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楽天ブログを卒業いたしました！
新春のお慶びを申し上げます。お越しいただき、心から感謝いたします！2003年から、「楽天日記」の頃から続けてきた「楽天ブログ」を、2011年で卒業いたしました。2012年1月1日からは、移行しました「ときめき よろこび 宝さがし」http://ameblo.jp/aya-hearty/をご覧ください。新たなブログでお会いできれば嬉しいです＾＾。そしてよろしければ、こちらの過去ログもどうぞお楽しみくださいませ！恒吉彩矢子拝
2012年01月01日
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今年もどうもありがとうございました！
2011年もいよいよ本日で終わりですね！店は昨日で仕事納め。お客さまが帰られた後、しこしこと大掃除をしておりました。今朝は自宅の床のワックスがけ。床も心もピッカピカです＾＾。今年といえば、忘れらないのが東日本大震災ですね。私もブログで、「震災について思うこと」を何度も書かせていただきました。今は余震もあまりないので、かなり「平和慣れ」してしまっていますが、当時の気持ちは忘れてはいけないし、いまだ爪あとが残る被災地にも、これからもできることをしていきたいと思います。震災などをきっかけに「本当の自分に気づいた」こと。さらにアセンションが10月28日に起こったせいか、10月終わりころから、私の中でもさまざまな変化が起こりました。「私が本当にやりたいことは？」「もっと私にできることは？」そう思ったことがさまざまなことを引き寄せたのか、大きな気づきをもたらしてくれる方々との出会い、そして自分でもアクションを起こし、思いがけないようなこと、考え方の変化・・・。さまざまなことが起こっています。出会いによって私がインスパイアされ、新しくチャレンジしたことは・・・。明日！ご紹介させていただきますね！(^_-)-☆私は、「自分らしく幸せである」ということを、自分もそうでありたいし、人もそうであってほしいと、いつのころからか思っていました。そして、自分が幸せを感じられる方法を、ブログや本でご紹介する機会に恵まれ、たくさんの方に読んでいただけるようにもなりました。でも、「幸せ」は、今、自分が頭で考えていることよりも、もっと違う形、もっと面白い形で経験できるものなのかもしれません。そんな自分の幸せの「宝さがし」ができるお手伝いを、来年からはさせていただきたいと思っています。「2012年は、本当の自分を生きる年」。来年も、何か少しでもお役に立てるようなメッセージを届けられれば嬉しいです。今年は、このブログに来ていただき、そして読んでいただき、心から感謝いたします。来年もどうぞよろしくお願いいたします。皆さまがよい年を迎えられますよう、心よりお祈りしております！＾＾ ～白椿～ by恒吉彩生子恒吉彩生子のサイト更新しました！「今年は気づきの年だった」と思われた方は、押してみてくださ～い！↓
2011年12月31日
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幸せな一生を送るには
暮れも押し迫ってまいりましたね～！大掃除も着々。昨日は自宅の照明器具を家族でお掃除しました。365日経つと、天井といえどホコリや汚れがたまるものですね。そして輝きを取り戻したガラスなどを見るとやっぱり嬉しい、幸せな気持ちになります（笑）。「幸せ」というのは、「感情」なのだと、しみじみ思います。今朝の幸せは、お布団の中でぬくぬくしていたとき（笑）。部屋の室温は8度くらい。お布団の中は、40度くらいなのでしょうかね？柔らかで清潔なお布団にくるまっていられるのは、「出られないぃ～～！」とうめくほどの幸せです。そして、大きな心配ごとがなかったり、体に痛い場所がなかったり、寝る暇もないくらい、差し迫ったこともなく、安心してぐずぐずしていられるのも幸せなことです。世の中には「うらやましい～！」と思う人もいろいろいるものですが、自分がそうなってはいなくても、布団の中でも幸せは感じられます。そして、その幸せ感をもって、ご機嫌で一日を始めて、ご機嫌に人と会っていたら、その幸せ感は自分の心にも嬉しいし、周りの人にも嬉しいし、自分の未来も嬉しくしてくれることでしょう。問題を抱えているとか、お金がないとか、パートナーや友人がいないとか、人にはいろいろなことがあるものです。でも、どんなに大変な状況にあったとしても、「幸せ」を感じることはできるんですよね。たとえそのときは心が麻痺していたとしても、状況が変われば感じられるようになったりもします。「ない」でなく「ある」を数えてみると、心が満たされ、喜びを感じたり、感謝できたりすること。人の心にそういう機能が備わっているのは、「生きる」ということは、喜びや幸せを求めるためなのではないかなと思ったりもします。大きいことを成すのが喜びならば、それを求めるもよし。小さいことを大切にするのが喜びなら、それもよし。ただ、「幸せを感じる心」をいつももっていられたら、人は幸せな一生になるのだと思います。「お布団シアワセ！」と思われた方は、押してみてくださ～い！↓
2011年12月30日
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「家政婦のミタ」の人気の秘訣は、コレ？
最終回の視聴率が40％となった、今年の大ヒットドラマ「家政婦のミタ」。私は最終回のみ見たクチなのですが（笑）、この「ミタ」の人気を分析した番組によると、人気の要因の一つは、三田さんが、何があっても、「承知いたしました」と相手を受け入れたことというのもあるそうです。それぞれが問題を抱え、崩壊しかかっている家族。それを立て直すためには、普通だったら「ああしなさい」「こうしなさい」と正すところです。けれど三田さんは、無理難題を言われても、業務命令とあらば、「承知いたしました」と応え、実行していきます。無理難題を言った本人が「できっこない」と思うことですら、それを誰かが「否定せず、受け入れてくれる」ということ。自分のことを「認めてくれる」ということは、人を満たする大きな力があるのでしょう。そして、無茶を言った本人自身が、頼んだものの、「やめて、三田さん！」と、やっぱり「こうではない」と気づき、「人に言われたから」ではなく、自分から「こうしよう」と、より本当の心が望むように、行動していったことが、きっと家族の更生につながったのでしょう。（だいたいの話しか知らないので、違ったらスミマセンｆ^^;）私は、『｢なかなか前向きになれない｣と思ったときに読む本』や『｢喜び｣と｢怖れ｣の法則』などで、「ない」でなく「ある」に目を向けることをご紹介しています。それは、どんな困難なことでも、それによってためになったことや役立ったことが「ある」と気がつくと、そのものごとを「認めること」ができるからなんですね。否定するのではなく、受け入れること。すると、心が穏やかになり、喜びにもつながるのです。「受け入れること」「認めること」それは、「家政婦のミタ」の人気からも、やっぱり大切なんだなと、しみじみ思いました。そして、この「認めること」というのは、自分の「未来」を作る上でも大切なんですよね。なぜなら、「これはＯＫ」と自分が認められたことしか、自分は受け取れないからです。「1000人の前で10分トークしてみてよ！」と言われたとしたら、あなたはどうリアクションしますか？「できない！恥をかく！」と思って、その機会を認められなかったら、せっかくのチャンスを得ることはできないでしょう。けれど、「いや、めったにない経験、面白いな～」と思って、できる自分を認められたら、そのチャンスに乗るでしょう。そして、なかなかできない体験を味わうことができるでしょう。「これはＯＫ」と、自分が認めていることがたくさんあればあるほど、さまざまな未来の可能性が開けます。「認めること」というのは、別の言葉でいうと、「決断すること」でもあります。「こうすると決める」「こうなると決める」。認めたことを、より強い力で自分の中に落とし込むのが「決断」だと私は思います。私が楽しみに読んでいるメルマガが、ワークショッププラネットのメルマガです。そこで、ホワイトクロウさんというチャネラーの方が大天使アリエルやミカエルとのチャネリングで受け取ったメッセージを紹介されています。（メルマガのバックナンバーは⇒コチラです！）先日、ミカエルとのチャネリングのメッセージが紹介されていました。「決断することで、あなたの波動が変わります。あなたの発するものが、あなたに還ってきます。決断することで、あなたの存在すべて、肉体、エーテル体、アストラル体、メンタル体、コーザル体、オーラの波動が変わります。決断によって、波動が変わる時、その波動と同様のものをあなたは感じて行きます。選択は、より軽やかな次元の波動を変えて行きます。決断によりあなたの肉体の振動数も変わって行きます。」（大天使ミカエル）自分は、こうなる。こうしたい。それを認め、決断することで、さらに自分らしく、幸せな未来を受け取れそうですね！^^2012年を幸せな未来にする！と決断された方・・・１月8日に、ホワイトクロウさんの講座が行われますよ^^。チャネリング基礎講座「～大天使ミカエルと変化の波にのる」～魂の目的を知り 自分の光の道を歩む～【日時】1月8日（日）12：00～18：00（受付開始11：45～）【会場】東京都江東区【参加費】11,100円 ※メルマガご購読割引9,990円【定員】16名詳細・お申込は⇒コチラ私もキラキラする未来を受け取るために、参加いたします。楽しみです！^^「認めよう！」と思われた方は、押してみてくださ～い！↓
2011年12月29日
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自分を「本質」を知って、生かしたい方は！
「生きる」ということを改めて深く考えさせられることが多かった2011年。「自分は本当は何をしたいのか」「どう生きたいのか」そういうことを気づかされた、「本当の自分に気づく年」であったように思います。それでは、来たる2012年はどういう年というと「本当の自分を生きる年」だと、私は思っています。では「本当の自分」を生きるには・・・？と思う方にオススメの本がありますよ～^^。それは、福永涼人さんの 『本質プロデュース』。福永さんは、はづき虹映さんが、著書40冊、累計110万部になるのを支えた、名プロデューサー。さまざまな方の「本質」を読み、それを花開かせてこられました。本では、自分の「本質」を見つけ、生かすための「魂」「心」「行動」「技術」の4つの要素が語られています。共感することも多かったのですが、その一つが「その職業になりたい」のは、「得ることができるであろう感情」を味わいためということ。「セラピストになりたい！」と思っているのは、それで「喜ばれる喜び」や「幸せ感」「感動」を味わいたいからなのかもしれません。だったら、「セラピスト」でなくても、同じような感情を得られる別のこと、もしかしたら「今の仕事」でも、自分らしさを発揮できるかもしれないんですよね！また、「人間の能力」には、現実的に「差」があるということ。同じことであっても、すぐにできる人もいれば、できない人もいます。でも、そこでしょげて諦めてしまわず、どういう気持ちを込めて、どう行動するか、という「想いの差」によって、未来が変わっていくんですね。自分の未来を作るのは自分の「想い」なのです。また、「受けがいい人」になるのではなく、自分の「何」を認めてほしいのかをハッキリさせるということ。そうでないと、「人から見られる自分」と「自分」に違和感が生じてしまうでしょう。そして、万人に好かれるのではなく、「共感してくれる人に、信頼されること」がブランドということ。自分らしさを大切にして、それに共感してくれる人を裏切らなければ、それは一時的なものでなく、ずっと変わらない「らしさ」として、自分をブランディングしてくれるんですね。この本は、「自分を売り出したい」という、自分ブランディングの参考に大いになりますが、「自分らしく生きたい」という方にも参考になります。自分のことを好きになれない人というのは、「自分が思い通りにならない」と思うことが多いです。でも、「そんなところもあるよね」と自分を見捨てず、見守ること。その大切さも教えてくれます。あと、「自分を大切な存在」と思って「丁寧に扱うこと」。そうすると、まず自分の仕草や言葉が丁寧になります。すると周りの人もそれに合わせて丁寧に扱ってくれるようになるんですね！自分は「自分の意図したイメージどおり」になっていく。やっぱり、「自分」をシッカリと意識することが「本質」を生きるためにもっとも大切なんですね。「自分らしく生きる」ことこそが、一度きりの人生を輝けるものにするのでしょう。ご興味がある方は、ぜひ読んでみてくださいね！三つの豪華特典がもらえるキャンペーンは⇒コチラ1月11日には、はづき虹映さんとのジョイント講演会も行われます。こちらもぜひ、いらしてください！⇒詳細・お申込「面白そう！」と思われた方は、押してみてくださ～い！↓
2011年12月27日
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来年を幸せにする秘訣はこの本に？
クリスマスに、友人とお祝いメールのやり取りをしていましたら、昨年再就職されたＩさんが「今の職場に出会えたのも、ＡＹＡさんの本のおかげなんです～^^」と、書いてくださいました。ええー！本当ですか？＠＠ 何でですか？？「『「なかなか前向きになれない」と思ったときに読む本』の出版トーク会が転機になりました。この本で、「ない」から「ある」に意識を変えて！自分の「ある」を大切にしていったら・・・。今の職場を引き寄せました～。ありがとうございます！^^」とのこと。なんと嬉しい！（TOT）「自分の周りの「ある」に意識を向けて、一つ一つの出来事を大切にしていったら、チャンスの扉が自然に開きました。「ない」から「ある」へ考え方を変えるようにしただけです！」ううう、素晴らしいです～～～！＼（TOT）／コップの水が半分入っているのを見て、「半分しか「ない」」と思うか、「半分も「ある」」と思うか。同じ状況でも、どちらにフォーカスするかで、自分の気持ちは、自分でコントロールすることができます。でも何よりも素晴らしいのは、それを「やってみよう」と実践されたこと。そしていい職場を引き寄せられたのですね、素敵です！またちょうどクリスマスに、『「なかなか前向きになれない」と思ったときに読む本』のご感想をＩさんがくださって、「今の私にぴったりくる項が沢山あり、中でも日常生活での「ない」の中の「ある」を見る方法が細かく書かれていて、「そうやって考えればいいのか」と目から鱗でした。改めて「幸せな現在」を「理想の未来」に繋げるためにどうすればいいか再考するきっかけを与えてくれた本だと思います」と、「ある」の大切さを教えてくれました。そしてそして！昨日ご紹介したアメリカのMさんから、「彩矢子さんの本やメルマガのお陰で、どれだけ心が、清らかで、軽くなって、前向きになったことか、、、小さな"ある"に、いっぱい感謝できるようにもなったし、、、ハッピー＆ラッキーです」とメールをいただきました。皆さま、ありがとうございます！m(__)m 『「なかなか前向きになれない」と思ったときに読む本』なんだかここ数日、この本が来ていますよ～！（笑）イヤなことがあったときや、モヤモヤしたりしてしまうとき。そういうときは「ない」ばかりに意識が向き、「ある」に気づく余裕をなかなか持てないものです。でも、「ある」に気づいて、「なんだ！自分ってけっこう幸せかも！」と思うことが、「幸せ」を引き寄せる鍵でもあります。「感謝しなきゃ」でなく、「あ、そういえば」と気づくことで、自然と感謝できる。それが、もっと感謝することを引き寄せることにもなります。『「喜び」と「怖れ」の法則』でも、最後の最後に付け加えた2行があります。 「ない」を数えると不幸せになりますが、 「ある」を数えると幸せになれるのです。慌ただしく、余裕が持てない年末ではありますが、「ある」を数えて、幸せな来年にしたいですね！^^「あるを数えるぞ！」と思われた方は、押してみてくださ～い！↓
2011年12月27日
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アメリカからの贈り物
アメリカから、航空便が届きました。開けてみると・・・ 天使の本です！ 縦12センチくらい。なんとも優しいお顔の天使ちゃんが！光に当たると、キラキラなのです。これは実は、紙の箱。それを開けると・・・ うわぁ～＾＾天使のソープですよ。いい香りです～～～～＾＾。こちら、メルマガ読者のMさまからのプレゼント。アメリカ在住で、昨年帰国された際、セミナーにご参加され、お店にも来てくださいました。「今年の帰国の際には時間が合わずに行けなかったのですが、"これ送りたい" という直感（？）で」ということで、わざわざアメリカから！うう～～～、ありがとうございます～～！(TOT)バリ島に住む姉の、義理の姉のカリーは、自分にやってくるものは「レジキ」なのだと言います。「レジキ」とは「神さまが自分に回してくれたもの」ということ。自分にやってきたものは、くれた方を通じて、神さまが、「あなたに必要だからと、くれたもの」なのだそうです。私は、天使の声を聞いたり、姿を見ることはありませんが、こうして、Mさんを通じて、神さま（見えない力）が「天使がいつもあなたを応援していますよ」と改めて教えてくれている気がします。神さま、ありがとうございます！そしてMさん、アメリカから大きな愛をありがとうございます！！人は、自分の立ち位置を知るために、ついつい「比べる」ということをしがちです。比べると、良ければご機嫌になりますが、悪ければ不機嫌になってしまいます。私もついつい他の人と比べて、「あぁ～、うらやましいなぁ～～」と思うこともありますｆ＾＾；。でも、こうして「わざわざプレゼントを送ろう！」と思ってくださるような方に恵まれているということは、とんでもなく果報者ですよね。それに、「日本に住んでいる」というだけでも、戦乱の地で、飢えや渇きや明日への命の不安におののく人と比べたら、極楽浄土にいるようなものです。つい比べて、しょげてしまいそうなとき。比べて「ない」と思う代わりに、自分の「ある」に気づいて、しみじみ温かい気持ちになること。それが、「余裕」のオーラとなって、自分に幸せを引き寄せてくれるんですよね！・・・そうそう、「ない」でなく「ある」に気づいたことで、転職がうまくいった、というお話もクリスマスに教えていただきました。また後日、ご紹介させていただきます！「天使のソープ、カワイイ＾＾」と思われた方は、押してみてくださ～い！↓
2011年12月26日
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美味しい！クリスマスイブ?
