2020年01月の記事
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降りました
朝から雪がチラホラ。しかし、積もらない。昼からも、しばらく降り続く。山の方は白くなっていく。けれど、積もらない。夕方にも少し降る。だけど、やっぱり積もらない。スキー場には数cm積もったみたい。でも、これっぽっちでは営業ができる量じゃあない。・・・・まあ、初めて冬らしい天気ではありました。
2020年01月31日
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起きてきた
今日は少し暖かい。3匹のイモリがシェルターから出ていた。お腹の辺りがかなり細い。動きもない。餌の赤虫を口の前に持って行くとゆっくりと食いついた。あまり動かないので、どれもほんの少しだけ食べさせた。これからもこんな感じで続くかな？
2020年01月30日
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あと少しで
今日も、もう終わる。仕事は早く終わったが（残業はしているがいつもよりは）家に帰って、家事などたまっていた家の用事をしていたら、あっという間に日付が変わる。あと2日で休日。頑張ろう。
2020年01月29日
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眠い・・・・・・・・・・
非常に眠い。しかし、横になればそのまま寝てしまうだろう。仕事の区切りがつくまで頑張ろう。
2020年01月28日
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雪は降らない
今日は寒かったが雪は降らない。自宅近辺では霙（みぞれ）が降っていたようです。1月ももうすぐ終わるというのに、全く積もらなかったというのは記憶にない。スキー場のイベントも中止になった。私自身は通勤に困るので降らない方が良いのだが冬という感じが全くない。
2020年01月27日
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明日からの山場
今週は水曜までが大変。明日は夜も会議。明後日は、外部の人も招いて報告会。水曜は来年度に向けての検討会。どれも自分の準備があるので頑張らなくては。この3日間を乗り切れば後は週末へ向かってレッツゴー。
2020年01月26日
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食べたけど
今日は寒かったからか一年組もシェルターから出てこなかった。さっき、入り口近くにいたのでピンセットで水につけた乾燥赤虫を口の近くに持って行った。1匹はすぐに食べたけどもう1匹は奥に行ってしまった。いらないのか・・・・？
2020年01月25日
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完全に冬眠
イモリの幼体（2年目）はシェルターから全く出てこない。完全に冬眠しているのか？少なくとも餌は全然食べていない。気にはなるがシェルターをどかして冬眠から起こしてしまうのもこわい。それに反して1年目の2匹は結構な頻度で外に出てくる。消化不良になっても困るので餌を与えるのは週1程度にしている。まだまだ寒い日が続くと思う。春になって元気に動き回るのを楽しみにしている。
2020年01月24日
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初使用
仕事は一つ山を越えました。明日頑張れば土日は少しゆっくりできそう。ここ数日寒くなってきました。雪は相変わらず降っていないが結構寒い。夕方からは風が冷たい。と言う事で今日は、今年度初めてカイロを使いました。職場の小さいファンヒーターは16度設定。部屋に人の出入りがあると冷たい空気が・・・明日からもカイロが手放せそうにない。
2020年01月23日
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なかなか厳しい
働けど働けど・・・・・仕事が終わらない。今週・来週といくつかの会議が入ってきた。忙しいときに！睡眠時間も少なくなっている。朝もなかなか気持ちよく起きられない。愚痴ばかりになるが給料も数百円増える（全然上がった気がしない金額！！）のでこの2週間頑張って乗り切ろう。
2020年01月20日
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忙しい！！！
疲れがたまる。寝落ちしてしまう。やっと一息つける。とはいっても今日も午後から仕事。夜は飲み会。（幹事なので休めない。術後はアルコールも飲んでない）せめて早く終わらないかな・・・・。せめてもの救いは明日は持ち帰りの仕事を自分のペースで進められること。
2020年01月18日
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降ったのか？
朝、家を出るとき少し雨が降っていた。車で4分ほど進むとフロントガラスは「みぞれかな？」と思うような濡れ方。さらに進んでいくと粒が見え出す。白い塊が見える。辺りも白くなる。「これは雪だ！！」降ってきました。職場に近づくにつれて少し強くなる。遠くの山の上の方も真っ白。残念ながら？積もらずに雨に戻ったが、天気予報通り雪が降りました。ちなみに明日の天気予報は曇りだった。
2020年01月15日
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雪
今日はとても寒かったけど結局雪は降らなかった。明日の天気も予報がいろいろある。午前6時台から雪が降る予報。全く雪が降らない予報。自分で見た中では降ると予報しているのは2つあった。職場への道は山の方へ向かっているので降らない方が嬉しい。数年前、坂のところで前の車が止まってこちらも登れなくなった事がある。幸いチェーンを持っていたので装着して登る事ができたが、できたらしたくない。しかし、スキー場は困っているというニュースが流れている。その辺りだけ降ってくれれば良いのにな・・・。
