現在のスポーツジムへ替わって13ヶ月です。
今年の3月からは熱心に通っています。
で ちょっぴり やせましたが
今 BMI は27.9 肥満です。

(2006/05/23 12:35:02 PM)

お隣さんの国:韓国からの手紙

お隣さんの国:韓国からの手紙

2006/05/23
XML
カテゴリ: 私のこと

今日は、ジムに通い始めて、ちょうど1年経つ日。
厳密に言えば、途中、日本に里帰り中、1ヶ月休んでいるので、11ヶ月通った。

運動開始のときの日記

「もし、ダイエットに成功したら、
「運動前」「運動後」の画像アップと、
体重変化のグラフを日記に載せることにしよう。」
なんて書いているが、一体、ダイエットに成功したのか?(^^;)

まあ、経過途中ということで。。。

体重変化は、ちゃんと記録してあるので(こういうところはA型)、ちょっと書いてみると



~1ヵ月後   -2.5キロ

~2ヵ月後   -3.7キロ   計 ー6.2キロ

~3ヵ月後   -1.5キロ   計 -7.7キロ

~4ヵ月後   -3.0キロ   計 -10.7キロ

~5ヵ月後   -1.0キロ   計 -11.7キロ

~6ヵ月後   -0.8キロ   計 -12.5キロ 

~7ヵ月後   -0.2キロ   計 -12.7キロ

~8ヵ月後   -1.2キロ   計 -13.9キロ

と、今年の1月末までは順調だったが、その後、完全にストップ。
現在、△△キロから、1キロ太ったり戻ったり、2キロ太ったり戻ったり、というのを4ヶ月間、繰り返しているの~。(汗;)

健康体重

こういうのも、勢いがあるから、そのまま一気に健康体重までいけたらよかったのだけれど。。。

と思いつつ、もう一度、頑張って、もうちょっとダイエットしてみようかな、と思っている。^^


そして、今年の夏こそは、海辺のクィーンに!!!
(妄言、スイマセン。。。^^;)







お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう

Last updated  2006/05/23 10:56:44 AM
コメント(26) | コメントを書く
[私のこと] カテゴリの最新記事


■コメント

お名前
タイトル
メッセージ
画像認証
上の画像で表示されている数字を入力して下さい。


利用規約 に同意してコメントを
※コメントに関するよくある質問は、 こちら をご確認ください。


Re:スポーツ・ジム 1周年(05/23)  
知印良品  さん
最初の頃の勢いでどんどん痩せて行ったら、
しまいには骨皮筋子になっちゃうよ!!
でも、ストップされると面白みもなくなってがんばる気にならないよなぁ~…

ε-(ーдー)ハァ 私は、いつダイエットを始めるかぁ~…

(2006/05/23 11:06:09 AM)

Re:スポーツ・ジム 1周年(05/23)  
ほぼ 同じパターンですね。
私の場合は マイナス7キロでストップしましたが それでも 大きな変化だったので きっと はんらさん 久しぶりに会った人 驚かれたでしょうね~
私も 一気に目標体重に行きたいんですけど 先 進んでません。
そして また 毎日アイスクリームの季節がやってきましたね (;^_^A (2006/05/23 11:51:08 AM)

Re:スポーツ・ジム 1周年(05/23)  
三河の住人  さん

スポーツ・ジム 1周年  
tenne238  さん
ジム通い1周年、おめでとうございます。
ジム通いって簡単に継続できそうで
案外できないもの。
ちょっとくらいリバウンドをしても、ジム通いを
継続してれば全然OK!ですよ。
これからもジム通い、エンジョイして下さいね。 (2006/05/23 01:12:53 PM)

えええ?  
パンダ85kg  さん
はんらさんA型だったの?(つっこむとこ間違ってます)なんとなく、Oかなって思ってました。
わたしは、3分間の体操すら、続かなかった根性なしです。1年も続いてるはんらさん、尊敬です。
海辺のクィーン、、、まぶしすぎます!!! (2006/05/23 01:19:51 PM)

Re[1]:スポーツ・ジム 1周年(05/23)  
はんら  さん
知印良品さん

>最初の頃の勢いでどんどん痩せて行ったら、
>しまいには骨皮筋子になっちゃうよ!!

