浅倉ユキ（あな吉）の、ゆるベジごはん

あらためて、先週末の名古屋出張レポを。

新幹線で、昼前に名古屋に到着。
あれ？　改札で待っているはずの、主催者のいちごさんがいない...５分ぐらいぼーっと立っていたけど、「もしかしたら待ち合わせ場所間違った？」と
ちょっと焦りはじめて、あわてて電話。

「あ、あとね、３０歩ぐらいで着きますから♪」

という明るい声にホッとして顔を上げれば、

「２７、２８、２９...　はい、サンジュ～～～ッ」と
大股で目の前まで進んできて、ニカッと笑ういちごさんが目に飛び込んで
思わず噴き出す。

そんな楽しいはじまりの、名古屋出張３日間。
今回は

１日目：　ランチひつまぶし→「セルフカウンセリング　前編」→「とことんあな吉さん」→二次会

２日目：　「手帳術講座　基礎編」→「手帳術講座　後編」→名古屋コーチンでディナー

３日目：　ランチあんかけスパゲッティ→「セルフカウンセリング　後編」→「個別カウンセリング」

という、盛りだくさんな内容でした♪
えっと、カッコついている仕事は分かるけど、
なんでその合間に、名古屋名物ばかり食べ歩いているのかって？

だって、毎回いちごさんが
「さ、今回の旅のテーマは、名古屋名物○○ですよ♪」
と、いつもおいしいお店に連れて行ってくれんですもの。
すでに、講座前や講座後にどこで何を食べるかも、
全部、行く前から決まっている状態

名古屋って、びっくりすぐらい名物料理が多いから
それをいろいろ食べることができてほんっとありがたいなぁ～　と感激していたら、
今回、いちごさんからその目的が明かされました...

「さ、これで名古屋メシはほぼ制覇ですよ？　
　こんど名古屋メシナイト、開催してくださいね」

だって！！！
要は、これまで食べた名古屋名物を
ぜんぶベジ変換してみろよっつー、そういうはなしだった。
いや、うかつだった。あたし、はめられてたかもしんない

これまで食べたものは、
味噌煮込みうどん、味噌カツ、手羽先揚げ、小倉トースト、ういろう...
これに今回のひつまぶしとあんかけスパゲッティが仲間入り。

そんなわけで、来年のどこかで、名古屋にて
「ゆるベジ　名古屋メシナイト」　開催することになりそうです。
とほほ...　がんばって試作せねばっ

さて、食べてばかりじゃございません。講座もしましたよ～
初日は、セルフカウンセリングは分かるとして、
「とことんあな吉さん」という、謎の講座も。

●主催者　いちごさん
　「とことんあな吉さんは（仮題）　は　こういうことだったのか～　（笑）」
http://ameblo.jp/inn-yann/entry-11094833289.html

「事前に参加者さんに聞いた　質問やあな吉さんに語ってほしいこと・・・
面白い事に　一人も内容がかぶらなかった　
１つの事に関連させ　あれこれ質問を出す人
いくつかの気になっている事を出す人　
いろんなテーマが設定され　あな吉さんにはたくさんの話をしていただき　
みんなでいっぱい　話を深めていけたような気がします　
今を生きる　あな吉流の秘訣・・・というか　ん～まとめにくいのですが
でも　いろんなあな吉語録もできていましたよ　
自分をご機嫌にするシステムの作り方とか・・・・　
意外に冷え取り談義に盛り上がったり・・・・　
『農』というものに対しての　あな吉さんの考え方　とらえ方・・・
なんてことも・・・
セルフカウンセリング講座の延長のような事もあったりしていました
ほんと　広範囲でありながら　奥の深いお話しでした。
もちろん　みんなで　色々意見など出したり...ということもあり
最後の〆は　あな吉さんのこの言葉　

『ゆるっとね』　（笑）　

いつもあな吉さんがいう事　
『ゆるべじ』の大切なのは　『べじ』の部分ではなく『ゆる』の部分であるといいます。
そう　そのゆるベジのゆるの部分・・・・　
ゆるくいきましょう♪」　

あのね、おいっしー日本酒を好きなだけ飲ませてもらって
すっかりご機嫌になったわたしの
酔っぱらいトークだったような気が、しないでもないんだけど...
すごくね、楽しかった、うん、楽しかった。

そして、これがなぜか参加者の方に好評だったようで
「すごくおもしろかった！」「内容が濃かった」との声、続々とか。
まー、そう言ってもらえてよかった...　です。はい。

終了後、勢いで、二次会行ける人は次行くよ～～～♪　とホテルの近くの居酒屋で、また飲みなおしちゃいました。てへ。

で、次の日は手帳術でした。
名古屋ではかなり開催も多く、したがって
ユーザー数も多いし、実践編も濃ゆ～～い内容。

●実践編に参加してくれた　ちとみゃぁ。さん
　「あな吉さんの手帳術応用編　in名古屋」
http://ameblo.jp/chitomiito/entry-11096170088.html

