February 11, 2008
カテゴリ： 本日のトレーニング
Ｒ２５４を過ぎてオレンジ色のウエア発見
きっとＲattさんだ！ 追いつき ごあいさつ・・・
一緒にライドすることに（嬉）
東松山～武蔵嵐山～熊谷～荒サイ（８０キロ程）と
連れていっていただいた
ほとんど信号がなく 車も少ない道で
３時間で帰ってこれる
定番コースのひとつに入れようっと
スーパーミラクルマンさ～ん
荒サイですれ違った？？？
（大きいマスク？）
ライド後 すぐジョグを１５キロ
途中ミサキの大会会場に寄り応援
久方ぶりに５時間弱 身体を動かした
今日みたいに暖かい日が続いてほしいな
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