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人生いろいろ
ママが脳梗塞で入院した。おやじが肺がんでステージ4だった。私はひと月に2回もギックリ腰になった。てんやわんやってこういうのを言うんやろうな。とりあえず久々の更新。まだこのブログ見てくれている人おるんやろか？足跡もなくなり、さっぱりわからん。みんな楽天blogから離れていったしな。改悪ばっかやもん。そりゃそーなるやろ。
2026.05.17
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２年も更新しない間に妊婦になりました（笑）
こんなに長い間更新していなかったには理由があります。(^^ゞとても単純ですが、IDとパスワード忘れてました（笑）沢山ブログを活用するにも問題がありますね(-_-;)さて。昨年２月に結婚式をいたしまして、今年３月の終わりに妊娠が判りました。結婚してからの生活は大変忙しく、アロマのお仕事を続けられたのは、家族のサポートがあったおかげだと、大変感謝しています。結婚は、プロデューサーさんにお願いしたわけでも、式場にお願いしたわけでもなく、自分自身で友達に司会を頼み、式の段取りをしたり、内容を考えたので、大変忙しい毎日でした。式の案内状や、座席表、名札や飾り。そういったもの、全て自分と、友達に頼んでの手作りで行いましたので、結婚式当日の朝４時までバタバタしていました(^^ゞブログでの友達からは、「いったい本当に間に合うの!?」と心配されつつ。本当に時間との闘い（？）でした（笑）そして、そんな私を支えてくれたのも、家族と、猫たちと、そしてアロマオイルでした。今まで、自分に経験がなかったので、ブライダルアロマにご予約いただいても、結構キャンセルって多いな～。と思っていましたが、いざ。自分がその立場になると、「こりゃ～忙しくて予約している通りにサロンへは行けないな～(-_-;)」ということが解りました。もちろん、全ておまかせの場合は違うでしょうけれど、ある程度を自分の手で、という場合は、本当に大変なんです!よく、マリッジブルーという話を聞きますが、これは単純に結婚に対してナーバスになるだけでなく、忙しかったり、不安だったり、色々な原因があるとわかりました。ですから、ブライダルアロマは、予約をしないと受けられないのではなく、ある程度急なご予約にも対応できるようにした方がいいんだな～、と思いました。アロマトリートメントって、受けたい!って思った時に、すぐ受けたいんですよね。けど、どこのサロンもたいてい前日くらいまでで予約が決まっていますから、なかなか「今から!」というのは難しいと思います。しかし、個人のサロンでは、これってなかなか難しい問題なんですよね…通常のコースになりますと、最低でも１時間はかかります。そうすると、予約いただいているほかのお客様への影響が出てしまい、どうしてもお受けできなくなってしまいます。ですから、もっとショートのコースがあってもいいのかな？という気持ちになりました。本来でしたら、トリートメントを楽しんでゆっくりして頂きたいのですが、とにかく「今」トリートメントを受けて、楽な気持ちに、楽な体になりたい!という声も受け止めなければ、と思いました。そんな訳で、新しいブライダル用コースを検討しています。もし、こんなコースがあったらいいな、こんな風にしてもらえたらいいな、というご意見がありましたら、メールでも、コメント欄からでもお気軽にご提案よろしくお願いいたしますｍ（＿ ＿）ｍ
2013.06.10
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サロンでのBGM
アロマセラピーのサロンへ行くと、たいてい自然音や、ヒーリング音楽が流れていませんか？うちのサロンでも、音楽を流していますが、うちのサロンでは、いつも気をつけて音楽を選んでいることがあります。それは、お客様に。、眠っていただくことを第一に考えることです。たとえば、ピアノ曲や一般的なクラシックの曲では、お客様がご存じのものがありますよね？そうすると、つい心の中で歌ってしまったり、口ずさんでしまう場合があります。好きな曲が流れると、聞こうとする気持ちが出てしまったりして、なかなか眠っていただけない場合があります。眠らないといけない、ということはありませんが、私の経験だと、眠っていただけた時の方がほぐれるのが早い気がします。これは、レム睡眠やノンレム睡眠で体の筋肉がほぐれたり、頭が休んだり、ということが関係しているかもしれませんが…一般的な曲であっても、若干音量を抑え気味にして、ほんのり曲が聞こえるかな？くらいであれば、問題ありません。トリートメント前、トリートメント中で音量を調整すると良いと思います。それでは、ステキなアロマ生活を♪
2011.11.04
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ドクダミで検索!
どうも、最近の傾向ですが、ドクダミとアロマで検索いただいて、うちのブログにたどり着く方が多いようです。それだけ、どくだみを使った健康法や美容に、みなさん関心がある、ということでしょうね。どくだみは、ご家庭で無農薬で簡単に育つ、というか、勝手に生えてくるものですから、それを使って何か良いものができるなら、そりゃあ、試してみたくもなりますよね？（＾＾）どくだみは、一度使った方は、たいてい長年使い続けるのでは、と思うくらい、効果が出るものです。麦茶と一緒に煎じて飲めば、手軽に、毎日の生活の中でドクダミを活用できますし、化粧水にしても、手軽に毎日利用できます。私の場合、ドクダミ茶を数日飲まないだけで、手足の末端が冷え切り、お風呂が熱くて我慢できないくらいに感じるほどになります。嘘みたいですが、ドクダミ茶を数回飲んだだけで治ります!また、虫刺されにドクダミ化粧水をかけると、数分で痒みが治まります!私の場合、アロマセラピストですから、相乗効果でアロマオイルも併せます。しかし、アロマオイルを使わなくても、十分な効果があります。使い方はさまざまですし、お茶だったり、葉をすりつぶしたものだったり、用途によって異なりますが、とにかく続けることです。化粧水の場合ですが、ただホワイトリカーに漬けこんだものを濾す方法もありますが、グリセリンを足したり、尿素を足したり、アロマオイルを足したりとアレンジが可能です。ただし、この場合は、冷蔵庫での保管をおすすめします。単純に劣化を防ぐためです。ただ、注意ですが、ドクダミのお花を使った化粧水の場合は、香りがありますので、アロマオイルを足す場合は、少しずつ足して、香りを確認しながらオイルを入れることをおすすめします。それでは、ステキなアロマ生活を♪
2011.11.04
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ブライダルアロマ。皆様の声を聴かせてください!
実は、わたくし事ではありますが、このたび結婚が決まりました!来年の春に結婚式を挙げます。そこで気が付いたのですが、結婚前の 忙しいときに、何度もブライダルエステに通う、ってなかなか非現実的ではないかしら？と思ったのです。今まで、ブライダルアロマは、お客様とお話して、その方だけのプランを練っていましたが、今の自分のスケジュールなどから考えても、働く女性の結婚前って、かなり忙しいですよね!?その時間をぬって、アロマサロンへ…。私ならその時間、家で寝ていたいかも(-_-;)そこで、理想のブライダルアロマの内容、回数など、ご意見をいただきたいのです。もちろん、私も「もし自分が行くなら…?」という考えで検討したいと思います。金額、内容など、細かくご意見いただけると幸いです。たくさんの女性が幸せになれるブライダルアロマプランを作りたいと思います。それでは、ステキなアロマ生活を♪
2011.11.02
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エッセンシャルオイル。知らないって怖いんですよ？
ちょっと前のブログにも書きましたが、エッセンシャルオイルには、基本的な定義があります。それは、厳密に言いますと、「蒸留以外の方法で得られたもの」以外は精油と呼ぶべきではない。とされています。(参考文献「アロマテラピー辞典」)なぜかと言うと、天然の植物から得られるオイル以外の物が含まれる可能性があるからです。オレンジなどの圧搾法で得られたオイルは、比較的自然なものですが、エッセンスと呼び、ネロリやバラなど、溶剤抽出法で得られたものはアブソリュートと区別されています。ちなみに、溶剤抽出法ではなく、蒸留法で得られたバラは大変高価なものとなります。何せ、１滴のオイル(0.05ｃｃ)を得るために必要な花の量は５kgと言われているくらいですから!!エッセンシャルオイルは、自然からの贈り物であり、本当に貴重なものです。ですから、安易に安いからといって、科学的に成分だけをもとに作られたものを芳香浴に使ったからといって、その素晴らしい天然の恩恵を受けることはできません。また、珍しいオイルだから、と購入したら、あまり良いオイルではないもののブレンドしたものに、たとえば「パッション」とか、「リラクゼーション」とか、適当な名前を付けただけのもの、ということも多々あります。知らないって怖いことです。だって、知らないお薬なんて飲みませんよね？誰でも簡単に入手できるアロマオイル。けど、知らないって怖いことなんです。正しい知識をつけて、というか、自分の持っているオイルくらいは素性を調べてみましょう。(笑)それでは、ステキなアロマ生活を♪
2011.10.25
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新しいアロマセラピーサロンを訪問するときに気を付けたいこと
まず、アロマセラピーのサロンへ行くのに、飛び込み、ってあまりないですよね？うちのサロンでも、過去に１回しかありません。(笑)大きなチェーン店さんなどは別ですが、たいていのお店は、事前に予約をして、簡単な注意事項の説明をしてからのご来店となります。簡単な注意事項というのは、たとえば、食事の直後や飲酒中はお断りするとか、体やお肌の状態によっては、精油を使うことができないとか、まあ、そういう事などですね。こういったやり取りを電話でしなかったサロンさんへは…私なら行かないかも(^^ゞサロンへ通い慣れている人なら、当たり前のことかもしれませんが、アロマセラピーや、サロンへ行くのが初めての人の場合、食事の直後だったり、酔っぱらった状態で、という場合は十分にあり得ます。ホテルや旅館さんでのトリートメントにもよくあります。うちの場合、ホテルさんや旅館さんがしっかりしてくださっているので、予約を取る際に、この飲酒と食事の直後はNGということは必ず確認して頂いています。しかし、お友達で、やはりホテルに出張エステに行っていた子の話によると、ホテルに行ったら泥酔した女性だったため、トリートメントできません、とお断りしたところ、「ホテルが予約を受けてでしょう!マッサージさんはやってくれる!!」と、とても怒られたそうです。エステでは、まずありえませんよね？けど、マッサージさんに慣れていて、アロマセラピーが初めての方には、こういったお話は実は結構多いよです。セラピスト側から言いますと、ご気分が悪くなる恐れもありますし、せっかくのアロマセラピーが嫌な思い出になる心配があります。ですから、極力、こういった状況でエステを行うことはありません。こういったことを参考にして、新しいアロマセラピーサロンを開拓してみてはいかがでしょうか？（＾＾）それでは、ステキなアロマ生活を♪
