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まるくす#74
人生をより良くする改革に挑んだアラフォー男の記録である。
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2025.07.08
テーマ： 自分らしい生き方・お仕事(42195)
カテゴリ： 日々想うこと
9時間の睡眠と朝活（ランニング、シャドー、朝のシャワー）で完全回復した。
やはり疲れが溜まるとダメだ。
ろくなことを考えないし、どんどん気持ちも沈む。
体を動かして、自分をリフレッシュする。
これも、技術のうち。
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