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あっという間に3月も最終日です コロナ騒ぎになってからもう一年以上経ちますが この生活には全然慣れません そんな中でもモガちんの存在は 癒しですよね お散歩中にシュナ友に会いました ベガちんからの友達のひらりちゃんと 同じマンションのアンジー もちろん毎日のお散歩友達も元気いっぱいです ちびっ子ウーゴも5歳になりました 昨日はお誕生日会をして大騒ぎ もちろんケーキも食べたよ 楽しかったね 朝のお散歩はホッとする時間です
2021年03月31日
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昨日は walk sanae先生の ウォーキングのプライベートレッスンに行ってきました 以前はスポーツジムでボクササイズを楽しんでいたのですが 数年前先生がお辞めになって そこから運動をしなくなってしまった私 それと同時に腰痛やらコロナやらで すっかり運動不足 せめてもの運動は犬の散歩と買い物で歩くくらい ちょっと前から自分の歩き方が気になっていて 今までの自己流のランニングや運動や歩き方が 今の腰痛の原因ではないかと思っていたところ sanae先生のレッスンを知り 即参加する事になりました 綺麗な歩き方のポイントをいくつか教えていただき ひたすら歩く😅 ちょっと気を抜くと足の指先が外向きに 肋骨が開きまくり 綺麗に歩く事ってこんなに難しいんだ と思いました sanae先生は ウォーキングを始めてから サプリとかも無しで骨密度がアップしたそうです しかもここ数年本格的にウォーキングをされて 7キロもお痩せになったらしい 先生は同世代なので 私も頑張れば ちょっと歩き方に気をつけるだけで 骨密度がアップするのかしら! 今日は肋骨周りが筋肉痛 この年齢になったら がむしゃらに運動するより こうしたメンテナンス効果のある動きの方が 良いのだなと改めて実感しました ご興味のある方はぜひ😍 walk sanae https://japan-walking.org/instructor/
2021年03月21日
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先週の月曜日に気がついた モガちんの左手にできた組織球腫ですが 先週の木曜日にトリミングに出した時 ちょっと傷ついてしまいました ちょっと赤くて痛々しい🥲 結局金曜日にもう一度病院に行ってきました 最初に診てもらった時に 針を刺して中身を調べると 気になって指を舐めるようになるとのことで 調べなかったのですが 傷つきついでに 針を刺して中身を調べてもらいました 病院で診られる限りは悪いものではないようなのですが 外の検査機関に出して 調べてもらい10日後に結果が出ます 結局 エリザベスカラー生活となったのですが どうにもこうにも嫌らしく 暴れるので 包帯生活です こちらは受け入れてもらえました 1週間経った今日は こんな感じ 半透明な中身がちょっと出て なんとなく小さくなりました ネットで買った柔らかいエリザベスが今日届き こちらは気に入った?みたい つけたまま 私の脚を枕に爆睡 良いもの買えて良かった😊
2021年03月12日
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朝のお散歩を早々に切り上げ (と言っても1時間半走ったり歩いたりしましたけどね) お雛様を実家に返しに行き その足で母のお墓参りに行きました お天気が良かったので そのままドライブ🚙 インスタでお友達が行っていた 横浜港のシンボルタワーへ🗼 確か30年くらい前に この海釣り公園には来たことがあるような お天気も良くて 暖かくて モガちんと春の風を感じてきました
2021年03月11日
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昨日朝一番で病院に連れて行きました 針を刺して中身を検査してもらいたかったのですが 見ただけで良性の組織球種ではないかと診断され 帰ってきました 若いワンコならほぼ9割9分消滅するらしいのですが モガちんくらいの年齢だと 半分くらいの子が消滅 半分がそのまま温存らしいです 針を刺して舐めてしまう方がリスクが高いらしい しばらく様子を見ることになりました 30回目の出動のお雛様
2021年03月03日
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土日のお散歩は 普通に歩くだけのお散歩 なので月曜日は走りたくてウズウズ😚 今朝も元気に走り回り 足は泥んこ 口の中も泥だらけ 毎週日曜日はシャンプーデーですが 今週はトリミングなので 昨日シャンプーをパスしたのですが 流石にこの汚さ 仕方なく今朝シャンプーをしました シャンプー中に 左足の甲に赤い大きなできもの発見 乾いているとホントに見えないので いつからこうなっていたのかは不明 でも、毎日手は洗っているので そんなに長い間気がつかなかったとは思えない 最近できたものだと思うのですが 月曜日はいつもの病院がお休みなので 2軍の病院に連絡したのですが 予約がいっぱいで今日は診られないとのこと それならば明日まで待とう 明日の朝一番で 病院で診てもらいます
2021年03月01日
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