まさか~。^^;
そんなのは、夢のまた夢のまた夢、といった感じですぅ~。

>でも、ストップされると面白みもなくなってがんばる気にならないよなぁ~…

そうなのよ~。
ストップしちゃったから、つまらないのなんのって。

>ε-(ーдー)ハァ 私は、いつダイエットを始めるかぁ~…

今年、一緒に海辺のクィーン、目指します???(^^;)
(2006/05/23 01:29:26 PM)

Re[1]:スポーツ・ジム 1周年(05/23)  
はんら  さん
ここあ2003さん

>ほぼ 同じパターンですね。
>私の場合は マイナス7キロでストップしましたが それでも 大きな変化だったので きっと はんらさん 久しぶりに会った人 驚かれたでしょうね~

太った私を見たほうが、驚かれました。(^^;)

>私も 一気に目標体重に行きたいんですけど 先 進んでません。
>そして また 毎日アイスクリームの季節がやってきましたね (;^_^A

私は、冬の間も毎日アイスクリーム、食べてましたわ~。
だから痩せないのよね~。。。
(2006/05/23 01:30:49 PM)

Re[1]:スポーツ・ジム 1周年(05/23)  
はんら  さん
三河の住人さん

>現在のスポーツジムへ替わって13ヶ月です。
>今年の3月からは熱心に通っています。
>で ちょっぴり やせましたが
>今 BMI は27.9 肥満です。

27.9だったら、かなり痩せられたのでは?
私は確か、29超えてたのでは。。。?(^^;)
(2006/05/23 01:35:20 PM)

Re:スポーツ・ジム 1周年(05/23)  
はんら  さん
tenne238さん

>ジム通い1周年、おめでとうございます。
>ジム通いって簡単に継続できそうで
>案外できないもの。

近いところを選んだのが、成功の秘訣かも?
よしくんの通っていた保育園の2階にあるんですよ。^^
よしくんを連れて行きがてら、そのまま階段を上りました!

>ちょっとくらいリバウンドをしても、ジム通いを
>継続してれば全然OK!ですよ。
>これからもジム通い、エンジョイして下さいね。

歳も歳なので、これからもちゃんと運動は続けたいです。
(2006/05/23 01:37:30 PM)

Re:えええ?(05/23)  
はんら  さん
パンダ85kgさん

>はんらさんA型だったの?(つっこむとこ間違ってます)なんとなく、Oかなって思ってました。

体型は、まさにOなんですけどね~。(^^;)

>わたしは、3分間の体操すら、続かなかった根性なしです。1年も続いてるはんらさん、尊敬です。

やっぱり、よしくんの保育園の2階にあるというのが、ありがたかったです。^^

>海辺のクィーン、、、まぶしすぎます!!!

毎日食べてしまうアイスクリームが、行く手を阻んでいます!!!

(2006/05/23 01:39:23 PM)

Re:スポーツ・ジム 1周年(05/23)  
うわー、すごいですね。14キロも痩せたんですか?
いいなーー。
私は体重とかは変わらないけど、身体を柔らかくするのに役立ってて、健康のためにはいいかなと思っています。
私の今の体重は健康体重だけど、理想体重になりたいなー。やっぱり独身のときのスーツ入らないはずだ。。いつか入るんではないかと置いてあるのだけど。。(未練がましい)
昔は痩せすぎだったのになあ。 (2006/05/23 02:06:35 PM)

Re[1]:スポーツ・ジム 1周年(05/23)  
はんら  さん
エルマチャイ13。さん

>うわー、すごいですね。14キロも痩せたんですか?
>いいなーー。

またまた、エルマさん、そんな矛盾したこと言っちゃって!

