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ココプレゴ 東大阪市長堂1-20-5 のひじきのトーストのモーニングセット350円ひじきごはんのモーニングをやっているお店はたまにあるけれど、ひじきのトーストをやっているお店は、私の知る限りでは大阪ではここぷれごのここだけ?ひじきはとっても栄養があるようです。モーニングの人気メニューだそうですが、私はまだ食べたことがありません( 一一)毎日いそがしくて、朝7時からやっているのにモーニングに行く時間がありません('_')
2014年01月31日
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オムライス 500円でした。きょうは福祉施設の仕事で、あびこと、阿波座に行って、東大阪市の福祉施設にも行って帰ってから東大阪市の喫茶店ココプレゴに行ってオムライスを食べました(#^.^#)土曜日に行くお店はケチャップ味ですが、ココプレゴはデミグラスソースがかかっています。 グリンピースがなんだかとってもかわいくて、おいしかったです。ココプレゴ 東大阪市長堂1-20-5
2014年01月28日
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知らないうちに食器がとってもかわいいものに変わっていました。ごはんの盛り付けは200グラムまでで、最近は大盛りの人がいないようです( 一一)お正月はなんとビールがついていました。だけどノンアルコールビールなのですけど・・・あみたんが、卵を割ったり、野菜の袋を開けたりしてお手伝いしたラーメンこれは天津麺? 五目そば? 肉と卵と野菜がいっぱい入っていました。どんぶりが小さく見えるのですこしに見えますが、麺も1~2玉で、ふつうのラーメン屋さんの大盛り位はいいっているようです(#^.^#)
2014年01月26日
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最近は仕事やなんだかんだで、遅いので毎日晩御飯になにを食べようかと悩むことが多いです。まよったときは、あみどん、牛丼、中華丼(#^.^#)やはり、野菜もたっぷり食べたいので、サラダと牛丼の組み合わせのときもありますけど、サラダは野菜が冷たいので、たまに中華丼を食べています。会員割引があるので、これで399円(#^.^#)牛丼も安いけど、中華丼もとっても安いです そしてあたたかい野菜がいっぱい肉に海鮮、キノコに・・・
2014年01月26日
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あみたんは、あまり辛くないカレーが好きで、家で作るときはバーモントカレーそれよりもちょっと辛いけど、あまり辛くないカレー(#^.^#)きょうは、お昼ご飯にココプレゴでカレーをたべました。500円でした(まる)
2014年01月26日
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最近、朝のモーニングであみたんがよく食べに行くココプレゴ・・・ミックスサンドを最近はじめて、今朝も食べました。なんだか具がいっぱいでした。皿にじゃなくて、さらにこれにゆで卵が1個ついて350円
2014年01月18日
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ココプレゴのパンケーキ きのうは夕方にココプレゴのパンケーキを食べました。いろいろおしゃべりしていて、サークルからの注文でサンドイッチが100人前が入りそうといわれていました。 まずはどんなケースにいれるかでサークルの担当者とココプレゴのNさんと、あみたんの三人で業務スーパーや100円ショップをまわりました。 でも一番たいへんなのはどんなサンドイッチにするかですよね
2014年01月15日
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3連休なので、親戚の女性と女の子7歳と男の子5歳をさそって、ナンバパークスの映画につれていってあげることにしました(#^.^#)私も見たかったこともあって、3Dのウォーキング with ダイナソーに合わせて時間を決めて待ち合わせたのだけど・・・ 男の子が. 獣電戦隊キョウリュウジャーを見たいということで、いきなり変更! だけど. 獣電戦隊キョウリュウジャーは1~2週間あとで、今は仮面ライダー 鎧武&ウィザード の映画をやっているということでした。映画の時間もちょうど良い時間みたいで、なぜか女の子も仮面ライダーがよいということで、結局仮面ライダーを見ることになりました( 一一)3Dのウォーキング with ダイナソーだと女の子が泣くかもしれないというがあって、まあしかたないですね~ まあ女の子も仮面ライダーが見たいというので・・・あみたんは、ちょっとつまらなかったのですけど・・・そして映画がはじまりました。ストーリーは子供番組ということでつまらなかったのですが、アクションがとっても楽しめました(#^.^#)そういえば、最近、日本のデカレンジャーがアメリカにわたって、リメイクされてパワーレンジャーというのになって、朝に放送されていて、しっかり録画もして見ているあみたんです。戦隊ものの特撮も映画や外国で作られるとあんがい楽しむことができますね(#^.^#) そんなこんなで、映画を見て、お昼ご飯~小さな子はお子様ランチを注文することことができていいですね~ うらやましいあみたんでした。男の子がおもちゃもついた、お子様ランチで、女の子はふつうにオムライスでしかもMサイズで大きなのをしっかり食べていました。ふつうのお店だと大盛りくらいあります。将来大食い王女になれるかも・・・ なんてとっても頼もしかったです。ちなみに、あみたんはSサイズでした。
2014年01月13日
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きょうはお昼ご飯にココプレゴでクリームスパゲティをたべました。写真で見るとカルボナーラみたいですが、ベーコンとほうれん草がはいったクリームスパゲティーです。価格は580円でした(#^.^#)スープもとってもおいしかったです。
