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豆桜916
「鬱」というみちくさを経験。それを活かして何かしたいです。
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2011年08月06日
カテゴリ： 健康痩身計画！
寝る前に、とりあえず報告だけ。
本日、エッセンシアを使用して、プチ断食を実行しました！
酵素＋生ジュースで。
生ジュースなら任せてください（笑）
ちなみに生ジュースは、小松菜・バナナ・パイン・桃です。
補食期間のことも考えないとなので、まだ現段階ではわからないのですが･･･
明日も一日プチ断食やるかも？？
明日、起きた時の体調によるかとも思います。
土日は、就職活動と言ってもパソコンの前でくらいしかできないので･･･
悩みます。
今日は朝に洗濯した以外は何も予定を入れずに過ごしたので、なんとかなりました。
空腹感は、ある程度慣れますね、私は。
さすがに漫画やら映画やら動画やらに食べ物が出てくるとキツイですけどね＾＾；
とりあえず眠ります。
本日、エッセンシアを使用して、プチ断食を実行しました！
酵素＋生ジュースで。
生ジュースなら任せてください（笑）
ちなみに生ジュースは、小松菜・バナナ・パイン・桃です。
補食期間のことも考えないとなので、まだ現段階ではわからないのですが･･･
明日も一日プチ断食やるかも？？
明日、起きた時の体調によるかとも思います。
土日は、就職活動と言ってもパソコンの前でくらいしかできないので･･･
悩みます。
今日は朝に洗濯した以外は何も予定を入れずに過ごしたので、なんとかなりました。
空腹感は、ある程度慣れますね、私は。
さすがに漫画やら映画やら動画やらに食べ物が出てくるとキツイですけどね＾＾；
とりあえず眠ります。
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どうだったかな？
クミニ
さん
クミニさんへ
豆桜916
さん
あああぁぁぁぁ･･･もう約半年経ってしまいました･･･すみませんorz
この時、結局２日プチ断食したんですが、何やっても変わらなかった体重が2kg減ったんです！
本当に絶食したってたいして減らなかったので、感動しました。
体もスッキリした感じはあったのですが、このあとがいけなかった･･･
飲み歩き過ぎて、一ヶ月で戻ってしまいました（反省）
今は別のダイエットをしているので、またの機会に書きます！！ (2012年02月03日 22時08分58秒)
この時、結局２日プチ断食したんですが、何やっても変わらなかった体重が2kg減ったんです！
本当に絶食したってたいして減らなかったので、感動しました。
体もスッキリした感じはあったのですが、このあとがいけなかった･･･
飲み歩き過ぎて、一ヶ月で戻ってしまいました（反省）
今は別のダイエットをしているので、またの機会に書きます！！ (2012年02月03日 22時08分58秒)
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