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2011年08月の記事
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あんくＨＡＰＰＹニュース 8月31日号 vol.276
こんにちは☆あんく店長/美容塾塾長の小原です。内容は「夏の疲れと胃腸♪」についてです。サロンからのお知らせは、「ハーブ&アロマ・フェイシャル♪」についてです。最後までチェックして下さいね。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ (1)店長/塾長小原の美容・健康情報「夏の疲れと胃腸♪」について ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝暑かった夏も一段落してきましたが、みなさま体調はいかがですか？さて、この時期ですが、睡眠をしっかり摂っているつもりでもなんだか体がだるかったり、疲れが抜けない感じがしたりなどはありませんか？実は、このように頭では頑張ろうとしているのに、どうしてもやる気が起こらない時は胃腸が病んでいるサインなんだそうです！では、胃腸が病んでしまう原因とはなんでしょうか？まず、日頃の高カロリー＆低栄養の現代食が腸と細胞を疲弊させがちで、さらに働きを低下させてしまっているそうです。胃腸にやさしいものやプチ断食で細胞の若返りをはかってあげましょう！そして、体の冷え！やっぱり冷えは体の負担が大きいですね。温かいものをしっかり摂る事をあらためてオススメしたいです。実は、私自身も温かいものの大事さをあらためて実感いたしました。先日のお盆休み中の香港旅行で、冷房と暑さと睡眠不足のトリプル攻撃の中でかなりへばりそうだったのに、温かい中国茶を飲む場面が多々あり、かなり助けられたのです。周りを観察してみると、私の香港の友人をはじめとして、あちらの方はあまり冷たいものを摂っていないと思いました。第一、冷たいデザートがあまりないんですよね！そういえば、前に中国琴奏者のキレイなお姉さまが「昔からの教えで体が冷えないように注意している」というような事を言っておられました。体が冷えてくると代謝も落ち、体中の細胞の中にたくさんのゴミ（老廃物）が溜まってきて、疲れがとれにくい体になってきます。ちなみに、過剰な動物性タンパク質が体内の老廃物を増やしてしまうそうです。香港や中国大陸系の方々にスタイルが良い方が多いのは、やはりお茶や体を冷やさない工夫と関係しているのではないでしょうか？といったわけで、なんだか夏の疲れだけではなく、日頃から体の疲れがとれないと思う方は胃腸に負担のかかる食事が多くないか、さらに体も冷やしていないか、あらためてチェックしてみると良いかもしれませんね。ちなみに、私の最近のmyブームは自分用に買ってきた「霊芝減肥茶」です（笑）ぜひ、ご参考にして下さいませ。 ★こんな私のお喋りがもっと聞きたい方は「美容室あんく」か「あんく美容塾」まで遊びに来てくださいね（＊^0^＊）＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ （2）お店からのお知らせ♪「ハーブ&アロマ・フェイシャル♪」について＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝こんにちは、先日アロマを使った施術をうけて心身ともにリフレッシュした益井です。香りと音(♪)の勉強をして、私が行う整体にも今年中に取り入れたいな…。とたくらんでいます^^♪少しづつバージョンアップもしているので、キャンペーンの今のうちに是非体感してくださいね。さて、今回は『ヒーリングハーブ&アロマ・フェイシャルエステ』のご紹介。○敏感肌・乾燥肌コース 60分 5,250円オーガニックハーブやアロマのコスメが主原料の本来誰もがもっている、バリア膜機能を高めるためのコースです。お肌に必要なものの原点をシンプルにしっかり補給し、マッサージを丁寧に行っていって元気なお肌の基礎作りをします。☆体験しました。(スタッフ談)肌に炎症や吹き出物がでて皮膚科にかかっていた頃、敏感肌コースで施術をうけたら、ガサガサで厚くなっていた皮膚が柔らかくなって吹き出物が治まりやすかった気がします。かなりデリケートになっていたので、すごく弱い力でシンプルなケアをしてもらって助かりました。鏡を見るたびよけいに気になっていたので…気持ちがリラックスしたのもよかったんだと思います。敏感・乾燥具合によってその時にベストなケアをしていきます。