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2006年04月の記事
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狂気の果て
人に惚れる。ぞくぞくするほどの快感。未知なる物の不安。物語は後に語られる。色んな物語が交差していく。生きていくことの生々しさ。痛み。生きていくことは自らをどこまでさらけ出せるかなのか。かっこよく、いいところだけ見せて、スマートに自分の思うところへいけるのだろうか。どんな物語も、これでもかと辛酸をなめて、這いずり回ったからこそ輝きが増す。不器用なまでにこだわって。どこに満足を置くかは自分次第。狂気の果て。「松田優作物語」を読んでの感想文。（＾＾；）
2006/04/30
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人のあいだで
人と関わる事を仕事としてきて、感じていることがあります。他人から愛情を受けることも与えることも難しいなと。難しいというよりも、そういう概念がなかったというのが正直なところかもしれません。狭い世界で生きていたなと思います。職場や家庭など。そこで満足できなくて、いろんな勉強会や異業種交流会にでて人と出会う中で自分は育ててもらったなと感じています。でも人との距離感はすぐには近くなりません。どうしたら、気持ちよく心地よく人と繋がっていけるのか。そんなこと全くわかりませんでした。でも、人と出会う中で、そういうことを親身に教えてくださる方がいました。私のメンターの一人でもあります。その方の人を育てるような感覚の愛情を受けてきたからこそ、私の人にそれができるようになってきたと感じています。セラピーでその人らしくなるお手伝いをする傍ら、その人が活き活きと感じられるようにとお手伝いを具体的にもしています。人を育てたり、支えたりの愛情。相手のとの距離を見ながらになりますが。ずーっと待っています。ただ不器用で、いっぺんにたくさんの方のお世話ができないのが我ながらもどかしいですね。（＾＾；）あとよく私が関わる人に対しての愛情が甘やかしではないかと指摘されることがよくあります。（＾＾；）求められれば与えるだけなんですね。私が与えているのではないと思います。スポイルする、だめにするような関わり方は愛情だとは思いません。ただ見分けがつきにくいなと思います。私も甘やかしてだめにしているのではないかと自分に問うことをしています。もし私が自分のために相手をコントロールするために甘やかしているのなら、スポイルすることになるかもしれません。私の中で一番の価値基準は、その人らしくあるかどうか。それだけなんですね。その人らしいときに、その人の真価を発揮できると思っています。そして、その人もその人の周りも気持ちよく過ごせるものなのです。そこだけを見ています。気持ちよく、心地よく過ごせているかどうか。そのために私が何ができるのかを感じています。私らしくあるときは、私に関わる人の喜びを手伝えているときです。もっとも私を人として扱ってもらえないのは私が喜ばないのでお断りしますけど。（＾＾；）最新の脳科学では、感謝されると脳が喜び能率があがるそうです。人が喜ぶことが自分の喜びなのは生理的な反応なのです。子供が自立するには溢れるばかりの愛情をそそいではじめて自立が促されるようです。自分の体験でも覚えがありますが、親の愛情を足りないと感じていて、情緒が落ち着かなかった高校生のころに両親の間で寝る事を3ヶ月ぐらいしました。その間親は何も言わずにすきにさせてくれていました。私の世代のしつけは早くに自立するようにとしつけられているがゆえに、本質的に自立できてないようです。また人とのふれあいやスキンシップも圧倒的に足りないのではないかと思っています。今日は娘と時間を過ごしましたが、寝転んで本を読んでいる横で体を沿わせて過ごしました。たまにしか会えないからこそなのですが。もともとべたべたしている家系のようです。（＾＾；）なんだかんだといっても、人は自分を満たせないと他人を満たせません。自分の努力も必要ですが、甘えることができる場所があるのなら、甘えてもいいのではないかと思っています。情けは人のためならず。それは人に親切にすることで相手を甘やかすのではなくて、そうすることがめぐりめぐって自分に戻ってくるということだと思います。無理なくそれができるのなら。（＾＾；）人との距離感がひろがっている現代、家族に代わる場所があってもいいのかもしれません。昔のような村のような。それが気持ちがつながられて、つくられてもいいのかもしれません。子供のときのしつけのツケが大人になってでてくることはよくあります。特にいい子できてしまった優しい人たちが、もっと自分の望むところへいけるのにいけないというときにもどかしさを感じるようです。意識レベルで超えられるものであればいいのですが、メンタル的なものは無意識の海につかっていることが往々にしてあります。個々で見ていく部分と多数の中で育つものとがある事を感じています。どちらにしろ限りない人に対する想い、愛情がないと形にならないような気がしています。
2006/04/29
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元気しています。
うわあ、ここんとこブログが更新されていませんね。大丈夫？という心配の声が（＾＾；）すいません。元気なのですが、いろいろと旅の後始末が会ったり、夫へのフォローがあったりで後手になっています。元気なので、もう少し待っていてくださいませね。あとメールを送りたい人にまだいっていないかたったりもします。すいません。（＾＾；）催促してください。（＾＾；）いろいろとみることや、発見や、これからの展望なのどすごく自分の中で大きく動いています。ああ、本当に。（＾＾；）盛りだくさん過ぎて、出すのにどこから出そうかという感じですね。私の周りにいる人が大きく成長していくので、それに追いつくために必死です。無意識の力を借りないと追いつかないというのが本音です。そして自分ひとりの力でないからこそ、広がるんだなとも思っています。人に尽くすことが自分にも戻ってくるのも感じています。本当に相手の事を考えて動くとしたら。考えたり思ったりするだけでも違います。ただ形になりにくいので行動したほうがいいですね。でも動けないときには、想いの力をためておいてください。本当に大きなことだと思います。私の関わる人に対して気持ちがあるのですが、まだ届いていないことがあると思います。でも気持ちはあるので、待っていてくださいね。いいわけのようですが、何年もかかるものもあるなと最近感じています。でも漠然と思うことは全てそのとおりになるようです。すこしづつでも自分の心地よいを重ねて、そこに意識をあわせてみてくださいね。幸せなイメージをずーっと感じて思う。そうするとそれがよってきますから。（＾＾）/私の体験からいってもそうですし。クライアントさんも手に入れている人がいます。小さな成功体験を積み上げるといいですね。そんな話を本の爽朝勉強会で今日しました。寝坊してしまいまして、すれ違ったりしましたけど。（＾＾；）ごめんね、Ｆさん。（＾＾；）今度お茶ご馳走するからね。
2006/04/28
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舞妓さんと遊ぶ
京都での勉強会で舞妓さんを上げてのお座敷を楽しめるというのがあったので、滅多にできないことだよと人を誘って出かけました。舞妓さんの華やかさも素敵でしたけど、置屋の女将さんこと、おかあさんや芸妓さんの話術や機転などが勉強になりますね。場の全体をみて、飽きさせないように配慮していたりして。またどんな集まりで、どんなことがすきなのかを見て、喜ぶように物事を進めていく。そんな呼吸をみているのが面白かったです。また引き際の華やかさに、鮮やかさ。とくに私の側のお客さんを一手に引き受けて話をする芸妓さんは、位置的に私の前に座ってくださったのですが、一番はしの気乗りしていない人にも声をかけたりしていました。また近くなっていくときの呼吸を読まないと、相手にしてもらえないんだなというのが伝わってきて。仕事に対してのプライドも感じられました。遊びにきているのなら、仕事を忘れて場を楽しんで欲しい。そんなことも感じられました。また京都の文化を守るような姿勢も感じれました。京都は観光地であっても、長い歴史に育まれているという誇り。京都の粋というものをもっているのをかっこよく感じました。着物の柄や色目のはなし。なまじな知識を振りかざして、質問などしようものなら、ぴしゃりとたしなめられる。プロ意識の強いお姐さんの息を感じながら会話を楽しむことができました。最後にそんな芸妓さんに「おねえさん、面白い人だね」といわれたことが私の自慢になるかもしれません。大して面白い事を言ったわけではないですが。（＾＾；）
