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2014.01.18

具沢山のお味噌汁に

カテゴリ：ダイエット

はるさめを入れる。
この頃王子の肥満対策に毎日やっていること。

お野菜をとにかくたくさん入れて、
最後に春雨を入れる。

夕飯はお米は抜き、
おかずにこのお味噌汁をたくさん食べる。
おなかも膨れる。

これで1ヶ月で5キロ減。

寒さでお野菜も高めだけれど、

今日の分、ただいま作っている途中です。

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