2011.10.25
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オレンジの恩恵～プチグレン～
メディカルアロマが盛んなドイツ語圏最大の精油メーカーです。オーガニックオイル エッセンシ...価格：2,205円（税込、送料別）プチグレン。オレンジの葉や若い小枝から水蒸気蒸留法から得られるオイルです。オレンジと言っても、一般的にオレンジと言われるオイルのように、人気はありません(笑)むしろ、うちのサロンでは、1、2を争うくらい不人気のオイルであります。(^^ゞ木っぽい香りというか、青臭い香りというか…ちょっとクセのある香りです。オレンジと言えば、一般的な果皮から得られるオレンジオイルや、お花から得られるネロリが有名ですが、このプチグレンも意外といい仕事するんですよ♪プチグレンは、怒りやパニックを沈め、心をリフレッシュさせてくれます。値段的には、オレンジよりも高くネロリよりは高価です。しかし、鎮静作用としては、ネロリに匹敵します。しかし、ネロリほど、甘く甘美な印象はありません。どちらかと言えば、もう少し木調な香りなので、甘ったるい香りが苦手な人には、こちらの方がいいかもしれません。どちらにしても、そんなに多量に使うオイルではないかも。しかし、不眠などの睡眠障害には、とても有効なオイルです!これは、不安症などの緩和する効果からくるものです。ですから、ラベンダーやサンダルウッドなどの穏やかな作用の香りとブレンドして、眠る前にゆっくり時間を過ごすと、良い眠りを得られると思います。めったに使うオイルではないかもしれません。しかし、必要なオイルであることに変わりはありません。それでは、ステキなアロマ生活を♪
2011.10.21
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アロマデュフューザー
アロマディフューザー アクア/AROMA DIFFUSER AQUA価格：11,800円（税込、送料別）手軽に安心して室内でアロマセラピーを楽しむ方法として、アロマデュフーザーがあります。これは、火を使うこともなく、安心して精油の効能を室内に広め、香りを楽しむことができます。ただ、ここで気を付けて欲しいことがひとつ!精油は、自分で自分の信頼するメーカーの精油を使うこと!!こういった製品を購入すると、サービスでアロマオイル、と書かれたものが同梱されている場合が多いです。まあ、サービス、という考え方もありますが、そのオイルの量から考えて、無料？っていうのはありえないです。通常、ラベンダーであれば、１５００円前後。ティートリーでも１０００円前後します。商品が５０００円くらいだとして、原価が半分だとしても、それに精油をサービスしては、「…？」ってことになりますよね？(^^ゞここで注意して欲しいのは、ブレンドオイルであったり、実は精油ではなくて、科学的に作られた香りのする物質である可能性が高いことです。別に、それが悪いとはいいません。しかし、アロマセラピストとして、それを自分のお客様が使うとなれば…それに、香りには好みもあります。同じラベンダーでも、メーカーが違うと印象がまったく違います。ですから、それも含めて、自分の信頼するメーカーの精油を自分でそのアロマデュフューザーに使う、ということです。ただ、室内に香りを流すだけ、と思っていませんか？アロマオイルは、鼻や肺からその香りの成分を吸収するものです。ですから、劣悪なオイル、のようなものを香らせると、それでけでも体や心に良い影響はでません。アロマデュフューザーは、正しく使えば室内でも何もしなくても、手軽にエッセンシャルオイルの恩恵を受けることができます。それでは、ステキなアロマ生活を♪
2011.10.13
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自分の体に触る。トリートメントの基本を知る。
赤ちゃんの時は、まあ、サイズが小さいということもありますが、親御さんや大人たちがその体を全体的によく見て、異変に気付くことが多いですし、気づくタイミングも早いですよね？しかし、大人になると、なかなかそういったタイミングがありません(笑)ですから、トリートメントの基本として、まずは普段から自分の体に触る、ということを習慣にしてほしいと思います。どうして？と思われますか？人の体は、体調によって、同じようにさわっても、なんともないこともあれば、痛みを感じることもあります。また、知らない間に傷ができていたり、何かの前兆として、異変、変色があることも…。そういった体の変化をしるためにも、体を触って、自分の体を見たりしながら知ることはトリートメントをする上でとても大切なことなのです。その触る際に、アロマオイルを使うと、リラックスもできますし、もちろん精油の恩恵を受けることもできますので一石二鳥ですね。（＾＾）身体の自分の手の届く範囲は、できるだけたくさん触るといいでしょう。その時に、ただ撫でるだけだったり、軽く押さえ気味に触ってみたり、軽くたたいてみたり。手首など、場所によっては、手のひらでしっかり包んで握ってみたりしてみてください。毎日触ることで、その日の疲れや、風邪や、気持ちの浮き沈みなどによって、感覚が異なることに気が付くと思います。反射区によっては、病気の早期発見にもつながりますし、心の疲れ度合いの深さに、早めに気づくことも可能です。もし、ご家族と一緒に住んでいる方なら、家族みんなで時々体をトリートメントしあって「硬くなってるよ」とか、「痛い？」とか「前よりほぐれてきたね」とか、触った感想を言い合えるととても良いと思います。子供さんとは、コミュニケーションが取れて身体を触ることから安心感も生まれますし、思春期でも、親や家族と接することから得られる良い面は大きいです。また、ご夫婦の場合、信頼感や愛情を確かめ合うこともできます。まずは、自分の体を触ることで、トリートメントの基本を知りましょう。そうすると、自然に「ここをこんな風に触ると痛いんだな」とか、「これは骨だな」とかが自然に覚えられます。時々、練習不足のエステシャンの人に触られると、骨とこりを間違えるというありえないことがあります。これは、自分の体を触ったことがなく、さらに人の体で練習させてもらった機会も少ない練習不足な人だな～と思います。お金を払って、見当違いな場所を触られた上に痛いって、どんな罰ゲーム？って思うことが、たま～にあります。(^^ゞそうならないためにも、トリートメントの基本。自分の体をしることから初めてみましょう。それでは、ステキなアロマ生活を♪
2011.10.10
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エッセンシャルオイルとは？
私は、あくまでも天然のものに手を加えていないものを、エッセンシャルオイルだ、と定義しています。ですから、厳密にいうと、数種類のアロマオイルは、アロマオイルであっても、エッセンシャルオイルとは言えないものがあります。たとえば、安息香。これは、樹脂をメタノールなどで溶解したものですし、ジャスミンはアンフルラージュといって、石油エーテルに芳香を移してから得られるものです。誤解しないで欲しいのは、アロマオイルとして、使用するのにはまったく問題はない、ということです。この方法でしか、芳香を得られない場合は、私は良いと思います。しかし、人工的に、柑橘系のオイルからフロクマリンを除去したり、そのほかの精油から、危険と言われている物質を取り除いたものを使うのはどうだろう？と思うのです。自然界には、薬にもなり、毒にもなるものがたくさんあります。しかし、それが自然なのです。それを、人の都合で手を加えたものを使うのは、アロマセラピストとして何か違う、と思うのです。上記の方法で得られるアロマオイルは、ほかに抽出する方法がありませんから、ここまでは仕方ないと思います。アロマセラピストとしての考え方はそれぞれですが、あくまでもエッセンシャルオイル、という定義は守らなければ、と考えます。それでは、ステキなアロマ生活を♪
2011.10.07
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夜に使ってみてはどうでしょう？甘い官能的な香り。
女性特有のオイルといえば、クラリセージとゼラニウムやバラがお勧めです。どちらもホルモンの調整作用があり、クラリセージなどは、植物性のエストロゲンの仲間であるスクラレオールなどを含んでいます。ゼラニウムは副腎皮質が分泌するホルモンのバランスを調整しますし、さらに月経前の体液の調整をしてくれるため、浮腫みの解消も望めます。また、バラは特に女性向のオイルで、生殖器系の不調の緩和にはとても力があると言われています!浄化、正常化、強壮作用があり古来から受胎を助けるとも言われているほどです。不規則な月経を助け、感情面も穏やかにしてくれるため、女性の性的な部分への不安を緩和してくれます。また、バラの香りは、男性へもとても有効で、精子の増加を助けるとも言われています。ですから、ご夫婦の特別な夜の演出などに、バラの香りを寝室に漂わせるというムードのある演出も良いのではないでしょうか？（＾＾）どれもが、とても甘くてちょっと重たい香りでもありますが、これらを上手にブレンドすることで様々なパターンの香りを作ることができます。少し軽くしたいなら、これらにローズウッドや、ティートリー、ローズマリーなどの、少し甘いけれどきりっとした香りを入れると、すっと軽い印象に変わります。ぜひ、ご自身の特別なブレンドオイルを作ってみてください♪それでは、ステキなアロマ生活を♪
2011.10.04
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秋の夜長に読書と音楽とハーブティーとアロマセラピー。(笑)
