PR
キーワードサーチ
▼キーワード検索
ワンコ５
いつも心に太陽をそして希望を 月のような優しさを。。。が理想です。
カレンダー
2026年05月
2026年04月
2026年03月
2026年04月
2026年03月
2026年02月
2026年01月
2026年01月
GWはホテルのバイキ…
New!
楓0601さん
ハメルンという町に…
New!
よびりん♪ さん
🍇 新作「トランプ大… New! 神風スズキさん
テレビ番組で紹介さ… おままごと雑貨さん
ひとりごと yosamianさん
ハメルンという町に…
New!
よびりん♪ さん🍇 新作「トランプ大… New! 神風スズキさん
テレビ番組で紹介さ… おままごと雑貨さん
ひとりごと yosamianさん
コメント新着
2007年12月21日
カテゴリ： カテゴリ未分類
何だか 最近
夜眠れない事が多いんです。
眠くなるまでとことん
起きてて。。
ひつじを数えて。。
眠れるかなぁって思うんだけど。。
肩･首筋や腰
が痛くて。。
肩から首筋が痛いので
自分で寝ながら
ツボを刺激
し、
ベッドに入ってます。
背中にはカイロ
を貼るんです。
はい 部屋にはエアコンなど
暖房機器はありません。
もちろん 夏も扇風機のみ。
湯たんぽが
流行ってるけど
子供頃 湯たんぽで
火傷
した事あるので
嫌なんです。
カイロ
で温かくなってきて
眠くなるかなぁ～ってね。
少し前までは
ベッドに入るとすぐに眠れたのに。。
眠れないから朝も中々起きれない
悪循環
が続いてる。。
この前
こんなサンプル
を送って貰ったよぅ。
コレで
ぐっすり眠れるかなぁ～。
そのまま ず～～と
眠っていたい～。
そんな気もする。。。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Re:最近 不眠(-ε-;)(12/21)
遠い日の天使
さん
いちど代わって欲しいぐらいですよ。
暖房など一切無しですよ。
ゆっくり布団の中で本を読みたいけれど
1ページ読めたためしがありません
何行か読むと もうダメスタンドの明かりを消して
ぐーぐーぐ 目が冷めるのも目覚まし様のお世話になっております。其れもとめて寝たいぐらいです。
お弁当をつくらないと とおもっておきます。 (2007年12月21日 20時05分18秒)
暖房など一切無しですよ。
ゆっくり布団の中で本を読みたいけれど
1ページ読めたためしがありません
何行か読むと もうダメスタンドの明かりを消して
ぐーぐーぐ 目が冷めるのも目覚まし様のお世話になっております。其れもとめて寝たいぐらいです。
お弁当をつくらないと とおもっておきます。 (2007年12月21日 20時05分18秒)
Re:最近 不眠(-ε-;)(12/21)
ｓ7087ｓ
さん
たまにありますよ、眠れない時。。。
どこかが痛いとかではなくて、気が立ってたりとか、
ストレスが溜まっていたり、心配事があったりとかするともうダメです
「あ～もう3時かぁ～朝刊配りにきたなぁ。。。あと2時間したら起きないとなぁ」
って思いながら布団の中で寝返り打ってます (2007年12月21日 20時10分49秒)
どこかが痛いとかではなくて、気が立ってたりとか、
ストレスが溜まっていたり、心配事があったりとかするともうダメです
「あ～もう3時かぁ～朝刊配りにきたなぁ。。。あと2時間したら起きないとなぁ」
って思いながら布団の中で寝返り打ってます (2007年12月21日 20時10分49秒)
うれしいような。
警備員越すな
さん
最近、布団の中で、５分起きてないな～。
疲れすぎてるのかも。
オススメは、湯たぽん。
レンジでチンするジェルです。
ほんの～り温かくて、いいですよ。
足先・首を温めれば、こわばった筋肉が、
和らぐ気がします。
お試しを。 (2007年12月21日 21時32分17秒)
疲れすぎてるのかも。
オススメは、湯たぽん。
レンジでチンするジェルです。
ほんの～り温かくて、いいですよ。
足先・首を温めれば、こわばった筋肉が、
和らぐ気がします。