2006/04/27
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京都での勉強会
京都での勉強会は私が感じていたことの裏づけをとりにいったようなものでした。そして一人が大きく変化していくと周りも巻き込まれていくということ。わかりにくいですね。（＾＾；）決して人は自分だけで自己完結するものではないということですね。ゆるやかに様々なものと関わることにおいて、人としての豊かさを身に着けていく。自分からみた絵と他人からみた絵は違うようです。お寺で泊まったわけですが、そこでの生活は私になじみのあるものでした。便利になった現代において個室ではなくて共同で過ごすことの不便さなどをいわれたのですが、私にとって学ぶことが多かったですね。人と関わることで、面倒なことはたくさんあります。でも人と関わるからこそ、喜びを増えていく。心の密度が近くなることで更に。自分の能力や力が少なくても、力のある人のそばにいることで引き上げられるのだなと感じています。そこに繋がれることがその人の運なのかもしれません。流れに乗ることが、運をつかむこと。そんなお話しを聞かせていただけて、面白かったです。無理をするのでなくて、大きな波がある事を感じることも大事なことでした。視点を変えてどちらにしろ、自分のいい方向に向けてしまう。人のために動くと思わぬ加速をするようです。そんな見本をみせてくれている人が周りにいることに感謝しています。またちょっとしたトラブルもあったのですが、それさえも思い出変えられる人間の心持ちは面白いなと思っています。むしろ時を経たときには笑い話になることでしょう。トラブルは普段味わうことがない危機管理につながります。人がどう動くのか、また立ち振る舞いを見られていたことに気がつきます。（＾＾；）とっさの時にどう動くのか。また状況を判断する、観察をする。人によって違う役割を担っていたことにも気がつきます。動きをしていないようで観察してくれている、全体をみてくれている人がいることも助かりました。また声をかけなくても、気にかけなくても、にわかで集まったのにも関わらず黙々と文句もいわずに協力していただけたことに感謝しています。そんな経験をさせてくれたことに感謝しています。
2006/04/26
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京都楽しかった
京都から戻りました。いろいろあって楽しかったのですが、かなりお疲れ。とここまで書いてから寝てしまいました。でもこれからロジカル爽朝勉強会です。28日は本の爽朝勉強会です。ということで行ってきます。
2006/04/25
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想うがまま
区切りがついた。自分でなくて。動き出す。人との関わりの中で外から見ることができる。そんな場所にいる。ふっと気がゆるんで、全てを手放す。空いた手のひらには何もない。何もないから、新たにつかむことができるのでしょう。人を見守っていくこともしています。求められれば、そばにいます。人が育つ、成長する様を傍らでみさせていただけることに感謝です。
2006/04/24
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１９回セラピー説明会ありがとうございます。
昨日はセラピー説明会にご参加くださいましてありがとうございます。説明会もですが。懇親会でも盛りあがって。なぜか懇親会のほうが人数が多かったりするのが面白いところです。毎月多少のメンバーの入れ代わりがあっても、おなじみな人が増えてくると仲良くなってくるのも楽しいですね。だんだん仲良くなることで確かな関係がはぐくまれるようです。セラピーの説明は１回ではどうしても伝わらないので、何度でもきていただければと一緒にビジネス系のプチ講演もついています。これが、従来にある感じではないので、違和感を感じられる方が多いのですが、肩の力が抜けてくると有効に働いてきます。クライアントさんのフォローでもありますので、ぜひご利用くださいませ。来月は５月２７日に予定しています。ところで京都に来ています。明日あさってと楽しみなセミナーがありまして。いとうぐみのメンバー５人と出かけます。大人の修学旅行だなあと。もうセミナーも楽しみですけど、そのことにもよろこびがあります。また戻りましたらご報告しますね。
2006/04/23
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類は友を呼ぶ
昨晩は私のボーイフレンドから、お誘いをうけて社内の飲み会に独身の女性を伴って参加しました。（＾＾；）技術系の職場なので独身男性が多い。そのため出会いの機会をつくろうということなのですが、なにぶん急なので、人を集めることができませんでした。でまあ、既婚女性ではありますが、女性に慣れてもらう意味でも参加するといいかなと。（＾＾；）誘ってくださった方のお人柄がいいので、とても和気藹々としていました。素敵な方ばかりでお話もはずむし、とっても楽しかったです。また他の女性にもお引き合わせしたいなと感じましたね。昔から、友達を紹介するのが好きな私ですので、こういことは大好き。でもいまどきは、ゆるやかに仲良くなるほうがいいかもしれません。いろいろ考えていきたいですね。本来の自分になっていく過程で人との出会いもさらに楽しく過ごすことができるようです。相手の本質的なよさを感じていけるので、楽ですね。ボーイフレンドのよさが更にリアルに感じられました。そのこともとても嬉しいですね。（＾＾）/
2006/04/22
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いい子ちゃん症候群
今回面白いことに気がついた。手に入らないから、相手に迷惑だからと自分の気持ちを抑えることがストレスになった。これを「いい子ちゃん症候群」と名づけたい。（＾＾；）いや、実は自分でいうのもなんだが、私はいい子ちゃんです。（＾＾；）子供のときから明るく元気で優しくて・・・・。おいおい。自分で言うなよ。と突っ込みをいれたくなるほど。私のクライアントさんの多くはいい子ちゃんです。とっても気持ちの優しいいい子ばかりなんです。だから、溜め込みすぎる。我慢してしまう。でも自分がいい子だなんて全然思わない。むしろ、まだまだ私が足りない、私が悪いんだと責めてしまう。いやよくわかります。（＾＾；）そうやってきたから、たくさんがんばってきて、それなりに結果もたくさんだしてきた。でもそろそろ息切れがしてきていませんか？それが自分だけならいいんですよ。周りに影響を与えてきていませんか？周りが苦しそうに兆しが見えてきたとしたら、あなたの無意識が周りに働きかけていることがよくあります。人はお互いに影響しあうものです。だからもしかしたら、自分でなくて相手だと思うでしょ。でも困っていると、自分だと感じる側しか動けないんですよ。相手を責めて変わる事を待つ人と、自らが行動して本来の自分に立ち戻って人にプラスの影響を与える側のほうが潔く、また思いやりが深いと思います。また能力も勿論高い。相手に文句をいっているだけの人、人のせいにしている人、みっともなくありませんか？それは相手と同等または下にいると自らが言っているようなものです。（＾＾；）ああ、セラピストという仕事なのに、こんな爆弾発言してしまうから、癒し系でないよね。なんていわれるんだろうなあ。（＾＾；）まあ、私がこんなことを力強く書いてしまうのは常に自分に向けているんです。こんな仕事をしていて、こういう背景があるとわかりながら、それでも人のせいにしてしまうんです。（＾＾；）自覚あるので、よく恥ずかしくなっています。でもまあ、私の成長の足跡が残っているということで、許しちゃう。（＾＾；）自分に甘い私なのです。まあ、とにかく周りに不満があるとしたら、自分に何かあると思って間違いないでしょう。あ、でも自分を責めないでくださいね。自分が悪いという事をいっているんではないんです。何か気がつくべき事を見落としているだけかもしれません。何かなあと感じてみてください。それでこれかなと思うのがあれば、対応してみてください。クライアントさんたちなら、それができるはずですので。その詳しい感じが知りたいということなら、MLに流しますので質問してくださいね。まだクライアントさんのフォローでもあるMLに入っていないという方はご連絡くださいね。（＾＾）/ああ、あさってはセラピー説明会があります。よかったらご参加ください。詳しいことはこちらにあります。会場がこれまでと変更になっていますので気をつけてください。懇親会のみも受け付けていますので、ご連絡くださいね。こちらですちなみに自分はいい子ちゃんだなと思っても問題がなければOKです。（＾＾）/