安心してご相談下さいね★＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ●編集後記＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝こんにちは、佐藤です☆★先週、新導入したタラソテラピーエステを体感しました(´∀`)ﾉ 海のﾐﾈﾗﾙぎっちりでお肌もツヤツヤ、匂いにリフレッシュ、さらには女性ホルモンでまくりでしたよ！笑。後日、同商品の入浴剤“ｵﾘｺﾞﾒｰﾙ”を入れて入浴しましたが、体はポカポカお肌もスベスベ香りは爽やか、一人で癒されました～（＾＾）♪ブログにも書きましたので観てくださいね～(･ω･)ﾉhttp://ameblo.jp/ankh-staff/ぜひ、当店の新メニュー＆新商品もお試しくださいね☆女度アップしましょう↑↑笑では、皆様も良い1週間をお過ごし下さいね^^★出張ヘアメイク＆講習、ボランティア活動、講師活動、ブライダル、執筆関係、メルマガ相互紹介のお問合せ、お悩み相談など、お気軽にどうぞ^^info@ankh-jp.comこのメルマガに書かれている内容は「あんく」の日々の業務や経験を元にしたものですが、お肌などには個人差があります。したがって、当メルマガの内容を実行する際は、各自の自己責任で行ってくださいね。メルマガへの質問、感想もお待ちしています。最後まで読んでくれてありがとうございました(*^∀^*)/■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■美と健康と元気を創る美容室＆エステ Oasis Ankh（おあしすあんく）『あんく』は、札幌市中央区の円山にあるアットホームな美容室＆エステ。 「お一人お一人にていねいなカウンセリング」がモットーで、 髪に負担の少ない天然素材を使用し、仕上げの眉カット、ポイントメイク、マッサージなどサービス♪ ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■なりたい私、自己計画書づくり～私という素敵な原石を より磨き上げてみませんか？～ご自分のチャームポイントや「なりたい自分」をセルフプロデュース出来る人になるための楽しい少人数制のスクールです。卒業生同士の交流会もあります。■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
2011.08.31
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あんくＨＡＰＰＹニュース 8月24日号 vol.275
こんにちは☆あんく店長/美容塾塾長の小原です。内容は「睡眠前の環境づくり♪」についてです。サロンからのお知らせは、「秋キャンペーン♪」についてです。最後までチェックして下さいね。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ (1)店長/塾長小原の美容・健康情報「睡眠前の環境づくり♪」について ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝先日読んでいた本に、自分のベッド周りの領域が自分の運気UPに影響を与えているというような事が書かれていました。就寝前のリラックス時、または就寝中は、脳の無意識領域がかなりオープンになっていますのでいろんな波動を受けやすくなっているそうです。ですので、そこを利用して意図的に何か暗示をいれる以外は、気がつかない内に影響を与えてしまっているものはそばに置かないほうがいいのだそうです。例えば、ベッドの下に収納スペースがあり、そこにいらなくなったものを詰めこんだりしていませんか？昔の彼氏の手紙など？（笑）モノには波動がありますので、気がつかないうちに実はしっかり影響を受けているそうです。なので、ここはやはりいらないもんは断舎利するか、別な場所に移動したほうが良さそうですね。ちなみに、日中にいろいろ出来事があってなんだかすっきり眠りにつけなさそうな気がする時、私は瞑想CDを聞いて寝ます。こう書くと立派な瞑想をしていそうですが、そのCDを聞いてすぐに爆酔に入っているようです。効き目が早いのでしょうか？（笑）「体も心もいらないものは整理して、必要なものに大事にしておく」この辺が快眠や運気UPのコツなのかもしれません^^ぜひ、ご参考にして下さいませ。 ★こんな私のお喋りがもっと聞きたい方は「美容室あんく」か「あんく美容塾」まで遊びに来てくださいね（＊^0^＊）＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ （2）お店からのお知らせ♪「秋キャンペーン♪」について＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝こんにちは、朝活を始めようかと思っている益井です。