なんだか、盛りだくさんなタイトルですか？(笑)実は、いつも私がしていることです。（＾＾）と言っても、堅苦しくしないで、●●ながら、というやつですね。タイトルのこと、全部がながら、なのです。単純に、本を読むときに、少し小さめの音量で好きなバッハのインベンションやドヴォルザークやモーツァルトなんかのクラシックを流しながら、ジャスミンティーやカモミールティーを飲んで、その間、室内ではやはりジャスミンやネロリの精油をアロマポットで焚いています。手間も、お金も、ほとんどかかりません!けど、なんだかとても贅沢な時間を過ごした気分になれます。（＾＾）主婦の方もそうだと思いますが、私も実家では祖母の介護をしているため、日中は仕事もありますしなかなか自分の時間をゆっくり確保することができません。ですから、どうしても、こんな夜中になってしまいます。しかし、毎日、ということになると、逆にそれがストレスになりますが、週に１,２回、こういう、自分だけの特別な時間を過ごしてはどうでしょう？秋の夜はとても静かですし、空も澄んでいます。自分の心を一休みさせてあげてはいかがでしょうか？何も、お金をかけて出かけたり、買ったりしなくても、今家にあるもので、十分極上の時間を過ごすことは可能だと思います。それでは、ステキなアロマ生活を♪
2011.10.04
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心に何か冷たい石を感じたら？
アロマセラピーの良い点は、自覚のない不安や、理由のわからない体調不良を緩和できる点でしょうか。植物の力は、今の科学ではすべて解明できておらず、「どうしてこうなるのか？」という謎があります。しかし、それらのおかげで多くの人がアロマオイルで助けられているのは事実です。また、解明されている部分として、科学的にこの成分にはどういった作用がある、と一般に広く知られていることももちろんあります。ですから、わかっている範囲でオイルを選んでも構わないと思います。それに、その時の自分の好みのオイルをプラスすることによって、自分の心の安定をはかってみてはどうでしょう？不安なときに、この香りを嗅ぐと落ち着く。常にそういったオイルを手元に置いておくのも、安定する手段のひとつだと思います。不安は、片頭痛や胃の不調、肩こりやアレルギーの悪化、不眠症など、さまざまな肉体的なマイナス症状を生み出します。理由のある不安は、具体的にそれが解決すれば、体の不調も早めに改善されますが、理由のわからない不安の場合はなかなか解決しません。そうすると、なぜかわからない不調はだんだんと広がっていき、最初は頭痛だけだったのに、いつのまにか眠れなくなったり、だんだん体か冷たく感じていったりと、不調が増えてきます。気持ちもなかなか明るくならず、仕事に行くのも面倒に感じられたり、表情が硬くなり、食欲もなくなる。だんだん人に会うのも面倒になり、人と接することを不安に感じたりすることもあります。しかし、自分の中で、「これがあれば、元気になれる」と思うものがあって、しかもそれが天然のものであれば、いいと思いませんか？もちろん、治るわけではありません。しかし、きっかけにはなります♪世の中には、心の傷ついている人、落ち込んでいる人、解決できないほどの悩みを抱えている人、たくさんいらっしゃいます。また、一見元気で明るく見えても、そんな人にも悩みはあります。ではどうしたらいいのか？傷をなめ合って、つらいね、辛いね、って生きていけば幸せでしょうか？自分よりも不幸な人を見て、私の方がまだましね、なんて、優越感を持つことが幸せでしょうか？私は、幸せは、その人それぞれだと思っています。些細なことに幸せを感じる人もいらっしゃいますし、大きな幸せでないと、幸せを感じられない人もいます。しかし、どちらも正解なのです。そに人にとって何か、が重要なことだと思います。そして、世の中には、何かに依存している人も大勢います。子供だったり、仕事だったり、セックスだったり、過食だったり、お買いものだったり、お酒だったり、薬だったり。そして、自分が依存していることに気が付かない人は大勢います。逆に、病院へ通い、お薬をいただいて、その薬がないと、と、自分の依存に気づきながら、頑張っている人たちもいます。どちらも、正解だと、私は思います。ただ、自分の依存に早く気が付いた方が、体も心も楽になるのでは？と思っています。前者の場合は、自覚がないので、自分の心が不調であることに気が付きにくいという難点はあります。しかし、それがいいとか、悪いというお話ではないのです。一瞬でも、自分の心の中に何かしら冷たい石を感じた時は、ぜひアロマセラピーを試してみてください。もし、泣きたい気分になったり、気持ちが落ち着いたりした時は、心のどこかに不調があるのかも？と、ご自身の体と心の声に耳を傾けてみてください。それでは、幸せなアロマ生活を♪
2011.09.24
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アロマセラピーサロンへ行く楽しみを増やしてみてはいかがですか？
普通は、疲れた体や心を引きずって、癒されたい～!眠りたい～!!気持ちよくなりたい～!!!と思ってサロンへ行っていませんか？けれど、サロン的には、お疲れＭＡＸの時にいらっしゃるよりも、そのちょっと手前で来ていただいた方がほぐしやすかったりします。「どうしてもっと早くいらっしゃらなかったんですか？」とか、「どうしてここまで我慢されたんですか?」って、よく言われる方、いらっしゃいますよね～？(^^ゞしかし、この時よりも、「もう少し頑張れるかも…けど、そろそろ行った方がいいかな？」くらいの時にいらしていただいた方が、心によ体にも若干余裕があるので、このくらいの頃の方が、その後の回復の速さがずいぶん違うように思います。そこで、タイトルに戻りますが、サロンへ行く楽しみを増やしませんか？ということですが、ぐだぐだに疲れてサロンへ行くと、オイルを選ぶことすら面倒に感じて、「この香り好きだけど…けどいつもはほかのオイルだし…」という感じで、その時に自分が好きなオイルよりも、過去の経験や傾向でオイルを選びがちになってしまうのです!ですから、若干の心の余裕があるときにサロンへ行って、「この香り、普段は苦手だけど今日はなんか心地よい!」って思えるような体験をして、自分のあまり普段使わない香りも楽しめる心の余裕をもって頂きたいのです。そのために、自分でオイルを購入するにはもったいなし、それならどうさまざまな種類を楽しめるのか？と、いう使い方のサロン、なのです。このやり方で、その後にオイルの購入を行う時の参考にする、という手段も、もちろんあります。それでは、ステキなアロマ生活を♪
2011.09.15
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アロマセラピートリートメントとキャリアオイル
アロマセラピートリートメントに不可欠なもの。それはエッセンシャルオイルとキャリアオイルですね。まあ、極まれにエッセンシャルオイルでトラブルのある場合、やむを得ずキャリアオイルのみでのトリートメントを行う場合があります。その場合は、トラブルの内容などを考えたうえで、キャリアオイルのブレンドを考えることがあります。もちろん、ブレンドなしでも良いのですが、せっかくお金を払ってサロンへお越しいただいているのですから、それに応えなければなりません!ですから、サロンでは常時グレープシード、スイートアーモンド、ホホバワックス、椿オイル、アボガドオイル、セサミなどを用意しております。キャリアオイルには、その名の通り、運ぶ、という働きがあります。エッセンシャルオイルを混ぜることで、塗布した部分にエッセンシャルオイルの成分を運びます。また、その際に摩擦熱を減らし、滑らかに体の上を滑らせてくれます。さらに、オイルの成分を運ぶだけでなく、とどめてくれることもできます。キャリアオイル自体に、植物からの恵みがありますので栄養が豊富でお肌を乾燥から防いだり皮膚の再生を助けたり虫刺されに効果があったり日焼けの跡の皮膚のトラブルの緩和などがあります。また、キャリアオイルによって重さ(滑らかさ)が異なります。通常、アボガドだけ、とかセサミだけ、といったボディートリートメントはあまりないと思います。理由は、オイルが重い(粘性が高く滑らかに体の上を手が滑らないという意味)からです。ですから、滑りのよい、軽いオイルとブレンドすることによってトリートメントをより快適で上質なものへ変わります。もし、キャリアオイルの購入を考えていらっしゃるなら、そういった点も踏まえてみてはいかがでしょうか？それでは、ステキなアロマ生活を♪
2011.09.09
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気持ちを切り替えたい時のアロマオイル
最近どうも気持ちが沈んでいましたが、プライベートと仕事を分ける自分の中のスイッチ入れ替えに、やはりアロマオイルを使います。これは、いつでもどこでも使えるように、小さなローラーのついたボトルに入れて持ち歩いています。ラベンダー、ティートリー、ローズマリー、ペパーミント、マージョラム。ベースオイルには、ホホバオイルを使いました。ミツロウなどを使って、練香のように使うのもいいかもしれませんね。ブレンドする際は、甘めがいいとか、すっきりした方がいいとか、上記のオイルの使用量で調節することが可能です。ですから、同じこれらのオイルを使ったとしても、とても印象の変わるブレンドオイルができあがるのです。また、アロマオイルの良い点は、ブレンドしても香りが死なない、というか、異臭にならないという点ですね。うまく調和して、新しい芳しい香りが生まれます。科学的な成分が入っていると、どうも香りが喧嘩してしまう気がします。科学的な、というのは、つまり天然成分ではなくて天然成分を分析して作った香り、という意味です。天然のアロマオイルには、科学的に不明な部分があります。それがエッセンシャルオイルの利点だと思います。天然水でもそうですが、水、と一言でまとめてしまうと、「Ｈ2Ｏ」ですよね？しかし、湧水のそれらはどうでしょう?みんな同じではありませんよね？その土地や環境に応じて変わった味になります。けど、味って、基本的に無味無臭ですよね？けど、おいしい、おいしくない、ってあるでしょう？それと同じ感覚だと思ってもらえるとわかりやすいかと思います。もちろん、上記以外のオイルでもご自身が「この香りを嗅ぐと集中できる!」というものがあれば、それで構わないです♪それでは、ステキなアロマ生活を♪
2011.09.07
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安息香(ベンゾイン)
