2005年07月の記事
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断食復食メニュー状態
ここ1年ではいちばんつらい感じです。前はもっとそうだったのかもしれないけど、ここのところ調子よく遊んだり、お友達にあったり、勉強やっとはじめられたのにまただめだめです。しょぼぼ。とりあえず、入ってしまったばい菌と体が戦って熱を持って腫れているので腸の負担を軽くします。断食復食くらいの消化しやすいメニューやってみてます。これで食べることによってつらくなるのはなくなります。あとは栄養の心配ですね。もちろんしてます。とりあえず、酵素でそのなかのエネルギーとアミノ酸などの大事なものをとります。水のんで、おかゆとみそしるだ。それでもつらいときは氷でひやしてマイケルジャクソンみたいに”あおっ”っていえばいい。というかつらいから勝手に”あおっ”になるんだけどね。アトピの人夏、つらいけどがんばんべ。
2005年07月31日
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真夏の第九
サントリーホール都響40周年第二夜。といってもマチネですが。アトピがとてもつらくてここ1年のなかでは一番いたたのだめだめですが、今回は買ったチケットなのでがんばっていきました。なかなかよいです。でもこの曲長いのでプログラムはこれだけ、、。なんかもうちょっとやってほしいかな～って感じ。帰りはジューススタンドとか、寒天カフェとかにはまってました。おみやげも買ってしまったよ。ファンケルの発芽玄米七穀の補助食品。せんべいみたいだけどカロリー低くてちゃんとごはんの代わりにもなる。寒天カフェでは寒天の元とか寒天のゼリーと、乾燥納豆。スープのおまけもつけてもらいました。以前私がすんでいた町にできてたみたいでわざわざ寄ってみました。きれいで気持ちのいいところでした。店員さんもいい感じで商売上手。それと地元で病気対策の断食用の酵素を注文。あぁ、アトピ貧乏。でもがんばんべ。
2005年07月30日
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おかゆ、五分がゆ
のちがいをみるべく作り比べております。なぜおかゆ？風邪ではないよ。白米よりは玄米がいいというのは聞くよね。でも、玄米は消化にエネルギーや腸への負担が大きいんだって。だから私みたいなアトピにはおかゆがいいんだそうな。玄米、発芽玄米、胚芽米の米ブレンドに古代米、五穀雑穀ブレンドをいれていざおかゆ！といっても簡単、炊飯器がつくってくれます。たしかにやわらかいよねー。始めは慣れなかったけどいまはおいしく食べてます。
2005年07月29日
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焦らず自分を信じよう
つらいとなにもできない。日記も短くなる。そんな短い日記でも同じカテの人から励まされると元気になる。同じつらさをもってる人にわかってもらうということは、理解してもらうということなんだろうね。もちろんお友達に励まされてもありがたいんだけど、お互いそれ以上どうしようもないものね。レイキでも送ってもらわない限りね。急性で重症になったとき、なおしてやるーって気張ったけどだめだった。疲れた。うつっぽくなったり、なげやりになったり、つらくて死にたいくらいだった。誰か大刀でざっくり首を切ってくれればつらいところがなくなっていい、なんて考えるのは今思うと、、、死んじゃうじゃんか。基本的に私はそんなやつじゃないんだけどね。病気のつらさとは恐ろしいものだ。でも、治りたいという気持ちがないとだめだし、これが一番だ。これがあると自分をみつめる。自分の状態、自分の気持ち、体や細胞、栄養、いろんなことを勉強する。解剖生理学や栄養学、心理学、いろいろやることになる。食事や水、生活もかわる。自分をみつめるというのは大事だね。自分を大事にするということだね。友達や生活も整理される。つらい時期もあるけど結果的にはいいことだ。気合入れて治療して治ればうれしかったかもしれないけど、治らないからこれを続けられる。自分をみつめて大事にするということ。簡単に元気になっていたらまた、自分のことを考えなかったかも。見つめる方向が自分にある、治りたいという気持ちが自分を自分の医者にすることだとおもうから、このモードになった人はゆっくりかもしれないけどよくなるはずだ。そう信じよう。ちなみにお医者さんは自分の一瞬しか見てないので、時には正しい判断をしてくれない。と経験上思う。治りたいという自分の気持ちを信じるぜよ。他力本願じゃ治らないよ。人のせいにしちゃだめだ。つらいときは無理しちゃだめだ。我慢しすぎると息が止まるからだめだよ。じゃ、ぐっどらっく。