(まだ実行に移せてませんが；)さて、あんくからの葉書はお手元に届きましたでしょうか？秋のキャンペーンスタートです！○2011年8月18日～11月30日まで あんく会員様限定『アンチエイジングウーマンキャンペーン』～元気な女性が増えると札幌はもっと明るくなる？！～1、整体コース 60分3,980円(通常価格5,250円){リラクゼーション整体・小顔調整・リフレクソロジー}よりご要望のメニューをチョイス。トータルで60分で最適なコースをご提案いたします。2、フェイシャルエステコース 60分3,980円(通常価格5,250円){敏感肌、乾燥肌対策・フェイスデザイン、リフトアップ・くすみ、血行改善}よりご要望を伺い、トータルで60分で最適なコースをご提案いたします。3、新登場！ボディ・エステコース 60分4,980円(通常価格6,300円)9月1日よりスタート・女性ホルモン活性化マッサージ・痩身&デトックスマッサージどちらかお好きな方をお選び下さい。夏バテ解消にもってこいのメニュー構成となっておりますので是非体感してみてくださいね。嬉しいことに、予約・問い合わせが増えております。エステ室を利用するメニューなのでお早目のご予約をオススメ致します。●お知らせ8月31日（水）は店長小原のご予約が夕方17時からになります。ご迷惑をおかけ致しますがよろしくお願い致します。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ●編集後記＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝こんにちは、西野です。だんだん秋風になってきましたね！体調なども夏の疲れが出始めたりと、ダルさがなかなか取れなかったり・・・そんな時はリラックスするのが良いかもしれません（＾＾）/今日はスタッフの佐藤に新バージョンのエステを体験してもらう事になってます！！次週佐藤からの体験談をご覧になってくださいね～♪では、皆様も良い1週間をお過ごし下さいね^^★出張ヘアメイク＆講習、ボランティア活動、講師活動、ブライダル、執筆関係、メルマガ相互紹介のお問合せ、お悩み相談など、お気軽にどうぞ^^info@ankh-jp.comこのメルマガに書かれている内容は「あんく」の日々の業務や経験を元にしたものですが、お肌などには個人差があります。したがって、当メルマガの内容を実行する際は、各自の自己責任で行ってくださいね。メルマガへの質問、感想もお待ちしています。最後まで読んでくれてありがとうございました(*^∀^*)/■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■美と健康と元気を創る美容室＆エステ Oasis Ankh（おあしすあんく）『あんく』は、札幌市中央区の円山にあるアットホームな美容室＆エステ。 「お一人お一人にていねいなカウンセリング」がモットーで、 髪に負担の少ない天然素材を使用し、仕上げの眉カット、ポイントメイク、マッサージなどサービス♪ ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■なりたい私、自己計画書づくり～私という素敵な原石を より磨き上げてみませんか？～ご自分のチャームポイントや「なりたい自分」をセルフプロデュース出来る人になるための楽しい少人数制のスクールです。卒業生同士の交流会もあります。■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
2011.08.24
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あんくＨＡＰＰＹニュース 8月18日号 vol.274
