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2005年03月の記事
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ヨガのポーズ
今日はあまりにも空が青かったので、写真を撮ってみました!(^^)!風が強いせいか雲もありません。。。風が強くなければ散歩日和だったのですが・・・それから今日からダイエットの為にDHCのフォーリスリン？？って言うサプリを飲んでみようと思います。ダイエットサプリってちょっと抵抗あったけど、今はそんな余裕なし！サプリ＋運動でしばらく頑張ってみようと決めました★でも、運動というか家でも気軽に出来るヨガに興味津々です。最近太ったので、いろんな人のトレーニング＆ダイエットのHPにお邪魔して、情報を仕入れてます。（私がお邪魔したら、暖かくダイエット情報を教えてやって下さい）ヨガ教室とか行きたいけど、近所の教室は時間が合わなくて・・・ヨガする為に毎週会社休めないし。。。パワーヨガDVDでも買って家でプチヨガ教室でもやろうかな～～
March 30, 2005
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チップ
突然ですが、今日は気になる事があるので。。。私は海外に行って食事をした時など、カード払いの時は主にTIP15%とサインをしてしまうのですが、どっかのHPで金額を記入って書いてありました。どっちの方が良いのだろう？？？もしかして私間違ってた？？？でも、今は多くの飲食店がTIP込みの金額になってるからな～～それもどうかと思うけど・・・だって接客態度が自分と合わなかったりする事がしばしあるもんで。。。とても良くしてもらったら多少多く渡しても全然OKなんだけど。(単純生物なもんで）それからこれもどっかのHPで見かけたんだけど、Waikikiのモアナサーフの前辺りで「チョットマッテ～バッキン～」って言ってる人いますよね～私は「募金」を「罰金」って言い間違ってるだけかと思ってたんだけど・・・（友達と「誰かが変な日本語教えたんだよ！」って言っあまり気にしなかった）でも、日本人がけっこう被害に遭ってるらしい・・・罰金って言われて真面目な人とかはびっくりして払うんだとか。気をつけよう！私達貧乏なもんで。。。（それに真面目じゃなくいい加減。）進んで「募金しよう！」と思ってするならいいけど、嘘って言うのかな？騙すみたいな事はしちゃいけませんなあ～目的は募金なのかな？？？前後に看板しょってたような？英語だったから読めない(+_+)とにかく、旅行でも浮かれすぎずほどほどにって事かな？
March 28, 2005
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私の欲しい物
はあーダイエット中だというのに昨日のご飯は焼肉(T_T)その後デザートにチョコパまで・・・う～～～食べ過ぎた～～お腹がポッコリ出ていたので体重測定はせず就寝。でも今朝体重計に乗ったら、いつもより少し減っていた(^^♪きっとご飯類を食べなかったからに違いない！！（勝手に断定）でも最近は体重より見た目にこだわりを持とうと思ってます。そこで今欲しい物？BEST1はうっすら筋肉です！（←誰かに影響を受けたらしい）頑張ろって事で、昨夜夜中家にあったこれを ↓10回位コロコロやっていたら・・・今日は全身インフルエンザにかかったみたいな倦怠感(T_T)腕に力が入り過ぎたのか！？お腹は筋肉痛。しかも上の方が。。。う～～辛い(+_+)
March 27, 2005
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今日こそは！！
今日こそはジムに行くぞ！！汗いっぱいかくぞ！痩せるぞ！今日は相棒が仕事なので夕方まで暇なんだよね～～だからジム？？って訳じゃないけど、最近運動不足なので・・・最近の週末は昼過ぎに相棒の家に行って、夕方から「天国の階段」を見るのが日課じゃなく週か？になってるの。お菓子を食べながら・・・それもいけないのよね～このままじゃ～ハワイで開けたヘソピが泣いてしまう(T_T)でも、ヘソピを開けていていい事もある。（軽蔑されるだけではない）太ったのがすぐ分かるし、 「これ以上太ったらいけない」と危機感も倍増する。（だって三段腹にヘソピって悲しいし）私にとってヘソピは充分な役割をしているのだ。（すぐダレテしまう私には良い）とりあえず、増えた体重戻さないと！
