
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うれしい報告♪
今朝、とってもうれしい報告がありました。ブログでリンクさせていただいている「猫パンチ！！」ちゃんから、「今朝女の子生まれた～～！！」と携帯にメールがありました。おめでとうーーー♪猫ちゃんがんばったね。そしておはるさん（赤ちゃんの愛称です。本名ではありません）、この世への誕生おめでとう。ようこそいらしてくださいました。猫ちゃんは、うちにトリートメントを受けに来てくれたり、素敵な絵をプレゼントしてくれたりと、プライベートでもお付き合いがあり、可愛い可愛い妹のような存在です。わたくしも姉のような気持ちで今回の出産を待っていました♪姪っ子が増えてうれしいわ～。どんなお祝いを贈ろうかしら？
2006.06.02
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花に囲まれた一日
今日は一日花に囲まれながらおしゃべり三昧の、贅沢な時間を過ごしてきました。メンバーは、いつもお世話になっている先輩セラピストのR子さん。そして同じIFAのスクールのK子ちゃんとわたくしです。加須市にある「玄蕃ファーム」という園芸ショップとティールームが併設された、とってもかわいらしいお店でランチをしましょう！ということになり、R子さんの車で連れていっていただきました。（お店の写真とってくればよかったなーーー）最初は店内の席を案内されたのですが、外の方が気持ちいいよね～ということでパラソルの下でのランチとなったのですが、う～ん。。。お天気も良くて気持ちい～いやっぱり外にしてよかったねーーー。R子さんとK子ちゃんは鶏のソテーを、そしてわたくしは魚介のソテーをいただきました。パンはイーストと天然酵母があり、本当は天然酵母のパンをいただこうとおもっていたのですが、お店の方の「イーストのパンがたったいま焼きあがったばかりです」の一言で、全員イーストパンをいただくことに。。。焼きたてサイコーーーー！中はふんわり。外はぱりっとしてとってもおいしかったです。ランチをしながらこんなにたくさん気持ちよくおしゃべりをしたのは久しぶり。スピリチュアルな話もできてとても幸せな気分でした。デザートも食後の飲み物もオーダーせずに3人でひたすらしゃべり続け、最後に園芸ショップになっているお庭をぐるっと見て、そして次はR子さんのご自宅へ伺うことになりました。R子さんのご自宅のテラスです。素敵なのです。本当に。ウッドデッキのテラスで、たくさんの花々に囲まれながら、そして摘みたてのレモングラスとレモンのハーブティをいただきながら、またもや話しの花が咲きみだれるぅ～。楽しい時間はあっという間に過ぎてしまいますね。帰り際には、R子さんのご自宅敷地内にある「お花畑」で、カモミールなどお花をたーくさん摘ませていただいてもって帰ってきました。今日の日記のトップの写真は、その一部を早速活けて玄関に置き、「ウェルカムフラワー」にしてみました。今日はカモミールをたっぷりいれたお風呂に入るのが楽しみです～。============タイ旅行記ただいま執筆中！！昨年の「ハワイ旅行記」もお楽しみください♪
2006.06.01
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