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みなさま。こんにちは!お元気ですか∞昨年私は、今までにない程、過密スケジュール生活を体験いたしました。それは今年になっても続いています。毎日、分刻みで仕事をしています。スケジュールが過密になると、睡眠時間、食事時間、自由時間などが削られてきます。最初はなんとか切り抜けられますが、ゆとりのない状況が長く続くとストレスがたまり、肉体的にも精神的にもアンバランスになりかねません。私の場合はもともと睡眠時間は短い方なので、あまり影響はありませんが、自由時間が取れない状態です。それでも5分でも時間があくと瞑想をしてバランス調節をしています。食事の時間もとれない時がありますので、今年から、2食半だったのを1食半にしています。(半というのは、固形物ではなく、スープや野菜ジュースのような水物です)とにかく食事の際はなるべくたくさんの種類の野菜を食べることにしています。こんな風に時間に追われている時こそ、内なる潜在意識を活用することで、時間と向き合い現実問題を対処していく事ができます。私の場合は、3種類の時間軸を感じながら生活しています。まず一つ目は現実生活の時間軸です。これは、明日何時に起きて、何時に出掛けて、何時まで仕事をして、何時に帰り、何時に寝るというような、生活時間です。前日に必ず翌日の大まかなスケジュールを立てます。潜在意識に届くよう手書きで書き出します。書く時は先ず目標を書いてからスケジュールを書きます。ノートのページの最初に、今年の目標、今月の目標、今週の目標などの順に書いて、そして翌日のスケジュールを書くのです。これを毎日すると、確実に潜在意識にインプットされます。毎日のスケジュールは目標あってのものです。現実の時間に精神的、肉体的に調和できれば、必ず目標は達成できます。二つ目は、内的時間軸です。これは心の時間軸ともいえます。私は過密スケジュールですが、意外と内面の自分の時間感覚はゆったりしています。時間は無限にあるという感覚を持っています。自分の中に虹色に輝く「時間が湧き出る泉」をイメージしています。現実が分刻みでも、「時間が湧き出る泉」を思い浮かべるだけで、癒されて、おだやかな内的時間を感じることで、現実に振り回されずにすみます。ご自分の中に素晴らしい内なる時間の宝庫があるとイメージしてみて下さい。三つ目の時間軸は、他人の時間と自分の時間の融合時間軸です。どういうことでしょうか。例えば、今日Aさんと仕事で30分会う約束をしているとします。Aさんとは2時間くらい会って話しをしたいのですが、Aさんの都合で30分しか取れませんでした。そんな時「ああ~本当は2時間かけないと理解してもらえない話しなのに30分しかない」と嘆かずに、Aさんの30分に自分の120分がきれいに溶けて融合するイメージをしてみてください。「Aさんと私はかぎりなく調和しています」「Aさんの10分に自分の40分の情報や思いが伝わります」と潜在意識にインプットしてからAさんと会うのです。インプットした後は、潜在意識にまかせて、おだやかな気持ちでAさんとお話ししましょう。きっと充実した30分になるでしょう。私達は時間という列車に乗って旅をしています。時間は私達をいろいろなところに運んでくれます。でもその列車を動かすのも、速度を調節するのも、行き先を決めるのも、自分自身です。「私は毎日忙しい」という言葉を使わず、思わないようにしましょう。代わりに「私は毎日チャンスにいっぱい囲まれて幸せだ。いろいろな時間軸を使ってみよう」と言ってみてください。「私は毎日暇で退屈だ」という言葉を使わず、思わないようにしましょう。代わりに「私は毎日いろんな時間軸を感じる事ができる。そして実践してみよう」と言ってみてください。自分を信じれば、かぎりなく時間と調和することができます。宇宙エネルギーと潜在意識(解読...ジュネ)感想コーナー「集合意識メルマガ・No Problem」のご登録次回vol.17の発行予定日は2月7日です。
Jan 18, 2008
明けましておめでとうございます。今年もどうぞよろしくお願いいたします。昨年12月に私は全身麻酔で歯の手術を受けました。右上奥にインプラントを2本と一番奥に息子のおやしらずを1本移植する手術です。おやしらずの移植に関しては、私と一緒に同行した息子のおやしらずをその場で神経を生かしたまま抜き、すぐ私に移植して私の神経とつなぐようにするという、世界で2例目の手術だったそうです。手術中は麻酔がかかっていたので、気が付くと終わっていました。経過も良好ですが、10数年、薬を服用した事がないので、手術後に先生の指示で抗生物質などの薬を何種類か服用したため、副作用が現れて体の皮膚が一か所かぶれてしまいました。これは体からの服用をやめるようにとの合図だと思い、一週間分もらっていた薬を三日間で服用をやめました。皮膚は少しずつ元に戻っています。体はいろんなメッセージを発信してくれているのですね。体に感謝しながら新年を迎えました。ところで、今年私が感じたキーワードは「本」という言葉です。本=Bookの意味もありますが、「本」の付く熟語を思い出して下さい。本音、本当、本気、本来、本心、本質、本性、本意、本物、本来…etc.何事も、うそや偽りのない真の姿を知りたいという私達の集合意識の願いがさらに強くなりそうです。建て前をたくさん使って生きてきた自分自身をもとにもどしてあげられるそんな年にもなりそうです。いつも言っていますが、大切なのは、どれだけ自分を好きか、自分にやさしくできるかです。みなさまにとって今年も素晴らしい年でありますように!宇宙エネルギーと潜在意識(解読...ジュネ)感想コーナー「集合意識メルマガ・No Problem」のご登録次回vol.16の発行予定日は1月10日です。
Jan 1, 2008
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