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《2023年5月17日現在》 一男一女の子供をもつアラフィフの母です。専業主婦歴 1７年 ふつうのパート主婦が『自分を変えるために何ができるのか？』をわりと真剣に考えています。#アラフィフ副業活動 《取得資格》2018年 アロマテラピー検定1級 2020年 化粧品検定1級 2020年 食育アドバイザー どうぞよろしくお願いします☺️
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2021.11.04
テーマ： 女性の魅力(46)
カテゴリ： 自分のスタイル
こんにちは☺️今日もご覧いただきありがとうございます♪
昨日の祝日は良いお天気に恵まれて気持ちが良かったですね✨
我が家は久しぶりに娘、息子の3人で都内へ遊びに行ってきました！
最近子供たちは塾に勉強にとなにかと忙しく、さらにコロナ対策もあったので1日を通して遊ぶのは本当に久しぶりだったこともあって「充実させたい！」といった気持ちから、みんなで早起きをして家を出発しました🚃
行き先は東京都墨田区にある江戸東京博物館です。
以前にも行ったことがあって、その時はレオナルド・ダ・ヴィンチの絵画が展示されるということで興味があったので観に行きました。
まだ子供が小さく息子は小学5年生、娘は幼稚園年長さんでしたので薄暗くなっている展示室に怖がって「早く帰りたい…😢」と半泣き状態でいたことを覚えています😅
今回は娘も小学5年生の受験生ということもあって塾で教わった歴史的に有名な展示物を身近で観ることができたので前半は興奮状態😵
カメラ片手に📸撮りまくってました‼️
後半はテンション下がって「お腹すいた…足が痛い…」と疲れたアピールをしていました。
息子は前回訪れた時（小学5年）よりいろんな物に興味を示していて、自分のペースでじっくりと見つめていました😌
そんな姿に子供の成長を感じてほっこりした気持ちになりました。
現在特別展では 「縄文2021ー東京に生きた縄文人」 を開催していました。
10／9日からと案内があったのですが、少し早めにスタートしていてラッキーでした😄
東京都の縄文人の暮らしに焦点をあてた展覧会で、身近な場所で発掘された土器や土偶などががたくさん展示されており、その中でも土偶はひとつひとつの表情に特徴があって、それがとても可愛らしく見えて😍飽きずに観ていられました。
興味がおありの方は、ぜひ足を運んでみてください✨
早起きが苦手な我が家ですが、息子の高校入学をきっかけに早起きが習慣になり生活をシフトしたことで2時間ぐらいは朝の時間を有効に使うことができています。
習慣化するためには、始めはカラダを慣れさせるために「今日はしんどいな…😩」と感じることがありますが、私にとって早起きは息子のために 強制的にやらないといけない事 だったので結果的に習慣化することができたのですが、
1つのことがきっかけになり やって良かった☺️✨ と感じると、 他のことにもチャレンジしてみよう‼️ というプラスの気持ちになれたことはとても良かったと思っています。
他にチャレンジしていることは、ラクなことだと毎朝の白湯習慣、口角を上げること。で、
少々キツめなことは買い物ついでのウォーキング、5分ストレッチ、5分筋トレスマートな姿勢をキープすることです‼️
私の場合はかなりゆるめな内容です。
無理をするとすぐにダウン⤵︎⤵︎してしまいますが、どんなにゆるくても続けることに意味があると思っているのでこれでいいと思ってやってます😄
化粧品も自分自身と肌に無理のかからないモノを使うことを大切にしています❤️
あれもこれもとアイテムを増やしていくスキンケアは、その場しのぎになってしまいがちです💦
地味なことですが 自分が満足できるモノを選りすぐりして、正しい使い方で丁寧にすることを心がけていく方が効率的です。
他の誰かにとっては ちっぽけ と思われることでも、自分が納得をして続けていると自然と 自分だけのルール みたいなことが確立してきて、周りに流されることなく 自分がどうしたいかを第一 に考えられるように思考が変わってくる気がします。当然周りへの気づかいは忘れずに。