お試しを。 (2007年12月21日 21時32分17秒)
ふーみんか
ケンマーちゃん
さん
まずは、お風呂に入ったら洗面器のお酒一杯をお湯で、、、、、底の足をつけましょう！暖まっていいです！それから、http://homepage3.nifty.com/MONOMONO/b&h.html
コレがあります。。持ってますがなかなかいいですよ！
不眠は首の付け根からくるんですわ。。だから肩や首の根元のコりは大敵！！！！ (2007年12月21日 22時01分09秒)
コレがあります。。持ってますがなかなかいいですよ！
不眠は首の付け根からくるんですわ。。だから肩や首の根元のコりは大敵！！！！ (2007年12月21日 22時01分09秒)
Re:最近 不眠(-ε-;)(12/21)
ユキ1230
さん
仕事であんなことがあったし、ストレスたまってるんじゃないの？
そんなときはお薬の力を借りることも必要だよね。
私は飲んだことがないからわからないけど、グッスミンでだめなら軽い眠剤を出してもらうといいよ^^
(2007年12月21日 23時30分19秒)
そんなときはお薬の力を借りることも必要だよね。
私は飲んだことがないからわからないけど、グッスミンでだめなら軽い眠剤を出してもらうといいよ^^
(2007年12月21日 23時30分19秒)
Re:最近 不眠(-ε-;)(12/21)
ブルーウインド5022
さん
私は息子が赤ちゃんの時に使ってた湯たんぽを使ってます。
見た目はゴム制なので氷枕みたいだけどね。
それに沸かしたお湯をいれて口はねじ式のキャップになってるのでそれをしっかりしめて、ネル素材の袋に入れてます。そのままじゃ熱すぎるから。
結構気持ちいいですよ。 (2007年12月22日 00時19分17秒)
見た目はゴム制なので氷枕みたいだけどね。
それに沸かしたお湯をいれて口はねじ式のキャップになってるのでそれをしっかりしめて、ネル素材の袋に入れてます。そのままじゃ熱すぎるから。
結構気持ちいいですよ。 (2007年12月22日 00時19分17秒)
Re:最近 不眠(-ε-;)(12/21)
takespweek
さん
Re:最近 不眠(-ε-;)(12/21)
楓0601
さん
私も不眠です、眠るのは、１０分もしない内に眠ってしまうのですが、夜中に目が覚めます
暫らくジッとしていて、それでも眠れない時は
足の裏のカガトの真ん中を親指で押してみてください フーと息を吐いて３秒一押しです
３回繰り返してください、左右の足を押してください。
息子が昔、足用のアンカで低温火傷をしました
その頃低温火傷の事知りませんでしたので、どうして足に焼けどが出来るのか、不思議でした
足より少し離して、湯たんぽを置いたら如何でしょうか？ (2007年12月22日 08時53分21秒)
暫らくジッとしていて、それでも眠れない時は
足の裏のカガトの真ん中を親指で押してみてください フーと息を吐いて３秒一押しです
３回繰り返してください、左右の足を押してください。
息子が昔、足用のアンカで低温火傷をしました
その頃低温火傷の事知りませんでしたので、どうして足に焼けどが出来るのか、不思議でした
足より少し離して、湯たんぽを置いたら如何でしょうか？ (2007年12月22日 08時53分21秒)
Re:最近 不眠(-ε-;)(12/21)
ポック姉
さん
Re[1]:最近 不眠(-ε-;)(12/21)
ワンコ５
さん
遠い日の天使さん
＞いちど代わって欲しいぐらいですよ。
＞暖房など一切無しですよ。
＞ゆっくり布団の中で本を読みたいけれど
＞1ページ読めたためしがありません
＞何行か読むと もうダメスタンドの明かりを消して
＞ぐーぐーぐ 目が冷めるのも目覚まし様のお世話になっております。其れもとめて寝たいぐらいです。
＞お弁当をつくらないと とおもっておきます。
-----
子供の頃から睡眠は浅く良く夢を見てました。
最近はまた子供に戻ってるのかなぁ～～。(^^) (2007年12月23日 23時46分33秒)
＞いちど代わって欲しいぐらいですよ。
＞暖房など一切無しですよ。
＞ゆっくり布団の中で本を読みたいけれど