昨日はクリスマスイブでしたね！「ウチは仏教徒なので、実家で餅つきをしました」という友人もいたのですが(笑)、きっと全国的には、キリストさまそっちのけで、ご馳走を食べたり、プレゼントをもらったりしたのでしょう。お客さまのお子さんは、「サンタさんは、信じている限り来る！」と言って、高校生になっても、頑なにサンタさんを信じているそうですよ。サンタさんがいなくなったら、ご両親がプレゼンターにシフトするという、世の中のからくりをまだ知らないのでしょう(笑)。 じゃーん！仏教徒の我が家も、イブはいつも「ご馳走ｄａｙ」です。ガーリックを効かせた照り焼き味のチキン。コーンクリームスープ。低温の油からじっくりほっくり揚げたジャガイモ。ゆで卵と人参とセロリと玉ねぎとハムが入ったポテトサラダ。ハムが、お歳暮の高級ハムなので味が違います^^。それに、生クリームとモモがたっぷりのケーキです！紅茶は、カレル・チャペックの「メリーエンジェルティー」。オレンジショコラのフレーバー。シャンパンも空けましたよ～^^。いただきものの、ザ・リッツ・カールトン東京のシャンパン、Private Cuvee！私は、お酒を飲むと少量でも気分が悪くなったり、お腹が痛くなったりするという下戸です。でも、お腹いっぱい食べた後に少量なら、そういう症状が出ることが少ないので、せっかくのシャンパン、エイヤッと飲みましたら・・・。美味しい！ その上、悪酔いしない！＠＠説明を見ると、「最低3年の瓶熟成を経て蔵出しされるシャンパーニュは、濃厚で繊細、贅沢なブラン・ド・ノワールです。最高のシャンパーニュを産出するコート・デ・バールのキンメリジャン質のテロワール。非常に高価で贅沢な技術といわれるコールド・セッティング方式（＝圧搾した果汁を極低温に冷やすことにより、シャンパーニュに大いに澄んだ風味と熟成能力を増幅する）を用い、オーブ地区の特徴である豊かなボディから「フィネス」を引き出すことに成功しています」何のことやらよく分かりませんが(笑)、とにかく口当たりが良くて、体にも美味しいシャンパンでした！いい気分になったところで、ＮＨＫの「プロフェッショナル」のＳＭＡＰ特集を1時間くらいと、その後はフジテレビの「フィギュアスケート」を見ました。誠実に一生懸命に、自分にできることをしようとしている、ＳＭＡＰの皆さんやスケーターの皆さんを見て、心もほっこりしましたよ～^^。いいイブでした！^^「楽しそう」と思われた方は、押してみてくださ～い！↓
2011年12月25日
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私が「サンタさんなんていない」と知ったわけ
メリークリスマス！こちら、マシュマロ専門店「マシュマロキッチン」のサンタさんと雪だるまのマシュマロです！大ぶりのマシュマロの中には、とろ～り美味しい、カスタードとチョコクリームが！マシュマロはコラーゲンもたっぷりですので、心にも体にも美味しいです！プレゼントしてくださったのは、キュア・マインドコーチの野口みずほさん。ありがとうございます(//∇//)。野口さんは今年、「ココロとカラダと魂の健康を導く、本質を伝えるセラピスト」養成したいと、陰陽セラピストアカデミーを立ち上げられました。セラピストとして、周りの人を健康に幸せにするお手伝いをされたい方。すでにやっているセラピーに、さらにプラスαをされたい方。「プロ」としてやっていきたい方・・・。たくさんのことが学べますよ。ぜひ、サイトをご覧になってくださいね。こちらのサイトでは自分の体の症状によって、「自分のタイプ」が分かるタイプ診断もできますよ！ぜひやってみてください^^⇒コチラそして、本日はクリスマス。皆さんは、サンタさんはいると思っていましたか？私は、忘れもしません。幼稚園の頃。夜中にハッとと目を覚まして、「あ！枕元に靴下を置いておかないとプレゼントをもらえない！」と、ごそごそと起き出して、自分の小さな靴下を、枕元に置いたのです。そして翌朝。靴下はそのままで何の変化もありませんでした。ガッカリして、朝の食卓に向かうと・・・。親が言いました。「今日はクリスマスプレゼント買いに行くわよ。何がいい？」・・・「サンタさんなんていないんだ」。幼心に思った、あの日からウン十年・・・。なにはともあれ、クリスマスは嬉しいです^^。最後に、じゃん！ お客さまのＨさんからも美味しいプレゼントをいただいてしまいました！竹炭を練り込んだ生地と、黒ゴマ餡の真っ黒なおまんじゅう「ご黒うさん」(笑)。1年ご苦労さん、というのも嬉しいですし、明日は「願いが叶いやすい」新月なのですが、黒いおまんじゅうは「新月」を模してもいるそうです。すごいGoodなタイミングです！しかも、すごく美味しい！！Ｈさんありがとうございます。皆さま、楽しいクリスマスを！「サンタさんはいる！」と思っておられる方は、押してみてくださ～い！↓
2011年12月24日
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今日は、「プリンセスの自覚」をもって！
今日は祝日。天皇誕生日ですね！今日から３連休という方もいらっしゃることでしょう。（ウチは鋭意営業中ですが・・・（笑））「天皇制」についてはさまざまな考えがありますが、私は、日本国、日本国民のために、天皇家しかできない祭祀や外交やお役目・・・。さまざまなことをしてくださっていることに、心からの敬意と感謝の思いをもっています。私は「プリンセス」と銘うった本を書いていますが、「プリンセス」というと、・ワガママができる・ちやほやしてもらえる・楽をさせてもらえる・・・そういう面が「いいな！」と思うこともありますよね。けれど、ワガママばっかりしている人が「慕われるか」といったら、そうでもないです（笑）。仕えている人や周りの人は「仕事だから」「しょうがないから」、それを許しているのでしょう。でも、そこから一歩進んで考えてみると、ワガママしたかったり、ちやほやしてもらいたかったりするのは、「自分が満たされていないから」であったりするのです。だから、周りの人に満たしてほしい。でも、人任せの幸せというのは、不安定なんですよね。だから、私の提唱（笑）する「プリンセス」というのは、「自分はすでに満たされている！」ということを思い出して、それだからこそ、「やれることをやろう！」と行動するから、周りの人も応援したくなったり魅かれるので、慕われ愛される・・・。そういう、「自立したプリンセス」なのです^^。そういった自覚を持っていたら、庶民であっても、「プリンセスハート」がある「ハッピープリンセス」になれると私は思っています。そして、天皇家やイギリスのロイヤルファミリーの御方々は、その地位にあるからこそ「できることをしている」という「ノブレス・オブリージュ」を、日々されておられるなとしみじみ感じます。感謝し、誠実に、心を込めてできることをされている・・・というと、先日来日された、ブータン王国の国王夫妻も素敵でしたね！^^今日は、「プリンセスの自覚を持つ！」ということをして、明日のクリスマスイブに備えるのもいいかもしれません！「そうしようかな」と思われた方は、押してみてくださ～い！↓
2011年12月23日
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「家政婦のミタ」を見た！（笑）
今季最高の視聴率を誇ったドラマ、『家政婦のミタ』。「高視聴率」と聞いて、気にはなっており、サイトであらすじだけはチェックしていたのですが、最終回だけ、50分ほど見ることができました。「サイボーグみたいな三田さん」も、お客さまから「けっこう深いわよ～」と言われていた通りのことも、笑わない三田さんの笑顔も一挙に見ることができて満足です（笑）。でも、食卓を囲みながら、子供たちが泣きながら言っていたことを聞いて、今までずっと見ていたお茶の間の皆さまは、一緒に泣いていたのかもと思うと、それをご一緒できず、ちょっと残念でした（笑）。そして、見ていた方が、きっと思われたであろうツッコミ・・・。・・・12月25日に生まれたのは、サンタさんじゃなくてキリストさまですよ・・・！（笑）そんな三田さんの最終回が明けた本日は、冬至です！1年で一番夜が長い日。しかも今日は曇っているので、よけいに冷え冷えとしています。「冬至に、柚子湯に入り、カボチャを食べると、風邪をひかない」と言われておりますね。その由来が、「冬至」を「湯治」、「柚子」を「融通がきく」とかけた語呂合わせ、と聞いてズッコケました（笑）。柚子湯につかると、風邪をひかない魔法にかかるわけではないのですね～^^。でも、柚子の皮に含まれた薬効成分は健康に良いですし、カボチャもビタミンが豊富。今日はこの二つをこなしておきたいものです！(^_-)-☆最後にお知らせです！日頃、1日に1度更新のブログなのですが、昨日は、今年いただいた、最長のご感想、「死のう」と思ったときに、思いとどめるきっかけをくれた本 を更新しました。長いですが、よろしければご覧くださいませ。著者冥利に尽きますです！（T.T）「柚子湯につかる！」と思われた方は、押してみてくださ～い！↓
2011年12月22日
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「死のう」と思ったときに、思いとどめるきっかけをくれた本・続き
こちらからの続きです。私が今まで読んできた自己啓発書にも「究極の感情は感謝だ」「感謝した者勝ち」と書いてある本はたくさんありました。でも、どのようにしたら「感謝」できるのか？という方法論が強引で私には無理でした。先程のアファメーションの如く「とにかくひたすら身の回りに起きる事全てに感謝！嫌いな奴にも感謝！」みたいな手法です。「感謝」は自分が「いい気分」でいて、「ある」に気が付けた時の「ご褒美」としてもらえる感情なのではないでしょうか？人や出来事に感謝する時って凄く気分がイイですから。感謝の気持ちを表す「有難うございます」も、まさに「有り難き事が自分に『有った』」事を感じているわけですよね！そしてその「いい気分」がまたイイ出来事に繋がっていって好循環を生むのかなと思います。最初この本を手にした時、私は絶望の淵に沈んでいました。死のうとさえ思ってましたし。「お先真っ暗」と、目の前しか見えていませんでした。でも「喜びと怖れの法則」を読んで、書いてある内容（簡単な心構え）を実践しただけで、あまりにもアッサリ良い変化がたくさん起きてしまって、今では「何をあんなに深刻に悩んでいたんだろう」と笑えてきます。今まで自分の人生が少しでも上向くようにと、自己啓発書をたくさん読んできました。しかし自分にピッタリとハマる本に出会ったことはありませんでした。でもこの本に関しては、「私のために書かれた本なんじゃないか？」とさえ思えるほどハマり、腑に落ちました。主人公と境遇（会社での地位、先輩との関係、「大手ネット書店」で自己啓発書を買っている、腰痛持ち、そして名前の読みが一緒！）が酷似していますし。でも２００万の借金があり、彼女もいない主人公（の様な人々）に比べたら、借金は無いし、よく尽くしてくれる女房もいる俺はたくさんの「ある」にかこまれているなと思いました。そんなところでも「ある」を感じられるようになった私は少し成長した気がします！この本に書いてある事は世の中全ての人に当てはまることじゃないのかもしれません。でもこの本は間違いなく私の人生を変えてくれました。この本を通して、私の人生は変わり始めたと確信を持って言えます。私の他にも、この本で救われたり、人生が根こそぎ変わるような体験をされる方がどんどん出てくるといいなと思います。最後に、著者の恒吉彩矢子さん、本を紹介してくださった西澤ロイさんに心から感謝します。有難うございました。こちらこそ、ありがとうございました！「死のうとさえ思って」おられたところを、拙著がお役に立てて、本当に嬉しいと思うともに、ロイさんのご縁にも感謝が尽きません。本というのは、読む方の状況によって響くこともあれば、響かないこともあります。けれど、「気になる」という本は、きっと必要だからこそ、「読んでみたい」と思うのだと思います。『「喜び」と「怖れ」の法則』は、最初の50ページ分を無料で読むことができます。「気になった」方は、ぜひ試しに読んでみてくださいませ！⇒コチラから
2011年12月21日
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「死のう」と思ったときに、思いとどめるきっかけをくれた本
