いいなぁ～充実した毎日を送ってるのね～♪
スバラシイ！！
keiさんのあのスリムなお身体がますますスリムになっているのですね。
す・て・き(*^。^*)ひゃぁー！
(2008年10月13日 23時26分10秒)
スバラシイ！！
keiさんのあのスリムなお身体がますますスリムになっているのですね。
す・て・き(*^。^*)ひゃぁー！
(2008年10月13日 23時26分10秒)
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kei926
物の無い時代に古い布や着物を裂いて織り、また新たな布を作る仕事が生まれました。それが裂き織りです。裂いて織って縫って・・眠っている布を再び蘇らせる楽しさを日々の生活におりまぜながら紹介していきます。
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2008年10月13日
テーマ： 水泳(1817)
カテゴリ： カテゴリ未分類
８月の末ごろ
２０年ぶりにプールに行ったのですが
何だかはまってしまって・・・・
初日は３５０メートルくらいだったのですが
徐々に距離を伸ばし
数週間で１０００メートル泳げるように！！
そして最近は、いかに短い時間で１０００メートルを泳ぐか・・
ということに力を注いでいて
最初は４５分かかっていたのが
今は３５分くらいで泳げるようになりました♪
無駄に泳ぐのはもったいないので
背中の筋肉と腹筋をできるだけ使うように意識しながら泳ぐと
１ヶ月でなんとなくお腹周りがすっきり！！
とにかく、２時間空き時間があると
いそいそとプールへ行ってしまう今日この頃です
今までＰＣに使っていた時間も最近はプールに転向！！ってところでしょうか
その後は、ジムについている温泉にゆっくりまったりつかり
毎日必要も無いのに「リフレッシュ」！！
株価大暴落で大きな痛手を受け
気持ちはかなりしょんぼりなのですが
２０年ぶりにプールに行ったのですが
何だかはまってしまって・・・・
初日は３５０メートルくらいだったのですが
徐々に距離を伸ばし
数週間で１０００メートル泳げるように！！
そして最近は、いかに短い時間で１０００メートルを泳ぐか・・
ということに力を注いでいて
最初は４５分かかっていたのが
今は３５分くらいで泳げるようになりました♪
無駄に泳ぐのはもったいないので
背中の筋肉と腹筋をできるだけ使うように意識しながら泳ぐと
１ヶ月でなんとなくお腹周りがすっきり！！
とにかく、２時間空き時間があると
いそいそとプールへ行ってしまう今日この頃です
今までＰＣに使っていた時間も最近はプールに転向！！ってところでしょうか
その後は、ジムについている温泉にゆっくりまったりつかり
毎日必要も無いのに「リフレッシュ」！！
株価大暴落で大きな痛手を受け
気持ちはかなりしょんぼりなのですが
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Re:マイ・ブーム！！(10/13)
いもあん1023
さん
すご～い！！
１ｋｍを４０分で泳いじゃうんですね。＠＠
私なら半日はかかりそうだわぁ。浮いてるのは得意なんですけどね。。。
keiさんがスポーツされてるのをブログで読むたびに私も！とは思うんですが、オシリが重たすぎちゃってなかなか実行に移せないでいます～。
(2008年10月13日 22時00分49秒)
１ｋｍを４０分で泳いじゃうんですね。＠＠
私なら半日はかかりそうだわぁ。浮いてるのは得意なんですけどね。。。
keiさんがスポーツされてるのをブログで読むたびに私も！とは思うんですが、オシリが重たすぎちゃってなかなか実行に移せないでいます～。
(2008年10月13日 22時00分49秒)
Re:マイ・ブーム！！(10/13)
ひろえ＆なおき
さん
2時間あるとプールですか、とってもいいことですよね。パソコン見ているとあっという間にその位すぎてしまいますよね。
私、カナズチなので、泳げる人羨ましいです。
(2008年10月13日 22時47分44秒)
私、カナズチなので、泳げる人羨ましいです。
(2008年10月13日 22時47分44秒)
Re:マイ・ブーム！！(10/13)
みみママちゃん
さん
Re:マイ・ブーム！！(10/13)
白くま さん
おお～＠＠
どんどんパワーアップしてますね！
過去、近所のスポーツクラブに２回ほど入会したことがありますが、なかなか定着しませんでした。
また挑戦しようかな＾＾
(2008年10月14日 18時16分38秒)
どんどんパワーアップしてますね！
過去、近所のスポーツクラブに２回ほど入会したことがありますが、なかなか定着しませんでした。
また挑戦しようかな＾＾
(2008年10月14日 18時16分38秒)
Re:マイ・ブーム！！
Jacky さん
そんなに早く泳げるのは素晴らしい。ジャッキーとの散歩くらいしか体を動かしていないもので。そんなに泳いでいるなら 自転車も普通タイプで大丈夫ですね。
(2008年10月15日 00時03分16秒)
Re:マイ・ブーム！！(10/13)
pes1251
さん
そりゃ～～そうよ！！
kei926
さん
いもあん1023さん
私なんてプールに入るまでに１０年かかっているんだから！！
長続きしないと思ったんだけど思ったよりも効果があったのでやめられなくなったのよ！！
寒くなっても出来るかどうかがこれからの課題！ (2008年10月17日 14時05分32秒)
私なんてプールに入るまでに１０年かかっているんだから！！
長続きしないと思ったんだけど思ったよりも効果があったのでやめられなくなったのよ！！
寒くなっても出来るかどうかがこれからの課題！ (2008年10月17日 14時05分32秒)
そうなんですよ！
kei926
さん
でもね～～
kei926
さん
友達も・・
kei926
さん
白くまさん
確かに続いている人は少ないかも・・
沢山行こうと思うとダメだよね。
私も1年間は無駄だと思いながら週に1回のボクササイズしかやっていなかったからね～～
今、漸く週数回行って元が取れているかな (2008年10月17日 14時10分40秒)
確かに続いている人は少ないかも・・
沢山行こうと思うとダメだよね。
私も1年間は無駄だと思いながら週に1回のボクササイズしかやっていなかったからね～～
今、漸く週数回行って元が取れているかな (2008年10月17日 14時10分40秒)
一緒に
kei926
さん
体重は
kei926
さん
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