犯人は、食堂の料理でしょうね。
いつも思うんだけど、マリアさんの食事バランスいいよね。
家も気をつけてはいるけど、何故か減量しない・・・でもきっと、食事を取る時間のせいだとおもうな。
旦那は、透析から帰ってからでも（深夜近く）、何か必ず食べるし・・・・
(Oct 20, 2006 06:13:26 PM)
いつも思うんだけど、マリアさんの食事バランスいいよね。
家も気をつけてはいるけど、何故か減量しない・・・でもきっと、食事を取る時間のせいだとおもうな。
旦那は、透析から帰ってからでも（深夜近く）、何か必ず食べるし・・・・
(Oct 20, 2006 06:13:26 PM)
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Oct 20, 2006
カテゴリ： 料理♪
昨日の夕飯時、ダンナに言われた一言。
うちの食事って、ほんっとヘルシーだよね。
それって、どういう意味？
もっとコッテリがいいとか、もっと肉が欲しいとか？？
そう思ったら、昼に食べてる会社の社員食堂の料理に対しての不満らしい。
と、いうことは、あまりにもコッテリなのか？？
今年の春の健康診断、引っかかってるのに、いまだに再検査に行かない
（行けない？）ダンナ。
いくつ引っかかってるんだっけ？
（でも、何故、夫婦して減らない？？）
他にも、いくつも、、、
結婚前には、もともと引っかかってなかったのまで、、、何故じゃぁ！！
うちの食事じゃないとすると、、、もしかして、原因は、会社の社員食堂か？
でも、、、
それなら、今までも食べてただろうしなぁ。。
さて、昨日の夕飯。
お察しのとおり、ヘルシーです。
だって、ダンナの帰宅、遅いんだも～ん。
カボチャの千切りと豚肉の炒め物。
ダンナは何だか解らず、、、
まぁ、見えなくもないが、、、。
カボチャの皮を剥き、千切りに。
豚肉は細切りに。
フライパンに油を入れ、ニンニクのみじん切りをいためたら、豚肉を加え、炒める。
そこに、カボチャを加え、カボチャが透き通ってくるまで炒めて、塩コショウ。
パセリは無くてもいいんだけど、、、
なんか、まっきいろで、色のアクセントがほしかったの。
ただ、普通に切ったのと歯ごたえがちょっと違って、面白かった。
こういうのも、いいね！
それと、、、
ひじきとモヤシと水菜と豆腐のサラダ。
レモン、酢、醤油、ごま油を混ぜ、ドレッシングを作る。
昨日のサラダの残りに、水菜を混ぜる。
サラダをドレッシングの半量で和え、盛り付ける。
豆腐を適当な大きさに切り、サラダの上に乗せ、残りのドレッシングをかける。
ん～、、、たしかにヘルシー。
でも、これで痩せない私たちって、、、？？
材料代、二人分で、、、
カボチャ1/4個、37円、豚ロース切り落とし100g、94円、水菜1束、50円、豆腐1丁
33円。
トータル214円でした。
今晩は、ダンナはパーティー。
でも、仕事次第では、行けない可能性も出てきたらしい。
もし、パーティーなら、私の夕飯は、適当に済ませちゃう予定なんだよね。。
作らなくていいのは、ラクチンだけどね～
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うちの食事って、ほんっとヘルシーだよね。
それって、どういう意味？
もっとコッテリがいいとか、もっと肉が欲しいとか？？
そう思ったら、昼に食べてる会社の社員食堂の料理に対しての不満らしい。
と、いうことは、あまりにもコッテリなのか？？
今年の春の健康診断、引っかかってるのに、いまだに再検査に行かない
（行けない？）ダンナ。
いくつ引っかかってるんだっけ？
（でも、何故、夫婦して減らない？？）
他にも、いくつも、、、
結婚前には、もともと引っかかってなかったのまで、、、何故じゃぁ！！
うちの食事じゃないとすると、、、もしかして、原因は、会社の社員食堂か？
でも、、、
それなら、今までも食べてただろうしなぁ。。