2006/04/21
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抑制することの害
全ての感情は押さえつけると醗酵してしまうようです。（＾＾；）実は私大ファンのメンターがいます。でもあんまりにも好きで、自分の感情が苦しいほどでした。（＾＾；）だから、その好きな気持ちを他にふりわけることにしました。私に関わってくださる方や、他の仕事をするために。でもそうしたら、なんかどんどん体も調子が悪くなって熱がでて、体調が４日間も悪かったんです。それにメンターの話にも興味がもてなくなって、メンターの調子もいまいち。（＾＾；）メンターのほうに問題があるんじゃないの？なんて思う始末。でもなんかおかしいなと思って、自分の気持ちをずーっと観察してみました。変化がおこりはじめたときからをたどって。そうしたら、私が気持ちを抑えたときからおかしくなっていたんですね。無意識にいろんな行動にストップがかかったんでしょう。メンターもその影響をうけるから、リズムをくずされてしまった。（＾＾；）ごめんなさいです。すきと言うプラスのエネルギーでさえ、無理に抑えるとおかしくなる。マイナスのエネルギーも同じです。全てのエネルギーはでるがままにまかせるほうが、自然です。ただその感情のエネルギーが悪いと感じられて、自分が困るのならそれは他に見るべきなにかがあるのかもしれません。でも困らないものであれば、好きにさせてあげたほうがいいようです。私が欲しい資質をもっているメンターをすきなのはあたりまえのことです。だから大好きと思っていよ。（＾＾）/とどめてしまうことでこんなにも調子が下がるとは思いませんでした。でも案外とそういうことを人はしているのかもしれません。人に対してだけではなく、自分が本当にしたい事をしていないとエネルギーが循環しません。（＾＾；）だから自分にとっての楽しい事ができるようになるといいですね。（＾＾）/
2006/04/20
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常識ですか？
常識ではね・・・、普通は・・・世の中はね・・・。なんていわれて育っていませんか？おかしいなと思いながら、よく吟味せずに一般論を受け入れていませんか？私はかつてそうでした。（＾＾；）素直な人、優しい人はよくこれで人からコントロールされます。相手の人にとって都合のいいように言われているんですね。その常識って、前提条件や付属させているものを省略しています。例えば、人を傷つけるのはよくないといわれます。これってよく言われる常識かもしれません。意図的に相手を傷つけるのなら、よくないことでしょう。でも、こんな場合ならどうですか？相手の顔におやつで食べたときのお好み焼きの青海苔やソースがついていたとしたら。傷つけまいといわない人がいます。そんなひとばかりだったら。でもそのままの顔で人に出会い続けたら、恥ずかしい思いをするのは結局その人です。言わなかった人には大義名分があります。「傷つけたくなかったから」でもそれって自分の身の保身ではないですか？これが見えるソースなら、まだ人はいってくれます。でも、見えないところにある、その人の性格や行動の欠点だったときにはどうでしょうか。いいたくありませんよね。傷つけるかもしれないし、あなたはどうなの？ってけんかにもなります。でも本当に相手と関係性ができていて、求められているのなら、それは傷つけることにはなりません。この関係性がなくて、相手のためと必要とされていないタイミングに伝えても、伝わりませんが。（＾＾；）では人を傷つけるのはよくないこと。最初のこの言葉がよくないといわれていたことが、単純に良くないとことは言えませんよね。むしろ逆だったりする。人を傷つけるのは良くない。そこにまつわる前提条件やそれにまつわる状況に対しての吟味がなされないで、言葉を鵜呑みにしていませんか？自分の気持ちや感情に確認しないで、物事をわかった気になっていると段々と自分のやりたいことや、したいことが見えなくなります。自分の気持ちや感情を大事にしてみてください。丁寧にみていったときに、どこかで違和感のある刷り込みがされていることがあります。それが不具合のでるプログラムになっている場合も往々にしてあります。そこに自信がもてないというのなら、ご連絡くださいませ。（＾＾）/丁寧にみるお手伝いをいたします。メールはこちらへ
2006/04/19
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思考の枠
最近、よくクライアントさんで一緒に行動している方がみえます。（＾＾；）まあ、クライアントさんの同意があれば、アフターフォローとしてずーっとおつきあいはしたいと思っています。まあ、親戚みたいにお付き合いしていければいいなあと思っています。長い時間過ごすことで、見えてくる事がたくさんあって、勉強になります。逆に私もみられているのですが。（＾＾；）そのフィードバックをたくさんもらうことが面白いですね。「りょうちゃんって、しみじみしているよね」どうも感謝もいやなこともシミジミと感じているようです。「本当にありがたくてさあ、愛されているよね」「すっごくいや、おもいっきりいや」とかなり感じる事をしているようです。実はこれ大事なんですよね。感情を感じる事をしなくなると、自分の感性で判断できなくなることがあります。そうすると自分にとっての最良の判断ができなくなっていきます。人間は感情の動物なので論理では割り切れないものがあります。そこを自分に許さないと、ひずんでいくようです。特に自分の気持ちは自分しかわからないものです。寸分違わずにわかるのは自分しかいないのです。他人にわかってもらう前に自分がわからないと他人もわかりません。そのためには自分の感情を受け入れることができてないと、行っていることとやっていることが違うよね。そういうことになってしまいます。自分自身の中で統一性がとれないので、つらくなってしまうのです。また人間関係もうまくいかなくなることがあります。ぜひ自分の感情に素直になってみてください。だからといって他人に迷惑をかけていいということではありませんけど。ただ、案外と他人は他人のことを気にかけていませんから。（＾＾；）自分の思うように行動をされても大丈夫ですよ。そのまえに自分の気持ちを感じることができないと自分の思うように動けません。他人の判断にまかせるのではなくて、自分の判断をしていく。あ、気をつけないといけないのは自分の判断と思っているのが、他人の判断をすりこまれていることがあります。親だったり、先生だったり、パートナーだったり、友達だったり。自分にとっての違和感があるようでしたら、本当に自分の気持ちでないかもしれません。案外とこのあたりがわかりにくいので人は迷ってしまうようです。今の世の中の常識は自分の気持ちと違う場合がありますから。正しい、正しくないで判断すると間違えてしまいます。（＾＾；）１００年前の日本、江戸時代、多数を占めていた農民がどんな生活をしていたのか考えると今の生活になじめないのが普通と考えてもらっていいと思います。全ての制度、ルールは後から決められたもので、それは正直、治世者が世の中を治めるために都合がいいようにされているだけですから。（＾＾；）自分の思考の概念を外すことで、生きるのが楽しくなるようです。