『頑張らない英語学習法』等の著書がある西澤ロイさんが、拙著をお勧めしてしてくださって、読まれた方からご感想をいただきました。とても丁寧に、心をこめて書いてくださり、私もすごく感激しました。その本とは『仕事と人生が100倍うまくいく！「喜び」と「怖れ」の法則』ご本人に了解を得たので、ご紹介させていただきますね。私はもともと社交的なタイプではないので人間関係にはいつもストレスを抱えていました。つい最近転勤が決まり、新しい職場で、新しい人間関係がスタートしました。幸運な事に大部分の人は親切に接してくれます。しかし最悪なのは直属の上司がすっごくイヤな奴だ、ということです。本の主人公と同じように、私も務めてから１０年が過ぎており、職場でもそれなりの立場にいます。そのことに対して少なからず自信や、自負、自尊心がありました。しかし新しい職場の直属の上司に毎日コケにされ、笑いものにされ、罵詈雑言を浴びせられるうちにそれらも粉々になりました。自分に価値を感じられなくなり、死にたくなりました。「またあいつの顔を見るのか」「また馬鹿にされるんだろうな」と考えると毎朝が憂鬱でした。週末も仕事（上司）の事が頭から離れず、心からリラックスすることもできず、本当に苦しい毎日でした。いよいよしんどくなってきたので、英語と人生についてお世話になっている「西澤ロイ」さんに相談してみました。その時ロイさんが薦めてくださったのが「喜びと怖れの法則」だったというわけです。一日も早く現状を変えたくて、一日ずつなんて悠長に読んでいられなくて、買ったその日に全部読み切りました。結果は、読んだ次の日から変化を実感しました。今までは、大勢の前でからかわれたり、罵倒されたりすることを極度に恐れていました。そのビクついた態度が上司の怒りを誘引していたんだなと実感しました。「怒られたくない」というネガティブな思考が、怒られる現実を引き寄せ、「今日は怒られませんように」という確信のない願望は願望のまま終わる。そして怒られ罵倒される。そのようにして今までの私の日常は形成されていたのではないかと思いました。「一日目」のチェックリストでは最初の２種類のリストは全て「YES」でしたが最後のは「YES」とも「NO」とも言えませんでした。大抵の啓発本ではアファメーションと称して『「自分は好かれる」と何度も繰り返していれば、そういう現実を引き寄せる』的な事が書かれています。でも私には抵抗があってなかなか続きませんでした。だって現実は全く好かれてないわけですから。罵倒されてる最中に「俺は好かれる」「俺は好かれている」なんて繰り返せる人はごく少数だと思います。私にはできなかった。恒吉先生の本には『「好かれてもイイかも」と考えてみる』とありました。これならハードルが下がり、抵抗なくそのように思うことができました。「上司が親切に接してくれてもイイかも」と思いながら接してみると、嘘のようにコミュニケーションが良くなっていきました。今まではコケにされるたび、ムッとして顔や声に心の内が現れていたんだと思います。私も逆の立場ならそういう部下の心情は簡単に読み取れるだろうと思います。そして、尚更いじめてやろうという気になってしまったと思います。つまり事象に対する自分のリアクションが、自分の未来を決めているということなのでは？と思いました。主人公と同じタイミングで「・・・すべて俺自身が引き起こしていたのか？」と。今でもあいかわらずバカにされたり、笑いものにされますが、「悪意」を感じなくなりました。今までは公衆の面前で罵倒され、今までのキャリアに対する自信や人間としての信用を失うんじゃないか？と怖れ、ハラの中で怒りの感情が煮えくり返っていました。怖れ⇒怒り の構図ですね。私の不満・不安の原因が失う怖れから来ているんだと分かった時、「バカにされて自分が失うモノはなんだろうか」と考えました。そして「特に何にも失ってないし、奪われてもいない」と気がつきました。新しい仕事なので手際が悪いのは事実ですし、周りのみんなは理解してくれています。「全ての人」が上司と同じように私を評価しているわけじゃないと気がつきました。そう思えると通勤の時も今までなら、ただただ憂鬱でしたが、本文中にあるように『「そうなったらイヤだなぁ」ということを考えるより、逆の「こうなったらイイなぁ」ということを思っていたほうが結果はどうあれ、その間、自分の気持ちがイイのは間違いない』という文を読んでからはいたずらに最悪の結果を予測して一人で凹んだり、暗くなったり、ヤケになったりしなくなりました。「上司が珍しく機嫌良く挨拶を返してくれるかも」「今日一日、気分良く過ごせてもイイんじゃない？」そんな心持ちで出勤すると、朝一番の挨拶も作り笑顔ではなく、「挨拶を返してくれるかも！」という期待感のにじみ出た自然で明るいイイ表情でできるようになったのではないか、という気がします。そのせいか、（そのせいとしか思えませんが）挨拶も返してもらえるようになり、「いい気分」で仕事に専念できるようになりました。ほんの小さな、たった一つの新しい心構えを実践しただけなのに、私の身に起こった変化はとっても大きかったです。昨日までため息が止まらず、虚ろな目をして、「死にたいな」と思っていたのに。上司が挨拶を返してくれただけで、たったそれだけの事で目の前の濃霧が晴れるように、鬱な気分が晴れていきました。今ではどのようにしたら明日はもっと良くなるかを考えています。目の前のたった一つの「イヤな出来事」が自分を盲目にし、一つの間違ったネガティブな思考に縛り付けていたんだと気がつきました。、、、とはいえ、仕事のみならず、その他の私生活においても、やはり感情が乱れる瞬間は未だになくなりません。運転中に他者の車に急に横入りされた時や、相手方の電話の応対が無礼極まりなかった時など、キリ無くあります。でも一瞬ムカつくのは事実ですが、そこで自分の怒りにブレーキをかけて、「俺は今、何を失うと思って怒りを感じたんだろう？」「一体何が奪われた？」と考える癖がつきました。自分がどんな時に怒りを感じるかを理解してくると、そういう状況を避けることができるようになりました。（イイ気分でいれる時間を増やすことができるようになった）運転時の例だと、横入りされてムカついたのは私も急いでいる時に進路を邪魔された（わずかな時間の損失）から。ならば最初から急がなくていいように余裕をもって出発時間を決める。先に道を譲っちゃう。こうすることで感情を乱されることがなくなり「イイ気分」を維持できるようになりました。また、電話の応対が無礼だった→「俺を軽視しやがって（地位・権威・立場・を失う怖れ？）」に対しては、「でもこのやりとりは俺と相手にしか聞こえていないし、俺の評価は俺の周囲の人々が適正にしてくれている」「こういう対応しかできない人もいるんだ（事実を認める）」このようにワンクッションを置くことで、いつまでも「イヤな気分」に支配されることがなくなりました。怒り狂っている人に「頭冷やせ」「とりあえず一晩寝てからまた考えろ」などとよく言いますが、恒吉先生が提示してくれた方法は、それらとは根本的にちがいますね。ほんの少しの時間を「自問する事」に割くことで、事実を認めて、承認して、頭の中でスッキリ消化して、イヤな気分からイイ気分になれる。前者のパターンだと、「頭が冷えるまで」、「眠りに落ちる寸前まで」ずーっと「イヤな気分」でいなければなりません。かつて私は何かにつけてそうでしたし、そういう人は周りにたくさんいます。でもこういう反応はものすごく時間の無駄ですね。「イヤな気分」でいるということは「イヤな事象」を引き寄せる状態にずっと自分を縛り付けるようなもの。無駄を通り越して多大な損失ですよね。「イイ気分」でいると物事の「イイ部分」に気が付けるようになり、それは「ある」を感じられるということに繋がって、どんどん良い事象が自分の周りに起きてくる気がしています。同じものを見ても、その時の自分の感情次第で見えているものも見えなかったりするんだなと思いました。本を読む前と、変化を実感した後では「見える風景」が違うんです。世界が少し明るくなった気がします。より多くの「ある」に気付ける状態（＝イイ気分）でいることが「喜び」の人生を生きる秘訣なんだと納得しました。イイ気分の時 → たくさんの「ある」「得る」に気がつく → 「喜び」の状態 → 満たされ、「感謝」の気持ちになる → もっと「いい気分」になる → 「イイ事象」が引き寄せられるこんな好循環になるのかな、と未来が楽しみになりました。（入りきらないため、こちらに続きます）
2011年12月21日
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佐藤伝ちゃん先生の朝食会！
先週の土曜日は、佐藤伝ちゃん先生の朝食会に参加してきました！今は「朝活」とか、「朝の時間の使い方」ということがいろいろ取り上げられていますが、何とこの朝食会は、2002年から開催されていたのですよ！毎月最終土曜日の朝7時7分から～ということで、「707朝食会」という名がついていたのですが、今回が最終回だったのです。実はわたくし、この回に2002年から参加していた、かなりの古株。第一回は帝国ホテルで行われたそうですが、おそらくその次の赤坂プリンスホテルで行われた回から参加しました。朝の7時過ぎに、赤プリの最上階（だったかな？）のレストランで、3000円くらいの朝食バイキングをいただきながら、一つのテーブルを囲み、さまざまな方とお話しする・・・。高層の眺めのいい、しかも優雅な雰囲気のある高級ホテルで朝食をいただくこと。さらに早起きして出かけるという非日常感。さまざまな業界の方とお話しできるときめき感・・・。本当にわくわくする体験でした！それ以降、時々参加していて、4代目のコーディネーターになった「たむちんさん」のときは、麹町のファミレスの2階の貸し切りだったのですが、来月の改装と同時に貸し切りができなくなったそうで、「最終回なので、来ませんか？」とお誘いをいただいたのです。定員50名のところ、申込が100名だったそうですよ！＠＠朝食をいただきながら、伝ちゃん先生のミニセミナーもありました。ドームスタジアムの建築の基礎を発明したり、「宇宙船地球号」の思想を広めた、バックミンスター･フラーの話からは、「良いことも悪いことも、すべてはかけがえのない経験の目録」ということ。それと同じことを伝える、東洋の思想としては、「雪山童子（せっさんどうじ）」の逸話から、「諸行無常 是生滅法 生滅滅已 寂滅為楽」ということを教わりました。これは、意訳をすれば、「すべてのことは移り変わっている。生じて、なくなるものである。そのことを知って、なくなることを怖れなければ、幸せになれる」ということでしょうか。形あるものは、いつか失われていく。すべてのものは、やがて変わっていく。「ある」ものが「ない」になっていくのも自然の理。だから、「変化し失われていくもの」と知っていれば、苦しみはなくなる。「なんで」とか「どうして」と執着する代わりに、「そういうものだ」と思うこと。そして、「失った」と思ったことも、「経験を得た」「他のことを得た」と思えば、喜びの種になっていく・・・。おお！これは、拙著『「喜び」と「怖れ」の法則』でお伝えしたいと思っていたテーマと同じではないですか！そうか、それだから伝ちゃん先生が、「『「喜び」と「怖れ」の法則』は、いい本だよね～！」と、何度も言ってくださったのかもです（笑）。朝食会では、写真家の方や、プロボクサーの方などともお会いいたしましたよ～^^。こんな知的な時間をご一緒できる朝食会。朝食会はこれで終了ですが、2012年からは「朝カフェ＆勉強会」ということで再スタートします！ご興味のある方は、ぜひご参加くださいませ！(^_-)-☆お申込・詳細は⇒コチラ「楽しそう！」と思われた方は、押してみてくださ～い！↓
2011年12月21日
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人生を豊かにしていくコツ
昨日のブログに、田中純子さんから、私の本を読まれた方は、「「出来るかも！やってみよう！」とプチエイヤ(笑)を皮切りに良い循環が始まり、比較的早い時期から変化を実感されるのだと思います」とコメントをくださいました。（ありがとうございます！m(__)m）「プチエイヤ」いい言葉ですね～！^^私の本には、時々、「「エイヤッ！」とやってみましょう」ということが書かれています。それのもっとハードルを低くしたものを、「プチエイヤ」と言ってくださっているのですね^^。自分が行動すること、というのは、自分が「許可」したことです。いつも通勤に電車を使っていたら、電車に乗ることに躊躇することはありません。それは、「当り前」のように許可しているからです。けれど、グリーン車を使うか、となると、料金がかかりますから、躊躇します。行動をするのに、「勇気」がいるんですね。でもそこで、「お金がもったいない！」とか「疲れているから、ゆったり座って帰りたいな」とか悩んだすえ・・・。「お金は、自分を幸せにするために遣うものなんだ！」と、エイヤッと勇気を出して実行してみたら。お金が「減る」怖れよりも、ゆとりを「得る」喜びを得て、「ワンランク上の自分」を経験できたりもするんですね。この「エイヤッ」の勇気を出せるのは、「やってもいい」と自分が「自分」に許可を出したから。「お金は節約しないと」という自分から、「お金を自分の幸せのために遣ってもよい」という自分に、許可が出せたからです。だから、行動する前に、「自分に許可」ができないと、「エイヤッ」ができないわけです。エイヤッを阻む「怖れ」。それをクリアにする方法を小説の形でご紹介したのが、『「喜び」と「怖れ」の法則』なのですが、大きい怖れをクリアするには、小さい怖れを少しずつクリアする、という練習をするのがおすすめです。「自分を労わる、可愛がる」ということでも、唇がガサガサしているから、リップクリームを買うのだったら。100円ショップでもそれは売っています。けれど、自然派のお店に訪れて、薬品を使っていないクリームを買うこともできます。私はこの前、ネパールの、野生のビーワックス（ミツロウ）と、有機のひまわりオイル、そしてシャクナゲの精油で作った、手作りのリップクリームを買ってみたのですが・・・。使うたびにいい気分になれるのですよね^^。今度の本にもあるのですが、「心臓止まれ！」と心で思っても、心臓を止めることはできません。「体は自分のもの」と思っていても、思いの力だけでは、命を止めることもできないんですよね。そして、「長生きしたい」と思っても、思いもかけないような事故に遭う可能性だってあるのです。そう思うと、「自分」という乗り物といつまで一緒にいられるか分からないんですよね。だったら、「今」、自分で「自分」を可愛がって、いろいろな経験をさせてあげること。大好きな人をもてなすように、「自分」をもてなすこと。そのために「プチエイヤ」の勇気を出してみること。それが、自分の人生を豊かにしていくコツ、と私は思っています^^。「そうかも！」と思われた方は、押してみてくださ～い！↓
2011年12月20日
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朝から泣けた、嬉しい言葉
