おきらくリーマンの気ままな日常

たあいもないこと。

師走ですが…、ここにきてダイエットします。ついでに腹筋鍛えます…。会社から帰って、ひまを見つけては腹筋します。子供たちと話をしながら、えっちらおっちら。テレビを見ながら、えっちらおっちら。たまに捻りも加えてみます。腹筋だけではつまらないので、腕立て伏せもしてみます。４月に大阪に帰ってきて、３キロ増でしたから…。性根入れて絞ってみます。いったん、スイッチが入ってしまうとトコトンやります。始めた以上、パックリ割れるまでやってみます。年末にかけて、公式行事で食事量が増えますが、なんとか踏ん張り、目標５キロ減。体調を壊さない程度にやってみます…。そんな感じの今日この頃です。