2006/04/18
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桜ほころぶ素敵なオープンハウス
楽天仲間でもあるこちらのオープンハウスに出かけました。リフォームされたおうちなのですが、とっても優しい居心地のいい家でした。シンプルハウスさんのブログ何よりもいいのが床暖房。（＾＾；）風邪気味な私はとてもここちよかったです。そして床がひのきなのね。だから家の中がありがちな新築の化学物質の匂いがなくて。ヒノキチオールが殺菌してくれているんだなあという感じ。「壁も土壁を何層にも塗っていてね。手間がかかっているんですよ。」と施主さんが説明してくださって、とっても素敵なオープンハウスでした。自慢できるおうちっていいですね。つくりつけの家具もあったり、かくし扉のような収納スペースもあったりして。またリフォームだからこそというかくし技もありました。以前つかっていたものをやすりをかけて、再利用しているの。正直、人件費を含めて手間を考えると、価値がすごくあがっています。こういうことを理解して作ってくれるなんて、嬉しいだろうなあ。傷が思い出だったりするから。歴史だものね。細やかなこだわりに応えて作ったんだなと思うと、優しさにほっとしますね。スタッフさんや取引先さんもいらして、みんなで完成をお祝いするという感じのオープンハウス。お邪魔できてよかった。とても盛況でひっきりなしに人が見えていました。八重桜を飾り付けに使ってらして、素敵でした。
2006/04/17
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生活改善（＾＾；）
昨日は珍しく熱をだしました。（＾＾；）最初花粉症と思って出かけていたのですが。（＾＾；）あまりにもひどいのと、寒くなってきたので予定を変えて家に戻りました。でも熱があると調子のいい自分に気がつきました。なみだ目で顔中ぐちゅぐちゅなのですが。そのため寝なくちゃと思うのですが、あれこれと片付けしたくなって。昨日は熱が出た後、冷えてしまって眠れなくなってしまいました。（＾＾；）仕方なく片付けと本を読んでいました。夜中にお風呂をいれると迷惑だろうと思って明け方やっとお風呂を入れて半身浴を2回して体があたたまりました。そこでやっと眠りにつくことができました。なんかリズムがおかしいなと思うのですが、夫の仕事の手伝いをしているのもあって、土日は特に不規則になりがちです。それがリズムのようになっています。きっと、どうにかしてというからだの訴えだったと思います。ごめんね。（＾＾；）改善する予定でいます。今自分の心を整えていくことで他の事も整理をしていきたいと、自分の行動や生活のリズムを記録をとっています。我ながらむちゃくちゃなのですが、把握することがまず大事だなと。いいとか悪いの判断の前に、そうなっている事実をみすえないと改善のしようがありません。こころも生活リズムも体も皆同じなのかもしれません。今自分の仕事から得た知識やノウハウを他にも転用できないかなと試しています。こころの整理をつけることで、他のものも整理がつくのではないかと思っています。また自分の中で新しい事をはじめようという気分になっています。自分がご機嫌でいられるように、工夫することが好きなようです。
2006/04/16
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こころの資産運用
苦手なことやマイナスに感情がふれてしまうことに対して、ついつい直面せずに逃げてきていませんか。私はよくやりがちです。（＾＾；）恋愛だったり、仕事だったり、自分の感情だったり、人間関係だったり、きちんと生活を整えることだったり。どうもいやだなと思うことを解決せずにほっておくと、何度も同じような場面に遭遇するようです。「ツケを払うということ？」といった方が見えます。ああ、なるほどね。その言葉どおりだなと。逃げ回っていた分、金利がついていたりもするようです。（＾＾；）仕事のことでいうなら、売り上げが取れなくなる。お客様が減ってしまう。人間関係で言うなら、けんかして友達を失うのかも、離婚するのかも（＾＾；）生活習慣なら健康を害してしまう。自分の感情であれば、自分自身がどうしたいのかもわからなくなってしまう。早めに気がついて、改善をしていかれればいいと思います。でも根本から改善をしない場合はかなり力技が必要なようです。習慣化しないとできないようですから。とにかく改善していかないと、いずれはツケは払わされるようです。それは今自分でも実感しています。仕事においてのスキルを上げなかったことが、今あげる必要がでてきて人の指導を受けています。正直悔しいなと感じたりします。でも若いときに苦手だからと逃げてきたことなんですね。また子供のときに勉強しておけば、こんなことないのに。そんなことも含まれています。私だけでなくて、周りを見渡したときに考えてみるとそんな感じがしています。傷つくのがいやではっきりしない関係を続けた結果、あいて任せな人生になっている人は人生に不安をもつのは当然かもしれません。相手に淡い期待をしている分、裏切られることはよくあることです。唯一自分の想うとおりになるのは自分の人生だけなのです。他人になにかしてもらおうというのは、期待に過ぎません。期待しなければ、人間関係において怒りを感じることがありません。怒りを感じられるとき、怒りを感じたときは相手に期待していると思っていいでしょう。自分の想うとおりに動いてくれていない。と。（＾＾；）動かなくて当たり前なんですもの。そんな感じで、相手を責める気持ちになっているときには自分側に非があること多いです。ではどうしたらいいのか。自分の気持ちをよくみましょう。そうしないと、自分が納得できる解決になりません。ツケは早めにはらっておかないと支払いきれないときがくるのかもしれません。例えば、どんなことにおいても破綻がきてしまう。家庭だったり、仕事だったりと。そのため不安な気持ちになるということもあるのでしょう。前払いしていくと、逆に安心の貯金ができるようでもあります。人間関係で言えば、良好な人間関係になれば、相手の気持ちにプラスを感情を与えられることになります。それは貯金されていくようです。相手たいして。それは信頼に変わったり、お仕事を頼んだりとプラスに転化します。またすぐに戻ってこないとしても、まわりまわって戻ってくるようです。それは案外と利子がついて複利になっていたりもするようです。（＾＾）だからすぐに戻らなくても、焦らずに。（＾＾）/
2006/04/15
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私の嬉しいこと
最近嬉しいことに、時間をかけて仲良くなっていくとお互いに相手の必要な情報がわかるようです。そして当然私の欲しい情報ももたらされています。なんか嬉しいな。私も喜ばれるようなものをプレゼントしたいと思っています。情報のプレゼントはかなり貴重ですね。なるべく深く色んな事をたくさん知りたいとは思いますが、ひとりの力では限りがありますから。また最近思うのが、愛するように愛されるということですね。男女の愛ではなくて、人としての愛情。いろんな方に大事にしてもらっているなあと感謝の気持ちでいます。そんな話をしたら、「あなたがみんなを大事にしているからでしょ」って。（＾＾；）突っ込まれました。親子だけではなくて、家族だけでなくて。会社とかでもなく、新しい関係性。ただ一緒にいるだけで楽しい。知的なサロンになっているんじゃないの？なんて他の方にもいわれて。ああ、確かに。与え合う関係性でしかないんですね。お互いに。奪うことがない。だから、とても居心地がよくて。難しい決まりもありません。相手を思いやる。これだけ。そんなコミュニュティができつつある。（＾＾）/人に話をしながら、うれしくなってきています。大好きな人たちにかこまれて幸せだよねって。後は今のまま、いつまでも一緒に遊べるようにしたいなと思っています。そのためにいろいろ応援しあいたいです。
2006/04/14
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困っているのは誰？
