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あつこ０２
薬膳・漢方 勉強中
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January 16, 2010
カテゴリ： 食いしん坊の腹ごしらえ
宮崎から送ってもらった「さつま芋」
シャープの「ヘルシオ」で美味しい焼き芋になりました
焼き芋のモードがあり、程よい蒸気と、オーブンの温度を丁度よく保ってくれる。
石焼き芋のような、甘味が引き立つ美味しさに
じっくり時間をかけることが秘訣。
性味：甘/平
帰経：脾・腎
効能：健脾益気
適応：黄疸
さつま芋は食物繊維が豊富。
皮も食べましょう。
腸のお掃除をしてくれます
に食べたもののお掃除をしてくれると嬉しいな～
でも、炭水化物・・・カロリーオーバーにご注意
シャープの「ヘルシオ」で美味しい焼き芋になりました
焼き芋のモードがあり、程よい蒸気と、オーブンの温度を丁度よく保ってくれる。
石焼き芋のような、甘味が引き立つ美味しさに
じっくり時間をかけることが秘訣。
性味：甘/平
帰経：脾・腎
効能：健脾益気
適応：黄疸
さつま芋は食物繊維が豊富。
皮も食べましょう。
腸のお掃除をしてくれます
に食べたもののお掃除をしてくれると嬉しいな～
でも、炭水化物・・・カロリーオーバーにご注意
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おいしそう♪
pada-august
さん
ヘルシオあるのね‥いいなぁ～～
○秘解消には、漬物など植物性乳酸菌と一緒に摂ると効果的だそうです。
イモや豆で「ガスが出る」という人は特にね。
(January 16, 2010 11:40:25 AM)
○秘解消には、漬物など植物性乳酸菌と一緒に摂ると効果的だそうです。
イモや豆で「ガスが出る」という人は特にね。
(January 16, 2010 11:40:25 AM)
Re:おいしそう♪(01/16)
あつこ０２
さん
pada-augustさん
お久しぶりのコメントありがとうございます☆
ヘルシオは今のタイプが出る直前の安い時に手に入れました。
スチームオーブンは便利ですよ！
いつが買い時か悩みますが、値が下がった時などに是非、ご購入を！
(January 20, 2010 03:29:47 PM)
お久しぶりのコメントありがとうございます☆
ヘルシオは今のタイプが出る直前の安い時に手に入れました。
スチームオーブンは便利ですよ！
いつが買い時か悩みますが、値が下がった時などに是非、ご購入を！
(January 20, 2010 03:29:47 PM)
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