2005年07月28日
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移動するものなんかな
いま膝から下のアトピがかなりつらいですん。なんでこんなに皮がむけるん？体にばい菌はいってるみたいで顔や首やデコルテもひりひりと赤いです。悲しいよぉ。息がくるしいぜいよぉ。
2005年07月27日
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へたれなわたし
スクールの日なのに台風がすごそうなので欠席すると電話した。アトピもつらいのでちょうどいい、なんて思ってたりして。あ、でもこちらはまじでつらいんですよ。気がのらないとかでなくてほんとに感染してまっかなんです。でもなぜか理由を台風のせいにしてしまった。夕方すごいっていうから。そしたら先生は”いいからきなさい”という。かなり遅れたけど行きました。ちょっとつらかったけど無事にたのしくおわりました。帰りもちょっと降られたくらいです。結局台風のせいで休めなかったやん。アトピがつらいっていえばよかったんだね。でも週に一度の通いも達成できないなんてつらいなぁ。
2005年07月26日
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なんといってもうなちゃんです！
地震だ台風だといろいろ忙しい日本列島です。気候の変化は自分の体に影響するのでちょっと困ります。なので今日あたりけっこうつらいです。お買い物するにもふーふー。こんな日はうなちゃんがよいです。簡単につくれておいしいので助かります。土用というのはなにも夏の丑の日だけではなくてある期間、年に4回ですしね。明日スクールだけど行けそうにないぞ。延期の連絡こないかなぁ。
2005年07月25日
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地震の次は台風かなぁ
災害は受身になるしかないのですが、準備してる人どれくらいいるのかな。しなきゃしなきゃと思いつつ、まだなにもしてない私ってだめね。場所的に洪水にはならなそうだけど、地震はどうしようもないものね。でも前のアパートはとても古くて今の新築の賃貸よりも同じ町なのに震度で１～２くらい違って感じるので安心しちゃってるところがあるんです。なので昨日の地震のときに古いアパートのほうだったらたいへんだったろうなぁ。台風も来るかもしれないけど、鉢とか気をつけなくちゃ。
2005年07月24日
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迫力の花火
このごろは席の券を買ってます。それだとおべんとうも食べれるし、首も比較的疲れないのです。トイレも有料席のほうは別。券を買ったという気合で早めに行っておべんとうもたべれます。ちょっと夏にしては暑くないけど私的にはいいかんじ。花火のほうはというとどうしようもなくよかったです。２会場をいちどに見れるというのもいいです。いっしょに同じのがあがったり、ずらしたりとよく考えてます。音楽とのコラボレーションってのはいつもやるんだけどよくわからないです。音のない巨大花火って開発したら特許ものでしょうね。え？音があるからいいんじゃないの。ってそうなんだけど発想の転換でやつです。それに音がないなんて以外と難しいことだと思います。以外と１０年くらいあとにでてくるのではないかと思ってます。ヒーリングな音とか宇宙を感じる音とか音楽とやったらいけるんでは、、。
2005年07月23日
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明日は花火
なので、おべんとうの材料を買い込み。このごろは皮膚の調子がよくないので家でごはんを炊いておかずを作っておとなしくしてますが、感染してるらしく熱を持っています。ちょっとばい菌が入るとこれだもんなー。アトピってめんどいぞ。ちなみに昨日から食べている抹茶寒天。抹茶を濃い目にかけるとかなり大人の味でいけますわ。
2005年07月22日
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寒天抹茶味作ってみました
とっても簡単なのでいかに食べるかということですね。きなこ、まっちゃ、ミルク、みつなどをかけます。ただ、寒天に甘さがあるのでみつは控えめがいいかな。お茶をいれて飲むと甘味処の雰囲気。こんどは白玉も入れよう。
2005年07月21日
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逆転じゃ
