2021年07月の記事
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♡満月海ヨガ＋8月予定♡
夏本番♡ 暑い日が続いていますね✨ お元気にされていますでしょうか♡ おつかれさまです… ほっと一息♡癒しの 幸せアイテム ✨香り…ベルガモットでハートケア&心の波を穏やかに♡忙しくされてる夏に✨ ハンカチに一滴垂らして持ち歩くなどいかがですか♡ ✨養生…医食同源 暑い夏に冷たいものを食べたら＋すぐに温まる白湯を飲んで見てね♡ お腹が冷えず楽です😊 ✨お風呂…夏こそアロマバス 夏こそぬるめのお湯に＋アロマ2滴ぐらい入れてキャンドルの灯りでリラックスバスタイム✨癒されます。 ✨肩こり冷え 冷房で冷えてる体をゆるゆる動かしたりヨガ楽しんで、よい巡りを♡ ほっと一息しつつも✨ 共に、夏・をのりきっていきましょうね～ さて・・ 🌕️「8月のお月様サイクル」は ↓ 8日「新月」 ～16日「上弦」～22日「満月」へと巡ります♡ 満ちていくお月様のように ヤル気も満ち溢れますが、お疲れもピークに✨ 「わたしお疲れさま♡よしよし♡」 優しく体や頭を撫で撫でして、ご自身を慈しんであげるとホッとして癒されますね❤ ♥️幸せ♡お寺ヨーガ♥️ 8月2日・16日 月曜 9月30分start～ 鳴門市 種蒔大師 「東林院」にて 単発参加その日に来てね♡ 初心者・遅刻早退OK ♥️8月22日(日曜)♥️ 毎年恒例の海ヨガイベント↓ 楽しみです～♡ イベントは要予約です♡ ↓ ♥️満月海YOGA&クリスタルボウル奏❤ 鳴門の海「龍宮の磯」にて・・ キラキラ輝く満月光のシャワーを浴び裸足でYOGAタイム・・ 龍の住む浜でスピリチュアルパワースポットとしても有名な「 龍宮の磯」✨✨ ゲストはクリスタルボウル奏者 の長尾知世子さん・・ 優しいお人柄から奏でられる「聴くと長いい間α波が流れ♡ご機嫌♡」という癒しのクリスタルボウルの音色＋満月の光の道が現れる神秘的な竜宮の磯の海での光に包まれてのヨーガとコラボレーションが最高にステキ♡で「地球にハグされひとつになる優しい感覚✨」が心地よいです✨ 忙しく日々流れますが… ほっと一息至福の幸せ時間✨いかがですか♡ ★日時:8月22日(火)夜7:00～8:30 ★流れ…午後６：３０到着した方からビーチクリーン～母なる地球に感謝の時 ↓ 夜７時前から受付・・ ７時すぎヨガスタート ～１時間半程度、ヨガとクリスタルボウルのひと時を楽しみ～現地解散♡ 遅刻・早退OK~ ★雨天は中止 ★準備 動きやすい服、 羽織るもの、 ヨガマットやレジャーシートなど… 夕食は各自軽くすまされてから参加下さいね・・または持参してヨガ後に浜で食べて帰られる方も居ますよ～☆ ★ゲスト クリスタルボウル奏者長尾知世子さん~淡路より❤毎年ありがとうございます。 ★参加費 大人2500円(＋ファミリーno中・高・大学生参加OK 1000円) (満月アロマバスソルト&満月メッセージカードプレゼント付❤) ★場所 竜宮の磯 (鳴門市鳴門町土佐泊浦高砂) 龍の住む浜=龍宮の磯=にて～鳴門のこじんまりした浜です～ 小鳴門橋を渡ってトンネルを抜けて右手に郵便局～右手にガソリンスタンドが見え通り過ぎたらすぐ右折（大きく旋回）します。左手には浜（龍宮の磯）が広がってま～す。そのまま道なりに進むと 道路沿いや左手に 駐車するスペースあります。 ☆夜は月明りだけなので足元危ないですので懐中電灯を持参くださいね・・ 予約：先着15名様程度（要予約。空きあれば当日OKです） 🌟連絡先 Instagramのメッセージ または メールへ syknaoko☆210☆@gmail.com☆(☆を除いてね) お願い致します♡ インドの伝統医学「アーユルヴェーダ」の教えでは、「地・水・ 日・風・空」すべてのエネルギーが満ちている自然の中では「 心身のバランスが調和される」と伝えられています・・ 自然環境は常にゆらぎながらも説妙なバランスで私たちの乱れを整 えてくれています・・ 私たちがそこに「在る」だけで・・ 満月という特別な時は・・ 私たちを調和させエネルギーチャージさせてくれるのでしょう ね・・ ありがたいことですね< ❤❤❤温かなご縁に心より感謝しております。ありがとうございます❤ また・・お愛できますように❤
2021.07.26
