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Mar 26, 2007

おならの臭いを消す方法♪

テーマ：安心な食べ物　危ない食品(75)

カテゴリ：食品と妊娠の関係　マクロビとの出会い

妊娠中は便秘になりやすい

毎日快便。便秘知らずなアタシは
そんなん　関係ﾅーーーーー(ﾟ∀ﾟ)ーーーーｲ!!!

って思ってたけどやっぱなりました。
もれなく痔のおまけ付き♪

妊婦じゃなくなった今も以前のような快便さは戻らず。
痔は治ったけど。

ダイエットも兼ねて今食べてるのが
ヨーグルトッ！

「やせる！スキムミルクヨーグルト」なんつーのを
見つけちゃったワタクシ。

　　　２週間で小顔くびれ美人に大変身！
　　　おいしくて大満腹！
　　　サッと作れて、おなかペタンコ！

ダイエッターの大好物（誘い文句）にがっつり食いてもぉた。

何をするのかって～と

（平日）
・朝食をスキムミルクヨーグルトにする
・昼＆夜は普通に食べる

（土日）

だって♪
(ﾟдﾟlll)そりゃ痩せるだろ。。。。

２週間でー３kgとか成果が出てるらしいけど
普段ガツガツ食べてる人が週２日もよーぐるとだけにしたら
痩せるっしょ～。

と言いつつもかなり自己流。

ほんとはヨーグルトにスキムミルクを足して
時間をおいたものを食べるんだけど
おいらの場合は手作りヨーグルトor市販のヨーグルト。

土日は普通に食べる。
平日も普通に食べる日あり。　ｿﾚﾃﾞ(ﾟ∀ﾟ)ｲﾐｱﾙﾉ？？

１日１食をヨーグルトに変えてみると
とにかく腸がよく動く！

ゴボッ、ゴボッ　とか
パスン（気泡がつぶれたみたいな音）プス～　とか
おなかの中で音が鳴る！

きっと善玉菌が頑張って働いてくれてるんだわ♪　（●´∀｀）ｻﾝｷｭｳ

おなかの中でもプスプス言うけど　
おなかの外でもプスプス。

っておならやん。

とにかく出る出るおならチャン。
腸内ガスが出まくりですわ。
ブス♪プス♪パフ♪

回数にも驚きだけど（ビックリするぐらい出る。外出危険）
臭いがすごくマイルド～。

「あたしのおならはお花畑のニオイ♪」
って一昔前のアイドルみたいな言葉は吐きませんが
硫黄のニオイがちょっと控えめになった感じ。

あくまでオナラ臭はおなら臭なんだけど
ちょっと人当たりのイイオナラ臭が出せます(*´ε｀ *)

腸内の腐敗物質が減ってる証拠でございます。
がんばれ善玉菌♪