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wna
ご訪問いただいて有難うございます。 お茶するように、雑談の場所になれば良いなと思ってます。 たまにはスパイスのように毒や本音を混ぜ込んだトークになるかも？
2015.04.05
カテゴリ： カテゴリ未分類
こんばんは。
昨夜はあいにくのお天気で
満月を満喫することができませんでした。
満開の桜の中での
月食を見ることができた方は
ラッキーですね🌕
おまけに暴雨と雷が響く春の嵐。
バリバリドッカーンとうるさかったので
近くで落雷したかもしれません。
なので睡眠不足です。。
でも、桜の花は耐え忍んだようですね。
昨日からちょっとしつこいですが
今日はイースター。
ということで
不思議の国のアリスの
ウサギをイメージしたかのような
可愛いケーキの写真を貼ってみました。
(大き過ぎだけどスマホで調整しづらい。。
悪しからずです。^^;)
イースターシーズンは春の訪れ。
季節の変わり目で
体調やお肌の調子も不安定になりやすい
時期ですよね。
で
簡単にお試しできる
こんなハーブティーはいかがでしょうか。
🍀
デトックスティ
ブラックベリー 小２
ワイルドストロベリー 小１
ラズベリー 小１
ブラックカラント 小１
沸騰したお湯500mlを注ぎ10〜15分浸して
抽出して下さい。
元気回復や若返り作用が期待できるレシピ。
冬の間に溜まったものをデトックスして
新しいエネルギーを取り込みましょう^_^
ドライハーブでも良いけれど
春にフレッシュハーブが手に入れば
フレッシュがおすすめ。
若返るかも？
美肌へ導くハーブティ(2杯分)
ローズヒップ 大１
ビルベリー 大１
オレンジピール 小１
コジペリー 小１
全ての材料をポットに入れ
沸騰したお湯300mlを加えて10〜15分浸して
抽出して下さい。
ローズヒップはビタミンCが豊富で
肌のコラーゲンを健康に保ち
ビルベリーは血流を促し、また
コジペリーと共に強力な抗酸化作用があります。
オレンジピールは消化器官の調整作用で
栄養素の吸収を改善してくれるので
それぞれの相乗効果が期待できそうですね。
他に
コラーゲン生成を助けるハーブは
エルダーフラワー
ホーソン、スギナ
同じバラ科のホーソンとローズヒップを
それぞれ同量ブレンドすると
肌たるみの予防になるかもしれません。
カフェインもありませんし
夜のゆったりした時間にいただくのも
良さそうです。
さて
明日もお天気が悪そうですね〜。
まだ、ネットも繋がらないので
もどかしいところですが
今週もどうぞよろしくおつきあい下さいませ🌸
では、また。
おやすみなさい。
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Last updated
2015.04.05 21:18:40 コメントを書く
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