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幸せ♡お寺ヨーガ
🌳「幸せ♡お寺ヨーガ」🌳 ～種蒔大師 東林院～ 「お寺でヨガ祭り」でも ご一緒させて頂いております… 心温まる優しいお寺さんです🍀 大好きな場所で✨✨ 夏至の日に🕯️ ヨーガサークルStartしました✨ 🌈感謝いっぱいです🌈 🍀ご参加くださったみなさま 🍀実家のお母さん(おかげさまで暗いトンネルを抜けて元気になりヨーガ楽しんでます✨)… 🍀心温かな東林院さん 🌈ありがとうございます🌈 優しいご縁でつながって 温かく集ってくださる みなさまが・・ 安心してお越しいただける✨ 優しいヨーガのコミュニティーができてうれしいです🍀 心温かな場所に なりますように✨ お越しくださった日✨ 心と体健やかに 微笑み灯されますように🌈 にこにこ笑顔で楽しい ヨーガサークルは とっても✨お気楽😊な ちっくるスタイル🍀✨ 気軽にお越しくださいね♡ 🌳単発参加式 🌳予約なし当日OK お気軽ヨーガコミュニティ💞 安心してお越しくださいね✨ 🍀その日にタイミングが逢った 体調のよい方 (当日検温させて頂きますね😊) 🌈逢いに来てね… ほっと癒されてね✨✨ もちろん 遅れてきても早く帰ってもOK ご都合に合わせてね・・ 優しく寄り添います💞 🌈お逢いできますように🌈 詳細は以下ご覧くださいね・・ 2ページ目をご覧下さい✨ ・・・・・・・ どちらも単発参加 予約不要 １回1100円 ヨガマット、ドリンク持参 🌱７月予定🌱 🌈月曜クラス2回 5日第1月曜日 と 19日第3月曜日 は朝9時半～です + 🌈日曜早朝夏クラス1回 (日曜日クラス不定期開催です) ７月11日第2日曜日 ⬇️朝６時～朝勤行(自由参加) ⬇️７月過ぎヨーガstart 朝勤行のこと♡ 「早起きは三文の徳✨✨」 徳をつまれる機会に恵まれるのは幸せなことですね✨ 早起きしての朝勤行～ヨーガ これまた素敵かな♡ ～どの時間でも自由にお越しくださり、自分自身と静かに向き合う静寂な瞬間✨ 平安を祈る時間を過ごされてみてくださいね✨ 朝勤行=個人的な体験では、心がスッキリ整理でき、心や体の疲れが水に流せれ、爽やかに浄化充電できました✨ (朝勤行は自由な時間からの自由参加です) ⬇️ 朝7時過ぎstart 幸せ♡お寺ヨーガ (ヨーガのみ参加も大丈夫♡) 以上、月曜日クラスと日曜日クラスのご紹介でした✨ ・・・ ➡️朝勤行説明 僧侶の方は365日毎朝6時から本坊で勤行(おつとめ)されてます。僧侶にとっては最も基本的な修行として、読経と瞑想を行ってらっしゃいます 🍀追伸🍀 お寺ヨーガ駐車場について 東林院の駐車場は手前(1番)に空きがあればお先にどうぞ →いっぱいでしたら(2番)へどうぞ😊
2021.07.05
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mother tree
mother tree「今日は大きな木に 逢いに行くといいよ」その日なんだかふと呼ばれ🌳さっそく「巨木検索✨」一瞬で目に飛び込んでヒットした♡mother tree♡♥️逢いに行きます♥️心踊らせ車を走らせ…「わぉ～✨」目の前に現れた🌳mother tree🌳感動～✨大きな木と出逢えたことに感動💞大きな木のおおきな穴へ入ってみると胎内💞お母さんのお腹のなかでいたときのようなほっと温かな包まれている安心感🍀胎内に包まれながら足裏からは母なる地球力強い根っこのビリビリ温かいエネルギーに包まれるしばらくまあるくほぉ～っと安心して佇んで✨しばらくするとチャージ完了✨「ありがとう ございました♥️」お礼をお伝えして名残おしかったけれど次の場所へ旅立ちました✨「また 逢いにきていいの？✨」木は温かく答えてくれ「ずっとずっと昔から みんなが来るのを 待ってるよ✨ ずっとずっと また待ってるから いつでもおいで🌳」と葉っぱの手をいっぱい降って優しく見送ってくれましたありがとうございます🍀お元気でいてくださいね✨また逢いにきます✨愛と感謝を♡🌟ナビゲート🌟上板町「鳥屋の大クス」http://www.tree-flower.jp/36/toriya_kusu/toriya_ohkusu.htm
2021.07.04
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