また昼と夜がひっくりかえってしまいました。しばらくその予兆はあったのですけどね。こんどは完全にひっくりかえりました。とほほアロマで体の勉強してるのにこれかよ。でも、いいんです。夜にできることします。どうしてもその必要になったらアロマで寝てみます。だって、昼ねてたら普通夜ねれないよね。あー、自堕落に感じます。でも夜はかゆいんだもの。
2005年07月20日
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アロマのちから
今日も授業でした。むずかしぃ～！ひぃ～ってみんなでなってしまいました。きのうのシャワーで目が痛くて、朝になってなんだかものもらいの気配でした。ちなみにものもらいはめったにできません。先生に相談したのですが、目にはとくに精油としてはつけられそうもないとのことで放っておきました。普通なら夕方に腫れて悪化するようなものなのになんとひいていました。レッスンの間にいろいろな精油を嗅いだからでしょうか。その香で殺菌、消炎されたのでしょうか。でしたらすごいことです。そこにはケモタイプや珍しい精油があり、嗅がせてもらえます。そういう精油は得てして性能が特化していたりするのでかなり効きそうですよね。
2005年07月19日
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家族旅行は難しいにゃ
母から電話があった。父も古稀だし、親戚にも還暦がいるので旅行か宴会をやろうと。我々はそれぞれ遠くにいるので地元に集まって食事だけでもいいのだが旅行もきらいではない。できれば私は沖縄の青い海とかオーストラリアの海を冥土のみやげに見せてあげたいのだが条件がある。犬を車に乗せていきたいというのだ。なんせペットホテルにおいておくにも、誰かに頼むにしてもとても猛犬なのでおまかせできないのだ。始めは父の溺愛で、ばかばかしく見えたがこのごろではそれが理由で足かせとなっている。なので車で移動が条件だ。飛行機にはのれないのだ。車なら後ろに犬を乗せておけるからね。伊豆の海あたりでもいいかなーと思ったり、ゆっくりするには地元でなにかおいしいものでも食べて親族があつまってまったりするのがいいのか、迷うところだ。どんなことをしてあげたらいいのかなぁ。還暦といえば赤いちゃんちゃんこだが、古稀にはなんなんだろう、、。ううん、疑問。
2005年07月18日
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今日はじっとして、、
このごろやりたい放題なので（といちおういいわけ）家でおとなしくしてます。まぁ、ムシムシして出かけたくないというのもあります。ここなしか商店街も静か。今日はへんだなぁ。知人の方位（気学）をみてあげたり、掃除をかねて確定申告の一部をやったりです。おい、まだやってないのかって？それはなしよ。収入が少ないと3/15まででなくていいと知ってからこんな調子なんです。あー、性格でるね。このごろ家で入れてるお茶。いつもはルイボスティ、黒豆茶。おいしくてヘルシー。昨日今日はサンプルを使いました。凍頂烏龍茶、アフリカ椿茶。にてるけどそれぞれにおいしいです。アフリカ、、のほうはルイボに似てるけどSOD様作用がルイボの27倍とか。ほんとかな。
2005年07月17日
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おいしいものをたくさん食べる
お友達の廃車につきあって帰りは歩きでした。車には世話になったのでさみしいです。あとで思い出したので遠隔で浄化しました。また明日やるつもりです。悪いことに使われませんように。駅のそばのカフェでおいしいコーヒーとホットサンド、ケーキいきました。いつもは同じショップの焙煎工場件発送メインのところに行くのでお客さんが少ないのですが、食べ物のメニューが多かったり駅に近かったりで混んでました。スモークチキンとアボカドのサンドとコーヒーで1000円。でかフレッシュ国産ブルベのタルトとコーヒーで800円。おかわりはちゃんと入れなおして150円。しかもカップやグラスはひとつずつちがい、店内は禁煙。なんと理想的なところ。家のそばにもほしいところです。夜はなかなかお腹がすかなかったのですが、いよいよ空いてきました。実は家のすぐそばにあるのにしらなかったビルの一角があり、探索。パエリアやさん、新しいインドカレーやさん、パスタ、ネットカフェがあります。カレー行ってみました。小さいけれど不思議な空間。どこかちがうところに来た気分。白身魚のカレーとやさいのカレーにしました。やさいにはさつまいもも入っていたよ。それから全粒粉のチャパティとサフランライスです。しょうががきいてさっぱりです。辛すぎず、あぶらぎとぎとしてないのでもたれません。