人の気持ちをみているのが好きです。（＾＾；）特に自分のですが。どこでスイッチが入るのかみていたりします。気分の上がるときや、下がるとき。嬉しいとき、悲しいとき、怒りがわくとき。前はたくさんのことが混ざり合っていたので、どれがどれに反応しているのがわかりませんでした。（＾＾；）ひとつひとつ丁寧にみていくことで解消したようです。たまに自分のコントロールの手から、こぼれているものに対して興味深く眺めることができるようになりました。全てが整うということはないと思うのですが、自分で制御できないと思っているものに向き合うのが面白いです。全てを制御できるのかはわかりません。でも、自分の立てている仮説のなかでは、かなりの率で制御できるのではないかと考えています。恋愛においての感情においても、親子関係の投影がかなりの率で含まれているように感じています。また相手の感情的な支配を受けていることも多々あります。見えない想いのエネルギーはかなり強いものです。無意識の支配を受けていると相手が疲れてしまいます。そうすると人間関係が壊れていくのでしょう。もし疲れる人間関係があるとしたら、相手の支配を受けていると考えていいかもしれません。同時にそれは自分が引き起こしているものでもあります。無意識でそれを促している。恋愛においての高揚した気分というのは気持ちがいいものです。（＾＾；）ただ他のことに力がまわらないとしたら、逃避も含まれているかもしれません。恋愛は生殖活動に繋がるので、人間にとっての最優先事項ですから。（＾＾；）だから他の事よりも優先されやすいようです。全てのことで相手に非があるかないかの判断は、どちらがそれによって困っているかです。困っているのが自分であれば、問題と感じるのであれば、感じる側、つまり自分のほうを注目したほうがいいようです。
2006/04/13
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この間の花見についてのブログなど
お花見のきれいな桜の写真をUPしてくれています。いけPのブログ先日のお友達に誘われて、お花見に来てくださった方のご紹介です。お花見ということで誘われたのですが、なんとゲストにも関わらず、こき使われたことがブログにもかいてあります。（＾＾；）そしてうわさのガンマンのこともこちらにあります。ぜひご覧くださいませ。（＾＾）/ガンマンについてのブログガンマンの写真とってこれなかったんですよね。（＾＾；）撮ればよかった。後でお話はきいてきました。なぜそんな格好をしているのかと。好きだからそうです。そして、どうもギターは弾けないそうです。大道芸のようにしてピストルを回してガンホルダーに入れるのがポイントのようです。でも３時間くらい同じ場所に立っていました。（＾＾；）お土産を持って参加してくださったのでご紹介します。酒屋さんの小川さん知多繁ブログもメルマガもやってますよ！差し入れてくださったお酒が、とってもおいしいものばかり。特にさくらにちなんだ、桜の名前がついた日本酒がおいしかったです。知りたい方は直接お店にいってくださいませ。森下さんはおいしいお饅頭をもってきてくれました。（まんじゅう屋さんじゃないですよ）アクアブレイン
2006/04/12
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服の展示会
東京なのですが、お友達がこちらで手作りの服の展示会をします。お近くの方、また東京にご予定のある方でよかったらのぞいてみてくださいね。またカフェなんですが、ステキな感じで私もいきたいです。（＾＾）/２００６．４．１５～４．２６ぬのとふく-tree2+KOKOtree2のプリント布 と KOKOの服がロバロバカフェに並びます○住 所 156-0052 東京都世田谷区経堂2-31-20○TEL＆FAX 03-3706-7917○定 休 日 金曜日（2006年より、木・金曜日定休）○営 業 時 間 13:00～21:00 （日曜日と展示最終日は19:00まで）○e-mail roba-roba@titan.ocn.ne.jp○ロバロバカフェへの道のり世田谷区の住宅街にあります。最寄り駅は小田急線の経堂駅です。経堂駅の北口を出て、正面斜め右手に「すずらん通り商店街」があります。その道をただひたすらまっすぐおいでください。こちらがカフェのHP
2006/04/11
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遊ぶこと
毎日学ぶことがあって、行動して振り返る。（＾＾；）いままで知らなかったことを知って、行動する。楽しいかも。（＾＾；）昨日ご無沙汰していた方とお会いして、いろいろとはなしをしました。「伊藤さん、あれこれやりすぎ」（＾＾；）説明会に爽朝勉強会にお花見に。「遊びだから、楽しいから苦にならないんだけど」と答えると「遊びもエネルギーがいるでしょ」って。なるほど。（＾＾；）では本当に私って、好きなんだなって思って。遊ぶことが。お花見の前の日も、お花見の日も遊んだわけですが、楽しかったもの。すっごく元気になってしまいました。（＾＾）/なので昨日も急なアポをいれて人に逢うことをしました。楽しかった。（＾＾；）ということで、私にとっては遊びをメインにしたイベントを考えている限り、元気かつあれこれとできるんだなあと。（＾＾；）そして人を知ること自体が楽しいので、その人の得意なことなどでイベントを組んでいくのが好きです。さあ、いろいろと自分のために楽しもう。（＾＾）/遊ぶ事を考えるのはわくわくしちゃう。爽朝勉強会は勉強と名前がついているけど、私にとっては遊びです。新しいことを知ることは遊びですもの。
2006/04/11
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脳の快適さ
最近、人の応援をするのって楽しいことだなって。それは自分がされてきているからでしょうね。自分ができないことは、されてないから。またはそう思い込んでいるから。最近、それは自分を通しても、周りを見ていても感じます。それを解除していけたらいいなと思っています。でも、本人がそこに同意していないとすすみません。そこに対しての覚悟はかなり自覚しないとできないようです。私のクライアントさんは優秀な方が多くて。だからこそ、さらに上を望む。そのために効率的にすすむことを選ぶんですね。（＾＾；）だから私を選んでいただけるんだと感じています。セラピーだけでなく、他のイベントに参加していただくだけでらくに向上していく。こころのしなやかさを得ていくのにはかなり時間がかかります。意図的にするというよりも、そうなるような環境のなかにいるほうが楽にスムーズにすすむ。そういったイメージをもって、毎月の説明会や爽朝勉強会など、いろいろなイベントを企画しています。心は見えにくいものですから。人が成長していく様は飽きないですね。（＾＾）/自分もそうだと思いますが、全ての人に対して。私ひとりだけでそこをしていないので、より加速があるようです。参加者の意識が高いからこそ、すすんでいく。経営者の方もですが、ビジネスリーダーとなっていく人が参加されているので、人が育つというのを違う場所で感じていけるのはいい経験かもしれません。強引に努力して向上する、勉強すると言うのは続かないので形になりにくいようです。それができる人はそれをしてもらえばいいと思うのですが。（＾＾；）私はそういうタイプではないんですね。楽しみながらというお気楽タイプ。でもそのほうが最近能率がいいようだと感じています。人の脳は快適な反応とともに吸収するほうが、たくさん入るようだからです。このあたりを突きつめていきたいですね。
2006/04/10
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お花見盛況のうちに終了