甘くてバニラのような香りの安息香。個人的に、今日とても好きだと思った香りです。（＾＾）おなかのすいた時にはたまらない(笑)生息地はジャワ、スマトラ、タイなどの暖かい地域です。香りも、独特のあま～い、南国チックな香りです。このオイルの香りは、古代文明から用いられ、悪霊払いとして使われていました。こういった、悪霊払いや、霊的なものを払う場合には、よくいくつかのアロマオイルが用いられてきています。もちろん、私もお祓いを行う場合、その際に精油を用います。石の浄化を行う際にも、(石の種類にもよります!)精油を使います。ちなみに、私がよくお祓いの時に使用するオイルは、安息香、白檀、プチグレン、ティートリー、フランキンセンスです。単品でも使いますし、ブレンドしても使います。お祓いの際には、わりと高濃度で利用します。まあ、人の体に使うわけではありませんから。(^^ゞ安息香は、神経系に作用し、鎮静作用があるので、緊張によるストレスや、孤独感や深い悲しみなどで心身ともに消耗しきったようなとき、その辛さを緩和してくれます。そういう意味でも、今私がこの香りをとても好きだと思ったのは、きっと体が欲しているのですね。ちなみに、Crossoverでのトリートメントの際は、約３０種類ほどのオイルの香りを嗅いでいただいて、その中からその時に好きだと感じたオイルの中から使用するオイルを数種類選んで頂きます。１種類よりも、2～４種類くらいをブレンドした方が相乗効果もあり、香りも豊になるのでそういったやり方を行っています。安息香は、収斂作用や癒傷作用もありますから、荒れたお肌や乾燥や炎症を起こした皮膚のトラブルにも有効だとされています。ただし、そういった場合は、希釈濃度にはくれぐれも気を付けなければなりません。普段は何ともなくても、トラブルの起きている時はお肌が敏感になっていますから、逆にトラブルが悪化することもあるかあらです。香りをあまり感じないからと、濃度を強くすることはいけません!くれぐれも気を付けてくださいね。それでは、ステキなアロマ生活を。
2011.09.05
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アロマオイルを購入する時、本能に従いましょう♪
今日は自宅用でオイルを買う時に、どんなものを買ったらよいのかわかりません、というご相談が最近多いので、以前にもブログで書いた気もしますが、ちょっとおさらいしてみたいと思います。まず、実際に色々なオイルの香りをかいでみること。いつもお客様とお話するのですが、肩こりがある、という現象に対して、その理由は様々だからです。物理的に、長時間重たい物を持ったとか、パソコンを長時間していたとか。もしくは、大勢の人の前で講演などする機会があり、とても緊張していたとか。姿勢が悪いとか。いつも同じ肩に鞄をかけるクセがあるとか。内臓に不調があるとか。重たいネックレスを付けているとか。私は、その時だけ、緩和されればいいとは考えません。もちろん、少しでも早く、楽になるにこしたことはありませんが、触っている時だけ気持ち良くても、根本的に改善はされないからです。トリートメントして、１時間くらい経って家に帰ったら元の重たい肩こりになったのでは、お金も時間ももったいないと思いませんか？ですから、肩こりだけでも、使うオイルは何種類も可能性があるのです。そして、体と心は正直です。ご自身に気が付いていない本能の部分が、心地よいと感じる香りをかぎ分けることができるからです! お店の人の言うなりに勧められて購入したオイル。家に帰って一度嗅いだだけで、そのままどこかに行ってしまったものはありませんか？買ったはいいけど、使い方もわからないし、気が付いたら劣化した油くさい匂いに変わっていて捨てた、なんてことはありませんか？できれば、こういった悲しいことは避けたい。そこで、私のおすすめするオイルの購入の仕方は、本能に従って、「この香り好きだな」と思うものを、２本、または３本購入してみてください。なぜ、１本ではないの？というと、３本あれば、ブレンドして、その日に応じた微妙に香りの違うブレンドオイルをご自身の手で作ることができるからですたとえば、ラベンダー、オレンジ、ティートリーの３種類。これは割とブレンドもしやすいですし、価格的にもお手頃なので、最初に購入するおすすめのオイルの中の３点です。もちろん、これ以外にもたくさんありますが、いつ、どこでも入手しやすいのがこの３本だと思います。何を何滴使うか、で、オイルの印象はまったく異なります。嘘だと思うなら、まず試してみてください!同量から初めて、どれかを１滴多くしてみたり。どれかを２滴多くしてみたり。これを繰り返して、その時に一番!と思えるブレンドを作ってみてください。そういった楽しみを覚えると、オイルの購入がしやすくなります（＾＾）サロンさんで、好きな香りを嗅がせてもらって、それをお店に買いに行ってもいいですし、楽天市場やネット通販でも、うちのサロンで使っているレベルの高品質なオイルが購入できます♪それでは、ステキなアロマ生活を!
2011.09.02
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肌の弱い人に無理してエッセンシャルオイルを使わなくてもいいんです。
アロマセラピーは基本的にエッセンシャルオイルをベースオイルで希釈してお肌に塗布しますが、時々とても敏感で、オイルをとても少量でも痒みを感じたり、肌が赤くなる方もいらっしゃいます。そういう人に、無理してオイルを塗布して心配させながらトリートメントを続けるよりも、ベースオイルのみでのトリートメントに切り替えて、安心しながら体を委ねてもらった方が、良いと考えます。（＾＾）だからといって、エッセンシャルオイルを用いない、のではなく、その分室内での芳香浴をお客様の近くで行うとか、洗面器などに熱いお湯を入れ、トリートメント前にバスタオルをかぶり、目を閉じて、フェイススチームのような感じでオイルを吸ってもらうなど、体に塗るのとは違ったアプローチを行う方法もあります。そうでなければ、お客様も、「痒くなったらどうしよう。後でお肌にトラブルが起きたらどうしよう」などと心配しながらのトリートメントでは、体も心も落ち着くことはできません。どうして、オイルを使いたいのであれば、トリートメントで利用する濃度で、必ずパッチテストを行うこと。そして、濃度は必ず薄めで行うこと。パッチテストは、できるだけ長めに。塗ってすぐの感覚と、トリートメント直前のお肌の感覚、状態を、必ず自分の目で確認してトリートメントを行うこと。お客様は、時々無理をされる場合がありますので、セラピストとしての見極めをできるようにしなければなりません。それが、お客様への次回への信頼や安心感へとつながります。それでは、素敵なアロマ生活を♪
2011.07.28
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虫に刺された(噛まれた)時のアロマ
こんばんは（＾＾）毎日暑い日が続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか？台風も去り、また蒸し暑いですね～。(-_-;)かと言って、今回の台風のようにデカいのに、うろうろされても困りますが…(^^ゞさて。夏と言えば、蚊やムカデや毛虫も多いですよね～。噛まれたり、刺されたりすると、痒いし、痛いしでけっこう大変な思いをしますよね？そんな時、あなたはどうしますか？私は、まず蚊の場合は、ティートリーとラベンダーを直接塗布します。また、夏場は携帯用のラベンダーとティートリーを椿オイルで希釈したボトルを持ち歩いて、刺されたらすぐに塗るようにしています。また、ムカデに刺されたり、毛虫に這われた場合、その部分を水で洗って、ムカデの場合は毒を押し出し、ティートリーとイモーテルを原液塗布します。イモーテルは高価なオイルで、そのへんですぐに購入、というわけにはいきせんが、持っていて決して損はない、素晴らしいオイルです!ほかにも、虫刺されにはレモングラスやユーカリレモンやペパーミントなどもおすすめです。しかし、これらの原液塗布には十分注意が必要となります。ですから、何かしらのベースオイルに希釈したものをブレンドして作っておくと良いでしょう。（＾＾）最近は、薬局やドラッグストアや100円ショップなどでも、ローラータイプなどの瓶がありますから。とても便利ですよ♪それでは、ステキなアロマ生活を♪
2011.07.22
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アロマセラピーを長く続けるこつは？
よく相談を受けることの一つに、「アロマオイルを全部なかなか使えなくて、臭くなってしまいます」ということが多いです。さて、それはなぜか？原因の一番多いのは、本などに書かれているオイルの作用でオイルを選んだため、あまり好きな香りではないこと。次に多いのは、何に使っていいかわからず、結局数回しかオイルを使わなかった、ということ。なので、一番の解消方法は、「好きなオイルを購入すること」ですね。基本的に好きな香りであれば、使う頻度はあがります。次の解消方法は、オイルを引出やどこかに仕舞い込んでしまうのではなくて、本棚や玄関、キッチンなど、生活する身近なところにオイルを置いておく、ということですね。玄関のお掃除をした後に、塩にオイルを数滴混ぜたものを仕上げに撒いて掃き掃除をする。台所のごみ箱を開ける何回かに一回はごみ箱にオイルを数滴垂らす。トイレットペーパーを変えるたびに、ペーパーの芯の部分にコットンにアロマオイルを数滴垂らしたものを入れておく。もう一つのポイント。それは、好きなオイルを２種類持つ、ということ。ブレンドしながら使うんです。そうすれば、飽きることなく、長く楽しめます。（＾＾）では、ステキなアロマ生活を♪
2011.07.11
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洗濯と家庭の香り
柔軟剤って、最近はとてもいい香りのものが多いですよね～。（＾＾）友達と、「柔軟剤の香りって、その人の香りみたいな気がしない？」っていう話が出ました。ですが、みんながみんなダ●ニーだったり、同じ香りばかりって想像するとちょっと笑えませんか？(^^ゞそれよりも、自分の香り、自分の家庭の香りっていいと思いませんか？自分の家に帰った時に、玄関に入って、靴を脱いでふっと一息ついたとき、自分の家に香りだ～♪って思う時って幸せ感じませんか？香りって、意外と気にしないようで気になるもので。(笑)ワタクシ、数日県外に出かけて、戻ってきて別府の硫黄の香りをかぐと、「ああ。帰ってきたんだな～♪」ってしみじみ思います。まあ、こういうことですね。ファ●リーズのCMみたいに、これ、うちの香り!みたいなのがあると、子供さんやご家族も、洗濯物を着たときに「ああ、お母さんが手間をかけて自分たちのためにお洗濯してくれているんだな」って気分になれますし、ご主人が洗濯をする時や、子供さんが洗濯をするときも、ちょっと特別な気分になれると思うのです。ブレンドはお好みで。ラベンダーやティートリーをベースにすると、殺菌作用や消臭作用も期待できます♪ただし、気を付ける点は柑橘系は控えめに!それと、色のつくオイルはごく少量、という点です。柑橘系も色が付きますし、カモミールなど青いものも控えた方がいいですね。また、オイルが多すぎると洋服のシミの原因にもなります。洗濯の最後のすすぎの際に、数滴でかまいません。ほのか～に香る、というのがいいのです!もちろん、洗濯物の量に応じて滴数は変わりますが、あくまでも少な目!これを基本にしましょう。（＾＾）あなたの家庭だけの香りを作ってみましょう♪まずは、２種類くらいのオイルを何滴ずつ入れたか、必ずメモしてから、お試しください。それでは、ステキなアロマ生活を♪