さて、昨日の夕飯。
お察しのとおり、ヘルシーです。
だって、ダンナの帰宅、遅いんだも～ん。
カボチャの千切りと豚肉の炒め物。
ダンナは何だか解らず、、、
まぁ、見えなくもないが、、、。
カボチャの皮を剥き、千切りに。
豚肉は細切りに。
フライパンに油を入れ、ニンニクのみじん切りをいためたら、豚肉を加え、炒める。
そこに、カボチャを加え、カボチャが透き通ってくるまで炒めて、塩コショウ。
パセリは無くてもいいんだけど、、、
なんか、まっきいろで、色のアクセントがほしかったの。
ただ、普通に切ったのと歯ごたえがちょっと違って、面白かった。
こういうのも、いいね！
それと、、、
ひじきとモヤシと水菜と豆腐のサラダ。
レモン、酢、醤油、ごま油を混ぜ、ドレッシングを作る。
昨日のサラダの残りに、水菜を混ぜる。
サラダをドレッシングの半量で和え、盛り付ける。
豆腐を適当な大きさに切り、サラダの上に乗せ、残りのドレッシングをかける。
ん～、、、たしかにヘルシー。
でも、これで痩せない私たちって、、、？？
材料代、二人分で、、、
カボチャ1/4個、37円、豚ロース切り落とし100g、94円、水菜1束、50円、豆腐1丁
33円。
トータル214円でした。
今晩は、ダンナはパーティー。
でも、仕事次第では、行けない可能性も出てきたらしい。
もし、パーティーなら、私の夕飯は、適当に済ませちゃう予定なんだよね。。
作らなくていいのは、ラクチンだけどね～
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Re:うちの料理はヘルシーなのか？・・・カボチャ千切りと豚肉炒めと、豆腐サラダ(10/20)
やよぴち
さん
暴言旦那も山盛り引っかかってきてるよ～～～
結婚前よりかなり数値下がってきた～～～
結婚1年目で「数値が下がらん」と文句言ったので、徹底的にしてやったわ！文句が言えないくらいにね（その頃はお弁当を持たせました）
ヘルシーなのになんで下がらないんだろうね？？
お昼どんなの食べてるか聞いてみたら？？
(Oct 20, 2006 04:49:44 PM)
結婚前よりかなり数値下がってきた～～～
結婚1年目で「数値が下がらん」と文句言ったので、徹底的にしてやったわ！文句が言えないくらいにね（その頃はお弁当を持たせました）
ヘルシーなのになんで下がらないんだろうね？？
お昼どんなの食べてるか聞いてみたら？？
(Oct 20, 2006 04:49:44 PM)
Re:うちの料理はヘルシーなのか？・・・カボチャ千切りと豚肉炒めと、豆腐サラダ(10/20)
ちゃーちゃんまま
さん
うんうん。
マリアさんちの食事ってお野菜たくさん使ってるよね。
確かにヘルシーだ。
我が家も野菜たくさん使うけど、肉や魚も大量に使うからね～～。
だから主人がぶくぶく太るのよ。
(Oct 20, 2006 05:36:03 PM)
マリアさんちの食事ってお野菜たくさん使ってるよね。
確かにヘルシーだ。
我が家も野菜たくさん使うけど、肉や魚も大量に使うからね～～。
だから主人がぶくぶく太るのよ。
(Oct 20, 2006 05:36:03 PM)
Re:うちの料理はヘルシーなのか？・・・カボチャ千切りと豚肉炒めと、豆腐サラダ(10/20)
あじこ0707
さん
ヘルシー最も美しい言葉ですわ！！
いつも心がけたいけどなかなか難しい我家・・・
夫婦で減量できたら最高ね。
ウチは付き合ってからパパさんマックスkg増えました。
やばいです。
再検査一緒に行こうよ・・・
(Oct 20, 2006 05:53:51 PM)
いつも心がけたいけどなかなか難しい我家・・・
夫婦で減量できたら最高ね。
ウチは付き合ってからパパさんマックスkg増えました。
やばいです。
再検査一緒に行こうよ・・・
(Oct 20, 2006 05:53:51 PM)
Re:うちの料理はヘルシーなのか？・・・カボチャ千切りと豚肉炒めと、豆腐サラダ(10/20)
