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Feb 20, 2008

ダイエット＆低体温改善を目指して

１２月からジョギングを始めたおいら。

体重は何故か減らないけど（喰ってるだけ）

体温は３６度台を切る日がだいぶ減ってきましたー。

生理中なんて７日間３５度台のオンパレードだったのが

３５℃台の日が１～２日に。

ちょっとづつ体質改善されてます＾＾

ジョギング始めてから起こった変化がもひとつ。

月経血が出切った感がある。

３日程度で量が少なくなって

４～７日目は申し訳程度の経血ちゃんが出てるくらいだったんだけど

ジョギングをした日は残り経血が

じょぼんっ

と出てくる感じ。

最後の一押しとでもいいましょーか。

自力じゃ出きれないものが出てくれる感じ。

もーないだろーと思って

周期８日目くらいに福さん式の内診をしても

ﾏﾀﾞｵﾙﾃﾞｰｰｰ　(´=д=｀)

って茶おりが出てたんだけど

内診しても茶どろろんが中指にぃさんに付着してoutしてくることが

なくなりましたーー♪

経血自体もフレッシュなお色に＾＾

子宮の中まで綺麗になってくれてるのかな。

ふふ。

って思った。

冷え性対策やら、福さん式やら、ジョギングやら。

良いと思ってちこっとずつ色々やって

ダメだったって思っちゃ凹んで。

ほんでもやってる時は効果ある！って思うから

こうして記事にかいて『こんな効果がありました』って報告して

誰かの「そうそう！」のコメントに喜んで。

１人じゃとてもこんなに頑張れなかったかも。

書いたことに反応してくれるお友達のおかげで

色んなことに挑戦し続けられるのかもしれないなーー。

いつもコメントありがとです＾＾

ベビ待ちの方に効果あるのはコレ！

ってのがまだまだこれからも色々出てくるんでありましょー。

当りも外れもあるだろーよ！

凹むこともあるだろーよ！

そんでもまだまだドンドン挑戦してくぜーーー♪

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