2011.07.09
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体の足し算と引き算
人の体のほとんどは水分ですが、これは血液だったり水分だったり、色々ですが、冷え性の方の場合、この液体の流れが悪いということはご存じですか？人の血液は心臓というポンプによって動かされておりますが、足から戻る血液は、心臓から押し出されるものプラス、足裏から押し返される血液で体内を回ります。ですから、車いすで生活されている方は、足を動かせないので、足が冷たいですし、浮腫んでいる場合が多いです。これは、足裏がポンプの役目を果たせないためですね。また、人の生命は月の満ち引きと関係が深いと言われていますが、(これはあくまでも推測ですが、私は関係は深いと思っています)現代は、体への栄養を食物から取りづらいため。サプリメントなどの補助食品に頼っています。しかし、体の中に、不要なものや古くなったものや腐敗したものが滞ったままでは、せっかく良いものを入れても小腸でうまく吸収することができません。ですから、まず、体の代謝を上げて、便通を良くして、体内を常に綺麗な状態にしてから体に良いものを入れることをおすすめします。足し算は、この体内に補充する部分で、引き算は、体内の排出のことです。発汗もそうですし、排尿、排便もそう。発汗は、体内の熱の調節をするためにも必要ですし、毛穴の汚れを出すことにもつながります。毛穴が詰まると、赤く腫れて膿んでしまったこと、経験ありませんか？これは、毛穴が開きっぱなしというか毛穴が広がってしまったことにも原因はありますが、発汗して毛穴が開いたら冷やしてあげるとか、汗を拭いてあげるとか。いわゆる、清潔な状態を保つ、ということですね。（＾＾）発汗した後ほっておくと、雑菌が集まり悪臭の原因になったり、こういった皮膚の炎症にもつながりますから、やはりハンカチなどで拭いてあげた方がいいですね。体に栄養を入れてあげるなら、しっかり排便して、小腸に腐敗したものがたまった状態でなく、良いものを吸収しやすい環境を作ってから摂取することをおすすめします。そこで月の満ち引きの話に戻るのですが、新月は排出の時、満月は吸収の時だといわれています。ですから、新月の時には、サウナへ行ったり、ゆっくり入浴してしっかり汗を出して、体内の毒素を出す。お顔のパックなども、この時期がいいですね。そして、満月の時は吸収ですから、高価なサプリメントや、特別なパックなどは、この日がいいと思います。ただし、食べ物の吸収も良いので、食べ過ぎには注意が必要ですね。（＾＾）これにアロマセラピーを照らし合わせると、新月の時はサイプレスやジュニパー、グレープフルーツなどで足湯や入浴して発汗、排せつを促します。満月の時は、その時に自分の補いたいもの。たとえば、保湿ならサンダルウッドや、美白ならレモンなどでパックを。そういった使い方をするとよいのでは、と思います。それでは、素敵なアロマ生活を♪
2011.06.27
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自分流、どくだみ化粧水。
最近、ドクダミ化粧水での検索がとても多いようです。(笑)どこのご家庭でも、勝手に庭にできているものですから、ぜひ利用してみたい、ということでしょうね。（＾＾）けど、やはり実際に作ろうと思うと、手間も時間もかかります。(-_-;)しかし、手間や時間を惜しまずに作ると、本当に良い化粧水が仕上がります元々ドクダミの持つ効能は、長年漢方薬として親しまれ、安全、安心なものとして利用されてきています。ですから、心配なのは、ドクダミに農薬がついていないか、どういう環境で育ったか。ですよね？それが、自分の家の庭であれば、何より安心ではありませんか！だって、知らない間にだれかが庭に農薬をまくとか、毒をまくなんてありえませんから。(笑)気を付ける点があるとすれば、保存するための瓶をきちんと熱湯消毒、もしくはアルコール消毒がきちんとできているか。もう一点は、お花を洗う際に、塩素カットしたお水で洗っているか、くらいですね。基本的に、普段からドクダミ茶を飲んでいたり、ドクダミを使ったことがあれば、お肌のトラブルはそうありません。しかし、体調によっては、普段使っているものが合わない、ということもあります。アルコールを使いますから、アルコールに体が合わない場合は利用は難しいかと思います。それと、塩素に極端に弱い場合、などですね。しかし、できあがった化粧水に、ホホバオイルやグリセリンなどを入れて、自分の好みに合わせて少し保湿感のある化粧水にするなど、楽しむこともできます。１年おくと、どくだみのお花は、こんなに甘い香りになるのか！！と、とても驚くような良い香りの化粧水ができあがります。楽しみにお試しください（＾＾）♪
2011.06.26
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メーカーごとのアロマオイルの違い
アロマオイルを購入するにあたって、当然気にすること。それは品質、ですね。当然ですが、お客様に対して、安全だと思えるオイルでないと、私は絶対に使用しません。その安全は、何を基準にするか、ということですが、メーカーの出すロット管理された成分分析表が添付されていることです。成分分析表とは、そのビンの中に入っているアロマオイルの中にどんな成分がどのくらいの割合で入っているか、産地や収穫時期などが記されているものです。たいてい、ドイツ語などで書かれていますが、オイルのちょっとした専門書を見れば、成分に関してはだいたいわかるようになっています。ですから、たとえば、同じメーカーで同じオイルをずっと買っているのに、何か違うな～？って思うとき。それはだいたいロットが違っていて、分析表をよ～くみ比べると、収穫時期が異なっていたり、若干それによって成分が異なっている場合ですね。あと、メーカーによって同じオイルでも香りが異なるのは、ほかにも抽出温度や産地なども原因の一つです。ですから、同じラベンダーオイルでも、何社か香りを嗅いでみて、分析表の提示されているメーカーであれば、その中から自分の好みのオイルを選ぶのがいいと思います。では、ステキなアロマ生活を♪
2011.06.19
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リンパとは？
よく聞く言葉ですが、リンパドレナージュ。これは、簡単に言うと、リンパのつまりを良くして、体調の改善をする、というトリートメントですね。私は、リンパだけを触る、というトリートメントは否定しませんけど、肯定もしません。なぜならば、リンパは触っても良い場合と、触ってはいけない場合がある、と考えるからです。それはどうして？というのは、まずはリンパがどういうものか、ということからお話いたします。（＾＾）まず、リンパには、リンパ節とリンパ管というのがあります。リンパ管というのは、網状になっており、たくさんの弁があり、細いリンパ管が集まって太いリンパ管になります。その経路には、ろ過装置であるリンパ節がたくさんあります。リンパ節は、小さなものから豆ほどの大きさのものなどさまざまあります。また、リンパには心臓のようなポンプ機能がないため、リンパ液の循環不全を起こすこともあります。では、リンパ液はどうやって動くのか？それは、簡単。リンパ液とは、体の中の毛細血管から漏れた血漿に近い液体なので、毛細血管やリンパ管との間を自由に行き来します。そして、筋肉の収縮によって太い方へ向かいます。そして、最終的には静脈内に流れ入ります。このリンパの活動の際に、体内の老廃物や細菌、ウイルスからの防衛があるため、活動が悪くなったり、活動が盛んになると、体内で反応が起こり、細胞の方が強い場合はリンパ節が破壊され、また新たなものが生まれてきたりしています。ですから、たとえば癌などの疾病がある場合、リンパで攻防戦が起きているのに、触ってしまうと、全身にがん細胞が回りやすくなる、という説もありますし、戦おうとしている体内の動きに妨げが起きる、とも言われています。また、触り方によっては、中のリンパ液がほとんど動かない場合もあり、ただ痛いだけ、という可能性もあります。ですから、りっかりとしたカウンセリングと、知識が必要です。風邪やインフルエンザでも、タイミングによっては、リンパを触ることで、治りが早まる場合もありますまた、アロマトリートメントの良い点は、軽く触るだけでも、皮膚からオイルの成分が浸透し、リンパを触らなくてもリンパに良い影響を与えることができる、という点ですね（＾＾）では、ステキなアロマ生活を♪
2011.06.17
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筋肉やリンパ、そして骨。人の体を想像すること。
トリートメントでは、人の体を触って、リラックスさせたり、疲労回復のお手伝いを行います。しかし、人の体の仕組みをしらないで触ってしまうと、逆に痛みや不快感を与えてしまいます。では、どうしたらいいのでしょうか？まず、人を構成するのは、骨や筋肉、皮膚や内臓、体液などですね。（＾＾）では、まず、人の体を触る前に自分の体を触ってみましょう。頭、顏にも、骨があり、その周りを筋肉などが覆っています。上半身を触ると、肋骨やおなか、腰骨などを感じることができます。腕を曲げ伸ばしすると、筋肉の伸びている部分とゆるんでいる部分を感じることができます。風邪をひいて喉の痛みを感じて痰が出たり鼻水が出ると、首というか、顎の近くのリンパ節の腫れや痛みを感じることがあります。これは、体内に細菌や異物が入ったことをリンパの防御反応によって体内で戦いが起こっているからなんです。ちなみに、人の体の中でリンパ管がないのは上皮、軟骨、眼球、中枢神経、脾臓だけです。人の体を触るときには、体はこうして成り立っている、という想像力を働かせて、イメージしてから触るといいでしょう。（＾＾）では、次回、もう少し詳しい内容を更新します♪それでは、ステキなアロマ生活を♪
2011.06.15
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これからサロンを始めたい人へのヒント