March 26, 2005
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ダイエットPt2
ダイエット宣言2日目。運動だ～と思って会社帰りにジムに寄ってみました。休館日でした(T_T)筋トレとかするつもりでアミノ酸飲んだり、ぬかり無く準備はしてたのに・・・まあ仕方ない、市が経営しているトレーニングルームみたいなもんだから。気持ちを入れ替えて夕ご飯は炭水化物控えめにしてみた♪でも・・・チョコの誘惑には勝てず。。。今日は長めにお風呂入って、プチ筋トレして寝よう！これ飲んでウォーキング！汗いっぱいかいて老廃物を出しましょう♪プチ筋トレも可愛いダンベルじゃ～ないとね！
March 24, 2005
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ダイエット開始！
はあ～油断していたら。。。最近バレンタインとかホワイトデーとかなんだかんだでお菓子（チョコ類）を食べる機会が多くて(T_T)今日体重計に乗ったら・・・OH!NO!!明日からダイエット開始します！！前は少し位体重増えてもすぐ戻ってたけど、最近戻りが悪くて・・・そういえば、お尻が横に広がった気がしてたんだよね(-_-;)さあ気合を入れてダイエット開始！！
March 23, 2005
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ハワイ会議
今日は友人とハワイについての作戦会議。私の友人はせっかちなので、まだまだ先の予定なのに航空券やhotelを予約したり・・・（たまについてゆけない(T_T)）たまにGWに出発するような感覚になります。でも楽しみです！とっても♪今回の会議はhotelとレンタカーの予約をどっちがするかです。でもそんなのはどっちでもよくて、到着後の予定を二人で夢見るのが本当かな。（鬼が笑いそう・・・）そこで、いつものパターンを一つ発表します！！到着後、シャワーを浴びてロイヤル・ハワイアンショッピングセンターへ。そこの中のショップ「フィリップ・リカード」だっけ？？通称フィリップさん家でハワイアン・ジュエリーを作ります。（プレゼントしてもらうのが一番！）ちょっと高いけど、バングルとリング超気に入ってます。厚みが他店とは全然違う！！今年はネーム入りのペンダント・トップを作る予定。その後予約を入れておいたスパに行って、ディナーって感じで、典型的な観光客オーラ出しまっくってます(T_T)スパで「朱いハイビスカス」って言う所が気になる～～HP見たけど不思議。。。どうなんだろ！？
March 21, 2005
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美容院での悲劇(T_T)
一昨日美容院に行って軽くして来ました＼(^o^)／三連休前だからかな？予約して行ったのに一時間位待たされ。。。ブツブツ・・・美容院は大好きだけど、頭から背中にかけてのツボ押し＆マッサージのおかげで、 昨日一日不調(-_-;)マッサージしてもらってる時は気持ちいいけど、次の日辺りに頭痛だったり酷い肩痛だったり・・・最近は肩凝り体操で（たまにさぼる・・・）けっこうゴリゴリが無くなって来てると思けど。ありがとう Team Tさん！！そして気になった事が。。。カット台に映った自分の後ろ姿を見て～！（悲劇）おしりが横に広がり気味(T_T)！！！！どーすればいいの！！？？とりあえずヒップup体操でもやってみた。でもサイドのお肉って・・・ショックこのままだと垂れて四角いピーマンになっちゃうよ～～ 今日はあらゆる体操をしようと心に決めた！！
March 20, 2005
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ハワイ行き決定 Pt2！！
