今日も元気に RUN！　ラン！　らん！

土曜日は親子体操の日で親子共々楽しめる日です。日頃の運動不足解消の日で子供以上に私ががんばっているようです。昔は日々のトレーニングがつらくてつらくてもう体を動かしたくなーい！なんて思っていたのに、体を動かすってなんて素晴らしいことかと今さら実感しています。寒い日が続いて家にこもりがちですが、この寒い冬こそ体を動かすことが私のストレス解消なんだと思います。ご飯もおいしいし、お酒（たしなむ程度に）もうまい！って思えますよ。