うちのサロンでお勉強して、独立した方へは、サロンをオープンする際のメニューの相談にも応じています。そこで、一番みなさんが悩むポイントは価格設定。これ、実はかなり重要なポイントなんです。コースの内容よりも、重要みなさん、たいてい価格設定を低くしがちなんですが、これが一番失敗のもとなんです。なぜかというと、アロマオイルの品質を下げることが、一番残念な結果につながるからなのです…。高いとお客様が来ないのでは、とか、安くして、お客様に何度もご来店いただいた方がいいのでは、とお思いがちですが、これで失敗して、お店をたたんだ人がどれだけ多いか!!一か月の来客数を考えて、自分の体のこと、そして、かかるであろう経費を考えてください。その価格設定で計算した時、利益を出すだめにはどれだけの人数をこなさないといけないか、考えたことがありますか？価格競争では、大手のチェーン店には、絶対にかないません。大手のチェーン店でも、とてもしっかりした技術の持ち主はいらっしゃいます。そういったお店は、価格もとても安いです。(品質は別問題です)価格は、その人の技術料でもあります。ですから、私もそうですが、あまりにも安いサロンは行きません。だって、あまりに安いと、どんな品質のオイルを使われているかわからないし、怖いでしょう？(笑)アロマオイルは、正直そんなに安いものではありません。オイルによっては、本当に高価なものもたくさんあります。エッセンシャルオイルに関しては、確かに大量に使うものではありませんし、頻繁に購入するものでもないかもしれませんが、ベースオイルはわりと大量に使いますよね？けど、このベースオイルも、決して安いものではありませんよね？ドラッグストアで売っているオイルを使うようなサロンには、行きたくないですよ。いくら技術があっても、肌にトラブルの起こる可能性のあるサロンなんて行きたくもありません。けど、安いサロンって、正直市販の安いブレンドオイルでしょう？それなら、もっと安いチェーン店に行った方がまだ特典もありますよね？では、どうして高くても個人のサロンへ行くのか。それは、高い技術や、アロマに関するお話や、健康に関するお話がしたいから、ですよ。お勉強もしていない、知識のないサロンへ行きたいですか？「このオイルって、どういう効果があるんですか？」って聞いて、「さあ？」っていうようなサロン、行きたくないですよね。(笑)けど、実際あります。(^^ゞ最高の品質を、最高の技術でお客様に安定してお届けしたい。そう思ったら、おのずと価格は下げられなくなります。そりゃあ、最高の品質を低価格で仕入れできたら、いう事ないですけどね♪では、ステキなアロマ生活を♪
2011.06.13
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オリーブオイルについて
今回はオリーブオイルについて。オリーブオイルは聖書のモーゼのお話にも出てくるくらい古くから扱われているオイルであります。オリーブの枝は平和の象徴とされてきました。また、ノアの方舟の使者はギリシャ人がオリーブの葉で作った冠をかぶっています。ユダヤ教の礼拝ではオリーブの枝を用い、また国連旗のシンボルにもなっています。オリーブオイルは、少し緑かかっていますが、これは緑色の色素を保有しているためです。なので、自宅でトリートメントを行う場合は、色がついても大丈夫なタオルなどを用意しておくことをおすすめします。また、オリーブオイルはアボガドもそうなのですが、種ではなく、果実の果肉から製造されます。(^^)アボガドオイルは、ほかのホホバオイルやグレープシードに比べると、若干皮膚の上では重たい感じがします。ですから、オリーブオイルだけでのトリートメントではなく、ほかの物とブレンドして使うことをおすすめします。ベースオイルには、色々特色がありまして、お肌に良いだけでなく、傷によかったり、髪によかったりと、効果はさまざまです。ですから、用途に応じて、ブレンドしたり、香りを考えて使うのもいいでしょう。では、ステキなアロマ生活を♪
2011.06.12
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ローズマリー
今回はローズマリーのお話です。ローズマリーは「海のしずく」、「マリア様のバラ」という別名を持つほど、美に関しての伝説がたくさんあるハーブであります！どこぞの国の７７歳の女王が、このローズマリーでできたハンガリー・ウォーターを使ったのち、ポーランドの王様から求婚されるほどの美しさを取り戻した、というお話があります。あやかりたいわ～！！(笑)まあ、なぜそういうお話があるかというと、瘢痕形成作用や収斂作用があるので、皮膚の回復や血行を良くすることにより代謝があがる、などが原因で、実際にそれまでよりも美しくなったからではないかな、と思うのです。ハーブとしてのローズマリーは、オリーブオイルなどに浸され、香りつけやお肉の臭い消しや消化の促進として利用されます。お肉や魚の料理をするときに、お塩に混ぜたローズマリーなども使われますね。（＾＾）ハーブティーの相性としては、レモングラスやミントとのブレンドがさっぱりしていて良いなと思います。す～っとして、とても夏っぽく清涼感があります♪ちなみに、小さなかわいいお花が咲くのですが、咲かせるのはなかなか水加減が難しいです(^^ゞアロマオイルとしては、ちょっと刺激が強いのと、血圧上昇作用や通経作用があるので、使い方には十分に注意すべきオイルでもあります。もちろん、使用量に気を付ければ、素晴らしいアロオイルであることに違いはありません☆では、楽しいアロマ生活を♪
2011.06.09
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ホホバワックスについて☆
うちのサロンで最も多く使うオイルが、ホホバワックスです。一般的にはホホバオイル、と言われていますが、厳密にいうと、オイルではありません。難しい話になるので、とりあえず簡単に説明しますと、成分が違うんです。ホホバは、金色の液体ワックスで、長鎖の脂肪酸と長鎖の脂肪族アルコールからなるエステルで構成されているためです。トリビアですが、メキシコとアメリカ南西部の先住民族である「プエブロ族」は、砂漠の太陽による乾燥の影響に対処するためにホホバの種をつぶして油を作り、皮膚と髪につけていたそうです。(アロマセラピーとマッサージのためのキャリアオイル辞典より)また、ホホバは酸化しにくく、熱に対しても安定しており、腐敗すにくく長期保存にも向いているのです。ですから、うちのような個人のサロンでは、まとめ買いすると、お客様に品質の良いサービスを提供しやすい、というわけですちなみに、冬場は、固形化するので、お客様がいらっしゃる前から、暖かい場所に置いて、液状化させなければなりません。(笑)ホホバワックスの特性は、乾燥したお肌や頭皮に有効で、日焼けやひび割れ、おむつかぶれにも良いとされています。伸びも良いので、単独でのトリートメントも十分可能ですもちろん、ほかのキャリアオイルとのブレンドもOKですよ♪では、素敵なアロマ生活を♪
2011.06.04
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無農薬！ドクダミ畑。～ドクダミ化粧水のもと～
このように、我が家には無農薬のドクダミ畑があります。（＾＾）毎年、花が咲く順に収穫し、塩素をカットしたお水でよく洗い、お花は摘み取ってホワイトリカーに漬けて、葉と茎は日陰に干します。去年初めて化粧水を作りましたが、今年は大量に作っています。(笑)まさか、こんなに甘くていい香りになるとも思わなかったし、素肌もこんなに自分の力で潤いを持てるようになれるなんて思いませんでしたから！真ん中の黄色いのがお花です。（＾＾）ほわほわした感じが、ミントのお花と少し似ていますよね♪もし、ドクダミ茶や、ドクダミ化粧水を使ってみたい方がいらしたら、HPに連絡先がありますので、お気軽にお問合せください☆では、ステキなアロマ生活を♪
2011.06.02
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自家製、どくだみ化粧水の制作途中経過♪
ホワイトリカーに漬け込んで１週間。まだ香りはありません。色もまだ透明に近く、がくかな？お花の周りもまだ白いままです。これが、ひと月くらいで、だいぶ琥珀色になってきます。（＾＾）ちなみに、先日の日記に書きましたが、私はこれをそのまま濾して使いますが、これにグリセリンやエッセンシャルオイルやベースオイルを入れて使ってもいいですよ♪では、ステキなアロマ生活を♪
2011.05.31
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今年も作ります!自家製どくだみ化粧水☆
今年もどくだみが開花を始めました。（＾＾）昨年初めて作ったどくだみ化粧水が、思いのほかよかったので、今年はがっつり大量に作ろうと思い、ホワイトリカーとガラス瓶をたくさん用意しましたお花は化粧水ように摘んではホワイトリカーに投入。残った葉っぱと茎は、どくだみ茶用に束にして外で乾燥させます。実は、私は大変冷え性で血行不良がひどいんです。これが、ドクダミ茶を飲むことで解消できるんですよ～！！冬場など、手先がしびれて、ぬるいお湯でも熱湯に感じてしまうほどの冷え性なので、お風呂に入るのに苦労することもしばしばありました。しかし！こんな時に、ドクダミ茶を飲んでおくと、しびれもなくなり、お風呂にもふつうに入れるようになれるのです。まあ、ここまでひどい血行不良の冷え性もなかなかいないかも(-_-;)と思いますが、もし、同じような悩みを抱えている方がいらっしゃるなら、ぜひ！ドクダミ茶をお試しください♪麦茶を沸かすときに、一掴み程度のどくだみの葉を一緒に入れて煮だします。濃すぎたら、お水で薄めればいいですよ。（＾＾）これを、一日ふつうに、お茶を飲んだりお水を飲むのと同じように、飲むだけ、です。どくだみ化粧水は、日常使いの化粧水として、お風呂上りなどにシュッとスプレーしたり、コットンに浸して顔につけてあげるだけです。翌朝、突っ張ることも、特別乾燥を感じることもありません。何日か使ってみてください。思いのほか、「まだ自分にもこんなに潤いってちゃんとあるんだ～」って思えます。(笑)もちろん、化学物質は入っておりませんので、もともとお使いのクリームなど、併用して頂いても大丈夫ですよ。植物の力って素晴らしいな、と感じる生活はいかがでしょうか？（＾＾）では、素敵なアロマ＆ハーブ生活を♪
2011.05.28
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アロマトリートメントとキャリアオイル
アロマセラピートリートメントを行う上で、エッセンシャルオイルが重要であることはいうまでもありませんが、同じくらい大切なのがキャリアオイルです。うちのサロンでは、通常はホホバオイルかグレープシードオイルかスイートアーモンドオイルをもとに、月見草オイル、アボガドオイル、セサミオイルをブレンドして使います。これは、コンサルテーションの時に、肌質や、お肌の悩みなどのお話をして、香りの好みなども加味してブレンドを考えます。ちなみに、アボガドオイルやセサミオイルも月見草オイルも同じキャリアオイルではあるのですが、通常、これらだけで使うことはありません。これは、あくまでも数パーセントほかのキャリアオイルに混ぜるだけです。どうしてかというと、これらのオイルは重すぎて、単独でのキャリアオイルには向かないのです。オイルが重すぎると、エッセンシャルオイルを混ぜても手がうまく滑らず、トリートメントには不向きなのです。ですから、グレープシードやホホバやスイートアーモンドに混ぜて使うのです。（＾＾）また、お肌が弱くて、エッセンシャルオイルがパッチテストの結果合わない場合、室内で芳香浴をしながら、キャリアオイルのみでのトリートメントを行う場合もあります。まあ、めったにありませんが。(^^ゞキャリアオイルにも植物から得られる天然のオイルですから保湿作用や皮膚軟化作用など、お肌に良い影響をもたらす効果がたくさんあります♪そんなキャリアオイルについての詳細はまた更新します。では、ステキなアロマ生活を♪（＾＾）ﾉｼ
