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あつこ０２
薬膳・漢方 勉強中
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January 16, 2010
カテゴリ： 食いしん坊の腹ごしらえ
宮崎から送ってもらった「さつま芋」
シャープの「ヘルシオ」で美味しい焼き芋になりました
焼き芋のモードがあり、程よい蒸気と、オーブンの温度を丁度よく保ってくれる。
石焼き芋のような、甘味が引き立つ美味しさに
じっくり時間をかけることが秘訣。
性味：甘/平
帰経：脾・腎
効能：健脾益気
適応：黄疸
さつま芋は食物繊維が豊富。
皮も食べましょう。
腸のお掃除をしてくれます
に食べたもののお掃除をしてくれると嬉しいな～
でも、炭水化物・・・カロリーオーバーにご注意
シャープの「ヘルシオ」で美味しい焼き芋になりました
焼き芋のモードがあり、程よい蒸気と、オーブンの温度を丁度よく保ってくれる。
石焼き芋のような、甘味が引き立つ美味しさに
じっくり時間をかけることが秘訣。
性味：甘/平
帰経：脾・腎
効能：健脾益気
適応：黄疸
さつま芋は食物繊維が豊富。
皮も食べましょう。
腸のお掃除をしてくれます
に食べたもののお掃除をしてくれると嬉しいな～
でも、炭水化物・・・カロリーオーバーにご注意
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