昨日に続きハワイ行きの話です。ホテルは決めました。そう言えば、二回目の渡ハした時に泊まったWaikikibeachhotelってどうなったんだろう？ココ何年パンフとかでも見かけないし・・・最近はずっとSheratonに泊まっていたので全然分からない。Sheratonは立地が良くて気に入ってたんだけど・・・値段の割りには。。。OFルームはは最高だけど～～。無精者の私達にはとっても良かったんだけど・・・でも値段と相談して、今年は違うhotelにしました。本当はハレクラニとか泊まりたいけど。。。無理！！今年は我慢！今日はhotelを決めたと言う話でした★
March 17, 2005
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ハワイ行き決定！！
ハワイ島コナ行きの航空券予約しちゃった＼(^o^)／一昨年の年末年始以来のハワイだ～～～♪初めてオアフを脱出してビックアイランドへ！ワイキキでのimmigrationがちょっと苦痛だったのでコナまで行く事にしました♪これからホテルを予約したり、レンタカーを予約したりいろいろ大変だ～～でも、楽しみです。コナとワイキキどのホテルにしようかな！？まだ先の事なんだけど、嬉しかったので書いてみました！
March 16, 2005
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投資信託開始♪
先週の話ですが、投資信託を始めました。突然想いついて・・・初心者なので、窓口に行きアドバイスを受けながら、納得した物を購入♪普通口座や定期預金じゃあほとんど利息も付かないし、運用してみよと思って。運用と言っても笑いが出ちゃう位の少額ですが(T_T)毎月配当型で毎月振り込まれるらしい＼(^o^)／雀の涙位だけどなんかうれしいな！株はちょっとマイナーな証券会社でネット取引だから、窓口って新鮮でした！窓口にハマりそうな予感。。。
March 13, 2005
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iPod min
今日は良い天気だ～＼(^o^)／そろそろ活動の時期が来たぞ♪最近暖かくなってきたのでさぼっていたジムに復活しようかと・・・昨日から思ったんだ～でも、なかなか通えなかったりするので、チケット制の所に行こう！月謝制だと辞める時も面倒だったので。。。。まずなまりきった体にはウォーキングからかな！？ウォーキングって忍耐も必要なのよね～（私だけ！？）飽きちゃう(-_-;)20分が限度かな～。そこで私は考えた！「音楽を聴きながら歩こう」って。前から音楽聴こうって思ってたんだけど、当時はCDウォークマンやMDが主流で結構がさばったり重かったりするから結局空想しながらのウォーキングに。その空想時間のせいで、欲しい物がどんどん頭の中で大きくなって浪費が増えてしまった馬鹿な私です(T_T)でもそんな私に科学の進歩が見方してくれたかも♪前から欲しかったけど、軽いし可愛いし、空想しなくて済むし・・・音楽聴いてるとモチベーションも上がるしね！頑張ぞ～～～
March 12, 2005
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さぼり気味。。。
最近日記をさぼり気味・・・いけないいけない！！改心せねば。。。昨日か一昨日の事なんだけど、朝のニュースにJ・ロペスが登場！！刺激されたみたいで、久々に最新アルバムでも買おうかな～（ダウンロード）なんて思って色々物色してみました。そしてMP3.comだっけな～プロモ発見♪やっぱりスタイル抜群！！あのウエスト羨ましいな～～あの鍛えた体はにはか筋トレじゃーなれないよな～またジムにでも通おうかな～
March 11, 2005
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今日から3月♪
今日から3月だ～～♪やっと冬も終わりになりそうでうれしい＼(^o^)／寒い冬から気分一心して色々頑張らないとね！昨日からGWの旅行の事で友人と悩んで悩んで悩みまくってました(-_-;)結局休みが合わずに先送りに・・・ここ何年か旅行に結構お金使ってたからこの辺りでお休みしようと。。。ちょっと寂しいけど我慢！さて明日は忙し一日になりそうだから肩凝り体操だけして寝よう～～最初は背中の方が痛かったけど、だんだんストレッチみたいに気持ち良くなってきた♪毎日継続中です(^_^)v
March 1, 2005
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