本当は、今日は別のことを書こうと思っていたのですが・・・。朝からとても嬉しくて、涙がにじんだことがあったので、こちらのほうを書かせていただきますね。私は、自分の本を読んで、ご感想をくださった方に、それぞれの本の特別ページを読んでいただく、という読者さまプレゼントを行っております。そのサイトはこちらです！本を出しても、一方通行なので、どこにお住まいの方が、本を読んで、どんなことを感じてくださったのか・・・。それを知りたくて、1冊目の本からやっています。いただくご感想は、「これは、○○さんが言っていることと同じですよね」というものや、「こうやってもなかなか・・・」というものなど、さまざまです。けれど、今朝いただいたものは・・・。まずは『幸運が舞い込む プリンセスルール』を、本屋さんで偶然見つけて読んでくださった、栃木県のY.Sさま。「３０代になって将来が不安になり、気分転換に１人旅に出ようと思い、新幹線の中でずっと読んでました。悩んでいるより、まずは幸運を舞い込もうと思い、少しずつ実行させてもらってます。この本を読んで、自分を可愛がるという事を学びました。一生懸命になり過ぎず、自分の体を喜ばせる日を作って、周りの人にも優しくなって幸せなプリンセスになりたいです！！」1人旅のお供に！そして、自分を可愛がること、自分の体を労わり、愛するということをし始めてくださったとのこと！すごくすごく、嬉しいです。私は、本に書いてあることは「きっかけに過ぎない」と思っています。本を読んで、やってみようと思い、そしてその結果、現実も変わってくる。それは、本の力、というよりも、ご本人がすでに「これをやりたい」という準備ができているからこそ、この本を見つけ、書いてあることに共感されて、実践をして、変化した現実を受け取られるのです。でも、その背中を押させていただくきっかけになれた、というのは、本当に嬉しいです。さらに、『仕事と人生が100倍うまくいく！ 「喜び」と「怖れ」の法則』のご感想も、メルマガで知った、というY.Tさまからいただきました。（この本、50ページ分、ここから無料で読めます！）「普段から、物事をなるべくポジティブに感じるように心がけているのですが、この本を読み終えてから、更にその気持ちが強まりました。そして、苦手な方に対しての対応について改めて考え直しました。敵が味方に変わることもおおいにありえることも感じましたし、自分の接し方次第で相手も変わるのも本を通して感じました。時に自分の思い込みで自分を苦しめてしまうことがあることも感じました。自分の感じ方次第で変化が起こることや時に許しの気持ちをもつことの大切さも感じました。実は許すことで自分も許されるのではないのかなぁと感じました。なかなか寛大な気持ちばかりで日常過ごせないこともあるかもしれませんが、彩矢子さんの本を読んで、励まされたり、考え直せる部分も出てきたりと、とてもプラスなものを頂きました。ありがとうございました。また読み直そうと思います。良い本で出会えて感謝しています」！！「また読み直そうと思います」！これは著者への殺し文句ですよ～（笑）。斎藤一人さんは、「本を7回繰り返して読むといい」と言われていますが、繰り返して読むに値するほど、必要なことが書かれている、と思っていただけるのは、すごく嬉しいことです。そして私が書いている本は、「こうすると、人生がいい気分で幸せになりますよ」というものですから、そのお役に立てた、というご感想は、とてもありがたく、嬉しく、何よりのプレゼントです。もちろん、読まれて「ふ～ん」で終わってしまう方がほとんどなのですが、本を読んで、私のサイトを探してくださって、感想を送ってあげよう！とまで思ってくださることが、本当にありがたいですよね。「あいたた（>_
2011年12月19日
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3人の天使の作品展！
昨日の午前は、佐藤伝ちゃん先生のいいお話をうかがってきたのですが、そのご報告はまた後日ということで。午後は、ミチルさん、Mikaさん、kiyoさんの３人の天使たちの展覧会に行って参りました！光のたくさん入ってくる空間に、きらめく作品の数々・・・。小原ミチルさんの可愛い天使です＾＾。優しさがあふれてきますよ～！こんなに小さくて細かい細工、私は3回くらい生まれ変わらないとできないです（笑）。Mikaさんのミラクルワンド。石のパワーが、「ワンド」という形を得たことで、すご～く強くなっているように感じます。これを持てば、「魔法使い」になれそうですよ！(^_-)-☆kiyoさんのクイリング・アート。紙で作った細工に、特別な液を染み込ませると、固くなって、アクセサリーに使えるようになるんですね。こちらの帽子は、トークショーでお世話になっている団長さんのもの。すごくかっこいいです！写真で見ても素敵な作品たちですが、やっぱり実物はもっと素敵！見ているだけで気持ちがうきうきします！昨日のブログでご紹介をしたら、「それを見て来ました！」という方とも会場でお会いできて、嬉しかったです＾＾。3人の次の展覧会がまた楽しみです～！そうそう。ミチルさんとお話しして笑ったのが。「ミチルさん、1月とか2月とか、お仕事忙しいですよね～」「ありがたいことに、そうなんですよ」「じゃ、カラオケ行けませんね～」「あ！それは行けますよ！そういう時間は大切です！」カラオケは別腹！（笑）仕事もオフもイキイキされている皆さま、ステキです！＾＾「見てみたい！」と思われた方は、押してみてくださ～い！↓
2011年12月17日
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天使に会いに行きましょう＾＾
ただいま、お友達の、天使作家＆グラフィックデザイナーの小原 ミチルさん、天然石ジュエリー作家の Ｍｉｋaさん、クイリング・アート作家の ｋｉｙｏさんの3人のエンジェルたちのハンドメイド作品展が開催中です！昨日から開催で、本日が終了。１２月１７日（土）１１：００～１８：００会場は、自由が丘のギャラリーＳｉｚｅです。昨日、行かれたという佐野美月さんは、こんなに可愛い天使さんと出愛い、お持ち帰りされたとか＾＾。目が合ったときに、「呼ばれている」っていう感覚、素敵ですねぇ・・・＾＾。私は本日の午後、うかがう予定です。ぜひぜひ、お時間のある方、「ステキ空間」に行ってみてくださいませ！美月さんといえば、「月のお茶」というのをいただいたことがあります。こちら、「上弦の月」「下弦の月」「満月」「新月」の4種類のお茶が入った、アソートティーバック。それが、天然ハーブのとても素敵なお味なのです！！お客さまにお出ししても、大好評でした。「月の力」を味方にするのも、女子力・姫力アップに欠かせませんよ！(^_-)-☆ぜひ、こちらもチェックしてみてくださいね。そして私は、本日は朝から「朝食会」というのに行ってきます！久しぶりに、佐藤伝ちゃん先生にお会いします～＾＾「お茶が気になる」と思われた方は、押してみてくださ～い！↓
2011年12月17日
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「アセンション」と「体調」の関係
読者の桜子さんから、ご質問をいただきました。「最近、風邪をよくひいてしまい、週に一度は丸一日横になり休んでいる状態です。やることもたくさんあるのですが、身体が動かないのでひたすら休養をとっています。普段は風邪をあまりひかず、長引くこともないのですが・・・。今回のように風邪が長引いたり、何回も風邪をひいてしまうのは、免疫力が低下している以外に、何か原因があるのではないかと思いはじめました。AYAさんブログでもたびたび話題にあがる「アセンション」と「体調」は、何か関係があるのでしょうか？」体の調子が悪くて動けないと、大変ですよね！体の不調というのは、さまざまな要因があります。寒さとかの外的要因、疲れがたまり、免疫力が低下した体力的要因、あと、ストレスが強くて「聞きたくない」と思うと、突発性難聴になったり、という心理的要因・・・。他にも、月とか、地球の地軸、太陽の黒点、宇宙のエネルギー、といった影響を受けることもあります。そしてそれらが相互に組み合わさる場合もあります。「アセンション」と「体調」につきましては、そういったことに詳しい方のお話を聞くと、かなり強い影響を及ぼしている、といいます。お店のお客さまの話を聞いても、ここ数カ月「やけに眠い」という方が多いです。私も先月ですとか、とてもよく眠れました。眠っているときというのは、体が修復され、新しく作り変えられていく時間です。季節の変わり目がやけに眠くなるのは、体が、夏仕様から冬仕様、冬仕様から夏仕様に作り変えられるため、とも言われています。またスピリチュアル的には、寝ている間は魂が「あちら」に行って、スピリチュアルなメッセージを受け取っている、という話もあります。だから、「自分が変わるとき」というのは、たくさんのことを受け取るため、睡眠が長くなるそうです。桜子さんの場合がどれに当たるかは分かりませんが、風邪をひくと、必然的に体を休めたり、眠る時間を長くとることになります。ですから、心も体も何か「変容」をしている最中なのかもしれませんね！やけに眠いとき、体調がすぐれないときというのは、体や心が睡眠を欲しているときです。時間をやりくりして、できるだけ長く時間をとるといいでしょう。復調すれば、不思議なほど眠くなくなります。皆さんの中でも、「このところ眠い！」という方はいらっしゃいませんか？＾＾「眠くなる！」という方は、押してみてくださ～い！↓
2011年12月16日
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ただいま、再校ゲラチェック中！
見えますか～？ただいま、来月発売の文庫、『1日目から幸運が降りそそぐ プリンセスハートレッスン』の、再校ゲラチェック中です！原稿を、Ａ４判で、本の見開きのように印刷したものを「ゲラ」といいます。一番最初に出るのが「初校」。写真でいうと奥のもので、これに私がアレコレ手を加えました。それに、さらに編集さんが手を加え、「校閲」という、チェック担当さんの目が光り・・・。「再校」という形になって出てきます。写真の手前のですね。それをチェックしたら、原稿はＯＫ。私は本が出るまで、もう手は出せません。けれど編集さんは、さらに表紙を考えたり、帯の文字を考えたり、印刷所さんとやりとりをされたり・・・。もちろん、この本だけでなく、何冊も同時進行でやられています。学生時代、就職するにあたって、「マスコミ系」というジャンルも気にはなったのですが、出版社、新聞社・・・。いやもう。すご～～～～～～～～～く大変なお仕事ですｆ＾＾；。それなのに、本には、著者の名前ばかりがどーんと載るのですから、なんだか申し訳ないです。それで、後書きに謝辞を載せることもあるのですが、今回は後書きなし！ この場を借りて、Ｋさん！ありがとうございます！m(__)mゲラと一緒に、 じゃーん！こういうものもいただいてしまいましたよ昆布やするめやシイタケが入っている瓶。お醤油を入れると「だし醤油」を作ることができるとか！今度の本も、「旨みたっぷり！」の美味しくて幸せになる本になりますように・・・！力を合わせ、心を込めて、一生懸命、やっております。来月の発売を、楽しみにされていてくださいね！(^_-)-☆「楽しみ」と思われた方は、押してみてくださ～い！↓
2011年12月15日
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姉の犬が教えてくれたこと
バリ島の姉のところで、今年犬を飼い始めました。以前いた犬が亡くなってからしばらく経っていたのですが、姪がお小遣いをはたいて買ったアルと、義兄がもらってきたエド。けれどエドは、来たときから病気をもらっていたようで、看病の甲斐なく、天国に旅立ちました。そのときの姉の悲しみも大きかったのですが、残ったアルを、みんなで可愛がっていました。写真も見ましたが、黒くてかわいいわんこ。子犬ですから、いっそうかわいいです。私も会うのを楽しみにしていたのですが。ある日のメールで、「おはよう！今、アルとビーチを散歩中」という携帯からのメールがきた、ほんの数時間後のメールで、「死んじゃった」とあるのです。私にメールをくれたときの散歩中に、何かを拾い食いしてしまって、それが当たったらしく、手当てをしても手遅れで・・・。姪っ子が、愛しそうに抱いていた写真を見ていたり、姉から楽しげなメールをもらったすぐ後だっただけに、私もショックでした。姉もあまりに突然のことだったので一日泣き通しだったようです。けれどそれから、「アルのお陰で、今を生きる事を教わったよ。 ほんの数分前まで元気だったのが、あんなに突然に呆気なく、 私の世界から、居なくなっちゃうなんて。 今を楽しみ、味わうことが本当に大切なんだよね」とメールをくれました。今年は、震災などを通じて「当り前の日常が続くわけではない」ということを気づかされた年だったように思います。そしてアルも、同じことを教えてくれたのかもしれません。家族とついケンカをしてしまったり、友達に憎まれ口をきいてしまったり、意地を張って謝れなかったり。でも、仲直りできる「時」は来ないのかもしれない。そう思うと、もっと素直になったり、感謝の気持ちを伝えたりを、先延ばしにしないでやろう！と思わされます。「今あるものの大切さを思い出すこと」「『今』を味わうこと」それを教えてくれたアルは、きっと「神さまのお使い犬」だったのでしょう・・・！先日のパーティーでは、今年の気づきに加え、来年を幸せな年にするためのメッセージを書いた、「2012年への幸せ切符」というのをカードにしてお配りしました。今週末のメルマガで、その内容をご紹介しますので、よろしければ登録されてくださいね。