＞1ページ読めたためしがありません
＞何行か読むと もうダメスタンドの明かりを消して
＞ぐーぐーぐ 目が冷めるのも目覚まし様のお世話になっております。其れもとめて寝たいぐらいです。
＞お弁当をつくらないと とおもっておきます。
-----
子供の頃から睡眠は浅く良く夢を見てました。
最近はまた子供に戻ってるのかなぁ～～。(^^) (2007年12月23日 23時46分33秒)
Re[1]:最近 不眠(-ε-;)(12/21)
ワンコ５
さん
ｓ7087ｓさん
＞たまにありますよ、眠れない時。。。
＞どこかが痛いとかではなくて、気が立ってたりとか、
＞ストレスが溜まっていたり、心配事があったりとかするともうダメです
＞「あ～もう3時かぁ～朝刊配りにきたなぁ。。。あと2時間したら起きないとなぁ」
＞って思いながら布団の中で寝返り打ってます
-----
あぁ～。一緒一緒。そうなんです。早く寝ないと明日またしんどい。って思うと余計に眠れなくなる。そのうち体も冷えてきてトイレに行きたくなるし。。(-ε-;) (2007年12月23日 23時48分02秒)
＞たまにありますよ、眠れない時。。。
＞どこかが痛いとかではなくて、気が立ってたりとか、
＞ストレスが溜まっていたり、心配事があったりとかするともうダメです
＞「あ～もう3時かぁ～朝刊配りにきたなぁ。。。あと2時間したら起きないとなぁ」
＞って思いながら布団の中で寝返り打ってます
-----
あぁ～。一緒一緒。そうなんです。早く寝ないと明日またしんどい。って思うと余計に眠れなくなる。そのうち体も冷えてきてトイレに行きたくなるし。。(-ε-;) (2007年12月23日 23時48分02秒)
Re:うれしいような。(12/21)
ワンコ５
さん
警備員越すなさん
＞最近、布団の中で、５分起きてないな～。
＞疲れすぎてるのかも。
＞
＞オススメは、湯たぽん。
＞レンジでチンするジェルです。
＞ほんの～り温かくて、いいですよ。
＞足先・首を温めれば、こわばった筋肉が、
＞和らぐ気がします。
＞お試しを。
-----
今はレンジで温める湯たんぽあるのね～。(^^) (2007年12月23日 23時48分41秒)
＞最近、布団の中で、５分起きてないな～。
＞疲れすぎてるのかも。
＞
＞オススメは、湯たぽん。
＞レンジでチンするジェルです。
＞ほんの～り温かくて、いいですよ。
＞足先・首を温めれば、こわばった筋肉が、
＞和らぐ気がします。
＞お試しを。
-----
今はレンジで温める湯たんぽあるのね～。(^^) (2007年12月23日 23時48分41秒)
Re:ふーみんか(12/21)
ワンコ５
さん
ケンマーちゃんさん
＞まずは、お風呂に入ったら洗面器のお酒一杯をお湯で、、、、、底の足をつけましょう！暖まっていいです！それから、http://homepage3.nifty.com/MONOMONO/b&h.html
＞
＞コレがあります。。持ってますがなかなかいいですよ！
＞
＞不眠は首の付け根からくるんですわ。。だから肩や首の根元のコりは大敵！！！！
-----
おばケンもコレを肩につけて寝てるんや～。。。想像して。。(≧∀≦)
肩凝りが最近酷いからなぁ～。(-ε-;) (2007年12月23日 23時49分51秒)
＞まずは、お風呂に入ったら洗面器のお酒一杯をお湯で、、、、、底の足をつけましょう！暖まっていいです！それから、http://homepage3.nifty.com/MONOMONO/b&h.html
＞
＞コレがあります。。持ってますがなかなかいいですよ！
＞
＞不眠は首の付け根からくるんですわ。。だから肩や首の根元のコりは大敵！！！！
-----
おばケンもコレを肩につけて寝てるんや～。。。想像して。。(≧∀≦)
肩凝りが最近酷いからなぁ～。(-ε-;) (2007年12月23日 23時49分51秒)
Re[1]:最近 不眠(-ε-;)(12/21)
ワンコ５
さん
ユキ1230さん
＞仕事であんなことがあったし、ストレスたまってるんじゃないの？
＞そんなときはお薬の力を借りることも必要だよね。
