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2006年07月の記事
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「飲むだけで！、リバウンドの無いダイエットって！！（2）」
いつも読んでくださっているみなさま、こんにちは！ きょうも日記を開いていただき、ありがとうございます。ダイエットを継続させて、成功させる為の根本的な解決策に、絶対必要な条件… １． 食べたい物を毎日食べる。 ２． お金や場所を使わない。 ３． 苦手なこと、手間がかかること、面倒なことはやらない。 ４． 健康的。 ５． 継続出来る。 この要素を取り入れることでダイエットの壁である、挫折と失敗にぶつかる理由を克服できます。そんな失敗知らずの楽々減量ダイエット方法を、あなたに伝授します！！中国の黒酢「香醋」を飲むと体中がじっとりとまるで有酸素運動をしたときのように汗ばみます。豊富なアミノ酸を含んだ香醋は、体内の内臓脂肪を分解して、炭酸ガスと水までに分解されるので、のどが渇き、トイレに良く行きます。できるだけ水分をとってください。水分をとれば、とるほどそれだけ沢山の内臓脂肪が分解されるのです。日本でもすっかり有名になった「黒酢」と中国の黒酢香醋の違いは、その原料によって名称が変わります。「米黒酢」とは「穀物酢のうち、原材料に米、小麦、大麦のみを使用し、酢1リットルあたり米を180g以上であるもの。かつ発酵及び熟成で褐色または黒褐色のもの」です。「香醋」はもち米を原料に製造されています。原料の違いが一番顕著にあらわれるのは豊富なアミノ酸含有量です。 ではおなじ中国の「香醋」でも「８年熟成恒順香醋」との違いは熟成期間にあります。現在国内で手にする機会の多い「香醋」は半年熟成のもの。機械を使用し大量生産され半年寝かせただけのものです。８年熟成の「恒順香醋」は全て手作業。元来、中国の要人に献上する為に製造されていた経緯があり、職人が日々その熟成の様子を確認しつつ熟成を重ねます。その手間をかけた時間の差が味・香り・色・栄養素全てに影響しています。同じお酢を飲むのであればどうぞ「一番カラダに良いもの」を選んでください。 きょうも最後まで読んでいただき、ありがとうございました＼(^o^)／「あとがき」健康食品の通信販売最大手「やずや」（福岡市）が、米酢食品「熟成やずやの香醋」の成分を誇大に表示したのは、景品表示法違反（優良誤認）に当たるとして、公正取引委員会は１４日までに同社に排除命令を出した。誇大に表示した熟成やずやの香醋は写真の6ヶ月熟成の香醋を濃縮した類のものです。内臓脂肪を減らすには本物志向のて手作り８年熟成の「恒順香醋」で
July 17, 2006
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「飲むだけで！、リバウンドの無いダイエットって！！（2）」
いつも読んでくださっているみなさま、こんにちは！ きょうも日記を開いていただき、ありがとうございます。背中と頭のかゆみを止めるためにウコンを試しました。確かに、かゆみは、止まりましたが、血液検査では、コレステロール値は依然として高かった。採血しながら、周囲を見回すと糖尿病患者の多いこと驚くばかりでした。糖尿病はすい臓から出る血糖を下げるインスリンが少ないために起こる病気です。一旦インスリン注射を受けると、それまで僅かながら働いていた自分のすい臓が機能不全になり、すい臓から出ていたインスリンが出なくなるので、一生インスリン注射を受けなければならない体になってしまいます。重い腎臓病で、人工透析が必要になり、一旦、人工透析を受けると自分の腎臓は退化して、一生、人工透析を受けなければ、ならない体になってしまいます。どこの病院でも、糖尿病や人工透析を受ける患者で、一杯なのです。体の成分と同じ成分をサプリメントとして飲むと、一生サプリメントを取らなければならない体になってしまいます。加齢により、体の成分の減少をネットで謳っているサプリメントは、飲みすぎると人工透析を受ける患者と同じ運命になってしまうので注意しなければならないのです。さらに、個人差もあるので、適量を見極めることは、大変なのです。薬事法で健康食品を規制している試験機関は国立栄養試験所で、種子島、和歌山、筑波と北海道に農場があり、健康食品に含まれる植物を栽培試験しています。コエンザイムQ10は1974年以来長年用いられてきているが，深刻な副作用の報告はない．欧米での一般的なコエンザイムQ10の摂取量は1日100-300mgであるが，久留米大学医学部松岡秀洋助教授は「過剰に摂取すれば，有害になることもある」と指摘しているが，有害事例は明示されていない．今や、サプリメントから化粧品までコエンザイムQ10を含んでいる商品があふれています。国立栄養試験所によれば、心臓病の治療薬として使われたコエンザイムQ10と健康食品として用いられるコエンザイムQの成分は異なるので、健康食品のコエンザイムQ10に、医薬品と同じ効能を期待するのは無理であると警告している。きょうも最後まで読んでいただき、ありがとうございました＼(^o^)／「あとがき」健康食品の通信販売最大手「やずや」が、米酢食品「熟成やずやの香醋」の成分を誇大に表示したのは、景品表示法違反に当たるとして、公正取引委員会は１４日までに同社に排除命令を出した。 命令によると、同社は今年１月１８日の新聞折り込み広告で、「香醋を約２０倍に濃縮しています」などと表示したが、実は４倍だった。成人の腸の長さは、約8mもあるので、ホースで水をまくように、”腸内洗浄”という宣伝は、誇張なので、注意したいものです。植物性乳酸菌ラブレは腸内の善玉菌をふやし、大腸ガンを防ぎます。おなかにやさしいスパーライフおなかにやさしい乾燥酵母おなかにやさしい乳酸菌整腸薬