2011年12月14日
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つらい時に見ていただきたい映像
つらいこと、悲しいことが起こると、皆さんはどうされていますか？私は、「ハッピーライフセラピスト」と自称していますので、そういうとき、どうしたら気持ちを上げられるか、ということを考えます。それで、「失ったことではなく、得たことを見つける」とか、それによって「ありがたかったな」というような気持ちになれれば、少しずつではありますが、心がラクになる・・・ということは知っているのですが。ですが・・・。心というのはそう一筋縄ではいかないもので、深い深いシワができてしまった服は、スチームを使ってアイロンをかけても、まだまだシワが残ってしまうこともあるように、傷が深ければ、なかなか癒えないこともあるのですよね。だから。つらいことがあったとき。悲しいこと、苦しいことがあったとき。こういうものを見てみてはどうでしょうか？これは、私のお友達のスピリチュアルセラピストで、ピアニストでもある吉野奏美さんが作った曲に、自然／宇宙エネルギーである「氣と光」をテーマに、主に風景や空、雲、夕焼けを撮っている「氣光写真家」の石丸義人さんの写真をスライドショーにしたものです。Youtubeで見ることができますよ。「エンジェルハート」「そよ風の中で」この曲は、クリスマスパーティーのプチ瞑想でも使わせていただいた曲なのですが、心に染み透る不思議な力があります。そして石丸さんが切り取られた空や雲や自然の風景は、神さまからの慈愛にあふれたプレゼントのように思えます。日々、こんなに美しいものを楽しめるように、神さまは自然の中で人を生かしてくれているのだ、と思うと、「大きな愛」で包まれているような感じを覚えて、とても安らかな気持ちになれました。石丸さんは「この作品を、心に悲しみと苦しみを持った方々に捧げます。 ご覧になった後、ほんのひと時でも安らぎ、心が穏やかになれば、 これに勝る喜びはありません」とメッセージを寄せておられますが、見終わったあと、しみじみと幸せな温かい気持ちになれますよ！ぜひ、ご覧になってくださいませ！^^先日のパーティーのご感想を、奏美さんと、jasmine8さんがブログでご紹介くださいました！「見てみよう！」と思われた方は、押してみてくださ～い！↓
2011年12月13日
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素敵なプレゼント?
シアワセなパーティーの余韻にひたっていた、昨日。何かの会を催すといつも、「同じ時、同じ空間を共有するという奇跡」を感じます。全然別の場所に住んでいる人が、「ここに行こうかな」とピンと来て、その日に何のトラブルも起こらず集まることができて、ご一緒するということ。確率的に考えると、ものすごいことですよね。だから、その場でお会いした方、お話ししたこと、それはすごく大切な「プレゼント」ではないかと思います。今回の会でお友達になられた方々が、末永く仲良くなられるといいなぁ・・・＾＾。参加者の方には、私のお店のお客さまもいらっしゃいました。私が本を出す前からのお客さまが、こうして今もご縁があって、パーティーにも来てくださる・・・。嬉しいですねぇ＾＾。そして、また別のお客さまは、このブログがご縁で、斎藤さちよさんのメンタルスクールの生徒さんとなられたそうで、kokkoさんと仲良く話をされているのを見ると、これまたご縁のつながりに嬉しくなります。ご参加の皆さまが楽しそうにされているのを見るのが何よりのプレゼントなのですが、形になったプレゼントもいただきました。寺田真理子さん、笹根由恵さんらからいただいたプレゼント。悠城レニさんからは、EMILIO ROBBAの迎春の置物をいただきました。いち早く、新年を寿ぐ素敵な気持ちになりましたよ＾＾。数秘カウンセラーのレニさん。初めてお会いしたのですが、とっても可愛らしい雰囲気の方でした～！みーこさんからは、Mikaさんお手製の、フローライトとスワロフスキー・クリスタルのストラップ。バラのハーブティーもご一緒してくださって、「姫気分」上昇です！みーこさん、今年は2回の宝地図セミナーをご一緒させていただいたり、いつも応援、ありがとうございます！お友達のＥさんからは、クリスマス仕様の可愛いリモージュボックス。そして天使の金のペンダントトップで、天使の祝福もいただけそうです＾＾。そして、田中純子さんからは、きゃー！辻口博啓さんのお店、「ル ショコラ ドゥ アッシュ」の「コフレ ドゥ ショコラ」ですよ！！辻口さんのスイーツは初体験。今まで味わったショコラの中で最高級の美味しさです！田中さん、ご馳走様でした！m(__)m私もフツーの人間ですから、日々いろいろなことがあります。「いたた（>_
2011年12月12日
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本質を知りたい人へ！
新刊のご紹介です！はづき虹映さん、池田明子さんのプロデュースをされている、「本質プロデューサー」の福永涼人さんの新刊が発売されます！「自分の本質」を知ってもっと生き生きとされたい方、おススメです！^^〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓☆福永涼人 新刊「本質プロデュース」発売☆「自分の才能が、発揮出来ていない！」と感じるのは、なぜでしょうか？それは「自分の本質」で生きていないから、かもしれません。数々の「本物」を世に出してきた名プロデューサーが、ズバリ！本音で語る「本質論」とは？まだ発揮できていない「あなたの才能」に気づく、いいきっかけになるかもしれません。ぜひ、アクセスしてみてください。↓http://ameblo.jp/fukunaga-ryouto/entry-11100038011.html〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓
2011年12月11日
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クリスマスパーティー、最高の一日でした！
昨日は、ACOさんこと、須永晃子さんと、「幸運が舞い込むクリスマスパーティー！」を開催しました！ ACOさんと^^ACOさんが提唱する、自分の心と体と魂だけでなく、自然の環境も元気に幸せにする「ヒーリングフード」の世界を味わっていただきたいと、会場に選びましたのが、代官山のローフードレストラン「manna マナ」さん。前菜からして、心も体も喜びそうですよね^^。実は私、この日、魔法をかけておきました。「とてもとても、いい一日になりますように」と。そうしたら・・・。年末のお忙しいなか、岩手や愛知から来られた方も含めて、50名近くの方々がお集りくださいました。しかも、全員お越しいただけて・・・。ううう、嬉しいです！（T.T）私とACOさんのトーク。オーガニックの美味しいお料理。イベントタイムでは、吉野奏美さん、寺田真理子さん、ドミニック・ローホーさんの翻訳者・笹根由恵さんからご著書のプレゼント大会。斎藤さちよさんや、mannaの店長の秋葉さんも、プレゼントを提供くださいました！詳しくは、ACOさんのブログをご覧くださいませ^^。そして、プレゼント交換会。ワイワイとにぎやかで楽しいひと時が、あっという間に過ぎていきます。最後はみなさんと、満月＆皆既月食のスペシャル瞑想。昨日願ったことは、きっときっと、叶いますよ・・・^^。たっぷり3時間半、みなさんと素晴らしいお時間をご一緒できました。忙しくてなかなか会えない方々にお会いできたり。メルマガやブログなどの読者さまから「本を読んで、本当に毎日が変わったんです。 お礼を言いたくて・・・！」などと言っていただけると、嬉しさのあまり、倒れてしまいそうでした・・・(//∇//)。クリスマスプレゼントもいただいてしまい！また、後日ご紹介させていただきますね・・・^^。今年は、私にとっても、いろいろなことを感じさせられた年でした。けれどこうして、素敵な皆さまと、素敵な時間を過ごさせていただいて。そして、そうなるために、「見えない力」がたくさんサポートしてくれるのを実感して。本当に本当に、私にとって「ご褒美」の1日となりました。ACOさんと私が、「2012年を幸せに迎えていただくイベントをしたいね！」ということで企画したこの会。何度も打ち合わせをしましたが、2人から出てきたのは、「2011年は、本当の自分に気づく年」。震災などによって、「当り前」が当り前でないということ。だからこそ、「本当にしたいこと」を先延ばしにしない、ということを実感させられた年だったように思います。では、来年はというと。「2012年は、本当の自分を生きる年」。思いついたこと、やりたかったことを「いいや」と止めてしまわず、掃除でも、電話することでも、ほんの小さなことからでも実行すること。その積み重ねが、「本当の自分を生きること」に繋がっていくのだと思っています。皆さまの2012年・・・。楽しみですね！^^そして、パーティーにご参加の皆さま。ありがとうございました！ 「楽しそう！」と思われた方は、押してみてくださ～い！↓
2011年12月11日
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今晩は「願いが叶う」夜！
昨夜は、雲が晴れて、14夜の月が煌々と輝いていました。そして今夜は・・・今年最後の満月です！しかも皆既月食もあるそうですよ。月の満ち欠けというのは、潮の流れにも影響を与えるように、体の水分が70％である人にも大きな影響を与えています。ですので、『自分を浄化する101の習慣』でもご紹介しているのですが、＜満月から新月まで＞この月が欠けていくときというのは、「浄化」「排出」の作用が高まります。そして＜新月から満月まで＞この月が満ちていくときというのは、「補給」「摂取」の作用が高まります。「新月に願いごとをするといい」というのは、新月には、これから「満ちるパワー」があるので、新しいことを始めるには絶好の日なのですね。そして今日。「浄化」と「完了」の作用が強い満月のパワーがあるだけではなく、一晩で「満ち欠け」を経験することができます。ということは・・・。今日は、今まで「自分はこう」とか、「できない」と思っていたことを手放し、「こんな自分もよし！」とか「こういうことも自分は経験したい」ということを思い描くと、手放し、新しいものを得ることを実現に導く、とてもパワフルなエネルギーがある日だ！と、「今晩が皆既月食」と聞いてからずっと思っていました。今晩の月食は日本全国で月食の全過程が見られるそうです。21時45分に欠け始め、23時6分から23時58分に皆既となり、翌1時18分に終了するとのこと。月食のときの月というのは、赤銅色で、すごく幻想的に見えるのですよね。ぜひぜひ今夜は、月を見ながら、ステキな2012年、そして未来への準備をされてください！そして本日は、ACOさんとの「幸運が舞い込むクリスマスパーティー」です。心を込めて準備をしてきましたので、皆さんと素晴らしい時間をご一緒できたらと思っています。皆さまの今日が、ときめきと喜びの日でありますように・・・＾＾。「願ってみよう！」と思われた方は、押してみてくださ～い！↓
2011年12月10日
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本当に素晴らしいことは
7日のブログでご紹介した、個人セッション受けてくださったなほさんが、ご感想をくださいました。「先日は、本当にありがとうございます。 セッションを受けさせて頂いてから… 会社に行き、月・火・水の３日間、明らかに違う３日間でした！ 会社の雑用っぽいことも含め、どうせやるなら気分良くやろう！、 進んで明るくやろう！…と思え、スッキリ気持ち良く行えました。 この３日間は、会社のまわりの人達も何だか少し違って見えるし、 楽しく接することが出来たし、 苦手な（笑）上司も、違った感じの良い感じで接することができました。 「ツキに愛される ハッピー・プログラム」を読ませて頂きました。 （出版社を見て、絶版？の本なのかな？と思ったので、 今の自分にあまりにピッタリな内容な本を読ませて頂けたこと、 すごく有難いと思いました！） もっともっと、すごーい成果が確定的になったら報告させて頂こうかな・・・？ と密かに思い、今日までお礼のご連絡もせずに大変に失礼いたしました。 セッションを受けてからの日々、本当に自分が変わって過ごせました。 会社で、つまらない（自分が軽く扱われている気がする等）と考えることがなく、 気持ち良く頼まれたこともこなせたし、 自分が出来ることは人に「してあげよう」って思えました。 そして、これからは「してあげる」というより、 「したい」という思いが自分から湧き上がったら、 気持ち良く出来る人になれたらなぁ～と思います」ううう、感激です！（T.T）セッションをさせていただきながら、ちょうど原稿を見ていた『ツキに愛されるハッピープログラム』がお役に立つ！と思ってプレゼントさせていただいたのですが、セッションと本と、両方からたくさん受け取ってくださいました。けれど、何よりもなほさんが素晴らしいのは、「実践をされた」ということです。セッションでも本でも、「こうするといい」ということを言われても、実際にやるかというと、実はやらない方も多いのですね。だから、「やれば変わるかもしれない」けれど、「結局、何も変わらない。役に立たない・・・」と思ってしまうこともよくあるのです。けれど、「どうせやるなら、気分よくやってみたらどうですか？」という言葉を、実際にやられたこと。そして、ご自身も気分が良くなられたり、周りの人を見る目もいいふうに変わってきたこと。