rody78
さん
ウチも考えなくちゃな～。
帰宅は毎日遅くて１１時前後なのに、普通にこってり大盛りご飯を出しちゃってる私。
mariajinhaさんちのご飯、参考にヘルシー化計画たてなきゃ！！ (Oct 20, 2006 05:55:54 PM)
帰宅は毎日遅くて１１時前後なのに、普通にこってり大盛りご飯を出しちゃってる私。
mariajinhaさんちのご飯、参考にヘルシー化計画たてなきゃ！！ (Oct 20, 2006 05:55:54 PM)
ヘルシーですね～
け・せら、せらー！
さん
Re:うちの料理はヘルシーなのか？・・・カボチャ千切りと豚肉炒めと、豆腐サラダ(10/20)
m33kogara
さん
こんばん！！
かぼちゃの千切り、
食感が面白そう～。
さつまいもはキンピラにする事もあるけど、
かぼちゃは見ないよね。
やってみたいけど、
切るのが大変そうだ～（笑）
mariaさんのお料理って、
ヘルシーだけじゃなくバランスも良いよね。
乾物ものとかも結構使ってるし、
工夫もあるもんね。
見習わなきゃが一杯だよ～。
(Oct 20, 2006 07:16:47 PM)
かぼちゃの千切り、
食感が面白そう～。
さつまいもはキンピラにする事もあるけど、
かぼちゃは見ないよね。
やってみたいけど、
切るのが大変そうだ～（笑）
mariaさんのお料理って、
ヘルシーだけじゃなくバランスも良いよね。
乾物ものとかも結構使ってるし、
工夫もあるもんね。
見習わなきゃが一杯だよ～。
(Oct 20, 2006 07:16:47 PM)
Re:うちの料理はヘルシーなのか？・・・カボチャ千切りと豚肉炒めと、豆腐サラダ(10/20)
いかぽんまま
さん
そうだねえ。まりあさんちのはヘルシーだと
思うよ。社食ってどうしても油ものが多かったり
インスタントが中心だったりするからね。
いっそのこと弁当持たせてみるとか・・・
でも我が家は弁当だけどだ～りんはトトロ体型（爆 (Oct 20, 2006 07:51:51 PM)
思うよ。社食ってどうしても油ものが多かったり
インスタントが中心だったりするからね。
いっそのこと弁当持たせてみるとか・・・
でも我が家は弁当だけどだ～りんはトトロ体型（爆 (Oct 20, 2006 07:51:51 PM)
Re:うちの料理はヘルシーなのか？・・・カボチャ千切りと豚肉炒めと、豆腐サラダ(10/20)
mebhi
さん
Re:うちの料理はヘルシーなのか？・・・カボチャ千切りと豚肉炒めと、豆腐サラダ(10/20)
こんばん♪
調子はどう？
ｍａｒｉａちゃまのところは…
野菜も多めで、ヘルシーだよねぇ～？
多分。
やっぱり、食べる時間も重要よね
女の人ほどでは無いけど、男の人も基礎代謝は落ちるだろうし
デスクワークで、運動量が少ないと…太るよね
その辺が原因かもね～
毎日美味しい物が、おうちで待ってたら…
いっぱい食べちゃうでしょぉ～(笑
やっぱり、運動！
それしかないかもぉ～？ (Oct 20, 2006 09:53:29 PM)
調子はどう？
ｍａｒｉａちゃまのところは…
野菜も多めで、ヘルシーだよねぇ～？
多分。
やっぱり、食べる時間も重要よね
女の人ほどでは無いけど、男の人も基礎代謝は落ちるだろうし
デスクワークで、運動量が少ないと…太るよね
その辺が原因かもね～
毎日美味しい物が、おうちで待ってたら…
いっぱい食べちゃうでしょぉ～(笑
やっぱり、運動！
それしかないかもぉ～？ (Oct 20, 2006 09:53:29 PM)
Re:うちの料理はヘルシーなのか？・・・カボチャ千切りと豚肉炒めと、豆腐サラダ(10/20)
yuki-1016
さん
mariaさん、こんばんは！
うちの夫も引っかかってるらしいんだよね・・・
でもやっぱり行ってないよ～(-_-;)
かぼちゃの千切りと豚肉の炒め、おいしそう！
カボチャがキレイな色だね！
