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明治プロテインダイエット試飲中～
ＭＥＩＪＩプロテインダイエットが届きました。早速イチゴ味とバニラ味を飲んで見ました。さすが製菓メーカーだけあって、ちょ～あめ～。牛乳でシェイクするので、結構腹持ちいいです。今までいろいろプロテインダイエットを飲んできました。良かったら、私のＨＰチェックしてみてね。プロテインダイエット飲み比べ企画しています。そのほか、ＥＭＳスレンダートーンも実行中。で、体重は、もちろん、減ってきています。一ヶ月に２～２．５ｋｇくらいずつ。まぁ、こんなもんでしょうね。よしとしてます。
2008.07.18
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ヤセ期に入りました（＾＾）
いわゆるヤセ期とは、女性ならではの周期です。このときを大切に、暴食しないようにして普段どおりがんばれば、必ず痩せる！ハズ現にヤセ期に入ってコトリコトリと体重は減ってきている。あきらめないで体重をおとそう！
2008.07.17
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【体験記】スレンダートーンアームセット
【正規品】スレンダートーンエボリューションアームセット★キャッシュバック付ようやくキャッシュバックキャンペーンの１０日間のデータを取り終えました。結果！！！あれ・・・２８ｃｍの腕はそのままのサイズ・・・。でもね、見た目が変わりました。二の腕もくびれるのね！以前は、「こいのぼり」みたいな腕だったけど、今はなんだか筋肉ぽっこりできそうな感じです。実際に細くなるには１～２ヶ月は必要と思っているので、これからもがんばって続けます。報告しますからね。ＨＰチェキラです
2008.07.10
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サイズを測ってみました。
体重はまぁ、順調に落ちています。なので、今日は各部位（精肉！？）のサイズを測ってっました。特に二の腕。２８ｃｍ。ふって～！！！写真もとりましたが、絶対アップできません！スレンダートーンエボリューションアームセットを使ってはや１週間。ハッキリ言って、サイズダウンはしていません！いやいや、まだまだ、これからだから！おいら、まけねぇ！（なにもんだ！？）今朝から小雨で梅雨寒で、ちょっとおかしい私でした。
2008.06.30
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【体験談】プロテインダイエット のみ比べ調査
ＨＰにて【緊急企画：プロテインダイエットシェイク飲み比べ調査】を開始しました。現在、ＤＨＣ社クリアし、２社目の無名（すみません・・・）メーカーのシェイクを頂いております。ひとえに、同じココア味でも、粉っぽさ・マイルドさ、腹もちのよさなど、いろいろあります。もちろん美味しいのが最低条件だと思います。３社目はオルビスのプチシェイクを購入済みです。しかし、私ひとりで、プロテインダイエットシェイクを網羅できるとは思いませんが、調査にかこつけて、なが～く置き換え食ダイエット頑張りたいと思います。
2008.06.27
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いざ、食べ比べ プロテインシェイク
体重が落ちてきました。にや。毎日スレンダートーンがんばっています。うふふ気分が良いので、プロテインダイエットシェイクタイプの飲み比べを自身のＨＰで企画してみました。現在作成中ですが、近日中にアップ予定です。がんばるぞ。
2008.06.26
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【体験談】ＥＭＳで部分痩せ★
腹にはスレンダートーンフィギュラ。腕にはスレンダートーンエボリューション。この状態で、キーボードを打つのは、至難の業です。腹用のＥＭＳマシンはすでに１ヶ月以上使用しているので、効果は出ていますが、二の腕用はまだ三日目なので、ぜんぜんサイズダウンないです。でも、筋肉痛が出てきました。続ければ効果が出ると信じています。おねがい。細くなって！。
2008.06.25
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【★ダイエットあれこれ体験中★】Ｂｙマダム
昨日に引き続き、スレンダートーンエボリューションアームセットをしました。まだ二日目なので、サイズダウンにはいたっておりません。１０日間のキャッシュバックキャンペーン用のデータを取りながらやっております。二の腕、ふっといわ！あははぁ～。ちなみに、私の体重管理などは下記のところでチェックできます。（別にしなくて、いいですけど・・・yahooだし。）http://dietdiary.yahoo.co.jp/ で、マダム・ルージュを探してね。最近始めたばかりだから、ダイエットお友達が少ないです。あちこちのブログを見に行くんですが、足跡残す勇気もありません。４０歳代で、１０ｋｇ前後体重落としたい～っていう素敵なマダムいませんかね～。やっぱ、こういう話は、女同士でなきゃね。男はいらんわ。あっはっは～＾＾
2008.06.24
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【個人的体験談】スレンダートーン・アームセット装着！
【正規品】スレンダートーンエボリューションアームセット★キャッシュバック付をとうとう使ってみました！充電に２時間かかりましたが、装着までの準備はいたって簡単。いざ、腕にセットして、スイッチＯＮ！両腕いっぺんにウィンウィンってくるかと思ったら、片腕ずつきました。振動とともに、腕が勝手に動いちゃいました。確かに、振袖部分を直撃しています。これは、ききそうです。サイズの変化をグラフ化しようと思っています。しかし、嫁に行ったのに、大振袖なんて、おほほほほ～ですわ＾＾。。。