それを「実感」されたことは、とてもとても素晴らしいです。きっとなほさんは、すでに、「こうなりたい」という機が熟しておられたのでしょう。それを、セッションや本で、最後に背中を押してもらうことで、実践し、実感し、望む毎日を引き寄せられつつあるのだと思います。そしてこのことは、私にとってもご褒美なのです。私がまだ駆け出しのセラピストだった頃、知識だけは色々ありますから、お客さまに、「こうするといいですよ」ということを、自分では良かれと思っていろいろお伝えしていました。けれど、「できませんでした」とおっしゃる方もいるのですね。それを聞くと、「良くなる気があまりないのだろうか？」などと思っていたのですが・・・。それを母に言いましたら、「お前が悪い」とピシャリと言われたのです。「お前の仕事は、その方にできることを選んで、 やっていただくことなのだから」・・・これは私にとって、とても大きな学びになりました。「こうしたらいいのに、なんでこうしないの？」というのは、とても独りよがりなことだったのです。もし、本当に知識があるのなら、お相手の心や体の状態に合わせて、できそうなこと、そして「やってみようかな」と思っていただけるようなお伝え方ができるはずなのですよね。それは、自分の本の書き方にも反映されていると思います。「こうしたらいい」ということは一つなのです。でもそれを、「やってみたい」と、より思っていただけるよう料理するのが、「伝え手」の役割なのだと思っています。ですから。なほさんが、私がお伝えしたことを、素直に「やってみよう」と思って実践してくださって、「やってよかった！^^」と思ってくださったことは、私も「ちょっとは成長できたな」と思うことができるので、本当に嬉しいご褒美なのです。なほさん、ありがとうございます～！m(__)m絶版になってしまった『ハピプロ』、文庫として新装発売されるのは、来月の1月下旬です！出版社は講談社。「講談社＋α文庫」に仲間入りです。タイトルは・・・。『1日目から幸運が降りそそぐ プリンセスハートレッスン』じゃ～ん！こちらの本もプリンセス本になりました！（笑）なかなか幸せになれない幸子さんが、プリンセスハート・・・「プリンセスになる心」を学ぶことで、毎日が輝き出す！というストーリーになっています。ぜひ、楽しみにされてくださいませ～！^^「楽しみ！」と思われた方は、押してみてくださ～い！↓
2011年12月09日
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今年最後の山歩き
月一回の鎌倉の山歩き、今年最後の回に行ってきました。今年は台風の影響や気温が不安定だったせいで、もみじがチリチリになっていることも多く、「キレイな紅葉」とは言い難かったのですが、ハゼの木が、見事な赤に色づいていました。美しい紅葉が見られた年は「また来年も」と思い、見られなかった年は、「来年こそは」と思う。それが、一年ごとに巡りくる四季を楽しむこと、なのかもしれませんね。12月ではありますが、陽だまりの温かい斜面では、アキアカネ・・・赤とんぼが日向ぼっこをしていましたよ。冬とはいえ、ツワブキが黄色い花を咲かせていたり、いつの季節も、日本は美しいですねぇ。前日は雨だったのに、この日はいいお天気。「日頃の行いですねぇ～～＾＾」と、おなじみの方々とお話ししながら、澄んだ空気の中を歩きます。ほんのり柑橘系の香りがするのは、ミカン科のカラスザンショウの実がなっているからでしょうか。そしてお昼は、みんなで持ち寄った、手作りのおにぎりやおかず、サンドイッチなどをワイワイ言いながらいただきます。オープンエアのところで食べるお食事って、どうしてこんなに美味しいのでしょうね～～＾＾。おにぎりも、ショウガと昆布の混ぜご飯、くるみとむき栗の混ぜご飯、シャケのおにぎりと3種類。ショウガのおにぎりも美味しいのですよね！山で英気を養ったところで、怒涛の年末を乗り切っていきたいと思います！（≧▽≦）ノ「楽しそう！」と思われた方は、押してみてくださ～い！↓
2011年12月08日
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つまらない毎日を輝かせるには
先日、個人セッションに来られた方は、会社の仕事も進歩がない。そして、低く扱われているような気がする。さりとて他にやりたい仕事もなく・・・。というお悩みをもっておられました。そういうことって、誰でもありませんか？毎日、元気いっぱい、やる気いっぱいで過ごしたいけれど、周りの状況がそれを許してくれず、結局、どうもモヤモヤしながら毎日を過ごすことになってしまう・・・。私もOL経験がありますので、そういう感覚を味わったことがあります。そして、それをどう「ツキとハッピーの毎日」に変えていくかを、実は本にしたものもあります。それが、5年前に出版された、『2週間で「幸せ体質」になる！ ツキに愛されるハッピープログラム』。幸せだけなのは名前だけ？の「幸子さん」が、「幸せクリニック」に通うことで、「幸せ体質」に体質改善していき、「当り前」の毎日が輝き出していく・・・！という本で、文章量は既刊の中で最大量、そしてお値段も1575円と最高値の本です（笑）。ですが、こちらの本、残念ながら絶版になっておりましてｆ^^;。今回のお客さまには、ドンピシャな内容なのですが（>__
2011年12月07日
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心に素直になって動くと「波」に乗れる
久しぶりにご来店されたお客さまを見て、アレ？と思いました。「あ！髪がずいぶん伸びましたね～～＾＾」髪が、胸の上くらいまであります。前回はそれほど心に残らなかったのですが、今回はすごく気が付きました。なぜなら、髪が伸びたのと同時に、とってもフェミニンな感じに見えたからです。服装はいつものような、さっぱりとしたスポーティーなものなのですが、髪型が少女っぽい雰囲気なので、ピンクとか、花柄ワンピースが似合う！！というふうに変化していたのですね。聞けば、今まで自分も、伸びるとうっとおしくてすぐに切りたくなったし、ご主人もショートヘアがお好きなので、現在、「人生でこんなに伸ばしたの初めてです」状態なのだそうです（笑）。今回はなぜか、伸びるのも気にならず、ご主人から「切ったら」と何度言われても、死守！されたのだとか。そして今、長い髪の自分が、とっても気に入っているそうです。「うわぁ～～、それは『女性性』の解放じゃないですか？」自分の中の女性らしさを、もっと出そうとするアクション。髪を伸ばしたり、可愛くメイクをしたり、女性らしい服装をしたり・・・。今までは、ご主人がメイクを嫌いなこともあり、髪もショート、メイクも最小限、自分もそれでいい、と思っていたのに、今回は「何となくそうしたい」と思われたそうなのです。それでちょっと思い当たったのが、今年の３月９日のこと。この日のブログでもご紹介したのですが、この日にマヤ暦の最終ステージに入り、１０月２８日にすべてのステージが完結する、ということ。そしてスピリチュアルな方々は、その時期くらいから、すごく「変化」を感じているようなのです。私も「本来の自分らしく生きる」ということをし始めている人が多い、と思っていたのですが、お客さまも、今まで自分に封じていたことを、「髪を伸ばす」というアクションから、解放していったのかもしれないなと感じました。今までやっていなかったこと、諦めていたこと、それを心に素直になって、行動に表している人が、「波」に乗っているように思います。お客さまは、婦人科系で弱いところがおありなのですが、「来年、何がしたいですか？」と訊いたら、「出産したいですね～＾＾」と即答されていました。イメージトレーニングもしておられるようです！今のように、女性らしさを解放していかれたら、それも現実になるような気がします＾＾。そういうお客さまが本当に多いので、私も、今までは「こうしたいな」とふと思っても、つい「面倒だな」と思ってやめてしまっていたことも、この頃は思ったらすぐに行動するようにしています。昨日やったのは・・・。敷布団の交換です（笑）。新しいのが買ってあるのに、「まだまだ今のが使える」と出していなかったのですが、昨日、エイヤッと交換。やっぱり、気持ちがいいですよ～＾＾。「自分の心に素直になって動く」とてもいいと思います！「やろうかな」と思われた方は、押してみてくださ～い！↓
2011年12月06日
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鎌倉の紅葉ライトアップ！
ちょっと手ぶれてしまいましたが・・・ 鎌倉の、長谷寺の紅葉ライトアップです！鎌倉は、京都に比べるともみじが少ないのですが、紅葉を楽しめるお寺がいくつかあります。私のオススメは円覚寺。長谷寺はたぶん唯一、夜間のライトアップをしています。数年前から知っていて、行ってみたかったのですが、昨日友人と、「せっかく晴れたし、行ってみようか！」と江ノ電に乗って行って参りました。藤沢駅から乗ったのですが、次第に日が落ちて、海と空が夕暮れに染まっていくのもキレイでしたよ・・・^^。長谷寺の紅葉は、正直に言うと、ちょっと過ぎていました。そして、秋の台風の影響か、紅葉前にチリチリに茶色くなっている木もたくさんありました。ですがそこは「心の目」で補完です！（笑）黄色から橙、赤に・・・。素晴らしいグラデーションを見せてくれるのだ、と「心の目」で見てみると、ウンウン、ステキ！となります(^_-)-☆。それに、素敵な部分も少しありました。全てが美しかったら覚えきれませんが、一か所でもキレイな場所があったら、そこをシッカリと目に焼き付けますから、それもいいんですよね^^。それが観光を楽しむ秘訣かもしれません。そしてそれから、通り道にあった、「染太郎」というお好み焼屋さんに入りました。友達が、浅草の店に行ったことがあるというのです。店内は純和風の作りで、外国の方もお客さまでしたよ。「和風」だから、喜ばれるのかもしれませんね^^。久しぶりにもんじゃ焼きを食べましたよ～！初めてのメニューが「しゅうまい天」。「しゅうまいお好み焼き」ってどういうもの？？？と思っていましたら・・・。まず、普通のおもちを、4個くらいに縦割りにしたもの6個で、枠を作ります。ひき肉、玉ねぎのみじん切り、おろしニンニクを片栗粉を溶かした液に入れてまぜまぜ。けっこう粘度が高いそれを、枠の中に入れて、こんがり焼き上げます。それを、カラシ醤油か、酢醤油でいただきます（私はカラシ酢醤油。お酢たっぷりで！）。おお～！具はしゅうまい、餅が皮の役割を果たして、美味しいですよ！家でもやってみたいですね～^^。夜の鎌倉もなかなか良いですよ！「楽しそう！」と思われた方は、押してみてくださ～い！↓
2011年12月05日
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もっと幸せになれる、12月のおススメイベントです！
今週は寒い日が続きました。体がまだ寒さに慣れなくて、でも私よりも年長の家族が暖房器具を使わないので、厚着＆電気あんかでしのいでいました（笑）。発熱下着や、あったかグッズもいろいろ出ていますので、節電＆健康のため、上手に冷えとつき合って、寒さを乗り切りたいです！そして、今日は、寒さに負けない、ほっこりイベントを、三つご紹介いたします！^^まず一つめは・・・お友達の、天使作家＆Gデザイナーの小原 ミチルさん、天然石ジュエリー作家の Ｍｉｋaさん、クイリング・アート作家の ｋｉｙｏさんの3人のエンジェルたちのハンドメイド作品展です！日程は、１２月１６日（金） １４：００～１７：４５１２月１７日（土） １１：００～１８：００会場は自由が丘のギャラリーＳｉｚｅ4月の会にも行ったのですが、会場全体が、ほんわりと温かなエネルギーに包まれているような、幸せ空間ですよ！皆さんの作品も、見ているだけでわくわくしてきます。入場無料、そして「呼ばれている～！」という作品はお求めいただくこともできますよ^^。私は17日の午後にうかがう予定です。きっと、この空間に入っただけで、1年分のすべてが浄化されそうな気がすると思います。ぜひ、ご来場くださいませ！そしてもう一つが・・・クリスマスコンサートです！お友達のバイオリニスト、川合左余子さんとあとお二人が、すてきなおしゃべりコンサートを行われます。会場には、黒澤忍さんの素晴らしいとんぼ玉の作品も！しかも、美味しいシフォンケーキセットもいただけます！＜曲目＞クリスマスメドレー、モーツァルト ディベルティメントK.563より 他＜日時＞１２月２３日（祝） １４：３０開演 （開場１４：１５）＜場所＞浅草の気ままなキッチン パルカレッソ ＜入場料＞シフォンケーキセット（飲み物おかわりOK)１,０００円演奏料 投げ銭制：封筒をお渡しして、お客様に値段をつけていただくシステムです。川合さんの演奏は何度か聴いたことがあるのですが、とってもステキなんですよ～！それに、演奏者の息遣いも聞こえてくるような近くで、生演奏を聴ける機会もなかなかないですよね！定員は20名だそうです。クリスマスを浅草で、お友達やカップルで過ごされるのも素敵ですよ～～～^^。詳細・お申込はこちらから！最後に、クリスマスパーティーのお知らせです！私とACOさん主催のパーティーは、おかげさまで満員御礼なのですが（ありがとうございます！m(__)m）、ACOさんにお会いできるチャンスですよ！◆なでしこビューティ委員会◆～クリスマスパーティ2011～日時：12月13日（火）19時開場、19時30分スタート 場所：表参道 シャンパンダイニング アプローズ会費（飲食代込）：男性 8,500円 女性7,000円 川合さんのヴァイオリン演奏や、ベストセラー作家の佐藤伝さんなどのトークショー、マナーのワンポイントレッスンなど、もりだくさんです。女性も男性も、ドレスアップしてご参加くださいませ！^^お申込・詳細はこちらです街もクリスマス模様。キラキラムードの中、こういった会に参加されて、たくさんのご縁につながれますように・・・！^^「行ってみようかな」と思われた方は、押してみてくださ～い！↓
