シンプルかつ美しくなりたい私

「あすけん」というアプリでカロリーをコントロールし始めて2日目。
食べすぎないように気をつけるので、とても良いです。
しかし、まだ始めてから夜勤をしていないのですが、夜勤後の食欲爆発のカロリーを見るのが怖いなと思っています。
あすけんを記録することで、食欲爆発が抑えられるといいな。




ダイエットのためにおやつをやめたところで、ダイエットをやめたらリバウンドしてしまう。
おやつとも上手に付き合えるようにと思い、ふとコンビニで見たこれ。


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[壮関] おつまみ そうかんの茎わかめ 梅しそ味 ボーナスパック 105g /おつまみ 栃木県 わかめ 大容量 おやつ つまみ 茎わかめ 茎ワカメ 海藻 個包装 くきわかめ シャキシャキ 食感 ​


茎わかめの食感美味しいですよね。
添加物があるのは気になりますが、海藻は体の老廃物を排出してくれるはず。
そう信じて食べています。
お得なものはないかしらと楽天で探していたら、こんな良いものを見つけました。


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茎わかめ 3種ミックス (CL) 食べ比べ袋 390g 3種（うま塩、梅しそ、梅かつお） 茎わかめ 国産 くきわかめ チャック袋入 個包装 業務用 おやつ 三陸産 メール便 送料無料 ​


3種類の味があるのも良き。
今日届いて、早速食べてみましたが美味しいです。
これでヘルシーにおやつを楽しもうと思います。


ヘルシーなおやつがあれば、ぜひ教えてくださいね。