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Aloha3
ホノルルの風を感じてください。 アロハスピリッツ溢れるランニングとウクレレの世界
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【野辺山後1週間振り…
サロマンブルーメンバー鈴木健司さん
2025全日本マラソン… 笑石人さん
あんよは上手 ♪ 世界♪さん
HawaiianDream BradahMichaelさん
願わくばエバーグリ… ＴＡＫＡ３８さん
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コメント新着
2006.04.09
カテゴリ： ランニング
今日のランは最後のLSDと言う事で、荒川河川敷ランランランである
b
一応、３０キロの目標を設定して、朝の8:00スタートで走り出しました
しっかし風が強くて進まない
ちょうど荒川フルの時の折り返しの時みたいに「風が強くて最悪」って感じ
行って帰っての折り返しコースなので、５キロ地点で「今日は１０キロでいいか」とか
１０キロ地点で「今日は２０キロでいいかな？」なんて誘惑されていたりする。。。。
そのたびに、我i-podに救われているんだよね～
帰りはもう、、、、最高でした。。。
はっきり言って、もう最高！！！！！！！
風が俺を押してくれる
いゃー楽しかったな～
ランが終わって、かみさんと買い物に出かけました（ランのあとは動いた方が良いしね）
久しぶりにアートスポーツに
富士五湖対策の、ベスパって言うサプリとアート鈴木さんお奨めの、ウインドブレイク上着を手に入れに
とにかく全部手に入れてきました。（笑）
ィゃー、、、酔っ払っちゃいました
今日はウクレレ「クレイジーG」を少し。。。。
また、頑張りましょう。。。。
今月ラン１１５キロ
今日のウクレレ、カイマナリラの練習３０分
富士五湖１００キロマラソンまで、、あと１４日・・・・・
b
一応、３０キロの目標を設定して、朝の8:00スタートで走り出しました
しっかし風が強くて進まない
ちょうど荒川フルの時の折り返しの時みたいに「風が強くて最悪」って感じ
行って帰っての折り返しコースなので、５キロ地点で「今日は１０キロでいいか」とか
１０キロ地点で「今日は２０キロでいいかな？」なんて誘惑されていたりする。。。。
そのたびに、我i-podに救われているんだよね～
帰りはもう、、、、最高でした。。。
はっきり言って、もう最高！！！！！！！
風が俺を押してくれる
いゃー楽しかったな～
ランが終わって、かみさんと買い物に出かけました（ランのあとは動いた方が良いしね）
久しぶりにアートスポーツに
富士五湖対策の、ベスパって言うサプリとアート鈴木さんお奨めの、ウインドブレイク上着を手に入れに
とにかく全部手に入れてきました。（笑）
ィゃー、、、酔っ払っちゃいました
今日はウクレレ「クレイジーG」を少し。。。。
また、頑張りましょう。。。。
今月ラン１１５キロ
今日のウクレレ、カイマナリラの練習３０分
富士五湖１００キロマラソンまで、、あと１４日・・・・・
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