お花見を開催しました。（＾＾）/名城公園にて。天気も良くて、お花も散りはじめですが、まだたくさん残っていたので身頃でした。場所とりの段取りがわかっていなかったので、花の下ではありませんけど、風が強いため花びらがお酒の中に入ってきて。風流ですね。お花見は、昨年もセラピー説明会に出てくれている人やクライアントさんがメインのいとうぐみで開かれました。お花見っていいですね。昨日は公園も人口密度がとても高かったです。日本人って桜がすきだよね。って。桜も好きですが、おそらくはお花見で戸外に出て過ごすことが、体のセンサーのスイッチをオンにするのではないでしょうか。寒さから温かい日に変わる事を体感する行事。そんな気がしています。昨日は9時から本の爽朝勉強会をしたのですが、お花見の場所とりかねて。そして夕方4時まで木立の中にいました。考えてみるに、半日いました。そうすると気温のあがりさがりもわかります。体が調節していく感じがしました。温度を感じながら。今年はお料理上手の方がしこだわりの七輪と厚さ1センチの鉄板で調理をすることで、普通の食材が倍おいしくなりました。またお友達を連れてきてくださった方も見えて。そのお友達が調理してくださっていて。（＾＾；）お一人は酒屋さんでいいお酒を差し入れしてくださいました。もうお一方はデザートのさくらもちによもぎもち。嬉しいです。（＾＾）/お子さん連れの方も見えて楽しかったですね。たくさんの人と囲む食事の宴はいいですね。お花見は日本人にとって、活動期に入りましたよ。という自然のお知らせを受け取る行事かもしれません。来年も開催したいと思っています。他にも今年は毎月行事が入りそうです。来月は写真教室に、写真撮影会をかねたイベントで明治村にいこうと計画しています。大人のサークル活動化しているかもしれません。（＾＾；）勉強のみならず感性を養うことが大事かなと思っています。あ、今月末には京都での勉強会にいとうぐみの人が数人参加の予定なのですが、それは大人の修学旅行の気分ですね。（＾＾）/楽しみです。（＾＾）/なにはともあれ、お花見にご参加ありがとうございます。
2006/04/09
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私の幸せの理由
実はこの日、午後から講演をききにいきました。どちらかというとそれを口実にみんなと会いたいなという感じです。（＾＾；）明日は花見というのに、その前夜祭で総勢8名集まりました。お花見には出られないけどという方が2名見えて。久しぶりにお会いできると嬉しいですね。忙しいのはわかっているので、無理いえないし。と遠慮がちな私。（＾＾；）安心しますね。元気にしてくださっていると。ある人に「伊藤さんが幸せなのはよくわかる。だって周りが好きなひとばかりなんだもの」っていわれました。とっても嬉しくなりました。本当にそうなんです。大好きな人ばかりなの。だから、よくわかっているなあと思って。周りが見てもわかるんだと思って。（＾＾；）不幸せな種はいくつも私にもありますが、数えてもよくはならないので、自分でできることで考えたいと思います。本当にありがたいことです。
2006/04/08
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他人は自分？
人間関係において、自分に対するスタンスがそのまま出ていることに気がつきました。多くのクライアントさんと自分のセラピーの経験から。人は他人に投げかけていることばの多くを自分に向かって投げかけています。特に他人に不満に思っていることばの中にあります。(相手が)わかってくれない、大事にしてくれない、出来が悪い、能力が足りない・・・などなど。相手を責めているようで自分を責めていることの転写のようです。(相手が)のところが(自分が)に置き換わっているんです。本当は。この事実は認めたくないのですが、多くの場合あてはまります。（＾＾；）だからといって、優秀でないわけではないのです。かなり結果を出している方も見えます。またなんで、そんなに自分に自信がないの？という方も多く見えます。それは自分が考える到達点が高いところにあるからというのと、自分で自分を認めていないからのようです。私自身が同じところにいたので、よくわかります。（＾＾；）私はよく人に責められていました。でもその前に自分が相手を無意識のうちに責めていたんですね。無意識なので気がつきません。また周りにも気がつかないくらいの目立たなさで責めています。特に女性に多いかもしれません。男性は責められることで大きく反応します。それは女性の場合の責め方は静かに責めるから目立たないのかもしれません。夫婦の問題の多くはここにあるかもしれません。（＾＾；）そのためご夫婦で数回セラピーを受けられた方はさらに仲良しになられています。片方の方が受けるだけでも、関わり方が代ることで、当然相手の方の行動がかわります。無意識なので、なぜなのかがわからないこともありますけど。（＾＾；）すぐに相手が変わる場合もありますし、距離が遠いとすこし時間がかかる場合もあります。そしてこれは夫婦だけでなく、いろんな人間関係で起こります。どちらにもそこに反応するものを過去に内在している場合に起こりやすいですね。それがなくなるほどに、マイナスの感情に反応しにくくなります。少なくとも自分が困ることがなくなります。相手は変わらないとしても、自分が反応しなくなるのでストレスは当然減ります。ここを突き詰めていくことは、正直しんどいときもあります。（＾＾；）仕事柄自分は必要にかられてしていますけど。また、直接的に自分を責めている人もいます。自分はどうせ～だから。学歴がないから、能力ないから、体が弱いから、やりたいことがわからないから・・・などなど。だから行動できなくても仕方ない。幸せになれなくても仕方ない。それで本当にあきらめているのなら、問題はありません。（＾＾）/でも本当にあきらめてはいないので、マイナスの感情を周りに振りまきます。すねていたり、悲しんでいたり、さみしさを伝えたり。段々と人もお守りするのに疲れてきます。このように人は本来の自分を取り戻すために人間関係をつぶすようなことを無意識でつくりだすようです。意識的にこれに気がついて行動を変えられる人はぜひ変えてみてください。意識的に何度も何度も行動して変えることは可能だと思います。（＾＾；）無意識が変わるまで習慣化してしまえば。私はできることはそれでやりました。鏡に向かって笑顔で自分を褒める。こういうことがそうです。でも行動を改める前にそんなことをしているということすら、気がつかないことが多いです。（＾＾；）これに関しては自分はセラピーが有用だったと感じています。ただ無意識で変わるだけの事を期待するのでなく、その後の行動が大事な場合もあります。試されるときがあるからです。無意識から顕在意識にのぼってきたということで、具体的に向かいあうことも必要なのかもしれません。ただその後、無意識に行動がかわることはありますが、次のステップに行く前にそれに恐れを抱くと以前のセラピーが活用しきらないのが残念ではあります。その人のタイミングや自ら探し出す必要もあるのかもしれません。ただひたすらに待っている事をしているときもあります。これ以外で例外が人と関われない人、人間関係がそもそもできないようにする人。これも自らの気持ちをみることなく遮断している場合です。肉体的な病的なものがなければ、そういうことがあります。人と深く関われない人。それは自らを深く観る事をしない人です。他人の世話ばかりして、忙しくして自分を見ない人もいます。あまりにも繊細なので人間関係で痛みを覚えてきた人が遮断してしまうことがあります。マイナスの言動で人を遠ざける人もいます。また正しいことのみを伝えて、笑顔で自分を安全な位置に常に置いている人もいます。本人が困らない分には問題ないです。（＾＾）/そういう人に困っているとしたら、困っている人の側に同じ質を持っていると感じていいかもしれません。書きながら私はどうなんだろうと見ています。（＾＾；）まず今現状に不満があるとしたら他者ではないということを認識していただいたほうが早いと言う事をお伝えしたいです。だからといって自分を責めていればいいものでもないことも。で結局解決策は？困っていない人は何もしなくていいのです。また行動することで解決することは多くあります。まずそれをしてみてください。それでも気持ちがすっきりしないという方は自分の行動の一番最初をたどってみて、同じ体験をして解放すればいいのです。ただここに至るまでにしぼりこむでいく作業が面倒なようです。どうしてもすっきりしない、どうにかしたいというのであればお声かけください。詳しくはこちらです。
2006/04/07
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イメージの力