豆腐のサラダも野菜がいっぱいでヘルシーだね♪
私、野菜を使うのが下手なんだぁ・・・
だから娘は野菜嫌いになってしまったよ～(>_<)
これじゃあダメだ！
野菜がいっぱいっていい事だもん！
私もmariaさんを見習って頑張ろうっと！ (Oct 21, 2006 08:20:02 PM)
うちの夫も引っかかってるらしいんだよね・・・
でもやっぱり行ってないよ～(-_-;)
かぼちゃの千切りと豚肉の炒め、おいしそう！
カボチャがキレイな色だね！
豆腐のサラダも野菜がいっぱいでヘルシーだね♪
私、野菜を使うのが下手なんだぁ・・・
だから娘は野菜嫌いになってしまったよ～(>_<)
これじゃあダメだ！
野菜がいっぱいっていい事だもん！
私もmariaさんを見習って頑張ろうっと！ (Oct 21, 2006 08:20:02 PM)
Re[1]:うちの料理はヘルシーなのか？・・・カボチャ千切りと豚肉炒めと、豆腐サラダ(10/20)
mariajinha
さん
やよぴちさん
＞暴言旦那も山盛り引っかかってきてるよ～～～
そうなの？
＞結婚前よりかなり数値下がってきた～～～
えぇ？いいなぁ。。
＞結婚1年目で「数値が下がらん」と文句言ったので、徹底的にしてやったわ！文句が言えないくらいにね（その頃はお弁当を持たせました）
うちは、お弁当は絶対イヤなのか、絶対ダメなのか？？
社員食堂でお弁当食べてる人がいないんだって。
＞ヘルシーなのになんで下がらないんだろうね？？
ほんと、なぜだろう？？
＞お昼どんなの食べてるか聞いてみたら？？
カレーが多いみたいなんだけど、、、3時にオヤツでも食べてるんだろうか？？ (Oct 22, 2006 09:08:44 AM)
＞暴言旦那も山盛り引っかかってきてるよ～～～
そうなの？
＞結婚前よりかなり数値下がってきた～～～
えぇ？いいなぁ。。
＞結婚1年目で「数値が下がらん」と文句言ったので、徹底的にしてやったわ！文句が言えないくらいにね（その頃はお弁当を持たせました）
うちは、お弁当は絶対イヤなのか、絶対ダメなのか？？
社員食堂でお弁当食べてる人がいないんだって。
＞ヘルシーなのになんで下がらないんだろうね？？
ほんと、なぜだろう？？
＞お昼どんなの食べてるか聞いてみたら？？
カレーが多いみたいなんだけど、、、3時にオヤツでも食べてるんだろうか？？ (Oct 22, 2006 09:08:44 AM)
Re[1]:うちの料理はヘルシーなのか？・・・カボチャ千切りと豚肉炒めと、豆腐サラダ(10/20)
mariajinha
さん
ちゃーちゃんままさん
＞うんうん。
＞マリアさんちの食事ってお野菜たくさん使ってるよね。
＞確かにヘルシーだ。
なるべく意識して使うようにしてるんだけど、、、
せめて体重が減るかと思ったけど、減らないぃ～！
＞我が家も野菜たくさん使うけど、肉や魚も大量に使うからね～～。
そうなの？
＞だから主人がぶくぶく太るのよ。
うちは、、、太るのは私だけ(^^; (Oct 22, 2006 09:09:43 AM)
＞うんうん。
＞マリアさんちの食事ってお野菜たくさん使ってるよね。
＞確かにヘルシーだ。
なるべく意識して使うようにしてるんだけど、、、
せめて体重が減るかと思ったけど、減らないぃ～！
＞我が家も野菜たくさん使うけど、肉や魚も大量に使うからね～～。
そうなの？
＞だから主人がぶくぶく太るのよ。
うちは、、、太るのは私だけ(^^; (Oct 22, 2006 09:09:43 AM)
Re[1]:うちの料理はヘルシーなのか？・・・カボチャ千切りと豚肉炒めと、豆腐サラダ(10/20)
mariajinha
さん
あじこ0707さん
＞ヘルシー最も美しい言葉ですわ！！
そう？
＞いつも心がけたいけどなかなか難しい我家・・・
＞夫婦で減量できたら最高ね。
ほんと！
うちも減らないのよ。。
食事のカロリーは全体的に低いはずなんだけどねぇ。
