「眠る時間」は、スピリチュアルタイム！

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2011年11月23日

カテゴリ：生き方上手になる

このごろ、「やけに眠たいんです」

かくいう私も、やけに眠いです（笑）。

夜も早く休みたくなりますし、
朝も、急ぐ用事がないと、
ベッドから離れがたくて・・・f＾＾；。

そういうときというのは、
一つには「体が休息を必要としている」ということがあります。

体を休めてメンテナンスをしたり、

より多くの休息を必要としているのです。

あと、寒くなってきたので、
フトンの中のぬくぬく感をより気持ちよく感じられ、
「離れがたい！」と感じることもあるでしょう。

あとひとつに、「スピリチュアル的な意味」というのもあります。

スピリチュアルカウンセラーの江原啓之さんが言っていましたが、
「寝ている間」というのは、魂が天界に行って、
いろいろスピリチュアルなメッセージを受け取っている時間、
でもあるそうです。

私の友人も、「スピリチュアルなメッセージが来るときは、
いきなり眠くなって、『行かなきゃ！』という気持ちになる！」

夢を見ているとき、というのも、
頭が思い描いていることもあるでしょうが、
そういった世界と「繋がって」いるときもあるのでしょうね。

だから、アセンション後？という今の時期、
天からのメッセージを、眠ることで、

「だから、そういうときは、いっぱい寝ればいいんですよ！」

とお客さまにはお伝えしているのですが、
寝るのは、お肌にもよいので、オススメです＾＾。

さらに私の場合は、早めに床につく、というのは
もう一つの意味があります。

それは、その時間が、私にとっての「ひらめきタイム」だからです。

布団に入って、5分ほどストレッチなどをして、落ち着いて。

そして、考えていることや、「答えを知りたい」と
思っていることを放つと・・・。

答えを受け取れるんですね。

私は10冊以上本を書いていますが、
執筆はお昼間が多いのですが、
その元になるアイディアは、このお布団タイムのときに
浮かんだことを書きとめておいたものがほとんどです。

なので私のまくら元の近くには、
いつアイディアがわいても書きとめておけるよう、
白紙の紙がいつも置いてあります（笑）。

人生の3～4分の1は、寝ている時間です。

「起きて」できることもたくさんありますが、
「寝ること」で得られることもたくさんあります。

「睡眠時間を削る」ことばかりでなく、
「睡眠時間を有効利用」。

ぜひ、してみてください！＾＾

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