目標設定についてよく巷では紙に書くのがいいといわれています。そして目に付くところに貼っておく。確かにそれは本当のことだと思います。ただ気をつけないといけないのには、自分では本当に望んでいないことを描くとかえって、こんな風になるわけないとなります。（＾＾；）これは自分の体験談です。それよりもパワフルなやり方があります。たぶんこれくらいなら、達成できそうなことを積み上げていくのです。そして本当にこうなりたいと思うこと。でもそれって紙にかくのって恥ずかしいかも。では恥ずかしくない方法をお教えします。ノートに書いて忘れてしまう。（＾＾；）願い事ノート。書き方は自分の行動においてのみ。例えば2005年2月9日に書いたことです。私のセラピーを受けて気月を得て幸せになった。セラピーを受けた人の夢を応援できた。人に喜ばれる存在になれた。メンタルセラピーを皆がうけたがっている。メンタルセラピーを受けたい人と出会いが増えた。地方からも人がやってきてセラピーを受けた。ステキなセラピールームができた。などなど。他にも書いていますけど、かなっていないものもあります。今の時点では。でセラピールームのことについてなんかはそうですね。本当に望んでいるかといえば違うかもしれません。ホテルでセラピーするのが好きだから。掃除しなくていいし。（＾＾；）なんて感じで本当には望んではいないのかもしれません。でも書いているときに自分が何をのぞんでいるのかの確認にはなるかもしれません。そしてもっといいのは、自分の頭の中でイメージすることです。私はかつて家を2回建てています。前の夫と父のおかげですけど。このときはイメージをフルに使ってすごく引き寄せました。念願かなって2回も自分が思うように家を建てました。でも離婚したりして手放したりしています。なにがいけなかったのでしょう。その先のイメージはなかったのです。手に入れることだけだったんです。その後の幸せな家庭のイメージがなかったんです。私には。他にも怖いことには、2回離婚した原因にこのイメージ力のせいもあります。以前家族でおつきあいのあるところで、釣りが上手いお父さんがいました。それは子供にいい教育ができるなと感じたのです。そして私はつりのできる夫が欲しいと思ったのです。前の夫はつりが全然できない、苦手な人でした。なぜか私は釣りができる夫がいいなとことあるごとに強く思ってしまったのです。するとどうでしょう。3番目の夫はつりがとっても上手い人です。（＾＾；）名古屋でかつてあった有名なチヌ釣りクラブで常に1番を取るようなひとです。おかげで私も4ヶ月で58センチというチヌをつりました。50センチをオーバーをつるのがチヌ釣り師たちの夢を簡単に手に入れました。（＾＾；）10年やってもつれない人がいるなかで。このことから、私は今あまりこのイメージ力を使わないようにしています。（＾＾；）怖いからです。自分の思うようにしか成らないからです。全ては。こんなことをいうと人は「私は全てが思うようにならない」そういう人がいると思います。そうなんです。あなたが思うようになっています。「全てが思うようにならない」というあなたの思い通りに。（＾＾；）私にとっては自分が思うようになってしまうので、気をつけています。思うようにならないと思っている時点で思うことと逆のことになります。だから、こういう人は逆を思えばいいのかもしれません。でもややこしいので、自分の思うようになるというのを心から思えるようにできるといいですね。そうした上で、イメージしてください。具体的に一場面を活き活きと思い浮かべるのです。それを寝る前と朝起きたときに。そして暇なときにはいつも思い浮かぶようになればなります。ただ本当に思っているようになりますから気をつけてくださいね。（＾＾；）だから想像の中にうまくいかないことをすこしでも入れたり、その後の事を考えていないと維持が難しいこともあります。それと心地よいものや、嬉しいこと、維持できる状態でイメージするといいようです。私の今のイメージは私に関わってくださる方の応援をして一緒に豊かになることです。そして仕事においても遊びにおいても楽しく過ごしているイメージです。私のおかげといってくれるようなその人にとってここちよい状態をサポートしている状態です。サポートした人が豊かになったり、有名になったりするイメージ。（＾＾）/私の信じる力は強いのでいずれそうなると思います。その当人よりも強いかもしれません。それを強化してくれるような後付をしてくれているメンターがいるのが私の強さかも。そしてどんどんとその輪が広がっていくイメージ。イメージの中で仕事をしています。楽しく仕事が増えていくイメージもあります。けんかしたりしても、より絆が強くなっていくイメージ。ただ期間をあまり早めに設定していません。簡単に手に入るようなものは簡単に失うとにかく楽しいイメージです。（＾＾）/でもこれを使うときは気をつけてくださいね。思うようになってしまうので。無難なところから試してもらうといいなと思います。
2006/04/06
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セラピー報告
最近受けてくださった方からのご報告で、いい感じに変化が出ているメールをいただけるとほっとします。セラピーは万能ではありません。（＾＾；）でも、自分の意識して行動してどうしてもブレーキがかかっているとしたら・・・。また自分のこころのうちを整理しないことには動きが鈍いということもあります。ほとんどのことにOKが出ていても、もっと高いところを望んでいるとしたら、無意識のブレーキをはずさないと自分の本来の性能を発揮できない。そんなところによく機能するようです。嬉しいことに、そんな報告が増えてきて。今後が楽しみですね。時に自分のことかなと思われる方が見えますが、他の方も受けているので、自分だけのことと思わないでくださいね。不思議なことに同じころに受ける方が似たようなところに問題意識を持たれていることは時としてありますから。他に問題を引き出しの中にためまくっていて整理をしてこなかった。必要な物が取り出せなくて、混乱していた。でもセラピーによって整理されることで、自分の望む方向に迎えるようになったとか。そんなお話しを聞くと嬉しいですね。（＾＾）/
2006/04/05
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幸せな時間
娘とお泊りしました。（＾＾）/今度中学生です。いつもは会うのですが、日帰りなのでゆっくりと話せません。（＾＾；）そして今回は息子は部活でいなかったので特にゆっくりと話が聞けました。勉強についての姿勢とか、友人関係においてとか。話をたくさんきかせてもらいました。夫が運転してくれたり、宿の手配や一日の予定をたててくれて。（＾＾；）まあ、ほとんどは娘と二人でいられるようにしてくれました。感謝です。ありがとう。（＾＾）/娘の話を聞いていて、兄のわがままな要求によってストレスが強いのを感じました。義母に遠慮してあまり連絡をとらないようにしているのですが、私のせいだと思います。（＾＾；）おかげで娘も怒りぽくて。（＾＾；）悪いなと思いますね。まあ、家系の環境の遺伝もあるでしょうけど。私の両親は怒りを抱えている人たちなので、もろにそれが伝播しています。あ、うちだけでもないか。前の夫のところは激しくはないけど、もっていますから。ま、それはともかく、娘の話を延々と聞かせてもらったのは楽しかったです。今回は時間があったのと、その話をたくさんきかせてもらう前に、中学に行くお祝いに洋服を買ったり、勉強のためのテキストを買ったりとしました。でもものを買ってもらったことよりも、本音で話しができたことが彼女の話をきかせてもらえたのかもしれません。いろいろあって、彼女の機嫌を損ねたのです。（＾＾；）勉強に対してのことだったんですが。彼女はすねると長いのですが、今回はそこにフォーカスしませんでした。そこに関しては反応しなかったんですね。（＾＾；）代りに、「私は本当はあなたの話をもっと聞きたいんだよね」ということを率直に話しました。あなたが不機嫌にしたいわけではない。楽しく過ごしたいと思っているそんなことも伝えたかもしれません。娘の気持ちにと届いたのか、友達の話をたくさんしてくれました。堰(せき)を切ったかのように。そこでの怒りと怒りの理由をきかせてくれました。ずーっと話をきくなかで、娘なりのルールがあるようで、厳しかったです。