こんにちは☆あんく店長/美容塾塾長の小原です。内容は「デドックスとミネラル♪」についてです。サロンからのお知らせは、「まつ毛パーマ♪」についてです。最後までチェックして下さいね。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ (1)店長/塾長小原の美容・健康情報「デドックスとミネラル♪」について ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝最近「ミネラルを上手にとってデドックス」という話を聞く機会が増えてきました。ミネラルは有害ミネラル（環境汚染物質）を防御したり、排出したりする大事なキーワード成分です。ところがこのミネラル（カルシウム、ナトリウム、カリウム、リン、鉄など）現代人はなかなか上手にとれないのですよね。ナトリウム（主に食塩から摂取）に関しては逆にとりすぎ傾向だったり…。私も典型的なこのタイプです^^；しかし、これだけ環境汚染の話が広がってくると「こりゃ、もうちょっと本腰入れて取り組むべきかな？」という気になってきました。そんな時、有害ミネラルを入れない対策としてマスクや手洗いの徹底の他に・有害ミネラルと同属の良いミネラルを摂る・先に良いミネラルを体の中にたっぷり入れておくという話を聞きました。細胞内のミネラルの総量は決まっており一定以上は吸収しないそうですし、同属のミネラルであれば、安定している良質なミネラルが不安定な有害ミネラルの働きを弱めてくれるそうです。（拮抗バランスマルチミネラル『プロミネラル』より）なかなか、役に立つ面白い話ですよね^^まずは、日頃の食べ物でも、小魚などのカルシウム、昆布などのカリウムやヨウ素、レバーなどの鉄分、カキなどの亜鉛等を上手に摂りたいところです。ただし、摂りすぎが逆に負担になるものもありますので、そこはご注意下さいね。また、当サロンでは、9月スタート予定の新ボディメニューに「タラソテラピー（海洋療法）」を取り入れていくのですが、こちらも海水に含まれるミネラル成分を皮膚から浸透させ体内に取り込み、新陳代謝を活性化させる内容のメニューになっております。海水は人間の体液、または羊水などと成分が似ている事から、この「タラソテラピー」はより健康へ導く手段として」としてフランスなどの医療現場で盛んに行われています。昔の日本にも「潮湯治」というものがあったそうですヨ。 このように、海水パウダーの入浴剤なども上手に利用できるといいかもしれませんね。ぜひ、ご参考にして下さいませ。 ★こんな私のお喋りがもっと聞きたい方は「美容室あんく」か「あんく美容塾」まで遊びに来てくださいね（＊^0^＊）＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ （2）お店からのお知らせ♪「まつ毛パーマ♪」について＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝暑い日が続きますね、こんにちは、益井です。汗とともに排出されてしまうせいでミネラルが不足しているのか、くらくら貧血っぽさを実感することがあります。皆さんの頭皮チェックをして鉄分不足を指摘しながら情けないですね^^；大好きなレバーやアーモンドをたべたり、絹豆腐を木綿豆腐に変え摂取したり、ご飯を炊くときひじきを入れたり、工夫しながら美味しく楽しんでます。鉄分の吸収にはビタミンC等も不可欠ですので、デザートに果物も忘れずに♪夏バテという方も多いですが美の為にも食欲も大切ですよ^^さて、この時季人気の『まつ毛パーマ』ですが…施術者増員により、予約がとりやすくなりました！エステもできるスタッフなので、パーマをかけながら一緒にできるマッサージも好評です♪(マッサージの種類が『ミニリフトアップマッサージ』と『ミニ小顔調整』の二種類から選べるようになりました★担当者が違いますのでご希望をお伝えください。)○まつ毛パーマエレガンスコース 5,250円30分のマッサージ付で眼精疲労もスッキリ！しっかりまつ毛トリートメント込○まつ毛パーマベーシックコース 3,675円15分のマッサージ付でスピーディーにリフレッシュ・ぱっちりeye！○まつ毛パーマクイックコース 2,625円まつ毛パーマのみのシンプルコース！CUTEな目元で夏をたのしみましょうね♪＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ●編集後記＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝あっという間のお盆休み。少しずつ秋の気配も漂いますね。旅行先の香港で5年ぶりに友人と会ってきました。お互いに大人になったような（？）、そのまま変わっていないような感じでしたが、しっかりエネルギー充填出来たような気が致します^^では、またまたあんくをよろしくお願い致します！では、皆様も良い1週間をお過ごし下さいね^^★出張ヘアメイク＆講習、ボランティア活動、講師活動、ブライダル、執筆関係、メルマガ相互紹介のお問合せ、お悩み相談など、お気軽にどうぞ^^info@ankh-jp.comこのメルマガに書かれている内容は「あんく」の日々の業務や経験を元にしたものですが、お肌などには個人差があります。したがって、当メルマガの内容を実行する際は、各自の自己責任で行ってくださいね。