>私は体重とかは変わらないけど、身体を柔らかくするのに役立ってて、健康のためにはいいかなと思っています。
>私の今の体重は健康体重だけど、理想体重になりたいなー。やっぱり独身のときのスーツ入らないはずだ。。いつか入るんではないかと置いてあるのだけど。。(未練がましい)

子供産んでも太らないエルマさん、羨ましいわー。

>昔は痩せすぎだったのになあ。

私は、昔は理想体重だったんですが。。。
(いつの時代だ?^^;)
(2006/05/23 04:42:31 PM)

Re:スポーツ・ジム 1周年(05/23)  
ジム通い1年も続けられるなんて、すばらしいです。
私は運動嫌いなので・・。

子供も幼稚園行き始めたし、ジムでも行ってみようかな~?でも会費高いんです!

まずは近所でウオーキングでもやってみようかな。

ダイエット成功したら画像載せて下さいね。

(2006/05/23 05:02:15 PM)

Re:スポーツ・ジム 1周年(05/23)  
lovely_eko  さん
今年こそは ダイエットと言いながら 全然はじめていません(苦笑)
今年こそは はじめないと いけないですが 
なかなか 出来ないでいます。

多分今の時期を過ぎると ぐーとやせると 思いますよ だいたいダイエットすると 最初かなり順調にやせて 次あまりやせない時期があって これを過ぎると また順調にやせていくみたいな 事多いので

頑張って 続けてください

私はいつになる事か・・・ (2006/05/23 05:21:54 PM)

Re:スポーツ・ジム 1周年(05/23)  
こむせまり  さん
はんらさんこんなに努力されていたんですね。
カンドー!
ジムに行くとダイエット用のメニューとかが組まれてるんですか?
私も10キロ痩せれたらどんなにいいか。。。
努力してない者にはそんなこと言う資格ないですね。^_^; (2006/05/23 06:40:17 PM)

Re[1]:スポーツ・ジム 1周年(05/23)  
はんら  さん
いちごママ4592さん

>ジム通い1年も続けられるなんて、すばらしいです。
>私は運動嫌いなので・・。

私も元々、運動キライです~。^^

>子供も幼稚園行き始めたし、ジムでも行ってみようかな~?でも会費高いんです!

日本はきっと、すごく高いんでしょうね?
私の通っているジムは、1ヶ月、日本円にすると3000円くらいなんです。

>まずは近所でウオーキングでもやってみようかな。

ウォーキング、いいですよね。^^

>ダイエット成功したら画像載せて下さいね。

ダイエット始める前の、ものすごい写真は、ちゃんとキープされております。
あとは「ダイエット成功後」の写真を撮るだけ!(^^;)
(2006/05/23 07:46:05 PM)

Re[1]:スポーツ・ジム 1周年(05/23)  
はんら  さん
lovely_ekoさん

>今年こそは ダイエットと言いながら 全然はじめていません(苦笑)
>今年こそは はじめないと いけないですが 
>なかなか 出来ないでいます。

ヨンくんが、手元を離れてからですね。^^

>多分今の時期を過ぎると ぐーとやせると 思いますよ だいたいダイエットすると 最初かなり順調にやせて 次あまりやせない時期があって これを過ぎると また順調にやせていくみたいな 事多いので

>頑張って 続けてください

ありがとう。
順調に減ってるときは、体重の減り方が嬉しくて、あまり腹も減らないんです(^^;)が、停滞すると、腹も減って、減って。(^^;)
(2006/05/23 07:48:01 PM)

Re[1]:スポーツ・ジム 1周年(05/23)  
はんら  さん
こむせまりさん

>はんらさんこんなに努力されていたんですね。
>カンドー!

あまりに肥大してしまいましたので。。。(^^;)

>ジムに行くとダイエット用のメニューとかが組まれてるんですか?