（＾＾；）とても人の気持ちを考えて行動するということに重きをおいているのです。だから友人がそこにないと、かなり怒るようです。また上手にいやということを表現できているようで驚きました。また人の気持ちを良く見ているんですね。わが娘ながら、尊敬してしました。苦労をかけたせいなのかなあ。（＾＾；）裏表のある行動がいやなのは、私と同じようです。ほとんど一緒にいないのに、何でこんなに似ているのかが不思議です。3歳くらいまでしかいなかったのに。時々話すのですが、私の不備で一緒にいて挙げられなかったことを伝えますした。娘も一緒に暮らしてなくてよかったよ。といいます。（＾＾；）なんかでも、気持ちは伝わったかな。かっこいいことはひとつもいえなくて、本音で話をしました。自分の実感で。勉強に対しても、多くは望んでないよって。彼女が大好きなことにまんがを描くことがあります。それなりにかなり上手です。何よりも飽きずに延々と描いています。そして漫画を読んでもいます。そのことを伸ばせばいいと思っていること。勉強は最低ラインやっていればいいからと。（＾＾；）ただ、どんなことでもわかるまでやる粘りがあれば、自分の自信になるよと。勉強して点数をとることでなくて、その過程で工夫や努力が大人になって違ってくる話。今めんどくさいと言って、勉強がわからないといって、投げやりになっていたら、大人になってからツケが来る話。ま、私の実感ですね。（＾＾；）それをしてきたから、今いろいろとメンターに再教育を受けていますから。私の子供だからといって、期待はないですね。（＾＾；）何度も言ったのは、あなたがご機嫌な人生を送ってもらえれば、嬉しいんだよってことです。まあ,私の欲は欲で素直に話しました。でもそれも選ぶ必要はないことも。日頃から私がいかにめでたいかは、娘はよく知っています。思い切り娘にばかにされていますけど。（＾＾；）あまりにめでたくて。でも、そういう偽らないところしか見せられないだろうなと。偉そうなことをいっても、子供は大人のやる事をよくみていますから。相手の話を聞いてから出ないと、相手が何を理解しているのかがわからない。よく聞いた上でないと、お互いのずれが認識できない。だから、まず相手の話を聞くことが大事なようですね。ただ行動とことばでこちらも伝える努力はしないと。（＾＾；）そしてその後確認する。相手の気持ちを聴いてみる。どんな気持ちでいるのか。無理をしていないか。人に何かをしてもらいたいと思うときに、相手にそれに対して同意があるかどうかが大事ですね。それと相手にメリットがあるという共通認識。同意がないと、やるはずがないですから。丁寧に丁寧に。押し付けていないか、無理させていないかを確認する。うーん。（＾＾；）私のメンターにしてもらっていることだなあ。ありがたいことです。人はしてもらったことしかできない。他に彼女が持ってきたまんがを読ませてもらいました。彼女が好きだというものは、微妙な人の心の動きを描いたものが多くて。彼女のセンスのよさを感じます。感想を伝えると嬉しそうにしています。夜寝るときにはひとつの布団で抱っこして寝ました。冷え性なので、あんかがわりにさせてといって。向こうも日頃甘えられないのでそれが自然です。延々と彼女の話をきかせてもらいました。お風呂も娘の体を全部洗って。また洗ってもらって。毎日お子さんと暮らすことができている人には当たり前のことが私にとっては宝のような時間です。だから、思い切り疲れます。（＾＾；）遠足が楽しみな子供のように、前の日から眠れなくて。一緒にいてもずーっと娘を起こしたままにしそうです。私がトイレに行っている間に寝てしまっていましたが。本当に私にとって幸せな一日でした。私の娘に生まれてきてくれて感謝しています。ありがとう。
2006/04/04
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今朝はことばの爽朝勉強会でした。＆出かけます。
今日も濃い内容でした。（＾＾；）信頼と期待ということばの意味について。そして、他に新しい商品企画のことばについて。ついでに新しいイベントも考え付いてしまいました。一人でやろうと思うと限界がありますけど人数揃うといろいろアイディアがでますね。いろいろと他にも話がでましたけど、濃いですね。来月も第一月曜日に予定しています。参加したいという方は声をかけてくださいね。あ、それから今晩娘を連れて温泉にいきます。メールのお返事は明日の夜になります。遅くなりますけど、お許しくださいませ。たまには母親もしないとね。（＾＾；）
2006/04/03
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因果応報
最近クライアントさんで、「人に期待しないと楽だね」って仰っている人がいます。私もその話をしますが、実はそれを教えてくれたのは毎月説明会で話をしてくれる講師のかたです。人にがっかりすることがあるとしたら、期待をしていたんだよ。そう教えてもらいました。期待はかつて書いたことがありますが、過剰な要求が入っています。期待でなく信頼であったのなら、どのような結果においても、がっかりすることないでしょう。また人からされることはまず無意識で自分が相手に与えたものがかえってきていると感じればまず間違いないです。（＾＾；）それは自分が悪意をもっているとかではないんです。居心地のいいところへいくために、無意識の自分が導いているようです。一旦嫌なところへ落として気がつくようにと。これに気がつかないで、好き勝手な事をしていると必ず戻ってくるようです。別の人からでも。（＾＾；）因果応報というものかもしれないです。
2006/04/02
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ブログ2年経ちました
楽天に書き始めてちょうど2年経ちました。はじめは個人の覚書と言う感じです。クライアントさんではじめのころを最近読んでくださった方が、「なんか疲れやすくてへぼい人だったんですね」って言ってくださいました。（＾＾；）確かに今の自分と全然違うなとおもいますね。それと毎日書くことでかっこをつけられないというか、嘘つけないですね。1日だけあとで写真をアップしてから書き込みしようとして書き損ねた日以外は一応毎日記入されているようにしてあります。ただ単に100％の記入率が欲しかったというだけです。（＾＾；）内容も波があるなと思っています。ひとりごとだったり、クライアントさん向けのアフターフォローだったりとか。でもまあ、自分を振り返ることができていいですけど。自分で仕事をはじめてからは楽しくてあっという間でしたね。私が今続けていることはこのブログと説明会と爽朝勉強会です。説明会は次回で19回になりますし、爽朝勉強会は明日で通算58回になります。案外続いているんだなあと不思議ですね。ありがたいことに支えてくださる方がたくさん見えるからだと思います。皆さん、ありがとうございます。（＾＾）/
2006/04/02
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楽に生きる
絶え間なく成長する事を求めているようです。（＾＾；）これまでが別のところに時間をかけていたぶん、やってきてないところを積み重ねていくことが大事なようです。本当にありがたいことに常に至らないところを教えていただいています。また追い込みかけていきたいです。自分に対してになりますけど。（＾＾；）自分がたどり着きたいところが漠然と見えているのかもしれません。自分の本質にアクセスすると自分の行く方向が見えることがあります。もっとも本当にそれを求めていないと、それを得ることができません。自分の望みを知ることで、楽な道を歩めないことがあるからです。（＾＾；）周りの要望に応えた人生のほうが抵抗にあうことなく楽です。でも、自分の心を偽って生きることとどちらが楽なのか。そこがわかってくると本当の意味で楽に生きていけるかもしれません。気楽見えることのほうが本当はしんどかったり、またその逆もあったり。人が何を優先するかによって違うでしょうね。ただいえるのは自分の気持ちを一番わかっているのは自分史甲斐ないということです。
2006/04/01
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