メルマガへの質問、感想もお待ちしています。最後まで読んでくれてありがとうございました(*^∀^*)/■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■美と健康と元気を創る美容室＆エステ Oasis Ankh（おあしすあんく）『あんく』は、札幌市中央区の円山にあるアットホームな美容室＆エステ。 「お一人お一人にていねいなカウンセリング」がモットーで、 髪に負担の少ない天然素材を使用し、仕上げの眉カット、ポイントメイク、マッサージなどサービス♪ ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■なりたい私、自己計画書づくり～私という素敵な原石を より磨き上げてみませんか？～ご自分のチャームポイントや「なりたい自分」をセルフプロデュース出来る人になるための楽しい少人数制のスクールです。卒業生同士の交流会もあります。■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
2011.08.18
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あんくＨＡＰＰＹニュース8月10日号 vol.273
こんにちは☆あんく店長/美容塾塾長の小原です。内容は「胸の谷間♪」についてです。サロンからのお知らせは、「3Dカラー♪」についてです。最後までチェックして下さいね。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ (1)店長/塾長小原の美容・健康情報「胸の谷間♪」について ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝最近体のお肉が下へ下へと下がり、腰周りのお肉がたぼつき気味な私。こりゃあ、本気で体を改造せなあかんと言うわけで、8月から新しい取り組みをいろいろとしております^^；さて、本日は「胸の谷間を取り戻そう」を合言葉に、改造計画第一弾をすすめてみたいと思います（笑）まずは食べ物。女性ホルモンのひとつで卵巣でつくられるエストロゲンが美しいバストに一役かってくれると言われていますよね。。最近の傾向として、無理なダイエットで減少しがちなケースがあるそうですから気をつけて下さい！！上手に取り入れたい食品としては、豆腐や味噌、豆乳などの大豆製品に含まれるイソフラボンやザクロなんかもおすすめですヨ。そして、異性を意識すると体内で女性ホルモンがより分泌されるそうですから積極的に恋愛を頑張ったほうがよいのかも（^^）頑張れ、乙女♪次はマッサージ。胸の緊張をとって血行をよくしてあげると◎。指先をそろえて谷間の下から上へとシャネルのマークを描くようにマッサージしてみましょう。バストのふくらみを中心に寄せる感覚です。ただ、あまり強く押しすぎないように気をつけて下さいね。最後は下着。体にあった良い下着、また、ブラジャーのつけ方が大きく影響すると言われています。まずは前かがみになってバストをしっかりカップの中におさめてから後ろのホックを止めましょう。その後、はみでたお肉を中に押し込むようにすると良いですよ。私ごとですが、今まであまり自分の姿勢に気遣いが足りてなかったため、超反省する出来事が（^^；)姿勢や下着などにももっと気を配って、自分磨きをもっと頑張っていきたいと思っています。夏の疲れがどっとでがちな秋が来る前に調子を整えておきましょうね♪ ★こんな私のお喋りがもっと聞きたい方は「美容室あんく」か「あんく美容塾」まで遊びに来てくださいね（＊^0^＊）＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ （2）お店からのお知らせ♪「3Dカラー♪」について＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝こんにちは、益井です。あんくではエステメニューの充実化により、最近スタッフがモデルになって施術を受ける事も増えてきました。モデルなので、“体験した感想を伝えなきゃ”と思いつつも…気持ち良すぎて睡魔との闘い；お盆明けからはお得なキャンペーンも始まりますので、皆様もぜひ1度だけでもご体験くださいね♪さて、今日は『3Dカラー』のご紹介。全体にベースとなるカラーを施した後、ハイライト・ローライト(ベースの色より明るい色・暗い色をスジ状に入れる)を駆使した3Dカラーなんとなく今の感じを変えたい、でも大きく変わりすぎるのはイヤ。という方ストレートヘアーだけどすこし華やかさをプラスしたい。