＞私は飲んだことがないからわからないけど、グッスミンでだめなら軽い眠剤を出してもらうといいよ^^
-----
うん 気になることが一杯あるし。。今日も鼻炎の薬を飲んで寝ます。。(^^) (2007年12月23日 23時51分16秒)
＞仕事であんなことがあったし、ストレスたまってるんじゃないの？
＞そんなときはお薬の力を借りることも必要だよね。
＞私は飲んだことがないからわからないけど、グッスミンでだめなら軽い眠剤を出してもらうといいよ^^
-----
うん 気になることが一杯あるし。。今日も鼻炎の薬を飲んで寝ます。。(^^) (2007年12月23日 23時51分16秒)
Re[1]:最近 不眠(-ε-;)(12/21)
ワンコ５
さん
ブルーウインド5022さん
＞私は息子が赤ちゃんの時に使ってた湯たんぽを使ってます。
＞見た目はゴム制なので氷枕みたいだけどね。
＞それに沸かしたお湯をいれて口はねじ式のキャップになってるのでそれをしっかりしめて、ネル素材の袋に入れてます。そのままじゃ熱すぎるから。
＞結構気持ちいいですよ。
-----
子供の湯たんぽ。。どうしたっけかなぁ？？(-ε-;) (2007年12月23日 23時51分52秒)
＞私は息子が赤ちゃんの時に使ってた湯たんぽを使ってます。
＞見た目はゴム制なので氷枕みたいだけどね。
＞それに沸かしたお湯をいれて口はねじ式のキャップになってるのでそれをしっかりしめて、ネル素材の袋に入れてます。そのままじゃ熱すぎるから。
＞結構気持ちいいですよ。
-----
子供の湯たんぽ。。どうしたっけかなぁ？？(-ε-;) (2007年12月23日 23時51分52秒)
Re[1]:最近 不眠(-ε-;)(12/21)
ワンコ５
さん
takespweekさん
＞我が家は毎年湯たんぽですよ^^
＞今年はまだ使ってないけど、快適ですよ。
＞プラスチック製でカバーを被せれば火傷しにくくなるので、おすすめです^^
-----
タケちゃんはお互いが湯たんぽ代わりに成ってるんでしょうに。。(≧∀≦) (2007年12月23日 23時52分37秒)
＞我が家は毎年湯たんぽですよ^^
＞今年はまだ使ってないけど、快適ですよ。
＞プラスチック製でカバーを被せれば火傷しにくくなるので、おすすめです^^
-----
タケちゃんはお互いが湯たんぽ代わりに成ってるんでしょうに。。(≧∀≦) (2007年12月23日 23時52分37秒)
Re[1]:最近 不眠(-ε-;)(12/21)
ワンコ５
さん
楓0601さん
＞私も不眠です、眠るのは、１０分もしない内に眠ってしまうのですが、夜中に目が覚めます
＞暫らくジッとしていて、それでも眠れない時は
＞足の裏のカガトの真ん中を親指で押してみてください フーと息を吐いて３秒一押しです
＞３回繰り返してください、左右の足を押してください。
＞息子が昔、足用のアンカで低温火傷をしました
＞その頃低温火傷の事知りませんでしたので、どうして足に焼けどが出来るのか、不思議でした
＞
＞足より少し離して、湯たんぽを置いたら如何でしょうか？
-----
なるほど。。今度 かかとを刺激してみます。(^^) (2007年12月23日 23時53分40秒)
＞私も不眠です、眠るのは、１０分もしない内に眠ってしまうのですが、夜中に目が覚めます
＞暫らくジッとしていて、それでも眠れない時は
＞足の裏のカガトの真ん中を親指で押してみてください フーと息を吐いて３秒一押しです
＞３回繰り返してください、左右の足を押してください。
＞息子が昔、足用のアンカで低温火傷をしました
＞その頃低温火傷の事知りませんでしたので、どうして足に焼けどが出来るのか、不思議でした
＞
＞足より少し離して、湯たんぽを置いたら如何でしょうか？
-----
なるほど。。今度 かかとを刺激してみます。(^^) (2007年12月23日 23時53分40秒)
Re[1]:最近 不眠(-ε-;)(12/21)
ワンコ５
さん
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