July 15, 2006
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「飲むだけで！！リバウンドの無いダイエット（1）」
いつも読んでくださっているみなさま、こんにちは！ きょうも日記を開いていただき、ありがとうございます。現在は、毎朝、起床後にドクダミの雫を飲み、朝食、昼食および夕食後に口から肛門の中まで生きているパン酵母を飲みます。飲むと、恒順香醋を飲んだときと同じ体験で、体中がじっとりとまるで、有酸素運動をしたときのように汗ばみます。のどが渇き、トイレに良く行きます。入浴後就寝前に、生ロイヤルゼリ－を一サジ舐めます。次の朝、気持ちよく目がさめます。このサイクルで、ウェストが厚生労働省の基準値以下に下がり、10年前のズボンが履けるようになりました。毎日がなぜか楽しいです。しかし、3年前までは本当に大変でした。健康診断でコレステロール値が高いと言われ、入浴してもいつも背中と頭が痒い状態が続きました。梅雨時には、水虫で、足に痒みが出て、爪も黒くなっていました。病院が処方した薬では、一向に快方に向かいませんでした。更に、ボランティアで溝掃除の手伝いをしたら、カゼでも無いのに、微熱が続き、レントゲン撮影すると、肩甲骨の下に当たる肺に、武田信玄の六文銭のような空洞が見つかり、結核の疑いで生まれてはじめて隔離病棟に入院しました。隔離病室は吸引されたホテルの部屋みたいになっていました。普通の病室との違いは、診察に来る医者と看護婦がマスクをしています。本人はテレビ、冷蔵庫とバス使い放題でした。一週間後に、結核菌は検出されなかったので、肺化膿症と診断され、隔離病室から二人部屋に移りました。肺がん患者の隣で朝夕の点滴だけで、ひたすら、レントゲン撮影で空洞がふさがるまで入院しました。早期発見だったので、全部で一ヶ月で退院できました。この体験で健康のあり難さと一日中酸素ボンベを抱えている肺がん患者の悲惨さを身をもって体験しました。ネット上の商品を適切に選べば、健康で、リバウンドの無い、飲むだけのダイエットがあるのではないかと考えはじめました。コレステロール値が下がり、背中と頭のかゆみを止めるサプリメントとして、ウコンを試しました。会合があるとき、予め、ウコンを飲むと二日酔い防止になることを知りました。一年間飲んでも、コレステロール値は病院の検査で低下が認められませんでした。（次に続く）きょうも最後まで読んでいただき、ありがとうございました＼(^o^)／おなかにやさしいスパーライフおなかにやさしい乾燥酵母おなかにやさしい乳酸菌整腸薬
July 13, 2006
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話題のデトックスって（2）
いつも読んでくださっているみなさま、こんにちは！ きょうも日記を開いていただき、ありがとうございます。あらゆる健康法やダイエット方法が氾濫する今。その中でも最近注目を浴びているのが『デトックス』と呼ばれる健康法です。私達人間に限らず、体の外からエネルギー源を取っている生物は細菌などの外敵の侵入の危険にさらされています。免疫機能や生体防御機構で病気を防ぎ、毒物に対してもいろんな解毒システムを備えています。デトックスサプリメントでは、飲む前にどれだけのミネラルがあり、どれだけの量が排出したかデトックス度が数値で確認したいものです。血液をさらさらにするサプリメントの場合、飲む前に、血液検査して検査数値を確認して、飲み続けた後に血液検査数値を比較すれば、さらさら度が一目で分かります。腎臓病で人工透析を行うと、それまで働いていた腎臓は尿を排出する役目を放棄してしまいます。従って、一旦人工透析を行うと死ぬまで使わなければならない状態になります。ひどい糖尿病で、血糖を下げるインスリン注射をうけると同様に、自分のすい臓がインスリンを排出する役目を放棄してしまいます。従って、一旦、インスリン注射をうけると死ぬまでインスリン注射依存症になります。ネット上でコエンザイムQ10の使用が氾濫しています。コエンザイムQ10はからだの成分なので、過剰に使用すると人工透析やインスリン注射みたいに、本来作るからだがさぼり体内のコエンザイムQ10が減少して依存症になるのが心配です。医薬品を監視している国立栄養試験所では、医薬品に使用されたコエンザイムQ10は厳しい成分分析を経て使われたのであって健康食品のコエンザイムQ10とは名前が同じであっても、医薬品と同じ効能を期待してはならないと注意している。きょうも最後まで読んでいただき、ありがとうございました＼(^o^)／おなかにやさしいスパーライフおなかにやさしい乾燥酵母おなかにやさしい乳酸菌整腸薬
July 1, 2006
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