浅倉ユキ（あな吉）の、ゆるベジごはん

だんだん夏が近づいてきましたね～
ビールに合う野菜料理ばかりが次々と思いついてしまう今日この頃です（汗）

さて、今月も新クラスが次々登場！
【集中レッスン】【１dayレッスン】【食べるだけ！お気軽レッスン】
【その他の講座】に分けて並べましたので、
あなたにぴったりのレッスンを見つけて下さいね。

【ゆるベジ集中レッスン】

★「ゆるベジ・ビギナー講座　～ゆるベジ生活をスタートしよう！」 new！

ゆるベジライフを始めたいけれど・・・
家族が肉好きで、仕事が忙しくて、料理が苦手で、
さまざまな理由で、なかなか始められないという方のための集中講座。
少人数制で、ゆるベジを基礎の基礎からみっちり講習。
こんな時はどうするの？　という疑問にも、個別にお答えすることで
忙しいあなたの生活に、しっかりとゆるベジライフが根付く
きっかけになります。

　 ６月１６日＆３０日（火）　１１時～１６時　１６０００円 ※キャンセル待ち

【ゆるベジ１dayレッスン】

★「１day　ゆるベジ料理教室　子どもが喜ぶ！野菜料理　ＰＡＲＴ２」 new！

野菜料理をもりもり食べて欲しい！　そしておいしいと言って欲しい！！
さらに「おかわりちょうだい」って言われたらもう、感無量！！！
そんなハハの願いに答えるため、子どもたちが喜んで食べる
野菜料理ばかりを集めたクラスの、続編です。
シンプルなのに、意外なほど子どもが食べる野菜料理とは？
もちろん大人が食べてもおいしいですよ。

　 ６月１７日（水）　１１時～１４時　５０００円 ※キャンセル待ち

★「１day　ゆるベジ料理教室　夏の華やかパーティーメニュー」 new！

野菜だけでおもてなしって、どうやって献立を立てたらいいの？
段取り良く準備するコツは？
華やかに見えるベジメニューって、どんなものがあるの？
そんな質問をたくさんいただいたことから生まれた、新講座。
野菜たっぷりパーティーを開催するコツをたくさんご紹介します。
おもてなしはもちろん、ふだんの休日メニューとしても喜ばれる、
わくわく感たっぷりの華やかメニューが登場します。

　 ６月２３日（火）　１１時～１４時　５０００円 ※キャンセル待ち

★「１day　ゆるベジ料理教室　野菜の使い回し術」 new！

毎日、料理をイチから準備しようとしていませんか？
それでは時間がかかって、あたりまえ。
でもほんのちょっとだけ下ごしらえしておいた野菜があれば、
いくつものメニューに次々と変身して、
毎日のごはんづくりがグッとラクになるんですよ！
仕事や育児で忙しい人必見の、
あな吉秘伝、「あっという間にごはんを作るワザ」を大公開！！

　 ６月２４日（水）　１１時～１４時　５０００円 ※キャンセル待ち

【食べるだけ！お気軽レッスン】

★「ゆるベジナイト！」

６月のゆるベジナイトは、ビールに合うメニューがずらり！
自らも酒好きな（笑）あな吉が自信を持っておすすめする
「酒に合う野菜料理」ばかりを全８品ご紹介します。
ゆるベジナイトは、なんといってもお酒持ち込みＯＫ！
みんなでがやがや、わいわい盛り上がって
まるで楽しい飲み会だけど、いやいや一応料理教室ですっ。
「これに月イチで参加するのが楽しみで、仕事がんばってます！」
「家族で参加したら、みんな野菜大好きになっちゃって！」
など、嬉しい声が続々届く、エンターテイメントな空間にぜひお越し下さい♪
※レシピ配布あり。

　 ６月１３日（土）　１６時～１９時　５０００円 ※キャンセル待ち
６月２０日（土）　１６時～１９時　５０００円 ※キャンセル待ち

★「ゆるベジランチ」

６月のランチパーティーメニューには、
暑くても野菜がモリモリ食べられる工夫がたっぷり。
「参加するのは初めて」「まずはいろいろ食べてみたい」という方にもおすすめです。
新レシピ、既出レシピを織り交ぜながら
おいしいゆるベジ料理全１０品、スイーツ全５品を
次々と召し上がっていただくクラス。
もちろんレシピも聞けて、質問して、おしゃべりして・・・
とってもお得な内容です！
お子様連れでもおひとりでも、お気軽にご参加下さい♪
作り方のデモンストレーションがないぶん、同じ時間で品数たっぷりご紹介できます！