2020年01月14日
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明日は雪？
明日はまた寒くなるらしい。あるTVの天気予報では雪の絵が。「とうとう降るのか」と思ったが別の局では雨にはなるが雪の絵はない。どちらが当たるか？どちらにしても暖かくしておこう。
2020年01月14日
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録画しておいた
正月前後のたくさんの番組。少しずつ見ている。あまりにも多いので時間はかかるが面白そうなものから見ていく。ほぼTV三昧の一日であった。
2020年01月12日
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近くにいる
イノシシが近所で目撃された。野生の鹿や猿は見た事あるが、イノシシが近くにやってきたというのは初めて。（数年前は「熊に気をつけて」と言う注意はあった。）うちの家庭菜園にはほったらかしのジャガイモが埋まっている。早く処分しようと思う。そして、早く山に帰ってと願う。
2020年01月11日
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まさかの
仕事が終わり、駐車場の車まで歩く。寒くなったなあ。車に乗ってエンジンをかける。窓は曇っている。ワイパーを動かすと「ガリガリガリ・・。」何の音？一瞬わからなかった。窓が凍っている。寒いはずだ。
2020年01月11日
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体の調子は良い
熱が出てから以後逆流は起こらない改めて考えると逆流が続く事と発熱は関係あるのか？今までの事からありそうだと思うけど具体的な事はいえない。どんな因果関係かもわからない。少し調べてみようかなと思う。
2020年01月09日
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ゆっくりと
休みたい。起きて仕事に行って帰って寝る。疲れて眠い。朝もスッキリ起きられない。早く来い３連休。
2020年01月09日
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終わった
結構忙しい。眠い・・・・・・・・・・・・・・・・どうにか段取りができた。水と金は夜まで会議があるがそれを越えたら３連休。頑張ろう！！
2020年01月08日
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始まりました。はあ～・・・
わかっては、いた。今日から仕事。気持ちも準備していた。始まりは順調。しかし予定外の案件が！午前と午後で2時間ずつ。一日の半分、予定外の業務。今日は定時で帰ろうと思っていたのに結局残業。精神的に疲れた。あと4日乗り切って3連休まで頑張ろう。
2020年01月06日
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また、起こってしまった。
年に数回、急に発熱する。寒気が来てあっという間に熱が出る。39度ほどになる事が多い。４～5時間程寝ていると熱は下がる。昨日は夜から寒くなった。震えが止まらない。熱を計ると37度5分。インフルエンザか？とも思ったけど感染する可能性は低いと思う。夜更かしをしないで寝ようと早めに布団に入った。朝までぐっすり眠った。しかし、下着は汗で濡れていた。そして、熱は全くない。いつもの症状。インフルエンザではなかったようだ。初めての発症は3年前。原因はわからない。しかし、思い起こせばどれも逆流が何日か続いていた時に起こった。因果関係はあるのか？それとも全く違う病気なのか？家族や職場の人は病院を勧めてくれているが行っていない。人間ドックは毎年受けているので良いかなと・・・・
2020年01月05日
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久しぶりに
運動したよ。家の中だけど30分ほど。軽く汗ばむ感じ。お腹周りのお肉がプルプルと動く。一日だけじゃたいした効果は期待できない。できるときにする。というスタンスで続けよう。逆流もここ数日落ち着いていた。朝起きたとき、胃と食道の境目あたりに違和感があるが、そう気にならない。しかし、今日の昼食後座椅子にもたれかかってウトウトしてしまった。上半身は起こしているのに、逆流が起こった。喉の痛みで目が覚めた。すぐに、お茶やカフェラテを飲んだが数分はヒリヒリとした痛み。考えられるのは昼食の揚げ物か？他に考えられない。＋
2020年01月04日
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できなかった
思った通り？運動できなかった。朝から買い物やら、いただいた年賀状の返事やらなんやかんやで忙しかった。できなかった事を正当化するための言い訳。せめてもの部屋の中での筋トレ。・・・・でもこれでは痩せそうにない。
2020年01月03日
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ダイエット
休みに入って体重が3kg増えた。お盆の休みの時の体重に戻った。仕事していないとあっという間に増える。長い時間かけてここまで減らしたのに増えるときはあっという間。休みは5日まであと二日。まだ増えるのか？って、家でごろごろしているのなら何か対処しろよ！！家の周りとか歩けよ！と思う。明日できるか？たぶんできない・・・・・・。
2020年01月02日
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新年
あけましておめでとうございます。健康に気をつけて生活したい。三日坊主にならないように途中で挫折してもまた立ち直していく。それくらいの気持ちでいけたらいいな。（甘すぎる・・・・）
2020年01月01日
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