2008.06.23
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【個人体験談】スレンダートーン・ダイエット日記
スレンダートーン二の腕用届きました。土日は家族がいるので、月曜からがんばります。記録をつけると１０日間記録をつけて、返送すると５０００エンキャッシュバックです。がんばります。その５０００円で、プロテインシェイク買います＾＾。。。【正規品】スレンダートーンエボリューションアームセット★キャッシュバック付
2008.06.21
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【個人体験談】スレンダートーン・ダイエット日記
現在：160cm 60kg昨日マッスルトレーナーで４０分ウォーキングしたのに、体重は減っていませんでした。めげるな！これからだ！６０kgもあるんだ。大丈夫。必ず減る！そう信じて、ダイエットを継続させよう。ダイエットのお友達が欲しくて、あちこちのブログを見ています。４０歳くらいで、この夏に向けてダイエット中のマダム。足跡くださいませ。なんか、寂しくて＾＾。。。でへ
2008.06.20
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個人的体験談：１６０cm６０ｋｇからの再出発[06/19]
約１年ぶりに、体重を測りました。実は今まで怖くて体重が測れませんでした。だって、９号→１５号ですよ・・・。すっごい体重が増えてるとショックだと思って、測れませんでした。でも、最近ダイエットがんばっているので、今朝勇気を出して体重計に乗ってみました。身長１６０ｃｍ 体重５９．８ｋｇ！！！！まじすか気を取り直して、ダイエット６０ｋｇからの再出発です。目標４８ｋｇといいたいところだけど、まぁ、５２ｋｇ目標でがんばります。ＰＳ．ＥＭＳマシン二の腕用がまだ届かない
2008.06.19
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超簡単！私の寒天ダイエットレシピ
【作り方】１．市販の寒天パウダーをお湯５００ｃｃでタッパーの中に溶かす。 （なべで煮なくても大丈夫＾＾）２．固まったら、タッパーの中の中で、さいの目にカットする。３．無脂肪ヨーグルトと寒天とジャム（適宜）を器にもっておわり。私はこれを食後のデザートとして、また、置き換え食＋アルファーとしてたっぷり食べてます。ジャムのバリエーションをかえると、とても楽しめます。寒天は常温であら熱をとってから冷蔵庫に入れます。２時間くらいで固まるかな＾＾。おためしあれ～。
2008.06.18
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マッスルトレーナーで歩く。
梅雨の晴れ間は貴重です。今日はこれから、マッスルトレーナーはいて歩きます。（４０分くらい）３００Kcal消費できればありがたい。今朝はカフェオレ。昼は置き換え食とヨーグルトとおにぎりせんべい２枚。夕飯はおかずを普通に食べる予定。ＥＭＳもばっちりやったし、いけいけＧＯＧＯ。です
2008.06.17
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アームセット購入しました。
【正規品】スレンダートーンエボリューションアームセット★キャッシュバック付買いました。到着は１週間後らしいです。すっごく楽しみ～＾＾使用結果記録もつけるつもりです。二の腕用だけど、ふくらはぎにも使ってみるつもりです。にゃ＾＾
2008.06.13
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は、腹減った・・・
今日はなんだか今朝から超空腹です。昨晩の夕飯、少なかったのかな？でも、お夕飯はちゃんと、野菜スープと魚のフライとかぼちゃとヨーグルト食べたんよ～。さて、さっきＥＭＳマシンの二の腕バージョンを見つけました。【ショップチャンネル】です。早速注文にいってきます～。もちろん、感想も後々ご報告いたしますだ～＾＾ひゃっほ～。
2008.06.12
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微妙なお洗濯日和
昨日オープンしたばかりのブログ。まだまだぜんぜん穴だらけ。せっかく訪問してくださった方も、こりゃ驚いた！って感じかな＾＾あせらず、まったり更新していきます。ダイエットは停滞週間に入りました。こちらもまったり減量します。今週末は父の日。本父には果実の生る盆栽を、義父にはお茶を手配しました。ダーリンには・・・笑顔。（これで勘弁してください）
2008.06.11
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はじめまして！
初めて楽天ブログを書かせていただきます。わからないことだらけで、すごく戸惑っています。少しずつ、楽天に慣れていけるよう、楽しませていただきます。にゃ＾＾
2008.06.10
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- 闘病記
- 長男🐻ケーキ作り🎂次男🐒未来の遊園…
- (2026-08-10 12:00:05)
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- 今日の体重
- 2026/08/10（月）・「０・７減」(#^^…
- (2026-08-10 17:00:00)
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- スポーツジムに通っている人
- 久しぶりにジム、そして３Dスキャン。
- (2026-06-10 11:29:15)
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