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筋トレ日記
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2013年09月10日
テーマ： ダイエット日記(24479)
カテゴリ： ４０歳代のダイエット
８０．６Kg
おぅっーーーーーーー！！
とうとう８０Kg台ですよ。
痩せる気有るの？って感じですが、
気持ちは痩せたいのですけど、色々お付合い等々ありまして。。。
腕立て伏せと、腹筋ローラーは継続中なんですよ。
朝、ごはん、みそ汁、納豆、かまぼこ、もやし炒め
昼、カツカレー
夜、ラーメン大盛り ワイン１本
帰り道は１駅歩いたんで、７０Kg台に収まってると思ったんですけどね〜
やはりこの、ゆる〜いダイエットサプリに期待しよう。
おぅっーーーーーーー！！
とうとう８０Kg台ですよ。
痩せる気有るの？って感じですが、
気持ちは痩せたいのですけど、色々お付合い等々ありまして。。。
腕立て伏せと、腹筋ローラーは継続中なんですよ。
朝、ごはん、みそ汁、納豆、かまぼこ、もやし炒め
昼、カツカレー
夜、ラーメン大盛り ワイン１本
帰り道は１駅歩いたんで、７０Kg台に収まってると思ったんですけどね〜
やはりこの、ゆる〜いダイエットサプリに期待しよう。
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Re:本日の体重(09/10)
先日はコメントありがとうございました。ダイエットの効果はなかなかでてきませんね。でも、体の中は確実に健康体に変化しています。お互いダイエットを楽しみましょう。
(2013年09月10日 22時44分13秒)
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