「わたしは、今まで基本・アドバンスを２回受講しています。
自分手帳を作り出して、まもなく１年。

使えてるようで使えてない・・うーんうーんと思ってたので
即効で　手を挙げて、手直ししていただきました。

わたしの現在の問題点
１．目次（月スケジュール）はあるが、本文（週間スケジュール）がナイ！

丁度２０１２年のカレンダーへの切り替え中で、より使いやすい方法模索でうだうだしてました。←言い訳ー。

２．付箋紙に書いてることが「行動」じゃなかった！！！

あちゃー、この手帳術の使い方の根本的な間違いを犯していた。
想いみたいなことを書いてて、行動を書いてなかった。←逃げるクセ」

そうそう、そうなの！
間違えている人も多いんだけど
フセンに書くのは、行動！　じゃなくちゃ効果半減、なんですよ～～

同じ問題が、先日の千葉での実践編でもやはりでてきたんですが、
参加者の方の手帳の中で、例えば

「フープロ」

なんてフセンが、おばけ化していたのを発見！これは、

フープロが壊れているから修理したい

→そのためには、まず修理センターに電話する。これは平日の１０時以降にやること。→そうしたらパッキングして郵送する。これは買い物に行くときについでに。

みたいなことなんだけど
フセンに名詞だけ書いても、実行しづらいから、NG～～～～
この場合のフセンは、ちゃんと「自分の行動」にしなくちゃね。

「フープロを梱包する　１０分」
「フープロを郵送する」←これはついでのタイミングでやるから時間なし

こういうフセンにしておけば、
あとはひとつずつ手に持ちながら「えーと、修理センターに電話するのは月曜日の午前中にしよう」
「そうしたら午後の買い物ついでに郵送したいから、その前に梱包しちゃおう」

というふうに、スケジュールに落とし込みやすいでしょ！？

●それから、今回手帳術基礎編から、実践編まで一気に受講してくれた、サリーさん
http://sallyangelhand.dosugoi.net/e283238.html

「お家に帰ってから、早速、備品を買い集め、工作の時間のように、
鋏で、切ったり、貼ったり、ホチキスを使ったり、
シールや、マスキングテープを使って楽しんだり・・
本当にあっという間の時間で、気づいたのが、明け方の３時・・。
あ、これはやばい～っと思い、即寝ましたが、
２時間後には、主婦業が待っていて、アロマのお仕事も待っていて・・。
さすがに、次の日の夜は、早く寝てしまいました～～（笑）
けれどね・・本当に楽しくって～・・。
生徒さんに、手帳を見せては、自分でにこにこ笑って、
ご満悦な状態だったのです～～・・。」

ふふ、手帳のカスタマイズをはじめると、楽しすぎてついつい夢中に…
というお気持ち、よく分かります～～
そんなふうに熱中して完成した手帳だからこそ
毎日持ち歩くのもますます楽しくなりそうですね

名古屋での実践編は、以前から使っていた方が半分、
午前中の基礎編からそのまま連続受講した方が半分、といった感じでしたが、
本だけでは、あるいは基礎編だけでは伝えきれないこともあるから
実践編まで来ていただけて、盛りだくさんでお伝えできるのは、本当にうれしいです！！！！
どこにも載っていない情報がテンコ盛りですよ～～～♪

さて、手帳術については、この２講座だったんですが
来年１月から、少数限定で１年かけて
さらにふかぁ～～～く手帳術を取り入れていただくための特別コース、
その名も
「人生が輝くための手帳術　１年コース」
を開催することに決定しました。

年４回　ほぼプライベートの、ぜいたくな少人数レッスンで、
手帳の個別チェックや、できなかったフセンの落とし込み、
１日のスケジュールの作り方、手帳を使った夢の達成などを
あな吉がじっくりと指導させていただきます。
そのときの悩みの解決法を一緒にさぐり、定期的にテンションを上げるから
人生がどんどん輝いてくる！　そんな内容です。
２０１２年を飛躍の年にしたいと思われる方は、ぜひ。

【日程】４コースご用意しました。

◆木曜日コース　1/12　4/12　9/6　12/6　各15：00～17：00 　※キャンセル待ち
　◆金曜日コース　1/13　4/13　9/7　12/7　各15：00～17：00
◆土曜日コース　1/21　4/14　9/8　12/8　各15：00～17：00 　※キャンセル待ち
◆日曜日コース　1/8　4/8　9/9　12/9　　　各15：00～17：00 　※キャンセル待ち

　※欠席の場合は、2週間前にご連絡いただければ他の日に振替可能です。

【受講費】　１５０００円　（全４回）

ごくごく少人数を予定しているため、定員になり次第、
締め切らせていただきます<(_ _)>　

お申し込みは　anakichi@asian-tusin.com　まで。ご希望の曜日を、お書き添えください。

１２月のゆるベジ料理教室スケジュールは、こちらから！ http://plaza.rakuten.co.jp/anakichi/diary/201111080000/

残席わずかとなっております。お急ぎ下さい♪

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

★mixi「ゆるベジ料理教室＠荻窪」コミュ、あります。
　レシピについてのご質問や、講座参加者のレポなどは、こちらへどうぞ～。 http://mixi.jp/view_community.pl?id=1250129

★ツイッター
毎日ちょこちょこ、つぶやいております。
　作ったよ！レポなどいただいたら、できる限り返信いたします～
http://bit.ly/i5klZP

★ゆるベジレシピブログはこちら。毎週月曜日に更新してます♪
http://www.cafeblo.com/vegetable/