2011.05.26
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ハーブのお話。～フェンネル～
フェンネル。アロマオイルでもあまりメジャーではないかも。(^^ゞちょっと個性の強い香りですから、あまり使わないサロンも多いかと思います。なので、今回は使いやすいハーブのお話です♪フェンネルは、ハーブとして種子を乾燥させて使います。ハーブティーとしても利用できますが、種子を食後のそのまま噛んでも良いのです時々、カレーの専門店で、お皿の隅っこに小さな種みたいな茶色い物体を見たことはありませんか？おそらくそれはフェンネルです！どうしてかというと、フェンネルには口の中をさっぱりさせる効果があるのと、利尿、発汗、また脂肪を排出させる作用があるとされています。ですから、こってりしたカレーの後などに食すと良いからでしょうね。（＾＾）もちろん、ハーブティーとしても利用できますが、あまりそれだけ、という使い方はしないと思います。もちろん、できなくもないですよ？しかし、本当に香りにくせがあるのでできれば、スペアミントやペパーミントなどをブレンドすると飲みやすくなると思います。それと、このハーブの場合は、お茶にするときはドライハーブを使いますね。ちなみに、大分大学の近くのラーメン屋さん、たしかターメリックとかこのフェンネルをスープの隠し味で入れていたと思います。ハーブとして、ではなく、たぶん漢方的な感じで取り入れていると思います。この植物も、ご家庭で立派に育ちます！ええ、もう本当に立派に育ちます。背丈は1ｍくらいになります。しかも、いつの間にか種子が落ちて、どんどん増えますよ♪では。幸せなアロマ生活を♪
2011.05.25
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ハーブティーの美味しい淹れ方
先日のハーブティーに関する日記の続きです。（＾＾）まず、ハーブティーには大きく二つの種類があります。ドライハーブを使ったものと、フレッシュハーブを使ったもの。ドライハーブとは、いわゆる保存用に作られた、植物を干して乾燥させたもので、フレッシュハーブとは、庭などから摘んだ、乾燥していない生のものを言います。ドライハーブは抽出時間は比較的短く、３分程度、フレッシュハーブは３分から５分程度。また、ドライハーブでも、葉っぱのもの、お花のもの、種子のもので、若干変わります。葉っぱの量は、ドライハーブでだいたいティースプーン小さじ山盛り１杯。フレッシュハーブなら大匙で山盛り１杯。あくまでも、これは目安です。好みや、ブレンドの内容でも若干変わってきます。茶器はできるだけ大きめで、ハーブの葉がよく動けるものがいいでしょう。今から夏場ですから、アイスで飲むのであれば、２～３倍のハーブを入れて、普通に抽出し、氷の入ったグラスに移してかき混ぜてアイスハーブティーで飲むのもいいでしょう。ハーブは、ご家庭でも簡単に作れるものが多いので、ぜひお試し下さい！（＾＾）庭にハーブがあるだけで、ちょっと幸せな気分になれることは多いです。今度は、そういったお話を更新します。では！素敵なアロマ生活を♪
2011.05.24
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ハーブティーについて
私は自分の家の庭でも作っておりますし、サロンでもお客様にお出ししていますが、ハーブティーについて、いつもとても残念に思っていることがあります。それは、喫茶店などで出されるハーブティーがあまりにも美味しくない、ということ。ご自身でハーブティーを飲んだことないのかな～？って思うくらいひどいお店が多いです。どう美味しくないかというと、たいていが極薄ハーブティーである、ということです。ポットをせっかくガラスのものや、透明のものにしていますが、もう、それを見た瞬間に「飲むのいやだな～」って思います。だって、どう見ても葉っぱの寮が少ないんですから。この葉っぱの量にこのお湯！？って。あと、ティーパックを使っているものだと、色はあるけど香りがない！これは、ふたをしないで蒸らしているからです。ティーカップに蓋したらいいだけです。ほんのちょっとの手間で、とても美味しくなります！アロマセラピーと同じく、ハーブティーにはその香りと植物の持つ薬理効果で人の体と心を癒してくれます。とても簡単に、また安価に植物の良いパワーを取り入れる一つの手段ですから、ぜひ有効にハーブティーを生活に取り入れて欲しいなと思います。また、ハーブはお庭で結構簡単に作れますから、無農薬で、安全なものを自分の手で作ることができます。また、ブレンドも簡単にできますから、ご自宅で本格的なハーブティーを作って飲むことは割と簡単なんです。次回は、もう少しハーブティーについて詳しいブログを更新したいと思います。素敵なアロマ生活を！（＾＾）
2011.05.22
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夏に大人気のアロマオイル。
今からの時期、大人気で品薄になりがちなアロマオイル。それはメディカルアロマが盛んなドイツ語圏最大の精油メーカーです。オーガニックオイル エッセンシ...価格：1,575円（税込、送料別）です。ちなみに、このブログで紹介しているアロマオイルのメーカーは、当サロンで取り扱っているメーカーの商品です。んで、どうして夏場にペパーミントが人気かというと、まず体の熱を奪ってくれること。清涼感があること。発汗を促すこと、ですね。また、消化不良など、胃の不調も好転させてくれることもひとつですね。（＾＾）夏場は食欲が落ちたり、食べたものが下がらなかったりしますからね。夏場にお水に１滴ペパーミントを垂らし、そのお水にタオルを浸しておしぼりとして使うと、清涼感もあり、頭脳明晰作用もあるので、暑さで疲れた頭をキリッとさせてくれます。また、駆虫作用もあり、蚊やゴキブリなど、害虫などから身を守ることもできますので、これだけでも夏向き、ですよね。（＾＾）ただし！ペパーミントはとても作用の強いオイルですから、使用する用量には十分注意しましょう！また、ホメオパシーの一部の薬剤の解毒をする恐れがあります。また、授乳中、妊婦さんの場合、赤ちゃんには強すぎるので、利用しない方がいいでしょう。では！素敵なアロマ生活を♪
2011.05.21
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レモンの意外な使い方☆
レモンは、一般に殺菌作用や皮膚軟化作用で知られていますが、今回は意外な使い方、というか、作用をご紹介します。レモンを使った止血のお話ですたとえば、鼻血や歯茎から出血した時に、希釈したレモンオイルを綿棒やガーゼに染み込ませ、出血した部分に押し付けてじっとしておきます。ちなみに、レモンのエッセンシャルオイルだけでなく、生の絞ったレモンでも可能です。くれぐれも気を付けて頂きたいのは、エッセンシャルオイルを使う場合は、必ず希釈すること！！また、レモンには殺菌作用もあるので、外で怪我をして出血した際の応急処置にもなりえます。もちろん、消毒も大事ですし、衛生面を重要に考えるべきですから、土や汚れのついたままは好ましくありません。大けがの場合、医師や医療従事者の指示に従う方が有効です。上記の手段は、あくまでも応急処置ですので、その点はご理解ください。また、皮膚軟化作用では、足や手にできたイボを取るのにも、レモンは利用されます。レモンは、そのくらい作用の強いオイルです。皮膚の弱い人の場合、ちりちりしたり、かゆみを感じることも多々あります。ですから、トリートメントで利用する場合も、その濃度にはくれぐれも気を付けてくださいね。（＾＾）では、ステキなアロマ生活を♪
2011.05.19
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アロマオイルは必ず劣化します！
アロマオイルは、天然のものであれば、必ず劣化します。ですから、うちのサロンでは基本的に使用したオイルのお持ち帰りは行いません。お持ち帰りが悪い、というのではありません。ですが、管理する方がきちんと冷蔵庫などで保管して、１週間以内に使いきっていただけるかどうか、確認もできません。劣化したオイルを肌に塗ると、かぶれてしまったり、痒くなってしまったりと、トラブルの原因になります。ですから、少しでもその可能性を減らしたい、という気持ちもあるので、うちでは行っていません。しかし、お客様から「今日使ったオイルを下さい」と言われることが、やはりあります。ですから、その場合は、お持ち帰りできない理由を説明し、その変わり、使用したオイルの種類とブレンド内容をお伝えることにしています。時々、「うちのサロンのオイルは特殊なので、劣化しないんですよ」というアロマセラピーまがいのサロンも多々あります。大変残念なことですが、いまだにそういうセラピストがいることも悪いのです。ホホバオイルなどのベースオイルで、劣化しにくいものはあります。しかし、劣化はします。必ず！！ですから、通常のベースオイルや、アロマオイルは、まず保管方法に注意しましょう。できるだけ涼しい、直射日光の当たらない場所に保管すること。そうそう、お持ち帰りを進めない理由がもう一つ。サロンで、その時に心地良いと感じたオイルが、翌日、同じように心地よいとは限らない、ということもあります。サロンで、コンサルテーションを行って、その時に感じた気持ちと、トリートメント後すっきりして、お家に帰って同じオイルを香って感じる気持ちは異なる場合が多いからです。それは、トリートメントによってストレスが軽減されていたり、体が楽になって、トリートメント前とは体も心にも変化があったからなんです。ですから、「あれ？お店で匂った感じと違う。まさか！？違うものを渡された！？」と思う場合もあります。しかしこれは、そのあとの信頼関係にも響いてきます。オイルの劣化もとても怖いですが、この理由もサロンにとってはとても恐ろしいものです。あなたも、サロンに行ってオイルを持って帰りたいと思った時は、一応確認してみてください。しかし、もちろんご家庭でトリートメントにも慣れていたり、同業者の方の場合は、保管にも慣れていますから、お持ち帰りをするサロンもあると思います。（＾＾）では、ステキなアロマ生活を！
2011.05.18
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肥満とアロマセラピー