前の高いジムでは、そういうのがありましたが、今のところは特にはありません。

>私も10キロ痩せれたらどんなにいいか。。。
>努力してない者にはそんなこと言う資格ないですね。^_^;

私も、今からあと10キロ痩せれたら、どんなにいいか!!!(^^;)
(2006/05/23 07:49:40 PM)

Re:スポーツ・ジム 1周年(05/23)  
さくらlove  さん
すごい、はんらさん。13キロも痩せてらっしゃるではないのォ~!!
今慌てて健康体重表を見に行った悪妻。えかった~まだ大丈夫みたい(笑)
海辺のクィーン素敵ですう。BGMは、今の君は~ピカピカに光ってぇ~♪
あぁ、昭和世代って古いのしか思いつかない(汗) (2006/05/23 09:43:31 PM)

Re:スポーツ・ジム 1周年(05/23)  
そんな近くにあってうらやましい。
やっぱり続けやすい環境って必要ですよね^^

海辺のクィーンかあ、やっぱりはんらさん、由美かおるだから(~_~;) (2006/05/24 06:58:44 AM)

Re[1]:スポーツ・ジム 1周年(05/23)  
はんら  さん
さくらloveさん

>すごい、はんらさん。13キロも痩せてらっしゃるではないのォ~!!

悪妻さんの3倍くらいあったのが、やっと2倍くらいに縮小しました!^^

>今慌てて健康体重表を見に行った悪妻。えかった~まだ大丈夫みたい(笑)

悪妻さんは、画像を見た感じでは、「痩せている」に属さないのか、心配です。(^^;)

>海辺のクィーン素敵ですう。BGMは、今の君は~ピカピカに光ってぇ~♪
>あぁ、昭和世代って古いのしか思いつかない(汗)

そのBGM、お願いしますっ!^^;
(2006/05/24 08:07:09 AM)

Re[1]:スポーツ・ジム 1周年(05/23)  
はんら  さん
はんちゃんおんま^^さん

>そんな近くにあってうらやましい。
>やっぱり続けやすい環境って必要ですよね^^

そうだと思います~。
歩いて10分以上とか、バスに乗ってとかだったら、雨の日も黄砂の日も猛暑の日も行かないと思う。。。(^^;)

>海辺のクィーンかあ、やっぱりはんらさん、由美かおるだから(~_~;)

図体のほうは、天童よしみみたいなんですが。。。(^^;)
(2006/05/24 08:10:07 AM)

Re:スポーツ・ジム 1周年(05/23)  
ぷちぷち。  さん
こんにちは。

大丈夫♪
海辺のクィーンになれる日も近いですよ♪

14キロ近くも減っているとは凄いですね。
うちは冬の雪すかしで減ってる思ってたけど・・
ほとんど変わりませんでした(^^; (2006/05/24 09:16:31 AM)

Re:スポーツ・ジム 1周年(05/23)  
めーちゃんのうち さん
羨ましいです、はんらさん!!

私も今年中に久し振りに日本に帰るつもりで
ダイエット必須なのに・・・・

全然痩せていません。
困っています。
この、湧き上がるような食欲をどうおさえるかが問題です。 (2006/05/24 11:50:02 AM)

Re[1]:スポーツ・ジム 1周年(05/23)  
はんら  さん
ぷちぷち。さん

>こんにちは。

>大丈夫♪
>海辺のクィーンになれる日も近いですよ♪

真冬の海辺のほうが、人様の迷惑にならなさそうです。(^^;)

>14キロ近くも減っているとは凄いですね。
>うちは冬の雪すかしで減ってる思ってたけど・・
>ほとんど変わりませんでした(^^;

労働って、体重が減らないですよね?(^^;)
私も、田舎の家に行って、嫁としてバリバリ働いてきても、疲れるだけで痩せません。
(2006/05/24 12:26:25 PM)

Re[1]:スポーツ・ジム 1周年(05/23)  
はんら  さん
めーちゃんのうちさん

>羨ましいです、はんらさん!!