＞ウチは付き合ってからパパさんマックスkg増えました。
＞やばいです。
それは、、、あじこさんのお料理が美味しいからでは？
うちは、ダンナは太らないけど減りもしない。
もともと、縦横に大きいから、これ以上太られても困っちゃうんだけど。
＞再検査一緒に行こうよ・・・
ほんと、行きたいよ。。 (Oct 22, 2006 09:11:15 AM)
＞ヘルシー最も美しい言葉ですわ！！
そう？
＞いつも心がけたいけどなかなか難しい我家・・・
＞夫婦で減量できたら最高ね。
ほんと！
うちも減らないのよ。。
食事のカロリーは全体的に低いはずなんだけどねぇ。
＞ウチは付き合ってからパパさんマックスkg増えました。
＞やばいです。
それは、、、あじこさんのお料理が美味しいからでは？
うちは、ダンナは太らないけど減りもしない。
もともと、縦横に大きいから、これ以上太られても困っちゃうんだけど。
＞再検査一緒に行こうよ・・・
ほんと、行きたいよ。。 (Oct 22, 2006 09:11:15 AM)
Re[1]:うちの料理はヘルシーなのか？・・・カボチャ千切りと豚肉炒めと、豆腐サラダ(10/20)
mariajinha
さん
rody78さん
＞ウチも考えなくちゃな～。
rodyさんち？
＞帰宅は毎日遅くて１１時前後なのに、普通にこってり大盛りご飯を出しちゃってる私。
遅いと、、だよね。
うちも、遅くても、ご飯2杯は食べるんだよね＜これが悪いのか？？
＞mariajinhaさんちのご飯、参考にヘルシー化計画たてなきゃ！！
rodyさんちのヘルシー料理、参考にしたいかも？ (Oct 22, 2006 09:12:11 AM)
＞ウチも考えなくちゃな～。
rodyさんち？
＞帰宅は毎日遅くて１１時前後なのに、普通にこってり大盛りご飯を出しちゃってる私。
遅いと、、だよね。
うちも、遅くても、ご飯2杯は食べるんだよね＜これが悪いのか？？
＞mariajinhaさんちのご飯、参考にヘルシー化計画たてなきゃ！！
rodyさんちのヘルシー料理、参考にしたいかも？ (Oct 22, 2006 09:12:11 AM)
Re:ヘルシーですね～(10/20)
mariajinha
さん
け・せら、せらー！さん
＞犯人は、食堂の料理でしょうね。
そうかなぁ？
でも食堂ではカレーが多いらしい。。
＞いつも思うんだけど、マリアさんの食事バランスいいよね。
ありがとう。
自分では、バランス、ちょっと不安なんだけどね。
＞家も気をつけてはいるけど、何故か減量しない・・・でもきっと、食事を取る時間のせいだとおもうな。
＞旦那は、透析から帰ってからでも（深夜近く）、何か必ず食べるし・・・・
深夜近くに食べるのは、やっぱりダメなのかも。
うちも、帰宅遅いのに、ご飯2ハイとか食べるのがいけないのかも？
(Oct 22, 2006 09:13:42 AM)
＞犯人は、食堂の料理でしょうね。
そうかなぁ？
でも食堂ではカレーが多いらしい。。
＞いつも思うんだけど、マリアさんの食事バランスいいよね。
ありがとう。
自分では、バランス、ちょっと不安なんだけどね。
＞家も気をつけてはいるけど、何故か減量しない・・・でもきっと、食事を取る時間のせいだとおもうな。
＞旦那は、透析から帰ってからでも（深夜近く）、何か必ず食べるし・・・・
深夜近くに食べるのは、やっぱりダメなのかも。
うちも、帰宅遅いのに、ご飯2ハイとか食べるのがいけないのかも？
(Oct 22, 2006 09:13:42 AM)
Re[1]:うちの料理はヘルシーなのか？・・・カボチャ千切りと豚肉炒めと、豆腐サラダ(10/20)
mariajinha
さん
m33kogaraさん
＞こんばん！！
おはぁ。
＞かぼちゃの千切り、
＞食感が面白そう～。
でしょ？
＞さつまいもはキンピラにする事もあるけど、
＞かぼちゃは見ないよね。
＞やってみたいけど、
＞切るのが大変そうだ～（笑）
皮取っちゃえば、結構簡単だよ。
でも、皮を取るのが大変。
＞mariaさんのお料理って、
＞ヘルシーだけじゃなくバランスも良いよね。
ありがとう。
なるべく気をつけるようにはしてるけど、あんまり自信は無いんだよね。。。
＞乾物ものとかも結構使ってるし、
乾物って、美味しい！買い置き可能！！ってのがいいよね。
＞工夫もあるもんね。
＞見習わなきゃが一杯だよ～。
そうかなぁ？kogaraさんのお弁当だって、工夫がイッパイだし、私は、他の人、見習わなきゃ！って思ってるよ。
(Oct 22, 2006 09:15:39 AM)
＞こんばん！！
おはぁ。
＞かぼちゃの千切り、
＞食感が面白そう～。
でしょ？
＞さつまいもはキンピラにする事もあるけど、
＞かぼちゃは見ないよね。
＞やってみたいけど、
＞切るのが大変そうだ～（笑）
皮取っちゃえば、結構簡単だよ。
でも、皮を取るのが大変。
＞mariaさんのお料理って、
＞ヘルシーだけじゃなくバランスも良いよね。
ありがとう。
なるべく気をつけるようにはしてるけど、あんまり自信は無いんだよね。。。
＞乾物ものとかも結構使ってるし、
乾物って、美味しい！買い置き可能！！ってのがいいよね。
＞工夫もあるもんね。
＞見習わなきゃが一杯だよ～。
そうかなぁ？kogaraさんのお弁当だって、工夫がイッパイだし、私は、他の人、見習わなきゃ！って思ってるよ。
(Oct 22, 2006 09:15:39 AM)
Re[1]:うちの料理はヘルシーなのか？・・・カボチャ千切りと豚肉炒めと、豆腐サラダ(10/20)
mariajinha
さん
いかぽんままさん
＞そうだねえ。まりあさんちのはヘルシーだと
＞思うよ。社食ってどうしても油ものが多かったり
＞インスタントが中心だったりするからね。
そのせいかなぁ？
＞ いっそのこと弁当持たせてみるとか・・・
社食でお弁当広げてる人っていないんだって。
お弁当がダメなのか、イヤなのか、わかんないけど。
＞でも我が家は弁当だけどだ～りんはトトロ体型（爆
そうなの？
うちは、2人して、、、(^^;
(Oct 22, 2006 09:16:52 AM)
＞そうだねえ。まりあさんちのはヘルシーだと
＞思うよ。社食ってどうしても油ものが多かったり
＞インスタントが中心だったりするからね。
そのせいかなぁ？
＞ いっそのこと弁当持たせてみるとか・・・
社食でお弁当広げてる人っていないんだって。
お弁当がダメなのか、イヤなのか、わかんないけど。
＞でも我が家は弁当だけどだ～りんはトトロ体型（爆
そうなの？
うちは、2人して、、、(^^;
(Oct 22, 2006 09:16:52 AM)
Re[1]:うちの料理はヘルシーなのか？・・・カボチャ千切りと豚肉炒めと、豆腐サラダ(10/20)
mariajinha
さん
mebhiさん
＞野菜や豆腐などヘルシーな素材にしっかりと豚肉が使われているし！
＞それほど文句が出るような感じでは無いけどなぁ？
ダンナは文句言わないんだけど、、、
結婚してから、健康診断の検査結果がよくないんです。。
どんどん悪くなってる。。
もしかして、、、健康診断の機械が壊れてる？？
それならいいんだけど、、、
(Oct 22, 2006 09:18:04 AM)
＞野菜や豆腐などヘルシーな素材にしっかりと豚肉が使われているし！
＞それほど文句が出るような感じでは無いけどなぁ？
ダンナは文句言わないんだけど、、、
結婚してから、健康診断の検査結果がよくないんです。。
どんどん悪くなってる。。
もしかして、、、健康診断の機械が壊れてる？？
それならいいんだけど、、、
(Oct 22, 2006 09:18:04 AM)
Re[1]:うちの料理はヘルシーなのか？・・・カボチャ千切りと豚肉炒めと、豆腐サラダ(10/20)
mariajinha
さん
ituka-kanarazuさん
おはぁ。
＞こんばん♪
＞調子はどう？
あとは、咳だけ～。
一時、おさまってたけど、また、、、ねぇ。
＞ｍａｒｉａちゃまのところは…
＞野菜も多めで、ヘルシーだよねぇ～？
＞多分。
ヘルシーを目指してるんだけど、、、。
＞やっぱり、食べる時間も重要よね
＞女の人ほどでは無いけど、男の人も基礎代謝は落ちるだろうし
＞デスクワークで、運動量が少ないと…太るよね
＞その辺が原因かもね～
そうかなぁ？
でも、仕事も、デスクワークだけでもないらしいんだよね、、、よく知らないけど。
それに、もともと縦横に大きいから、、、
身体のためにも、あと２０ｋｇは落としてもらいたいんだけど、、、。
＞毎日美味しい物が、おうちで待ってたら…
＞いっぱい食べちゃうでしょぉ～(笑
ん～、美味しいかどうかは、ビミョ～だけど(^^;
＞やっぱり、運動！
＞それしかないかもぉ～？
運動ねぇ、、、あんまり好きじゃないのかも。 (Oct 22, 2006 09:20:40 AM)
おはぁ。
＞こんばん♪
＞調子はどう？
あとは、咳だけ～。
一時、おさまってたけど、また、、、ねぇ。
＞ｍａｒｉａちゃまのところは…
＞野菜も多めで、ヘルシーだよねぇ～？
＞多分。
ヘルシーを目指してるんだけど、、、。
＞やっぱり、食べる時間も重要よね
＞女の人ほどでは無いけど、男の人も基礎代謝は落ちるだろうし
＞デスクワークで、運動量が少ないと…太るよね
＞その辺が原因かもね～
そうかなぁ？
でも、仕事も、デスクワークだけでもないらしいんだよね、、、よく知らないけど。
それに、もともと縦横に大きいから、、、
身体のためにも、あと２０ｋｇは落としてもらいたいんだけど、、、。
＞毎日美味しい物が、おうちで待ってたら…
＞いっぱい食べちゃうでしょぉ～(笑
ん～、美味しいかどうかは、ビミョ～だけど(^^;
＞やっぱり、運動！
＞それしかないかもぉ～？
運動ねぇ、、、あんまり好きじゃないのかも。 (Oct 22, 2006 09:20:40 AM)
Re[1]:うちの料理はヘルシーなのか？・・・カボチャ千切りと豚肉炒めと、豆腐サラダ(10/20)
mariajinha
さん
yuki-1016さん
＞mariaさん、こんばんは！
おはよぉ。
＞うちの夫も引っかかってるらしいんだよね・・・
えぇ？yukiさんちも？？
＞でもやっぱり行ってないよ～(-_-;)
やはり、、早くいったほうがいいよねぇ、、、再検査結果がわるくなきゃいいんだし。
＞かぼちゃの千切りと豚肉の炒め、おいしそう！
＞カボチャがキレイな色だね！
ありがとう。
＞豆腐のサラダも野菜がいっぱいでヘルシーだね♪
＞私、野菜を使うのが下手なんだぁ・・・
そうなの？？
＞だから娘は野菜嫌いになってしまったよ～(>_<)
えぇ？
＞これじゃあダメだ！
＞野菜がいっぱいっていい事だもん！
＞私もmariaさんを見習って頑張ろうっと！
yukiさんなら、いろいろ工夫して、どんどんたべさせちゃいそうな気がする。 (Oct 22, 2006 09:22:14 AM)
＞mariaさん、こんばんは！
おはよぉ。
＞うちの夫も引っかかってるらしいんだよね・・・
えぇ？yukiさんちも？？
＞でもやっぱり行ってないよ～(-_-;)
やはり、、早くいったほうがいいよねぇ、、、再検査結果がわるくなきゃいいんだし。
＞かぼちゃの千切りと豚肉の炒め、おいしそう！
＞カボチャがキレイな色だね！
ありがとう。
＞豆腐のサラダも野菜がいっぱいでヘルシーだね♪
＞私、野菜を使うのが下手なんだぁ・・・
そうなの？？
＞だから娘は野菜嫌いになってしまったよ～(>_<)
えぇ？
＞これじゃあダメだ！
＞野菜がいっぱいっていい事だもん！
＞私もmariaさんを見習って頑張ろうっと！
yukiさんなら、いろいろ工夫して、どんどんたべさせちゃいそうな気がする。 (Oct 22, 2006 09:22:14 AM)
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