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2020年01月24日

腰が痛い

テーマ：今日の健康状態は？(10620)

カテゴリ：ランチ

昨日は9月に一緒に韓国に行きそびれた友達とランチ

久々のビュッフェでしたが

まだ胃袋は元気！

結構沢山食べられました

たべるのに夢中で

撮った画像はこれだけ

盛り付けにセンスがない私

火曜日の午前中ピラティスのレッスンを受けました

その時は何でもなかったのに

いつもの痺れるような痛みではなくで

グキッっという瞬間的な痛み

立ったり座ったり腰を捻ったり

いちいち痛い

仕方なく今日はゴルフ⛳️のレッスンをお休みして

整形外科に来ています

また運動してはダメと言われたら困るので

以前の整形外科で運動を止められて

そこをやめた話をしたら

ちょっとイヤな顔をされました

当然かな

明日の渋谷おうちギャラリーの能登祭り

朝9時から夜10時まで

頑張れるかな

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