焦らず自分のペースでゆっくりと時間をかけて長く続ける。
5年10年先にそれが 自分の個性 となって自然と表面に にじみ出る魅力 となってくれることを願って✨
無理のない小さなマイルール見つけてみてはいかがですか？
それでは、また😌
昨日の祝日は良いお天気に恵まれて気持ちが良かったですね✨
我が家は久しぶりに娘、息子の3人で都内へ遊びに行ってきました！
最近子供たちは塾に勉強にとなにかと忙しく、さらにコロナ対策もあったので1日を通して遊ぶのは本当に久しぶりだったこともあって「充実させたい！」といった気持ちから、みんなで早起きをして家を出発しました🚃
行き先は東京都墨田区にある江戸東京博物館です。
以前にも行ったことがあって、その時はレオナルド・ダ・ヴィンチの絵画が展示されるということで興味があったので観に行きました。
まだ子供が小さく息子は小学5年生、娘は幼稚園年長さんでしたので薄暗くなっている展示室に怖がって「早く帰りたい…😢」と半泣き状態でいたことを覚えています😅
今回は娘も小学5年生の受験生ということもあって塾で教わった歴史的に有名な展示物を身近で観ることができたので前半は興奮状態😵
カメラ片手に📸撮りまくってました‼️
後半はテンション下がって「お腹すいた…足が痛い…」と疲れたアピールをしていました。
息子は前回訪れた時（小学5年）よりいろんな物に興味を示していて、自分のペースでじっくりと見つめていました😌
そんな姿に子供の成長を感じてほっこりした気持ちになりました。
現在特別展では 「縄文2021ー東京に生きた縄文人」 を開催していました。
10／9日からと案内があったのですが、少し早めにスタートしていてラッキーでした😄
東京都の縄文人の暮らしに焦点をあてた展覧会で、身近な場所で発掘された土器や土偶などががたくさん展示されており、その中でも土偶はひとつひとつの表情に特徴があって、それがとても可愛らしく見えて😍飽きずに観ていられました。
興味がおありの方は、ぜひ足を運んでみてください✨
早起きが苦手な我が家ですが、息子の高校入学をきっかけに早起きが習慣になり生活をシフトしたことで2時間ぐらいは朝の時間を有効に使うことができています。
習慣化するためには、始めはカラダを慣れさせるために「今日はしんどいな…😩」と感じることがありますが、私にとって早起きは息子のために 強制的にやらないといけない事 だったので結果的に習慣化することができたのですが、
1つのことがきっかけになり やって良かった☺️✨ と感じると、 他のことにもチャレンジしてみよう‼️ というプラスの気持ちになれたことはとても良かったと思っています。
他にチャレンジしていることは、ラクなことだと毎朝の白湯習慣、口角を上げること。で、
少々キツめなことは買い物ついでのウォーキング、5分ストレッチ、5分筋トレスマートな姿勢をキープすることです‼️
私の場合はかなりゆるめな内容です。
無理をするとすぐにダウン⤵︎⤵︎してしまいますが、どんなにゆるくても続けることに意味があると思っているのでこれでいいと思ってやってます😄
化粧品も自分自身と肌に無理のかからないモノを使うことを大切にしています❤️
あれもこれもとアイテムを増やしていくスキンケアは、その場しのぎになってしまいがちです💦
地味なことですが 自分が満足できるモノを選りすぐりして、正しい使い方で丁寧にすることを心がけていく方が効率的です。
他の誰かにとっては ちっぽけ と思われることでも、自分が納得をして続けていると自然と 自分だけのルール みたいなことが確立してきて、周りに流されることなく 自分がどうしたいかを第一 に考えられるように思考が変わってくる気がします。当然周りへの気づかいは忘れずに。
焦らず自分のペースでゆっくりと時間をかけて長く続ける。
5年10年先にそれが 自分の個性 となって自然と表面に にじみ出る魅力 となってくれることを願って✨
無理のない小さなマイルール見つけてみてはいかがですか？
それでは、また😌
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