2011年12月04日
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「未来を見る」セッションを受けてきました！最終回
「「未来を見る」セッションを受けてきました！」シリーズ。今回でとりあえず終了です^^。『ザ・フューチャー・イズ・ユアーズ』には、著者のアン・ジルチさんが、「日本版特別書き下ろし」として、「10年後の日本」を観た、「経済」「環境」「人々」「10年後の未来の人々からのメッセージ」というのも書いてあります。詳しくは本を読んでいただきたいのですが、「本当に大切なことだけに目を向けなさい」という言葉が印象的でした。私の周りでは、この1ヵ月くらいで「本当にやりたいこと」を決断した人がとても多いのです。それは結婚であったり、仕事の方向性の変化であったりとさまざまなのですが、今年の災害やアセンションなどをきっかけに、「本当に大切なことをやる」ということに、正直になっている人が増えているように感じています。だから、この流れに乗っていくことが、幸せな10年後につながるかもしれませんね。また本では、「20年後の未来」「100年後の未来」についても、「観てきた人々」のデータをもとに紹介されています。20年後ならまだしも、自分が生きていないであろう100年後などは、もう「自分には関係ない」みたいな感じで、頭に入ってきません（笑）。でも、興味深かったのは「300年後の世界で天使になった女性」のケーススタディでした。この本で紹介されている「FLP」という手法は、10年後の未来だけでなく、「来世」を見ることもできます。（私が受けたセッションでは、時間が足りなくて10年後だけでしたが）すると、何人もの人が、来世は「光の存在」となっているそうなのです。そしてさまざまな仕事をしているようなのですが、人によっては、地球に来て「あなたがいる次元での交通事故を防ぐの。 車を運転していて居眠りしかけている人たちの肩にそっと触れて、 目を覚ましてあげるのよ」ということもしているそうなのですね。つまり・・・。「光の存在」となったら、次元も、時間も超えることができるようなのです。そして、目には見えないけれど、助けてくれる・・・。私は「見えない力」のサポートを感じることが多いのですが、それは、来世で「光の存在」になった人が、助けに来てくれているのかもしれない。自分もいつかは「光の存在」になって、過去に戻って、今の私をサポートしているのかもしれない・・・。「自分自身が、自分の天使」。そんなこと思うと、また楽しくなってきますね！^^「過去生があるか、来世があるか」それは科学的に実証するのは難しいことです。また、未来がどうなるかも、時間が経たないと、正確なことは分かりません。けれど、「どうなるか分からない」と、不安を抱きながら進むのと、「こうなるかもしれない」と、疑い半分でもシッカリと進むのでは、「心の方向」が違いますから、未来の方向も変わるでしょう。私も、本のエクササイズを自分でもやって、楽しみながら未来を観て、これからの自分に生かしていきたいと思います！^^ご興味のある方は、本を読んでやってみてくださいませ。「見えない」方は、「聞えること」「感じること」に意識を向けてみてくださいね！(^_-)-☆『ザ・フューチャー・イズ・ユアーズ』「来世、興味がある！」と思われた方は、押してみてくださ～い！↓
2011年12月03日
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「未来を見る」セッションを受けてきました！その3
サヤカさんのセッションを受けながら、「見えない系」の私も、「こんなことをしている感じです」「こんなような服を着ている感じがします」というのを、ぼんやりとではありますが、感じとることができました。けれど、どうしてもそれが「自分の願望」にように思ってしまうのですね。こうなりたいから、こんなことが浮かぶのではないか、と。とくに私は、もともと「思ったことが現実になる」と実感していますから、「こういうふうになったらいいな」ということをよくイメージしています。それが出てくるのかな、と思うので、何度も「自分の願望だからかもしれませんが」と言っていたのですが・・・。サヤカさんと話していて気がついたのですが、「願望を抱くのは、それが叶うから」なのかもしれません。「あなたのそばに人がいます。 どういう人ですか？」そう訊かれて、「○○な人、な感じがします」というのは、「こういう人だったらいいな」という願望かもしれませんが、そういう人を「慕わしい」と思うのは、「未来の自分のそばにいるのがそういう人だからこそ」「○○」という条件が、今出てくるのかもしれないのです。同じように考えると、「こういうことをしていたらいいな」ということも、「こういうこと」を未来にしているからこそ、それに心が魅かれて、「こうありたい」と今思うのです。「願いは、叶うから心に宿る」という言葉を知っていたものの、前々からの心のクセで、つい信じることに臆病になっていたようです。だからこそ未来の私は、この機会を使って、「心配しないでも大丈夫」と伝えてくれたのかもしれません。また、今回感じた未来には、私が「難しいだろうな」と思って、願うことをやめていたことが起こっていました。これが叶うのだったら・・・。今回感じた未来は、「ただの願望」でなかったのかもしれません（楽しみです（^m^））。本にもあり、サヤカさんも言っていたのですが、エクササイズやセッションで浮かんだことを、私が「願望だと思いますが」と言っていたように、つい人は、頭で判断しようとしてしまいます。そうすると、思考によって、受け取ることが狭められてしまうことがあるのですよね。だから、どんなことが浮かんでも、「ほお～、そういうこともあるかも～。 そうだったら、楽しいな～～」と、リラックスして受け取ることに身を任せてみるのが、たくさん受け取るコツなのでしょう！ちなみこのセッションを、「自分でやる方法」が書いてあるのが、『ザ・フューチャー・イズ・ユアーズ』です。またサヤカさんのブログには、「あなたがこの本に出会ったのは偶然ではありません。 この本を手に取ったということは、 あなたがご自分の将来に足を踏み入れて進化成長し、 少しでもより良い世界をつくりたいという意志表示だと言えるでしょう」とありましたが、この本にピンと来たり、「やってみたい！」と思う人は、未来を知ることを、自分の幸せのために上手に使う準備ができている人なのもしれませんね。ちなみに、本では、「10年後の日本」、さらに「来世を見る」方法もあり、その方たちの体験談も興味深かったです。それは次回に・・・！「叶うから、心に宿るのか！」と思われた方は、押してみてくださ～い！↓
2011年12月02日
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「未来を見る」セッションを受けてきました！その2
「未来を見る」セッションをやってくださる、サヤカさんにお会いしたのは、東京のオフィスルーム。とっても笑顔が優しい、素敵な雰囲気の方です。それもそのはず。サヤカさんは、「ジャーニー」という、心や体を癒すメソッドのファシリテーターを長くやっておられる方なのです。私が誘導瞑想をされても「見えにくい」ため不安に思っていたところ、サヤカさんが優しく話してくださったのが、人には、「視覚」「聴覚」「感覚」の三つの、得意な認識分野がある、ということでした。例えば、旅の感想を話すとき。「とってもキレイだった！」という人は「視覚派」。「とっても静かなところだった！」という人は「聴覚派」。「とっても楽しかった！」という人は「感覚派」。私は、「楽しかった」「面白かった」という表現が多いので、感覚派なんですね。なるほど！だから今まで、天使の姿も「見え」なければ、神さまのメッセージも「聞こえ」なかったわけです。今までの疑問が解けました（笑）。すごく大切なことを知ったところで、セッション開始。リラックスさせる誘導の言葉も、「感覚」に訴える言葉を選んでいただいたおかげで、早くリラックスできました。行ってみたのが、10年後。「どんなところにいますか？」・・・と訊かれても、視覚が弱いわたくし。「ぼ、ぼやぼやしています」「どんな感じがしますか？」それを感じ取ろうとすると・・・。「・・・すごく、安心している感じです」「感覚」ならば分かります。おお！ちゃんと未来に「繋がって」いますよ！＠＠サヤカさんの穏やかな優しい声に誘導され、住んでいるところ、やっていること、家族を、「見る」というより、「感じとること」をやってみました。すると、私でも、ぼんやりとですが、「分かる」ことがあるのですよ～！そして、「10年後の私から、今の私に伝えること」も、聞いてみることにしました。そうしたら、お話のような形で「聞こえる」ことはありませんが、「心配しないでも大丈夫」「やりたいことをやりなさい」と、言われている「感じ」がしました。あくまでも「そんな気がする」という感覚ですが、心の深いところで、すごく納得している自分がいました。『ザ・フューチャー・イズ・ユアーズ』には、自分で自分の未来を見るエクササイズが載っています。また、サヤカさんのブログでは、さらに詳しいこと、体験談、個人セッションの受付もされていますよ。ロンドン在住のサヤカさんの、今回の来日でのセッションは満員御礼だそうですが、スカイプでセッションを受けることができます^^。ご興味のある方、ぜひご覧くださいね。そして、セッションを通して、私が気づいたこととは・・・。明日に続きます！^^「未来、本当に分かるのか！」と思われた方は、押してみてくださ～い！↓
2011年12月01日
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「未来を見る」セッションを受けてきました！その１
皆さんは、自分の未来を知りたいと思いませんか？とくに、将来が不安なとき。選択に迷っているとき。「未来はこうなる！」と分かったら安心ですよね。ですから、人は、占いやリーディングを受けて、「教えて」もらおうとするのでしょう。私も、会社を辞めようか迷った時は、「よく当たる」という占い師さんのところに行きました。サイキックな方のセッションを何度か受けたこともあります。でも、その結果、思ったことは・・・。「未来は、自分の思いや行動次第で変わるから、 教えてもらったことが当たるとは限らない」ということだったのですよね（笑）。言われたことが起こったこともありましたが、ぜんぜん起こらないこともたくさんあったのです。そんなわけで、武田ランダムハウスジャパンの編集のロックさんから、「未来を見てみたいと思わない？」と訊かれたときも、最初は、「未来を教えてもらっても、未来は変わりますからね～」と答えていたのですが・・・。やっぱり気になって詳しく聞くと、なんと、占い師さんやチャネラーさんに「教えて」もらうのではなく、自分で自分の未来を「見る」ことができるのだそうです！その方法は・・・。実は本になっています！ 『ザ・フューチャー・イズ・ユアーズ』アン・ジルチさんという、イギリスの方が書かれたものです。アンさんは、「前世療法」・・・自分の過去世を、催眠のような形でクライアントが見るセッションをしていた方なのですが、あるとき、「未来」を見始めた方がいたことから、「フューチャー・ライフ・プログレッション（FLP）」のやり方を確立されました。本では、その経緯だけでなく、自分で自分を未来に誘導して、恋愛、仕事、ビジネスチャンス、トラウマ・・・そういったことをクリアにする方法まで書かれています。思わず、一気読みしてしまいました（笑）。私は、自分が未来をリーディングしてもらったとき、「よくないな」と思ったことがありました。それは、「予言に縛られる」ということです。例えば「○○な人がパートナーになりますよ」と言われると、今まで、○○な人は眼中になかったら、アンテナを立てる助けにはなるのですが、逆に、○○でない人は除外してしまうこともあったのです。だから、なんだか「予言の言いなり」になってしまうような、不自由さを感じてしまったのですね。けれど、本には、「未来は4つある」とあります。未来を見ても、それを知ったことにより、確信をもって進めるようになれば、実現が早まります。また、避けたい未来だったら、「こうならないように」と行動を変えることによっても未来は変わります。「そうか、より自分が幸せになるために未来を見るのなら、 縛られることもなく、楽しく未来を見られそうだな」そんなふうに、未来を知ることを許可できた私なのですが・・・。ですが・・・。いかんせん私は、「誘導瞑想」というのがけっこう苦手なのですよｆ^^;。瞑想会などで「あなたの前にドアがあります。それを開いて中に入ってみましょう。何が見えますか？」などとリードされても、見えるのは、まぶたに映る灰色だけ、みたいなｆ^^；。なので、本に誘導するエクササイズが書いてあり、読んでみて、その気になろうとしても、やっぱり「灰色」なんですよねｆ^^；。そんな私に、ロックさんが言ったのです。「この本を訳して、日本で1人だけこの方法を習得している、 サヤカ・カーンドーフさんのセッションを受けてみますか？」・・・そんなわけで、受けてきました！続きます^^。「面白そう！」と思われた方は、押してみてくださ～い！↓
2011年11月30日
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理想のパートナーがやってこないのは？
