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木曜日は、10時から11時半までのアクアビクスがありました。3人の先生が30分づつ担当していろいろやらせてくれます。アクアビクスでなく健康体操って名前だったかな。 今日の最後の先生が人気らしく、更衣室で「木曜日は先生に会えるから来るの」と本人に話している人もいました。何だかいい感じ。 このアクアビスク教室は、予約も何もなく行けばやっていて200円払って参加します。年会費とか入会金とか無くて行きたいときに行けばいいから、気楽です。2008年頃には毎回熱心に通ってすごく楽しかったのですが、1年くらい経つと何となく飽きて、行かなくなり、今では年に何回かという感じで参加しています。行けば楽しく、そして結構ハードで運動になります。 相模原市には麻溝と橋本にある市立プールでもアクアビクス教室があり、こちらは30分で無料です。麻溝には行ったことがないのですが、橋本方面の北の丘センターのプールのアクアビクス教室には何回も参加しました。こちらのプールは子供も高齢者も楽しめるような流れるプールやスライダーなどもあり、他市からもやってくるようです。ジャグジーのあるのでなかなかいいです。ただし本格的に泳ぐにはグリーンプールがお薦めです。 プールに入るには別途400円かかるのですが、65歳以上の方は無料です。早く65歳になりたいものですが、自分が65歳になった時に無料化どうかは不明ですよね。淋しい・・・
2013年11月28日
平日の昼間にひとりカラオケに初めて行ってきました。 ランチメニューの竜田揚げがあまりにおいしかったので、久しぶりにブログを書いてみました。 行った店は、相模原市相生のシダックス相生店です。 11時から営業なので、11時半くらいに入りました。12時からお勤めの人がランチを食べに来て混むかも知れないと思ったからです。混んだかどうかは分かりません。歌ってたから。 さて私が入店した時には、ちょうどおばさま達の小集団が車で乗り付けていました。レディースデーだからでしょうか。受付で並んでいるときにも、うるさいうるさい。べちゃべちゃ喋っていました。立場を変えればもちろん自分も同じですが・・・ 相生店には、ランチセットの他に、似たようなカフェセットというのもあり、以前娘と来た時にはこっちを頼んだようです。(後で気づいた)。 ランチセットは、お食事に小さなデザートとワンドリンクと1時間の室料がついて、580円です。カフェセットの方は、お料理ひとつとフリードリンクとフリーソフトくりーむと1時間の室料がついて500円です。両方お得な感じがします。 竜田揚げ定食はすごくおいしかったです。しかし10分前の電話の頃に来たので、すごく忙しかった。かき込むという感じで食べました。カフェセットのフリードリンクだったら、取りに行くのにも時間がかかるので、暇なしゆとりなしという感じでしょうか。2時間ならオッケーかな。 皆さんも是非行ってみてくださいね。私もまた行くことにしよう!
2013年11月27日
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