どうやらほんとのインドカレーっぽいです。以前にインド人の作ったカレー食べたけどさっぱりしてたもん。（ちなみにインド人は日本のカレーがあぶらくてこってりで食べられないんだそうな）チャイが4種類もあって食べると100円安くなるということで元値も高くないので追加。時間かけていれてくれてます。かなーりいけてますよこれは。夜だったので貸しきり状態で禁煙状態。途中からおねいさんがきてたばこ出してたのですがこちらはちょうど帰るところで、煙にはあたらずに食事ができました。全体にお値段も高くないところがどちらのお店もいいところです。おさいふにやさしいのはいいですね。もちろんおいしい！また新たなエリアの開拓ができた。こんな遊んでばっかみたいな（みたいな？）私です。
2005年07月16日
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お友達とあそぶ
アロマの勉強で知り合った年も近いお友達と午後からずっと遊んでました。それなりに生きてくると（先輩には失礼な言葉かもしれませんが）お互いいろいろやってきたこととかあって話しはおもしろいです。感覚が近いというのも大事ですよね。公園をゆったり散歩したりしてぼけっとしたり、おいしいもの食べたり、ぺちゃくちゃ話したり。どちらかが、これは苦手というのがあるとそれは食べなかったり行かないことになるのですが、どちらもなんでもokとなるとなんでもできるものです。彼女はお肌のぷろふぇっしょなるでいろいろ教えてもらうこと多しです。勉強友達のわりには両人とも勉強しないやつなのでそういう意味では感覚が近いというのはいいことではないのか、、、な。
2005年07月15日
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本末顛倒？
私はけして太っているほうではないと思っている。もしかしたら思っているだけでかくれ肥満か。いやいや体脂肪だって高くない。でもなんでお腹に肉がつくんだい。もしかして内臓脂肪？やば。とにかくかっこよくないので1ヶ月くらい前からちょっとずつ腹筋してる。1日20回だけなのに、初日なんて筋肉痛が4日も続いちゃったよ。とほほのほ。で、休んでしまった日は次の日にシフト。なんてことやってるからぜんぜん成果が出ない。それに昨日おやつたべまくりで皮膚までよくない。夜から今日にかけておせんべもたべまくり。まずいよ、まずいよ、、。今日はおとなしくしてよ。明日はお友達と食事だし。この、ムラッケがいけないのか。
2005年07月14日
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食べること
今日のメインはそばです。先日もらってきた湧き水で茹でてさらします。もちろん麺は国産ものですねん。くるみだれをいつものように割ってすりすりします。普通のたれもあるけどね。2つあると楽しいしね。それから国産天草の寒天。これはセットになっています。くろみつとくろごま、国産きなこもセットされてます。お手ごろでいいです。その前にはおやつとして、オーストラリアのマンゴーバーとブラックベリーバー。実はこっそりその前にハーゲンダッツのクッキークリームも終了。それから近所のカフェにご無沙汰だったのでごまシュークリーム、とマンゴミルクレープいきました。はぁ～、よく食べた。ご馳走様でした。
2005年07月13日
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ケモタイプっておもしろい
講義の中でいろんなものを嗅がせていただきましたがその違いと効能にびっくり。おもしろいです。宿題も珍しく即やりました。へっへ～。それにしても同じものでもメーカーで香がかなりちがうので戸惑います。スタンダードなものはどれを基準にしたらいいのか決まりません。まだまだいろんなもの嗅ぎますよ～。
2005年07月12日
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ちょっとだけおでかけ：役場のカフェ
昨日、北西に行かなかったというわけではないのですが今日ちょっと行きました。湧き水もアテがあって行ったのです。つめたくて気持ちいい！！飲んじゃったけど後で聞いたらおなかの弱い人は火を通したほうがいいといわれたので家ではお茶にすることにしました。こんなにもらっちゃったのに、早く使い切らなくちゃ。でも、名水というだけあったかなりおいしいです。山の村の役場のカフェなるものを探してあったので行きました。役場なので5時すぎていたのでしまっているかと思ったけど開いてました。らっき！通された席は窓際で谷底の清流を見下ろす絶景です。初老の店員さんもご自慢みたいです。もちろんインテリアはウッディです。でも、役場のカフェなんておもしろい企画です。明日はアロマのスクールなので宿題をやらなくちゃいけないのでごはんは石川のSAですませました。みそひれかつです。みそかつのヒレってなかなかないのでラッキーです。ちょっとしょっぱくてあとでのどが渇いたけどおいしかった。このごろのSAはそれほど高くないし、SAごとに競争があるのでおいしいです。御当地ものもあるし、禁煙になったしよいです。あー、まだ宿題やってません。むずかしいんだもの。
2005年07月11日
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疲れちゃったのでお休み
今日は久しぶりに田舎にいくには年に一度くらいのいい日なので予定しておりましたが、先週もパワーもらいに出かけて、お金と体力を使ってしまい疲れたので挫折しました。こんなことでは、いかん！といわれそうですが無理はしません。なので後日、日盤だけあわせて行って来ます。それにこのごろだるだるです。なぜでしょう。たまに入れる冷房代わりの除湿のせいでしょうか。足がむくれやすくなり、アトピがかいかいです。暑くてもだるくなっちゃうのかな。なんとかならんすかね、、。
2005年07月10日
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あんずの焼酎漬け
去年はシラップ漬けにしたけど、今年はリカーに漬けてみました。作り方はシラップより簡単だけど食べれるまでに時間がかかります。3ヶ月以上で1年たてばさらにおいしいと、、。ううーーがまんできるかな。お酒は飲まないけど早く実が食べたいす。電池切れなので画像は後でupします。小さいころは塀や木にのぼって食べ放題だったあんずですが、いまやお金を払って送ってもらう状態です。あんずの木がほしいよぉ。
2005年07月09日
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くまぱん：画像
近所のぱんやさんのくまぱんです。ついかわいくて買ってしまいます。でも、食べるときちょっとかわいそう。
2005年07月08日
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七夕の日は天の川を星が移動するものだと思っていた
今日は妹のバースディ。本人もなかなか気に入ってる様子。誕生日が気に入っていたり自慢できるのはいいなぁ。ところで七夕の日はおりひめとひこぼしが年に一度天の川をわたってデートができる日だと小さいころきくのは普通ですよね。星がよくみえたそのころ本当に7月7日の夜に星が天の川を渡るのだと思って一生懸命空を見ていました。でも、いっこうに星なんて移動しません。かなり、の年数待っていました。でも、ぜんぜん動きません。うーー、おとなって！！！
2005年07月07日
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げげげのバス：画像
御当地ものっていろいろありますよね。今日はバスを紹介します。げげげのキタロウのバスです。初めてみたときは駆け寄って写真とってしまいました。ちなみに渋谷はハチコウのイラストでかわいかったです。
2005年07月06日
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難しいです：葉っぱとしじみ蝶画像
スクールの日です。お話は面白いけど難しくてなかなか覚えられそうにないです。副読本もいろいろあってお金かかります～。山の緑と青いしじみ蝶です。きれいでかわいいです。
2005年07月05日
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寒天製品いろいろ：画像
週末にしたお買い物です。ゼリー状のプレーンとブルベのはちみつと、ゼリードリンクのパックは載ってませんが。昨日はじゃがいもチーズスープを飲んでみました。想像よりずっとおいしかったです。味も濃すぎずナイスです。スープやゼリーやババロアのフレーバーはもっとたくさんありましたがさすがに全部は買えないのでひとつずつにしてみました。今度はもうちょっと買おうかな。
2005年07月04日
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ヘルシー寒天ドリンク：画像
うめとしそジュースの寒天ドリンクです。じゅるじゅるしてるだけでこんなにおいしくて楽しいなんてハッピー。ただのジュースだとははぁん、、、てな感じだけどね。グラスも微妙に色が入っていたり、コースターの染めがよかったりします。（ｂｙ さつき亭）持ち帰りバージョンはしそと黒酢がありますが、どちらもおいしい。甘すぎないところがいいです。すっぱいのが苦手な人に黒酢はちょっとくるかも。それから缶で寒天ドリンクというプレーンなのがありました。