>私も今年中に久し振りに日本に帰るつもりで
>ダイエット必須なのに・・・・

まきちゃんは、画像を見た限りでは、とっても普通でしたが???

>全然痩せていません。
>困っています。
>この、湧き上がるような食欲をどうおさえるかが問題です。

私もまだ、スリムとは程遠いのに、アイスクリームとか、甘~いコーヒーとか、やめられませ~ん。
(2006/05/24 12:28:04 PM)

【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
10秒滞在
いいね! -- / --
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x
X

PR

×

Keyword Search

▼キーワード検索

Profile

はんら

はんら

Calendar

Category

カテゴリ未分類

(0)

韓国生活

(985)

家族

(652)

天安市

(522)

映画

(374)

旅行

(372)

日本語講師

(272)

私のこと

(243)

韓国の小学校

(239)

ソウル

(224)

韓国の食べ物

(218)

ニュースから

(195)

韓国ドラマ

(180)

韓国の高校

(160)

韓国の兵役

(158)

韓国の中学校

(147)

スポーツ観戦

(144)

韓国の習い事

(137)

パソコン・スマホ若葉マーク

(122)

在韓チングたち

(118)

韓国の大学

(109)

美容・アンチエイジング

(100)

多文化コールセンター(日本語担当)

(91)

フィギュアスケート

(86)

翻訳家への道

(77)

韓国の病院

(76)

韓国人たち

(75)

(65)

K-POP

(49)

ミュージカル、お芝居、バレエ、コンサート

(48)

韓国の保育園・幼稚園

(48)

韓国のスポーツジム

(40)

ソウル、天安以外の観光地

(39)

ドライブ

(38)

韓国の行事・風習

(38)

医療観光 / 医療通訳

(33)

ダイエット

(32)

韓国のカフェ

(29)

園芸 & 家庭菜園 & 草花

(27)

韓国の住居

(26)

お散歩

(25)

買ったもの

(26)

発達障害

(25)

断捨離

(22)

リフォーム

(22)

韓国の公立幼稚園

(22)

オリンピック

(21)

韓国の就活

(18)

韓国の祭り、祝祭

(16)

韓国の交通機関

(13)

家電(備忘録)

(10)

老後の備え

(10)

資格

(8)

バトン

(7)

韓国の経済とか

(7)

韓国の博物館・美術館、展覧会

(5)

韓国のハグォン(学院)

(5)

韓国の温泉

(3)

天安市の多文化活動

(2)

日本のドラマ&映画

(1)

Favorite Blog

グルービー New! 幹雄319さん

礼儀! 韓国の達人!さん

仕事ができる人こそ… New! tckyn3707さん

薔薇はまだまだ咲く New! ぐらんまーまさん

爺さんが書いた本 New! nik-oさん

これがまあ 爺ィの… 三河の住人さん

Comments

はんら @ Re[1]:神戸・四国の旅 <3日目午後>(05/28) New! nik-oさんへ ぶつけたサイドミラーの傷の…
はんら @ Re[1]:神戸・四国の旅 <3日目午後>(05/28) New! 三河の住人さんへ ホントに~ これが最初…
nik-o @ Re:神戸・四国の旅 <3日目午後>(05/28) New! 神戸での花火と言い、今回の渦潮と言い、…
三河の住人 @ Re:神戸・四国の旅 <3日目午後>(05/28) New! 終わりよければすべて良し 鳴門の渦潮見ら…
はんら @ Re[1]:神戸・四国の旅 <3日目午後>(05/28) New! ちーこ♪3510さんへ タダの海しか見ら…
ちーこ♪3510 @ Re:神戸・四国の旅 <3日目午後>(05/28) New! 渦潮を見られて良かったですね。 観光スポ…
はんら @ Re[1]:神戸・四国の旅 <3日目午前>(05/27) New! すみつばめさんへ 私、本当は晴れ女なん…
Design a Mobile Website
スマートフォン版を閲覧 | PC版を閲覧
Share by: