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新年度になり、弊所も、開所10年目を迎えます。「走る社労士」的に例えれば、トラック10周目に入ったことになります。(社労士登録は4月15日なので、厳密にはまだですが。。。)振り返れば、9週目はキツカッタです(>_<)(半分倒れていたかも。。。)なんとか、10週目にたどり着いたことについて、みなさまに感謝申し上げますm(__)m何かと支えてくれた、家族にも感謝です!さて、以下のとおり、事務所通信第35号をお届けします。この4月は、労働関係・社会保険関係とも、あたらしいことが始まったり、変更があったりします。この先も、労働関係・社会保険関係とも、新しい施策や法改正があります。ネットなどに情報は出ておりますので、情報を得ることはたやすいですが、実際、どのように企業内で運用するか、対策するかは、???が多いと思われます。そんな時に、私の顔を思い浮かべていただけると、うれしいです(^^♪。今後ともよろしくお願いいたします(^^)
2026.04.06
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新春の候、皆さまにおかれましては、健やかに新年をお迎えのこととお慶び申し上げます。旧年中は格別のご厚情を賜り、誠にありがとうございました。昨年は毎月の事務所通信発行を目指しておりましたが、11月以降は思うように作業が進まず、年を越してしまいました。本年は、より継続的に、皆さまのお役に立てる情報をお届けできるよう努めてまいります。引き続き、お付き合いいただけますと、幸いです。午年の幕開けとともに、みなさまの一年が“うま(午)くいく”年となりますよう心よりお祈り申し上げます。本年もどうぞよろしくお願いいたします。 弊所問い合わせフォーム ⇨ https://forms.gle/2oaXgyaAb39LjLuF7
2026.01.01
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みなさま、こんにちは!朝晩の空気がすっかり秋めいてきましたが、いかがお過ごしですか。体調を崩していないでしょうか。さて、宮城の秋といえば、河川敷や広場で楽しむ「芋煮会」が風物詩。里芋や豚肉(宮城は!(山形は牛肉ですね。))の香りが漂う鍋を囲み、ワイワイやると、職場や地域の絆がより深まり、ほっと一息つける時間が流れると思います。そんな“ほっとする空気”の中でも、職場では制度や働き方の見直しが求められています。特に今月は、最低賃金の改定がありました。第33号では、最低賃金の改定にあわせて、同一労働同一賃金の観点からの待遇格差の再確認について、ご紹介しています。*【最低賃金改定】見落としがちなチェックポイント*最低賃金の改定が全国で順次実施され、宮城県では、令和7年10月4日から最低賃金が1,038円/時に引上げられました。この改定により、パート・アルバイト・契約社員など、時間給で働く方の賃金が最低賃金を下回っていないか、改めて確認が必要です。特に、通勤手当や時間外手当を含めて「最低賃金を満たしている」と誤認されているケースも見受けられますが、最低賃金は基本的な賃金のみで判断されます。また、同一労働同一賃金の観点から、正社員と非正規社員の待遇格差についても、再確認のよい機会です。業務内容や責任の範囲が同じであるにもかかわらず、基本給や賞与、福利厚生の取り扱いに格差がある場合は、その理由について丁寧な説明が求められます。企業としては、最低賃金の改定を「制度の棚卸し」のきっかけと捉え、・賃金台帳の見直し・労働条件通知書の更新・就業規則や賃金規程の整備により、働きやすい職場づくりをすすめることにもなります。「知らなかった」「うっかりしていた」が思わぬトラブルにつながることもあります。ご不明な点、ご不安な点があれば、お気軽に弊所へご相談ください。*豆知識*「内定ブルー」とは?「内定ブルー」とは、内定後に不安や迷いを感じる状態のことを指します。特に10月は、周囲との比較や将来への不安が高まりやすい時期です。内定先からの声かけや情報提供が、内定者に安心感を与えることになります。ある企業では、10月に「秋の職場紹介便り」を内定者に送付し、社員の一言コメントや昼休みの様子を写真付きで紹介しているそうです。内定者からは「入社が楽しみになった」との声が届いたということです。内定者とのつながりは、企業文化の共有につながります。こうした工夫が、内定者に安心感を与え、企業への信頼にもつながります。未来の仲間に向けた一歩として、取り組んでみてはいかがでしょうか。弊所への仕事のご依頼、ご不明な点の問い合わせなどは、こちらへ、お願いします。事務所通信に関するご意見や今後取り上げてほしいテーマなどは、こちらへお願いします。
2025.10.13
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日頃は、多くのご支援をいただき、ありがとうございます。さて、弊所では、近年の物価上昇や最低賃金の引き上げに伴い、この度、料金体系を見直しました。これまでご契約いただいているみなさまには、これまで通りの料金でサービスを継続させていただき、新たにご契約いただく企業様には、サービス品質の維持・向上のため、改定後の料金体系を適用させていただきます。今後も「人と職場の課題を解決し、安心して働ける環境づくりをサポート」し、誠実なサービス提供に努めてまいります。改定料金表は、以下のリンクをご覧ください。20250915改定Atsushi社会保険労務士事務所料金表また、料金表に示した価格は、”参考価格”となっております。事例に応じて調整可能です。まずは、以下のQRコードより、お気軽にご相談ください。今後も、お引き立てのほど、よろしくお願い申し上げます。
2025.09.19
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朝夕に涼しさが増し、虫の音に秋の訪れを感じる季節となりました。 みなさまにはお変わりなくお過ごしのことと存じます。 さて、9月は最低賃金改定の準備や、年末に向けた業務整理が始まる時期でもあります。 🛠制度対応 🌱職場の雰囲気づくり などに目を向けたいところです。 また、最近では「静かな退職」という言葉が注目されており、 働きがいを感じられる環境づくりがますます重要になっています。 ちなみに、秋は「睡眠の質が高まりやすい季節」とも言われています。 気温が安定し、体内リズムが整いやすいため、夜の過ごし方を見直すには最適です。 職場でも、心身のリズムを整える工夫が、業務効率や人間関係の改善につながるかもしれません。 今回の事務所通信では、 制度改正のポイントや職場づくりのヒントを、以下のとおりお届けします。 《最低賃金、過去最大の引き上げ》 10月より、全国の最低賃金が大幅に引き上げられます(全国平均1,121円/時)。 宮城県では、10月4日より、時給973円→ 1,036円(+63円)となり、 事業主の皆さまにとっては人件費の見直しが急務となります。 🔍実務対応のポイントとして、 - 給与体系の再確認(時給制・日給制・月給制の換算) - 就業規則や賃金規程の見直し - パート・アルバイトへの周知と説明 - 価格転嫁の検討(取引先との交渉材料に) などの対応が考えられます。 💬業務改善助成金の活用 業務改善助成金とは、 最低賃金を30円以上引き上げる中小企業が、生産性向上のために設備投資等を行った場合、その費用の一部が助成される制度です。 (助成額最大600万円(事業主単位)) 「人件費が上がるから…」と悩む前に、制度を活用して “働きやすさ”と“利益”の両立を、目指してみてはいかがでしょうか。 《「静かな退職」への対策と職場の活性化について》 最近話題の「静かな退職(Quiet Quitting)」とは、 業務はこなすが意欲や積極性を示さない働き方のことを指します。 特に中小企業では、職場の雰囲気や定着率に影響を与える可能性があります。 🔍こんな兆候、ありませんか? - 会議で発言が減った - 成果より「最低限の業務」に意識が向いている - 離職はしないが、成長意欲が見えない 🛠対策のヒント - 定期的な1on1面談で「声を聴く」 - 評価制度の見直し(努力や姿勢も評価対象に) - キャリア支援の導入(将来像を描ける場づくり) - 季節イベントや社内交流の工夫(秋のランチ会など) ◎キャリアコンサルタントとして一言 「静かな退職」は、本人の問題というより、職場との“対話不足”が背景にある可能性もあります。 小さな声に耳を傾けることが、職場の活性化につながります。 弊所への仕事のご依頼、ご不明な点の問い合わせなどは、 以下の問い合わせフォームより、随時、対応しております。 お気軽にご相談ください。 👇弊所あて、問い合わせフォーム 問い合わせフォーム
2025.09.09
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みなさま、こんにちは。立秋を過ぎてもなお、蝉の声が賑やかに響き、夏の名残が色濃く感じられる頃となりました。今年は全国的に猛暑が続き、熱中症対策として「塩分補給ゼリー」が注目を集めているそうです。外出前や帰宅後に手軽に水分と塩分が補える便利アイテムとのことで、冷蔵庫に常備しておくと良さそうです。また、国民生活センターが発行した『くらしの豆知識2025』では、デジタル社会に潜むリスクとその対策が特集されており、SNSの情報を見極める力がますます大切になってきているとのこと。フェイク情報と事実を見分けるためにも、知識の蓄積とアップデートが必要であると感じます。夜にはペルセウス座流星群が見頃を迎え、空を見上げるひとときに涼を感じるのも、この季節ならではの楽しみではないでしょうか。 暑さに負けず、みなさま、健やかにお過ごしくださいませ。 中小企業の人事戦略―人材確保と定着のために今できることー 2025年も折り返し地点を過ぎ、企業を取り巻く雇用環境はますます変化のスピードを増しています。「人が採れない」「採れてもすぐ辞めてしまう」「賃金をどう設定すればいいのか分からない」――そんな声が、私たち社労士のもとにも多く届いています。今回は、2025年後半の雇用動向を踏まえながら、企業が今から取り組める人事戦略のヒントをいくつかご紹介します。🧑💼 若手人材の確保と定着若手の採用は、もはや「採る」だけでは不十分。入社後のフォローや職場の雰囲気づくりが、定着率に大きく影響します。・採用時には、仕事内容やキャリアパスを具体的に伝えることで、入社後のギャップを防ぎましょう。・メンター制度や定期面談など、安心して相談できる環境づくりも効果的です。 💰 賃金制度の見直し物価上昇や生活コストの変化に伴い、賃金への期待も高まっています。一律の昇給ではなく、「成果」や「成長」に応じた柔軟な評価制度が求められています。・市場水準との比較を行い、賃金体系の見直しを検討してみましょう。・若手には「努力が報われる」実感があることで、定着にもつながります。🧠 リスキリング・人材育成「学び直し」や「スキルアップ」を支援する企業が、若手から選ばれる傾向にあります。・資格取得支援や社内研修の充実は、社員の成長意欲を引き出します。・キャリア自律を促す制度(社内公募やジョブローテーション)も、やりがいの向上にもつながります。🏠 働き方の柔軟化働き方の選択肢が広がる中で、企業側も柔軟な制度設計が求められています。・フレックス勤務やリモートワークの導入は、働きやすさの向上に直結します。・副業・兼業のルール整備も、今後の人材確保に向けた重要なポイントです。📝 最後に雇用環境の変化に対応するには、制度だけでなく「人を大切にする姿勢」が何よりも大切です。 人材が「この会社で働きたい」と思える職場づくりを、私たち社労士も全力でサポートいたします。ご相談やご質問がありましたら、どうぞお気軽にご連絡ください。 👇弊所あて、問い合わせフォーム 問い合わせフォーム
2025.08.12
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日頃はお世話になっております。Atsushi社会保険労務士事務所代表の小野寺敦です。先日、マイナビ転職フェア仙台会場(仙台国際センター)において、「今日からできる!」転職スタート実践講座~転職初期に知っておきたいこと~と題して、35分ほど、フェア開始前に事前講演をさせていただきました。正確な来場者数はわかりませんが、50名以上はいらっしゃったと思います。若い方が目立ちましたが、50代以上の方もちらほら。みなさん、自分の特徴、強み、優先条件をしっかり分析し、ゴールに向けて、挑戦を続けてください。みなさまの、幸せを、祈っております。さて、事務所通信第30号をお届けします。何かのお役に立てればと思います。今後ともよろしくお願いいたします。仕事のご依頼やご相談は、下記の入力フォームをご活用ください。↓https://forms.gle/dv5oGdXgwxLZDoUb6
2025.06.19
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日頃は、たいへんお世話になっております。社会保険労務士の小野寺敦です。みなさまいかがお過ごしでしょうか。今年のゴールデンウイークの前半は、今日で終わり。3日あけて、5月3日から後半ですね。天気もそれほど崩れないようですし、しっかり休養してリフレッシュし、健やかな日々をお過ごしください。さて、テレビ東京で放送している「出没!アド街ック天国」で、我が故郷「気仙沼」が紹介されました。首都圏の商店街などの紹介が多い番組なので、地方が放送されるのは、珍しいです。後日配信でご覧になれますので、よろしければ、ご覧ください。また、4月20日(日)には、宮城県登米市で開催された、「東北風土マラソン2025」のフルマラソンの部に参加し、初の5時間切りで、自己ベストを更新しました!自分でも驚いています‼⇓さて、事務所通信第29号をお届けします。毎月発行!と思っていましたが、いろいろあって、4月と5月は、ゴールデンウイーク合併号ということにさせてください(>_<)。雇用保険料率や健康保険料の変更について、日本産業カウンセラー協会東北支部が開催するセミナー案内が中心になっています。⇓なお、弊所へのご相談や仕事のご依頼は、こちらのフォームからお願いします。では、明るく、元氣に、朗らかに。d'ont worry.be happy.
2025.04.29
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みなさま、日頃はお世話になっております。Atsushi社会保険労務士事務所代表の小野寺敦です。早速ですが、事務所通信第28号をお届けさせていただきます。今回は、4月1日に施行される、育児・介護休業法について、簡単に説明させていただきました。改正のアウトラインをご理解いただけると思いますので、ご覧ください。なお、育児・介護休業法は、10月1日施行内容もありますので、厚生労働省のホームページでご確認いただければと思います。みなさま、これからも、明るく、元氣に、朗らかに。don’tworry.behappy.今後ともよろしくお願いいたします。 弊所へのご相談や仕事のご依頼は、こちらのフォームからお願いします。 改正育児・介護休業法は、こちらの厚生労働省ホームページで、ご確認ください。
2025.03.10
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あっという間に1月が終わり、2月になりました。。。2月は28日しかないので、すぐに3月になってしまいそうです。子どもの頃は、1年がとても長く感じられましたが、年齢を重ねるにつれ、あっという間に月日が流れます。これは「ジャネーの法則」というそうで、子どもの頃は、あたらしい物事ばかりと出会うので、毎日が新鮮で、体感時間を長く感じるそうです。大人になるにつれ、経験値が増えて新鮮さが少なくなり、日常に慣れると、体感時間を早く感じる。楽しい予定をたくさん入れて、刺激や新鮮さを取り入れることが、体感時間を長く保つ秘訣らしいです。楽しいことを何か発見したり、新しいことに挑戦してみようかなぁ。。。さて、事務所通信27号です。是非、ご覧ください(^^♪仕事の依頼フォームは、下記のURLからもご利用できます。⇓ https://forms.gle/dv5oGdXgwxLZDoUb6
2025.02.04
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新年あけましておめでとうございます。昨年中は、大変お世話になりました。今年もよろしくお願いします。さて、弊所事務所通信、第26号をお届けします。今後も、労務管理や、会社経営の参考になる記事を、できるだけ多く、できるだけわかりやすく、簡潔・明瞭に、お伝えしたいと思います。(簡潔・明瞭は、難しいですが、、、。努力します(>_<)。)今年も元氣にまいります!今後ともよろしくお願いいたします(^^♪⤵仕事のご依頼は、以下の入力フォームから、お願いします。仕事ご依頼フォーム厚生労働省YouTubeチャンネル(令和6年版労働経済の分析)厚生労働省労働安全衛生法関係の 届出・申請等 入力支援サービスオールビジネス協同組合20250101初日の出at気仙沼
2025.01.05
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あっという間に秋は去り、すっかり冬になりました。東北の峠道は、雪道で、チェーン規制になっています。さて、弊所の事務所通信第25号をお届けします。郵送を廃止し、デジタル配信(でも、紙面を手作り)で、毎月お届けします。今年も残り少なくなり、インフルエンザ、新型コロナが流行りだしています。手洗い、うがいに加え、体力を維持し、抵抗力を保つことが、感染予防になります。ストレスをためず、上手にストレスを発散して、セルフケアを行ってください。では、よろしければ、以下の通信をのぞいてみてください。今後ともよろしくお願いいたします。仕事のご依頼は、以下の入力フォームから、お願いします。https://forms.gle/oGvLNHfrngn9P4nP9
2024.12.01
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去る11月5日、せんだいメディアテークで開催された、「過労死等防止対策推進シンポジウム」宮城会場に参加しました。「過労死等防止対策推進法」に基づいた「過労死等防止啓発月間」は、毎年11月となっており、シンポジウムは、この時期に47都道府県、48会場で開催されています。シンポジウム開催の目的は、過労死等を防止することの重要性について、国民の関心と理解を深めるもので、開催日程と申し込みは、こちらです。⇨ 過労死等防止対策推進シンポジウムシンポジウムでは、主催者である厚生労働省(労働局)より、施策内容の説明があり、基調講演として、NPO法人POSSE 代表の今野晴貴さんより、ハラスメントと過労死には関連性があること、突然死・自死が長時間労働を起因とする労災と認定されるまでには長い時間を要し、因果関係を裏付ける証拠を集めるには大変な労力と周囲の協力が必要であるため、申請に至っていない労災が多く存在することなどが話されました。その後、「遺族からの声」として、2組のご遺族から、自死・突然死してから労災認定されるまでの経過について、お話がありました。辛い記憶を人前で話すことは、かなりの負担と勇気がいることと思います。過労死を撲滅したいとの思い、同じように辛く悲しい思いをする遺族をこれ以上生み出したくない、という強い思いを、ひしひしと感じました。社労士として、産業カウンセラーとして、キャリアコンサルタントとして、私になるができるのか、明確な答えは見つかりませんが、少なくとも、働きやすい労働環境整備のため、会社と働く人たちのために、今後も力を尽くしたいと思いました。※弊所への仕事のご依頼は、こちらからお願いします。
2024.11.12
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つい最近まで、「まだ暑いなぁ」と思っていたのに、あっという間に木々が色づき、朝夕が涼しくなりました。冬鳥の姿も見られるようになり、冬が近づいていることを感じます。さて、事務所通信第24号をお届けします。紙で発行する通信は、今回で最後にします。これからは、このブログやX(旧Twitter)により、毎月の発行をめざしたいと思います。みなさまの日常に、少しでも役立つような情報をお届けしたいと思っています。今後ともお付き合いのほど、よろしくお願いいたします。※仕事のご依頼は、以下の申込シートより、お願いします。 業務申込シート
2024.11.01
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毎日暑いですね。8月も後半になりましたが、みなさま、いかがお過ごしでしょうか。さて、事務所通信第23号をお届けします。是非、ご一読ください‼仕事のご依頼は、こちらへお願いします。↓https://forms.gle/ucB77zzjVQrBRWYv8
2024.08.19
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日頃はお世話になっております。「走る、社労士!」こと、小野寺敦社労士です。(最近は、あまり走っていませんが…。)さて、仕事のご依頼について、グーグルフォームから入力できるように、設定しました。以下のURLから入れます。よろしくお願いいたします。Atsushi社会保険労務士事務所・業務申込書オンラインでの相談も、引き続き行っております。今後ともよろしくお願いいたします。
2024.07.30
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みなさま、こんにちは。梅雨なので、ムシムシ。そして、とても暑い。今年の梅雨明け後の夏は、どのような夏になるのでしょうねぇ。さて、弊所専用のX(旧Twitter)を、下記のとおり始めました。これからは、Xを中心に、情報発信していこうと思います。今後とも、御贔屓の程、よろしくお願いいたします。Atsushi社会保険労務士事務所・X(旧Twitter)
2024.07.16
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みなさまこんにちは。Atsushi社会保険労務士事務所代表の小野寺敦です。いかがお過ごしでしょうか。さて、オンラインによる労務相談のお知らせです。就業規則の見直しについてアドバイスがほしい、社内で雇用に関するトラブルが起きているが相談したい、社内の労務管理方法を見直したいなど、労務管理に関する相談をオンラインで行います。相談時間は概ね60分程度とさせていただきます。料金は1回あたり5,000円(税込み)となり、相談実施後に請求させていただきます。お支払いは、銀行振込みでお願いします(振込手数料は、ご負担願います)。 日程などの詳細は、グーグルフォームに記載していますので、下記の「オンライン相談申込み」から入っていただき、ご確認ください。申込みも、下記のグーグルフォームに必要事項等をご入力ください。お申し込みを確認後、折り返し、連絡させていただきます。よろしくお願いいたします。Atsushi社会保険労務士事務所・オンライン相談申込み
2024.06.20
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みなさま、お元気ですか。Atsushi社会保険労務士事務所代表の小野寺敦です。今年の4月で、開業丸7年となりました。8年、9年、10年…と、長く地域のみなさまのお役に立てる社労士として活躍できるように、これからもガンバってまいります。引き続きよろしくお願いいたします。さて、事務所通信第22号をお届けします。まもなく、労働保険の年度更新書類が届くころです。期限を守って、適正な手続きを行っていただきますよう、お願いいたします。(どうしても、行政よりになってしまうなぁ。)
2024.05.21
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1月は行く、2月は逃げる、3月は去るなどと言いますが、立春が過ぎ、少しずつ春の気配を感じます。今年は暖冬なので、暖かい日が、特に多いですね。さて、事務所通信第21号になります。2024年4月からの、労働条件明示ルールの変更について書きました。ご覧いただき、早めの準備をお願いしたいと思います。
2024.02.13
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ご無沙汰しております。朝晩は冷えますが、日中は夏のような気温になり、体調管理が難しい日々です。いかがお過ごしでしょうか。さて、記念すべき第20号の事務所通信を、お届けします。是非、ご一読ください! Zoomを活用した「労務管理相談」を開始しました。 完全予約制ですので、他の業務との関係で、ご希望に添えない場合もありますが、是非、ご利用ください。 お申し込みを、お待ちしております!!!
2023.11.07
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ご無沙汰しております。たいへん暑い日が続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか。夏と言えば、高校野球。今日現在、ベスト8に、東北勢3校が残っています。宮城の仙台育英高校も、2連覇に向かって、いい戦いを繰り広げています。個人的な感想ですが、近年、東北の高校野球のレベルがアップした理由の一つとして、東北楽天ゴールデンイーグルスの存在があると、私は思っています。2005年に仙台を拠点として発足した楽天イーグルスですが、それまでは、東北でプロ野球を見る機会は、年に10回位だったのでは、と思います。それが、地元にプロ野球の球団ができたことで、年70試合位、身近でプロのプレーを見ることができるようになりました。また、球団も地域密着を掲げており、各地で野球スクールを開講し、小学生低学年から、直接元プロ野球選手から指導を受けられるようになりました。これからのことにより、プロ野球の存在が身近になり、レベルの向上につながっているのではないか?と思います。(肝心の楽天イーグルスの成績は・・・ですが泣。巻き返しに期待!これからも応援します!)さて、事務所通信19号をお届けします。ご感想、ご要望、仕事の依頼等、メールでお待ちしております。今後ともよろしくお願いいたします(^_^)
2023.08.19
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ご無沙汰しております。Atsushi社会保険労務士事務所代表の小野寺敦です。ゴールデンウイークも終わり、新緑がまぶしい季節になりました。最近、運転中に、毛虫をよく見かけます。私は、交通量が少ない場合は、つぶさないように、毛虫をよけるようにしています。何となく、つぶしたくなくて。。。では、事務所通信第18号です。どうぞ、ご覧ください(^^♪
2023.05.09
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みなさま、いかがお過ごしでしょうか。約3カ月ぶりに、事務所通信をお届けします。そういえば、今年11月5日、東北復興マラソンが、コースをリニューアルして開催されるようです。今から、トレーニングをしなければ!では、ご覧ください\(^o^)/
2023.02.20
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ご無沙汰しております。小野寺社労士です。日暮れが早くなり、気温も低くなってまいりましたが、いかがお過ごしでしょうか。さて、事務所通信の発行月になりました。第16号ということで、山あり谷ありですが、社労士業を継続できていることに、感謝です。何か気になる点がありましたら、コメントをお願いします。今後ともよろしくお願いいたします。
2022.11.15
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ご無沙汰しております。小野寺社労士です。暑くなったり、涼しくなったり、突然、もの凄い雨が降ったり。不安定な天候が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか。さて、第15号の事務所通信をお届けします。みなさまのお力添えに、感謝です。今後とも、よろしくお願いいたします。そういえば、前回号から、縦書き→横書きに変更しました。とある方からの感想がきっかけです。ご意見、ご感想、お待ちしております。
2022.08.09
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5月のさわやかな風が吹いています。すごしやすい季節になりましたが、コロナと戦争のニュースばかりで、悲しい気持ちになりますね…。何かと落ち着かない毎日ですが、深呼吸をしながら、無理のない毎日をお過ごしください。さて、事務所通信第14号をお届けします。ご一読いただければ、幸いです(^^♪
2022.05.10
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ついこの前、夏のオリンピックが終わったような感じがしますが、冬のオリンピックが、今日、はじまります。また、今日は立春です。暦の上では春ですが、まだまだ寒いですね。体調を崩さぬよう、コロナウイルス感染対策を万全にして、健やかにお過ごしください。
2022.02.04
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残暑はいつまで続くのかなぁと思っていたら、美しい紅葉の季節になっていました。地球は回っていますね。仕事で山形に行く機会が多いですが、車で峠を走っていると、お猿さんがよく現れます。急に飛び出してくるので、心臓が止まりそうになります。動物を轢きたくないです。怖い、怖い…。さて、事務所通信12号をお届けします。年4回発行なので、丸3年経ったのですね。長く続けれられるように、無理せずに参ります!
2021.11.04
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マスクを外せない暑い夏が、今年もやってきました。みなさま、いかがお過ごしですか。さて、事務所通信を更新しました。今回は、賃金について述べております。また、助成金診断も始めましたので、お気軽に、メール、FAX等でお問い合わせください。体調管理に気をつけて、健やかにお過ごしくださいませ。
2021.08.02
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ご無沙汰しております。 第10号の事務所通信をお届けします。 「特定社労士になりました!」って、「特定社労士」って何??? 続きは、こちらをご覧ください。
2021.05.13
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お久しぶりです。コロナ禍の中、いかがお過ごしでしょうか。さて、事務所通信第9号をお届けします。在宅勤務(テレワーク)について書きました。ご一読ください。
2021.02.13
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”疫病退散”みなさまにとって、健康で、よい一年となりますように。
2021.01.01
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昨日、満50歳の誕生日を、無事迎えることができました。多くの方々から、お祝いのコメントをいただきました。ありがとうございました。ついに大台に乗りましたが、これまで同様、自分に課せられた役目を、しっかりと果たしていきたいと思います。今後ともよろしくお願いいたします。人生100年時代と言われています。私は、今、ちょうど半分ということですが、あと50年生きるのは、しんどいなぁ。(多分そんなに生きないと思いますが。)さて、新コロナの影響で、マラソン大会が中止されるなか、オンラインの大会が、今日から始まりました。「野馬追の里健康マラソン大会」早速、今日、走りました。上々の成績です!明日以降も、いろいろあると思いますが、がんばります!”一日一生”
2020.12.06
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昨日は朝活、今日は朝ラン🎵 広瀬川に白鳥が来ました❗
2020.11.15
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今年も残り2カ月を切りました。新しい生活様式、ソーシャルディスタンスなど、今年は、これまでと違う日常が”新しい普通”になる、変化の激しい年になっています。来年はどんな年になるのでしょう。さて、新しい事務所通信をお届けします。今回は、最低賃金の改定について、障害者雇用率について紹介しています。よろしければ、ご一読ください。
2020.11.08
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先日参加した、東北・みやぎオンライン復興マラソンの参加賞が届きました🎵
2020.10.18
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10月になりましたね。 私が使っているランニングアプリで、“オクトーバーラン”というイベントをやっています。 私もエントリーしていて、今日は初日ラン。 曇り空で、無風。とても走りやすい朝でした。1キロメートルあたりの平均ペースは、今年一番! この調子で、今週もがんばります(^o^)v 無風。 稲刈りも終わりましたねぇ。
2020.10.04
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今日も朝ランしました。っていうか、夜は走る気になれないので。 いい天気でした!