2014年01月12日
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きょうは、ひさしぶりにあみたんが応援しているコプレゴの喫茶店に行きました。最近は紅茶ばかりです。いろいろな喫茶店めぐりもして、コーヒーや紅茶の勉強もしたあみたんです。珈琲ではアラビカ種、ロブスタ種、リベリカ種などについてのお勉強から・・・そういえば、お米だと「こしひかり」「ササニシキ」などがあって、銘柄と取れた地域があって、コシヒカリだと魚沼産みたいなものなんだなって納得しました。豆の種類はだいぶ前にお勉強したので、少しはわかるあみたんです。ブルーマウンテン、モカ、キリマンジャロ、コロンビアなんていうのは有名ですがそれだけだと、滋賀米といいているのとおなじようなことかも・・・産地でもいろいろなコーヒー豆をつくっていそうなので・・・それから、紅茶ダージリン、アッサム、オレンジペコなんかはよく飲んでいましたが、ニルギリ、ウヴァ・・・名前と生産地、特徴などはたくさん暗記したのですが・・・まだまだ、あみたんは茶葉をみただけで種類はわからないし、紅茶として飲んでも、まだまだ種類がわかりません( 一一)もちろん? コーヒーも豆をみただけで種類はわからないし、飲んでも豆をあてられません近頃気になっているのがトアルコトラジャーのコーヒー・・・ 布施にトアルコトラジャーの専門店がありました(#^.^#)これからいっぱい修行をしないとだめですね( 一一)
2014年01月11日
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そういえば、あみたんは長いことカラオケに行っていません。毎日いそがしいこともありますが・・・歌を聴いているとなんだか、カラオケに行きたくなったあみたんです。
2014年01月11日
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知り合いの方のされている喫茶店、ココ.プレゴは昨日4日から営業されたそうです。あみたんは、朝から福祉施設に出かけたので残念ながらちょっと行けませんでした。きょう5日の朝から行ってモーニングを食べました。これで350円でした(#^.^#)近頃たいていのお店でレモンティーを飲んでいます。
2014年01月05日
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サロンとしてやっている福祉施設は土日もあけているので、きょうから開所日になります。年末に引っ越したところで、まだきちんと片付いていませんが、みんながすごす10畳くらいの2部屋の和室はきちんと片付いて掃除機もきれいにしてありました。 あみたんは、10時ころにはいって、みんなと過ごした後、ご近所にあいさつ、まわりにいきました。10軒くらいまわりましたが、3軒くらいが留守でした。福祉施設が来たということで地域といろいろトラブルも起こる可能性がありますが、今のところそんなトラブルはなさそうでした。 施設でヨガ教室や英会話教室をやっていて地域の人も無料で参加できるというと小学生くらいの子供さんがおられる家の方がぜひ参加したいといわれていました。ほんとうにこられるかどうかはわかりませんが、以前のところではヨガ教室に数名がなんどか参加されていたので、新しい引っ越し先でも参加されると思いました。100円給食も今日からあって、月~金はお弁当を作っている施設から料理だけ運んで、ご飯だけ炊いていますが、土日だけはサロンの施設でパンダさんがつくっています。 きょうは、あみどん、牛丼、お肉たっぷりど~ん と、筑前煮みたいなのでした。それになにやらビールもあるみたいでしたが、いただきもののノンアルコールビールのようでした。ほとんとの福祉施設ではクリスマス、忘年会、新年会など中でなにか食べるときはアルコールはださないようですが、あちこちの施設にいったところ城東区に施設で缶ビール(本物)をだしていました( 一一)あみたんは、お酒は飲みませんが、飲む人はたぶん飲みたいのかも? まあ、成人で、職員だけの忘年会などではアルコールも飲んでいるので、缶ビール1本くらいはいいのかも・・・?ご近所のあいさつもおわって、施設にこられている方も帰って、あとは職員だけで喫茶店でのんびりしてミーティング・・・ お正月であいているところがなかなかみつからなくて、だいぶ歩いてやっとありました(#^.^#)あみたんは、相棒の杉下右京みたいに近頃紅茶にはまっています。
2014年01月04日
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BGMはこちらから~去年のお盆休みは身体の調子が悪くて故郷へ帰ることができなかったので、なんだか帰るのも1年ぶりです。朝がちょっと調子悪かったので、ゆっくりでたら、昼頃の電車の本数が少なくて、途中で降りてタクシーを呼んだのですが、お正月でタクシーがなかなかこなくて結局、だいぶ待って電車で帰りました。むかしに比べてお昼の電車本数がだいぶ少なくなっていて、ちょっとさびれた気がしました。ほとんどの人が自動車で移動して、電車の利用が少なくなって、少なくなるから本数がすくなくなると悪循環があったようです。朝夕は仕事や高校や市内にできた大学の通学の人が多いので本数は多いようですが、お正月のお昼・・・ まああまり電車に乗る人もいないかも?雑煮とタコの入ったかやくごはんです。おでん、でんでん、しゅうまいしゅしゅ~ 親戚の家で食事をごちそうになって、今日は日帰りで大阪に帰りました。大阪駅の夜のネオン、高いところから見て、ひとりでさびしいなっていうのが、なぜか切なくて大好きなのですが、京都に住んでいたときも、よくビルの上からネオンを見て孤独にひたっていました。だけど、まあ腹が減っては戦はできぬ~ 親戚の家でおなかいっぱい食べたけど、カレーうどんは別腹で大阪駅のカレーうどんを食べました。これで400円はとっても安いと思いました。
2014年01月01日
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