という方陰影がついて立体感がでるので、ふんわり見せたいかたにもオススメです♪通常のカラーリング料金に＋2,100円～4,200円(ホイルワークの量により)あんくスタッフブログや札幌発の雑誌porocoの次回号にも、3Dカラーを施術して撮影した写真が掲載されていますのでご参考にどうぞ＾＾ ●お盆休みのお知らせ8月14日（日）、15日（月）、16日（火）、17日（水）はお盆休みとさせて頂きます。ご迷惑をおかけ致しますがよろしくお願い申し上げます。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ●編集後記＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝もうすぐお盆ですね。私事ですが、このお盆休みは急きょ香港に行ってくる事になりました。暑くてバテないか心配ですが、エネルギーあふれるアジアンパワーをしっかりみて吸収してきたいなあと思っています。また、友人とも再会出来る予定でもありますので、後日、私の旅日記を更新したいなと思っています。http://ameblo.jp/ankh-afterwork/では、18日（木）よりサロンは通常営業いたしますので、よろしくお願い致します！では、皆様も良いお盆休みをお過ごし下さいね^^★出張ヘアメイク＆講習、ボランティア活動、講師活動、ブライダル、執筆関係、メルマガ相互紹介のお問合せ、お悩み相談など、お気軽にどうぞ^^info@ankh-jp.comこのメルマガに書かれている内容は「あんく」の日々の業務や経験を元にしたものですが、お肌などには個人差があります。したがって、当メルマガの内容を実行する際は、各自の自己責任で行ってくださいね。メルマガへの質問、感想もお待ちしています。最後まで読んでくれてありがとうございました(*^∀^*)/■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■美と健康と元気を創る美容室＆エステ Oasis Ankh（おあしすあんく）『あんく』は、札幌市中央区の円山にあるアットホームな美容室＆エステ。 「お一人お一人にていねいなカウンセリング」がモットーで、 髪に負担の少ない天然素材を使用し、仕上げの眉カット、ポイントメイク、マッサージなどサービス♪ ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■なりたい私、自己計画書づくり～私という素敵な原石を より磨き上げてみませんか？～ご自分のチャームポイントや「なりたい自分」をセルフプロデュース出来る人になるための楽しい少人数制のスクールです。卒業生同士の交流会もあります。■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
2011.08.10
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あんくＨＡＰＰＹニュース 8月3日号 vol.272
こんにちは☆あんく店長/美容塾塾長の小原です。内容は「ストレスとビタミンC♪」についてです。サロンからのお知らせは、「エステメニューがリニューアル♪」についてです。最後までチェックして下さいね。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ (1)店長/塾長小原の美容・健康情報「ストレスとビタミンC♪」について ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝早いものでもう八月です。今年は世の中もいろいろな変化が多く、今までとは違う流れも多いので気がつくと「なんだかストレスが溜まっていた」、なんて事も多いかもしれませんね。このストレスがたまると、交感神経が優位になり、血糖・血圧が上がって血流が悪くなってしまい活性酸素が発生します。そして、体内の酵素が大量に消耗されてしまうそうです。酵素補給にはフルーツがオススメですが、他にもビタミンC補給のためというのもあります。抗ストレスホルモンの生成にビタミンCが欠かせないから、なんだそうです。他にも、貧血気味の人、よく風邪をひくなどの免疫力が低下している人、しみが気になるなどの「お血」気味の人などにもオススメですよ～！では、ビタミンCの多い食品をチェックしてみたいと思います。フルーツ編アセロラ、グアバ、いちご、みかん系、グレープフルーツ、メロンなどなど。野菜編赤ピーマン、菜の花、芽キャベツ、ブロッコリー、かぶの葉、西洋かぼちゃ、などなど。個人的には、ビタミンCの多い野菜はちょっと意外な感じがするメンバーでした。