アロマセラピストは様々な知識が必要となるのですが、今からの季節に多くお客様から望まれることは「ダイエット」や「痩せたい」というご相談です。一般的に、痩せる場合は痩身専門のエステサロンかもしれません。しかし、なぜアロマセラピーサロンなのか。それは、みなさん、太った原因に何かしらのストレスを感じているから、だと思います。痩せることによって、一時的に満たされるかもしれません。しかし、時間が経つとリバウンド。よくあるお話ですよね？ストレス性の過食や引きこもり、運動不足や体調不良によって起こる肥満がとても多いのです。これは、現代病と言っても過言ではありません。中世ヨーロッパでは、精油やハーブを用いて空腹感を紛らわせたり、断食を行ったりしていました。また、甲状腺、ホルモンの不調による代謝の不調などの緩和も行っていました。そういった文献や過去の事例に基づき、アロマセラピストは、お客様のストレス、不安、心の弱さなどを回復できるお手伝いをしなければなりません。私もそうですが、肥満した場合、自己嫌悪に陥ったり、自分の体を不快に感じてしまいます。ですから、定期的にトリートメントを行うことで、体に心地よさを与え、人に体を触られることや見られることに慣れてもらうことも一つです。そして、体に心地よさを与えつつ、トリートメントによって浮腫みの軽減や筋肉のこわばりを軽くすることで、まず精神的な安心感を感じていただきます。一回のトリートメントでも、浮腫みや肌のハリが回復すれば、それが自信に繋がります。まず最初の第一歩となります。それからは、セラピストとお客様の信頼関係を作り、ストレスを探り、それに合わせたオイルの調合を行います。だいたい、肥満と浮腫みはつながっていますから、グレープフルーツやサイプレス、ジュニパーはよく利用されてきます。しかし、もちろんそれ以外に、ストレスの緩和につながるオイルとの組み合わせで使用するオイルを選択します。当然お客様のその時にもっとも心地良いと感じるオイルで、ですが。（＾＾）夏は、衣類も薄くなりますし、露出する部分も増えます。肥満でなくても、健康を考えるには良い季節かもしれませんね♪
2011.05.12
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ホットストーンが大人気☆
皆様、G．W、いかがお過ごしでしょうか？お休みを満喫する方、お休みなしでお忙しい方。さまざまですね。私はと申しますと、毎日すっごく忙しくエステのお仕事に追われています。私の体は一つですから、できるだけバッティングしないで、お客様のご希望の日時にご予約を受けられるように頑張って調整しております。毎年、県外からエステを受けるためにホテルにいらっしゃるお客様も！ありがたいことです。（＾＾）それと、去年までと大きく違うのが、今年はえらくホットストーンが人気です。去年新しく、ホテル用にもホットストーンのコースを入れたのですが、去年はさっぱりだったのですが、今年はもう！どえらい人気で驚いています。(笑)「前回来たときに気になっていて。けど、その時にはもう通常のアロマコースを頼んだ後だったから・・・」というお声もありました。ホットストーンのコースでは、ハンドトリートメントとストーンが半々くらいなので、かなり癒し効果と、疲労の回復もできているのでは、と思います。夏場でも、暖かいトリートメントは心地良いものです。ぜひ一度、ホットストーンセラピーをお試しくださいませ
2011.05.06
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たかがアロマキャンドル。されどアロマキャンドル！
今日は、アロマキャンドルのお話。よく、お店でも売っていますし、手軽に自分でも好きなブレンドで簡単に作ることができて、持ち運びもできるのが、このアロマキャンドルですなんだ、アロマキャンドルの話？って思う方も多いでしょうが、今回は、最近勉強した本で紹介されていたのですが、アロマキャンドルの香り成分でも、十分にアロマセラピーの効果が期待できる、ということですもちろん、いい香りがします。それだけでも、まあアロマセラピーとしての効果はある、と、ここまでは当たり前ですよね？そうではなくて、アロマキャンドルを燃焼させた後の香気を分析したところ、ブドウ球菌や、大腸菌を死滅させた、という実験が紹介されていました！つまり、アロマオイルを物理的に体に使うことのできない人に対して、室内でデュフーザーを使ったり難しいことをしなくても、アロマキャンドルでも十分に代用できる、ということです。ただ、残念ながら、すべての精油でOK,ということではないようですβ-ピネンやアルデヒド類、などでの実験成果が出ているようで、エステル類などでは、特に変化はなかったようです。まだまだすべての解明のされていないアロマセラピーの世界。これからの様々な研究が楽しみですね
2011.05.05
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別邸はる樹さんとのコラボ♪
いつもお世話になっている別邸はる樹さんとのコラボを検討しています。高級割烹旅館さんとのお風呂とエステのプラン今も数コース行っていますが、もっと力を入れて、県外からも日帰りのお客様を獲得しませんか？ということになりました。そこで、ブログをご覧になっている方に質問です。日帰りエステで最も重視する点はなんですか？
2011.02.26
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短時間コース
アロマを受けてみたいけど、忙しくて受けられない、時間がない、という声をよく耳にします。そこで、短時間のトリートメントを可能にするために、事前に電話もしくは、メールによるコンサルテーションを取り入れることにしました。また、これは一番悩んだのですが、オイルを通常のように約３０種類もの中から選ぶと、どうしてもこれだけで２０分近くかかってしまう…そこで、苦渋の決断ですが、５種類のオイルから選んでいただくことにします。その代り、この５種類を３パターンに分け、選んでいただく感じにしますので、実質１５種類から選ぶような形ですね。ご来店からお帰りまでを３０分という、スピードコースです。内容は、足裏のコース、ハンドケアコース、肩・首コースの３種類。各３０００円です。これらのショートコースには、足湯、ハーブティーのサービスはございませんのでご了承ください。
2011.01.24
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癒しの空間、パワースポット
うちのサロン、crossoverは大分県別府市にあるのですが、癒しの空間は、うちのサロンだけではありません。(笑)大分県別府市といえば、言わずと知れた温泉の町大地の恵みたっぷりの町です。海と山に囲まれて、食べ物もおいしく、自然もたくさんある町でもあります。そんなこの別府市の、私のおすすめのパワースポットをご紹介いたします実は、別府には宇佐神宮から飛んできたという巨石があります。宇佐神宮には三人の姫がいて、その中の一人の神様が飛んできた、という伝説があります。さらに、別府には、巨石群といわれる、この姫山メンヒルを含み、たくさんの巨石が市内に点在しています。どれも、丁寧に祭られており、結界も張られている場所もあります。ほかにも、鶴見山山頂、朝見神社、火売神社などがあるのですが、とても鎮まった良い場所です。もともとが、温泉という大地の恩恵を受けている町なので、源泉やさまざまな場所を祭っています。しかし、それと相反して、古戦場だった場所や、遊郭だった場所もいくつかあるので、土地についた念の強い場所もあります。ですから、霊感の強い人は、なかなかしんどい場所も多いです。それもあるので、パワースポットを発見して、良いオーラがある場所を見つけるととてもうれしくなります。（＾＾）みなさんには、お気に入りのパワースポットはありますか？ちなみに、別府市内ではありませんが、国東半島にある文殊仙寺が私はかなりお気に入りです♪
2011.01.18
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ご家庭でできるホットストーン。
ホットストーンセラピー。これだけ聞くと敷居が高いイメージがありますよね。しかし！ホットストーン自体、インターネットでご自身の手で購入することができます。ホットストーンセラピーは、サロンでするだけのものではないのです。練習からプロまでご使用頂けるホットストーンセラピーホットストーン ラージ（大）ホットスト...価格：5,000円（税込、送料別）【送料無料】バーグ文子のホットストーン・マッサージ価格：1,680円（税込、送料別）アロマトリートメントの心得があって、この石のセットとこの本またDVDがあれば、簡単にご自宅でホットストーンセラピーを楽しむことができます♪もちろん、自分でするよりも、他人の手でやってもらう方が気持ち良いですが。(笑)ただ、プロからいくつか注意点があります。石を温めるときに、高温で短時間で用意すると、熱すぎてなかなか適温にできません。５０℃から６０℃でじっくり温める方が長く適度な温度が保てます。面倒でも、温度計を使用しましょう。それと、使用後はしっかり柔らかいスポンジで洗い、流水に浸すか、月光浴を石にさせて、石も疲れを取り、自然の力をチャージさせること。アロマオイルを使用するときは、通常のトリートメントよりも希釈濃度を低く、薄く使用すること。石で温まるので、通常よりも浸透が良いだめです。一番良いのは、一度サロンでトリートメントを受けてみて、「ああ。こう使うんだ！」って思うことですね。（＾＾）
2011.01.17
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あけましておめでとうございます。
早いもので、サロンを始めて8年目となりました。これも、サロンを愛して下さって、ご来店いただくお客様に支えていただいての結果です。心よりお礼を申し上げます。昨年より、ホットストーントリートメントを導入し、大変お客様方よりお喜びの声を寄せていただいております。まだまだ修行中のワタクシですが、植物や石といった、大地からの恵みによって、お仕事をさせていただいております。人ももた、いつかは土に返るもの。そのときに、食べ物により保存料や、薬などの化学薬品によって汚染された土壌にはなりたくありません。骨になり、土にかえったとき、また優しい大地となりたいものです。そのためにも、普段から心がけたほうがいいことは沢山あります。しかし、それら全部を行うこともまたストレスになる可能性があります。ですから、まずはご自身の体を労わる、ということから始めていきませんか？（＾＾）夏場にも良いですが、冬場のホットストーントリートメントはまた格別です。ぜひ一度お試し下さいませ。では、本年もよろしくお願いいたします。
2011.01.08
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