2020.09.19
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今日の走りで、フルマラソンの距離を越えました! 行きはよいよい、帰りはコワイ(宮城弁で「疲れた」)。 来週からは、通常のランニングモードに戻ります。
2020.09.13
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コロナの影響で、ほとんどのマラソン大会が開催中止になっている中、東北復興マラソンがオンラインで開催されています。 私も、9月分にエントリーして、先週末から走っています。 初日は、二週間ぶりのランニングだったので、超スローペース。3割位歩きました…。 今日は午前中時間があったので、10キロだけ走りました(ペースは上がらず…)。 完走をめざして、残りもがんばるぞ❗
2020.09.10
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お久しぶりです。新コロナ禍のなかでも、週1回のランニングは何とか継続している、「走る、社労士!」こと、小野寺社労士です。と言いながら、6月~7月は、娘の中学最後の部活の送迎や、天候不順等あり、毎週コンスタントに走ることができませんでした。間隔が空くと、調子がなかなか上がりません。フラフラになりながら、走りました。また、今年は新コロナ対策で、ソーシャルディスタンス、飛沫の飛散防止に気をつけなければなりません。人とすれ違う時はタオルで口元を覆い、できるだけ距離を保つようにしています。マラソン大会のほとんどが中止になり、「何のために走っているのか?」と考えることもありますが、体力づくり、数少ない趣味の一つとして、これからも走り続けます\(^o^)/さて、事務所通信第6号をお届けします。ご一読いただければ幸いです。これからもよろしくお願いします。暑い夏はまだまだ続きます。これまでの夏とは異なり、マスクを着用することで身体に負担がかかると思います。体調の変化に特に気を配り、夏をお過ごしください。
2020.08.08
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ご無沙汰しております。世界中が大変な状況になっています。そんな中、おかげさまで開業3周年を迎えることができました。早くこの状況が終息し、かつての日常が戻りますように。さて、事務所通信第5号をお届けします。ご覧ください!
2020.05.05
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今年の冬は、雪が降りませんね。 スキー場は開店休業、雪国のイベントも中止や縮小。 雪が多すぎる冬も困りますが、雪が少ない冬も困ったものです。 地球はどうなっていくのでしょう。 さて、今年最初の事務所通信です。 ぜひ、ご一読ください(^^)
2020.02.05
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新年あけましておめでとうございます。「走る、社労士!」こと、小野寺敦です。今年もよろしくお願いいたします。気仙沼で新年を迎えたところです。本年も、自分のペースで、無理なく、でも手を抜かずに、走り続けたいと思います。昨年同様、よろしくお願いいたします。みなさまのご多幸とご健勝をご祈念申し上げます。ちなみに、大晦日には、三女の自主トレに付き合って(というか、俺が付き合わせた?)、岩井崎まで往復約6キロランニングしました。龍の松昨日は、大荒れでした。でも、遠くに金華山が見えます。初詣のことを、気仙沼地方では「元朝(がんちょう)参り」と言います。実家では、昔からのしきたりで、早朝から近隣の7つの神社にお参りします。途中で撮影しました。地元出身力士、第9代横綱秀ノ山雷五郎像。岩井崎に於いて。2020年元旦の岩井崎の様子
2020.01.01
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やりました! ハーフマラソン初の2時間ギリ。 自己ベスト更新です。 天候に恵まれ、走りやすかったです🎵
2019.12.01
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明日の「第32回野馬追の里健康マラソン大会」に出場します。私にとって今年最後になるハーフマラソン大会です。走り込み不足なので、どのような結果になるかわかりませんが、永遠の目標である「ハーフマラソン2時間以内」を目標に、奮闘したいと思います\(^o^)/
2019.11.30
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長女によると、私の行動は”衝動的”らしい。確かに、ブログに連続投稿している。連続投稿しようと思って、投稿している。衝動的というより、気まぐれなのかも。それはそれとして、先日、仕事で気仙沼に行き、気仙沼大島に用事があったので、大島大橋を渡りました(人生2回目)。大島側のたもとに、展望台ができていました。橋を見下ろす感じで撮影できるので、いいスポットになるかもしれません。気仙沼に行く機会がありましたら、是非、どうぞ。
2019.11.09
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ご無沙汰しております。事務所通信第3号を発行しました。ご覧いただけると、幸いです。今年も残すところ2ケ月を切りました。朝晩の冷え込みも厳しくなり、インフルエンザも流行し始めたようです。体調を崩さないように気をつけて、お過ごしください。
2019.11.09
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今日は、川崎レイクサイドマラソンでした。とても暑い日で、私のマラソン史上、最も過酷なレースになりました。何とか完走したものの、結果はボロボロ。熱中症にならなくて、よかった。2時間ギリを目指して、次、がんばります❗
2019.09.08
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