おいしく食べてストレスを撃退し、キレイになっちゃいましょう～^^ ★こんな私のお喋りがもっと聞きたい方は「美容室あんく」か「あんく美容塾」まで遊びに来てくださいね（＊^0^＊）＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ （2）お店からのお知らせ♪「エステメニューがリニューアル♪」について＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝こんにちは、前から欲しかったシンキングボウルを手にいれた益井です♪音楽には疎い方なので、家でも無音で過ごすことが多いのですが…シンキングボウルの音色は心地よいのでついつい手に取り鳴らしてしまいます。“音”の持つ力っておもしろいですね(いまさら＾＾；？)さて、エステメニューがリニューアルしました！○ヒーリングハーブ＆アロマフェイシャルエステ(60分 5,250円)東洋医学の理論やハーブ・アロマなどをもとに、自分の力でお肌の免疫力や治癒力、ターンオーバーなどを整えるための個人の状態とトラブルに合わせた内容のエステです。基本は良質なナチュラル素材の材料と丁寧な手技がメインです。詳しくはＨＰをご覧下さいませ。ちなみに認定エステティシャン小原担当は ＋1,050円です。ただし、すでにあんくサロンのお客様には年内有効の差額チケットを進呈致しますので、ご利用下さいね＾＾そして…お盆明けにリフレッシュキャンペーンが展開予定です。お得にパワーチャージ&キレイになれる特別キャンペーンとなっております。お知らせのハガキをお待ちくださいね♪○NEWS!! あんくサロン内にパワースポット計画?!噴水やたくさんの植物で、すでにパワースポット？とありがたいお言葉を頂いたりしていたのですが…コーナーをつくることでさらにパワーアップ！ご来店をどうぞお楽しみに＾＾♪●4日（木）は店長小原が試験のため不在となります。お店は通常通り営業しておりますのでよろしくお願い致します。●お盆休みのお知らせ8月14日（日）、15日（月）、16日（火）、17日（水）はお盆休みとさせて頂きます。ご迷惑をおかけ致しますがよろしくお願い申し上げます。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ●編集後記＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝先日、近所のKAOO（かお）さんで、「新スタッフ歓迎会＆益井誕生日会」を致しました。今回それぞれに個性的なメンバーが集まりましたので勝手に役割分担がなされています（笑）。また、天然系スタッフＮさんのおかげで笑いが絶えず、目標に向かって突っ走り型のあんくにちょっとした癒し(?)が味付けされたようです^^ 今月はあんくプチ改装＆メニューパワーＵＰをびしばしと行っていく予定ですので、これからもあんくをどうぞよろしくお願い致しますm(_ _)mでは、皆様も良い1週間をお過ごし下さいね^^★出張ヘアメイク＆講習、ボランティア活動、講師活動、ブライダル、執筆関係、メルマガ相互紹介のお問合せ、お悩み相談など、お気軽にどうぞ^^info@ankh-jp.comこのメルマガに書かれている内容は「あんく」の日々の業務や経験を元にしたものですが、お肌などには個人差があります。したがって、当メルマガの内容を実行する際は、各自の自己責任で行ってくださいね。メルマガへの質問、感想もお待ちしています。最後まで読んでくれてありがとうございました(*^∀^*)/■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■美と健康と元気を創る美容室＆エステ Oasis Ankh（おあしすあんく）『あんく』は、札幌市中央区の円山にあるアットホームな美容室＆エステ。 「お一人お一人にていねいなカウンセリング」がモットーで、 髪に負担の少ない天然素材を使用し、仕上げの眉カット、ポイントメイク、マッサージなどサービス♪ ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■なりたい私、自己計画書づくり～私という素敵な原石を より磨き上げてみませんか？～ご自分のチャームポイントや「なりたい自分」をセルフプロデュース出来る人になるための楽しい少人数制のスクールです。卒業生同士の交流会もあります。■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
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