　６月２２日（月）　１２時～１４時半　４０００円　 ※残席６

★「ゆるベジディナー」 new！

ゆるベジ料理全１０品、スイーツ全５品を食べながら、あな吉の解説を聞く
お得でお手軽なクラスに、ナイトバージョンが登場！
おひとりで、またはご家族で、仕事帰りに・・・
ゆるベジディナーでカラダにご褒美、しませんか？
作り方のデモンストレーションがないぶん、同じ時間で品数をたっぷりご紹介できます！

　６月１９日（金）　１８時３０分～２０時３０分　４０００円　 ※残席６

【その他の講座】（ランチ付き）

★「リメイク講座」

お待たせしました～～　お問い合わせの多かった、
ハルさんによる人気講座を開催します。
もう着なくなった大人の服が、子どものズボンに！　ワンピースに！！
次々と、しかも超～～簡単に変身していきます。
裁縫苦手な人でも、見ているだけでモチベーションがアップするような
魔法のような裏技満載で、参加者大興奮！！
まずは基礎編に出て、リメイクの発想を理解したら、
次は応用編で、もっとたくさんのワザをゲットしちゃいましょう♪

　６月１２日（金）
「リメイク基礎編」　１１時～１４時　４０００円　　 ※残席２
「応用編」　　　　　１４時半～１６時　１５００円　 ※残席１

※基礎～応用編　通し参加は５０００円に割引となります

★「主婦のための手帳術講座」

料理だけではなく、暮らし全体を見直してみませんか？
「家族との関係が良くなった！」「自分の時間を見つけられるようになった！」
「自分のやりたいことに向かって動き始めた！」などなど
人生の転機となったという声をお寄せ下さる方も少なくない、手帳術講座。
主婦だし手帳なんて別に・・・　ではなくて、
主婦だからこそ！　手帳を使いこなして自己管理しなければ
それこそ何もしないうちに、あっという間に１０年経ってしまうから。
どうぞ、あなたも手帳術、始めてみて下さいね。人生、大きく変わるかも！？
（詳しくは　http://plaza.rakuten.co.jp/anakichi/diary/200903290000/）

　 ６月１０日（水）　１１時～１４時　４５００円 　※キャンセル待ち
６月２９日（月）　１１時～１４時　４５００円 　※キャンセル待ち

＊＊＊＊＊＊＊＊　お申し込み方法　＊＊＊＊＊＊＊＊＊

場所　：新another～kitchen（東京都杉並区宮前２－８－２８）
　　　　０３－５３４６－４５３５　
　　　（※料理教室開催日以外は、留守番電話対応になります）

　　　●荻窪駅から　　　バス１５分徒歩７分
　　　●吉祥寺駅から　　バス１５分徒歩２分
　　　●高井戸駅から　　バス１０分徒歩１０分

　　　そのほか、芦花公園駅、千歳烏山駅、永福町駅、新宿駅、中野駅からも
　　　時間はかかりますが、バスで来ることが可能です。　　　（詳細は　anakichi@asian-tusin.com　宛にお問い合わせ下さい）
　　　各駅からの詳しい道順詳細は、お申し込み後にご案内をお送りします。　

★ご希望の講座名＆日時・お名前・電話番号・お子様用ランチの有無を
　お書き添えのうえ、メール　 anakichi@asian-tusin.com 　　宛に
　お申し込み下さい。（メールエラーの際のご連絡のため、
　必ずお電話番号をお忘れなく！）

※お子さま連れＯＫ、ただし試食は大人１名分。
　　＋１０００円でお子さま用ハーフランチお申込み可
※開催日１０日前以降のキャンセルは、キャンセル料２０００円がかかります。
※満席になりましたら、ブログ（http://plaza.rakuten.co.jp/anakichi/）にて
　お知らせしています。
※メール到着後、『申し込み完了』又は『キャンセル待ち』の
　お返事を送らせていただきます。１週間以内にメールが来ない場合、
　送信エラーになっている可能性がありますので、
　再度ご連絡していただきますよう、お願いします。

よくある質問をまとめてみました
http://plaza.rakuten.co.jp/anakichi/10000