2005年07月03日
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おいしい水：ほんとのアルプスの水
昨日から西にきてます。遺跡やホールなど小さい頃や大人になってからも行ったことあるところですが、目的がちがうと違ってみえるものですね。知らずに来たのですが実は場所はスキー場の一番上のお宿でした。中央アルプスに降った20年とか30年前のろ過された水です。うまーーい。上にはなにもありません。朝晴れたので見えたのですが雪渓があります。外でもバーナーでおゆをわかしてコーヒーを入れました。うますぎです。きのうのゼリーを水場で冷やしながらお水とりです。（いい感じに冷えたゼリーはドライブのときに飲みます）時間もあわせなければいけないのですがあわせていると家に帰れないのでそこは勘弁。渇水の地の人には悪いけどここは常に流れっぱなしです。とても晴れてきました。（晴れ女です）Gジャンを通して太陽がじりじりと刺します。でも、空気は気持ちいい。庭先のお花に小さな何種類もの蝶ちょが小さい蜂といっしょに蜜をすっています。とてもかわいいので写真を撮りました。クーラーボックスの取手の黄色いところにも蝶が来ました。花と勘違いしてるのかな。かなりご執心です。それから近くの温泉へ。地元梅と地酒のアイスを食べる。そのそばにはきれいなきれいな池があります。水草のおはなばたけやクレソンもたくさんあります。ほたるがたくさんいるそうです。あんまり綺麗で極楽のようなのですいこまれそうでした。御嶽山自体がご神体という神社の里宮にちょうど時刻盤の合ったときに参拝できました。しかし、ここは以外にも無人で手入れも充分ではありません。やはり奥地までいかないといけないのか。道の駅で地場ものをお買い物。クマ笹アイスを食べる。（くってばっか）それから蕎麦を大盛りで。目の前でつばめが出入りしてます。景勝地にも行ってみました。子供のころ行ったときには大勢人がいたのにだれもいませんでした。ぽちぽちと帰ります。丸い大きな雲が放電していて花火みたいなので道中ずっと飽きません。休憩の取り方も絶妙で気持ちよく帰宅できました。
2005年07月02日
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かんてんレストラン
明日のお水とりに合わせて西にきました。（今日も西はいい方向ですが）小さいころから知ってはいましたがやっと寒天工場の見学と観光にきました。親も行って話しは聞いていたし、昔からCMで想像はついてました。が、しかしこのごろのTV放映ですごいらしいです。対応がおいつかないそうで、いろんなところにおわびが貼ってあります。社員の健康も大事ということで間に合わないのはごめんなさい。というわりきりがえらいです！園内は野草園や庭園、あそべる芝生やお花畑、松林などありますが雨だったのでレストランや喫茶などいろいろあります。ここらにはダチョウ牧場もあってちょっと興味ありましたが寒天専門のお店に入りました。梅味和風冷やし中華にしました。ところてんサラダといったところです。それから名産の御幣餅、さんしょ味噌がおいしいです。ドリンクは寒天ゼリーのシソジュースとうめジュース。かなりいいかんじです。じゅるじゅる飲みます。（あとでゼリーパックの黒酢としそ買いました。かなりいい味です。）器や敷物や建物テーブルもいいです。あとで茶屋専門の建物にも行きたかったけどおなかいっぱいでパスしてしまいました。おみやげやさんや工場直売所も行ったよ。なかなか繁盛です。トイレもすごいです。手を拭くのに、紙、エアー、きれいにたたんだタオル全部用意してあります。替えのロールも一枚ずつ絵柄の違ったかわいい紙ナプキン（よくお菓子に敷くやつ）でくるんであって、そこだけでもお花畑みたい。替えのロールにこんなに気を使ったのをみたのは初めてです。傘は駐車場から各たてものに園内のものがあって、自由に使えます。これも便利。好きなところから出入りできます。普通の日で雨でこれだから休日はすごいんだろうなぁと思いました。出るときに気がついたのですが、おいしい水とり場をみつけました。地元の人もおすすめの地下１３０ｍのおいしい水だそうです。方向もいいのにボトルにひとついただきました。しかし、せっかく来たのだけど地元名産のソースカツどんと、ロー麺が食べられませんでした。山に放牧されたブタも臭くなくておいしいんだけどな。日が暮れる前に木曽に向います。（明日につづく）
2005年07月01日
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