お友達のangeさんのブログで、なかなかピッタリのパートナーに出会えないことを、ハイアーセルフ（高次の自分）に愚痴った（笑）という、エピソードが紹介されていました。自分の中で「恋愛してもよい」、と許可を出したとたん、何名かの男性の紹介を受け出したものの、どうにも違和感が。それで、ハイアーセルフに愚痴ってみたところ、「どんな人がいいの？」と訊かれ、白いもやのようなエネルギーでできたその部屋で、理想の男性を形にして作ってみるように言われたのですが・・・。いそいそと作っている途中で、「こんな人ともう出会う筈がない」と、思ってしまっている自分に気がついたそうです。そうなんですよね！自分が叶えたいこと、引き寄せたいことがあっても、「こんなの高望みじゃ」「こんなのムリ」「どうせダメ」・・・。怖れや諦めがついつい、頭をもたげてしまうのです。また、なんとかそれをクリアして、ちょっぴり前進したとしても、「ドンピシャじゃないなぁ・・・」と思ったり。そうなると、「やっぱり思ったようにはならないんだな」と諦めてしまうこともあるのです。とくに、頭がよく回る人というのは、できる理由よりも、できない理由のほうを多く探すのが得意なので、諦めやすかったりします。逆に、単純な人のほうが、疑うことに頭が回らないぶん、ストレートに願いが叶いやすい、というところがあるように見えます（笑）。また、成功体験がなかったり、周りにダメ出しをする人が多くても、諦めが早くなりやすいです。でも。野望（笑）は、大きくもってもいいと、私は思うんですよね。なぜなら、思うのはタダ。それに、「願ったこと」―――「宇宙のオファーしたこと」は、やっぱり叶いやすいのです。私は何冊も本を出していますが、自分の本を置いていない書店さんも多いです。ですから、書店さんを通るたびに、「私の本も、いつかあのように台に平積みに！」という野望を、オファーしていました。すると今年、思いがけず、『幸運が舞い込む プリンセスルール』がヒットして、平積みのみならず、ワゴン展開までされているのを目撃する、という嬉しいことがちゃんと起こったのです。これは、私が特別ラッキーというわけではなく、よくよく意識してみたら、誰もが「プチ野望」をいつも願って、叶えているんですよね。その日食べるものとか。着るものとか。ただ、パートナーとかちょっと大きくなると、怖れが大きくなってしまうので、「でも」「どうせ」のエネルギーのほうが強くなり、そっちが叶いやすくなってしまうのです。angeさんのブログには、それをクリアにするための、ハイアーセルフさんの言葉が紹介されていましたが、ホント、そのとおりなんですよね。今は、願いが叶いやすい時代（と私は思っています）。思い切って、野望を抱くのもいいですよ！^^★angeさんは、「干し野菜仲間」でーす（笑）。「野望をもつぞ！」と思われた方は、押してみてくださ～い！↓
2011年11月29日
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冬は「干し野菜」！
今日は曇りですが・・・。西高東低の気圧配置の日が多くなり、太平洋側は、乾燥して晴れた日が多くなってきました。そんなときに上手に作れるのが・・・。干し野菜です！この頃ブームにもなっているようですが、我が家も去年から、まずはショウガを干し始めました。スライサーでちょっと厚めにスライスして、ざるの上に並べて干すと、今の気候だと、1日でほとんどカラカラになります。それ以上水分が抜けると、そよ風でも飛んでいってしまうので（笑）、あとは室内で、もう少し乾かしたら、ビンに入れておきます。それ２～３枚、お茶を飲むときに、湯飲みに入れておけば、我が家は、ほうじ茶を魔法瓶に入れておくことが多いのですが、ショウガほうじ茶を何杯も楽しむことができます。さらにこの頃は、カットした大根やカブ、白菜なども干しています。ある程度水分が飛んだら、お好みで酢・醤油・昆布茶・砂糖・柚子の皮などを混ぜて、ジップロックに入れておけば・・・。パリパリのお漬物を楽しめますよ！＾＾大根などは、煮物に入れても、甘みが強くなっているし柔らかいので、美味しいのです～～～＾＾。野菜、そして果物などは、干すと栄養素がギュッと凝縮されて味が濃くなります。そして、たくさん食べられるようになります。干し野菜、やってみてくださいね！（・・・と書くと、さも私がやっているように見えますが、 母がやってます、ほとんど（笑））「やってみたい！」と思われた方は、押してみてくださ～い！↓
2011年11月28日
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やりたいことが叶いやすい時代が到来！
1年半前に地方に引越されたお客さまが、「神奈川で研修があるので、こちらにも！」と、店にご来店くださいました（ううう嬉しいです（T.T））。聞けば、その間に、原因不明の不正出血が続き、最初の病院が診断を誤ったため、あやうく出血多量で大事に至るかもしれないような経験をされたとのこと。さらにその半年後、声が出にくくなり、原因である喉のポリープをとる手術をし、術後10日間、しゃべることを禁止されたたため、「しゃべれないことの不自由さ」も実感されたとのことです。なんて大変な経験を・・・！（>_
2011年11月27日
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クリスマスパーティー満員御礼！
12月10日開催の、「幸運が舞い込むクリスマスパーティー」。おかげさまで満員御礼です！（*^O^*）タイミングが合って、ご参加なさる皆さま。お会いできるのを楽しみにしております^^。昨日は共催の ACOさんと、横浜のアジアン・キュイジーヌのお店でパーティーの打ち合わせをいたしました。ベトナムのフォー（米粉のヌードル）やパッタイ（タイ風焼きそば）、青パパイヤのサラダなどをいただきましたよ（美味しかったです！）。当日はとってもステキな時間になりそうで、わくわくしております！そのときにACOさんから、「ちょっと早いですが・・・」と、クリスマスプレゼントをいただきました！パッケージを開けると・・・ 辞典ですか？＠＠さらに開くと・・・ やっぱり読み物！でも、右の箱を開けると・・・ じゃん！なんと15個のティーバックが入っておりますよ～～～！なんてオシャレなんでしょう！（≧▽≦）ノこちら、NO57という、ホワイトティーのブランドのお茶なのです。白茶とは、中国皇帝が愛飲し、古来よりとても大切に飲まれてきた貴重なお茶。白茶はお茶の中で最も優れた豊富な効能があるといわれ、古来から中国では、｢若返りの水｣と伝えられており、不老不死が信じられてきたそうですよ！今度皆さんにお会いしたとき、もし私が若く見えたとしたら、この白茶パワーのおかげに違いありません！(^_-)-☆今年もあとわずか。ステキなプレゼントを差し上げたりいただいたり、それで元気になったりしながら、風邪をひかないように過ごしていきたいですね！「白茶飲んでみたい！」と思われた方は、押してみてくださ～い！↓
2011年11月26日
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プレゼントは、「自分が広がること」
じゃーん＾＾。いよいよクリスマスまであと1ヵ月！バリ島の姉のところでも、クリスマスツリーを飾りましたよ～！＾＾テーブルに載る大きさで、スイッチを入れると電飾も点くそうです。日本にいると、クリスマスというと「冬」なイメージですが、南半球では「夏」。こうして南国のお花がアレンジしてあるのもカワイイものですね！今年は、23日（祝日）、24日（土）、25日（日）と、なんとクリスマスが3連休！という方も多いでしょう。「クリスマスに何かしたい！」という方々にとっては、またとない嬉しい日程ですね。（ウチの店は、毎日営業していますが（笑））クリスマスというのは、イエス・キリストが生まれた日をお祝いするもの。近年では、そのこと抜きに、プレゼントを贈り合ったり、大好きな方々と過ごす日、となっていますよね。気になる人がいたら、何もないときにプレゼントするのは変に思われるかもしれませんし、バレンタインでは重く思われてしまうかもしれませんが、クリスマスにかこつけて、「いつもお世話になっているお礼に！」と何かピンとくるものをプレゼントすると、すご～～～～く好感度アップ！になるんですよね(^_-)-☆。ご両親の父の日や母の日、誕生日のお祝いをすっ飛ばしてしまった方も、この機会に何かをしたら、喜ばれるでしょうし、自分も、「これで心残りなし！」と思うのではないでしょうか＾＾。プレゼントというのは、相手に「喜び」や「幸せ」というのを「別の形にして贈るもの」だと思っています。それだけでなく、相手が、「これを受け取ったら嬉しい気持ちになってくれるかな？」とわくわくしていたら、自分のハートの栄養にもなって、自分も幸せにしてくれます。「プレゼントを買う」というのは、自分のお財布からはお金が減ることではありますが、自分のお金というのは、自分がやったことの証として受け取った、自分のいわば「一部」。それを使うということは、自分の一部を、相手に届ける、ということとも言えるのかもしれません。自分の一部を、相手の喜びや幸せに役立ててもらうためにプレゼントして、それで相手が元気になって、他の人にも何かをするやる気の一助となったなら・・・。「自分が、たくさんのところとつながり、広がっていくこと」、にもなるのかもしれません。そもそも、「ものを買う」ということをした時点で、買ったお店が潤う、いいことをしたことにもなりますし。それに周りを見ていると、そうして「自分の一部」を喜びながら周りに分けている人は、「もっと分けられるように」と、お金や、チャンスや、ご縁もたくさんやってきているようです。また、「買って贈る」のは、「お金が減っちゃう＾＾；」と、どうしても「怖れ」の気持ちがわいてしまうのなら、100円ショップで買ったカードに、言葉の形で贈るのでも「自分の一部」をプレゼントする、ステキな行為になりますよ！プレゼントを贈りやすい季節。ぜひあなたの「一部」を、大好きな方に、プレゼントしてみてくださいませ！＾＾バリ島の姉が描いた、天使のカード。 「夢を応援する」エネルギーがありますよ。よろしければ、お友達のプレゼントにどうぞ！(^_-)-☆「バリの天使 ビダダリカード」「プレゼント、いいかも！」と思われた方は、押してみてくださ～い！↓
2011年11月25日
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習い事は人生を輝かせる！
フラメンコの発表会を終えられたお客さまが、ご来店くださいました！数ヶ月前から、週1のレッスンが、自主練も加えて、週3に。「部活のノリでやっています！」と言っておられましたが、結果は・・・。とても楽しかったそうです！^^ちょこちょこと「あっｆ^^；」というところはあったものの、頭が真っ白になることもなかったそうです。それは、それだけ練習を重ねていたので、余裕をもって臨めた、ということなんですよね。充実感や喜びの度合いというのは、「差」があればあるほど、強く感じるものです。階段を、1段上がっただけでは、見える世界はあまり変わりません。けれど、えっちらおっちら、ヒーハーとがんばって上がったら上がっただけ、充実感や達成感を感じられたり、見える世界の違いに感激できるものです。だから、その世界を見せたいがために、「頑張りなさい！」と勧めることもあるのですが、それがやり過ぎになると、問題が起こったりもするのですよね^^；。あと、人が何かをものにするときというのは、「量稽古」が必要になります。どんなに神さまに、「たった今から、英語がペラペラになるようにしてください！」とお願いしたところで、それはまず叶いません。なぜなら、人の能力というのは、基本的に「やったことをアウトプットする」ようになっているからです。だから、単語を覚えたり、しゃべってみたり、といったことを重ねないと能力は上がらないのです。逆に、何かものにしたいことがあったら、自分の時間と力を、それに集中させればさせるほど、レベルが上がります。魚博士の「魚クン」は、子供のころから、魚が大好きでした。体操のメダリストの内村航平選手は、子供のころから、暇さえあれば、オリンピック選手の競技ビデオを繰り返し見ていたそうです。それが、他の人よりも秀でた能力として現れているんですね。ただ、いかんせん。フツーの人というのは、そうそう、一つのことに集中できません^^；。かくいう私も、受験勉強のときに、「あ～、全ての時間を勉強に注ぐことができたら、 もっと成績が上がるだろうな～」と分かっていたものの、テレビは見たいし、漫画や本は読みたいし、と誘惑のほうに時間を使ってしまっていました。きっと、上手に「勉強して成績が上がるのが無上の喜び」という条件付けができた人は、言われなくても勉強をしたくなるのでしょうが、それがなかなか難しいので、皆、勉強に苦労するのでしょう（笑）。でも、誘惑に負けて「寄り道」したことが、また人生の糧にもなることもあるのですけれどね(^_-)-☆。お客さまがフラメンコの舞台で、素晴らしい達成感を味わえたのは、自分の時間と力をたくさん使ったことで、レベルが上がったことを実感したこともあったようです。それだけではなくて、体にもスタミナがついたし、体重も減ったし、来年の先生の舞台に参加しないか、というお誘いも受けられたそうです！スティーブ・ジョブズさんも、伝説のスピーチで「好きなことをやりなさい」と言っていましたが、「好きなこと」をすると努力も惜しまないからレベルが上がるし、それによってさらに幸せなことも引き寄せることができるんですね。・・・こういうことを目の当たりにすると、「私も、何か習い事をしたいな～～！」と、すごく思います（笑）。お客さまの習い事もさまざまで、パッチワークをやっておられる方は、大作を作って文化展で見てもらうのが幸せ。フラメンコやフランダンスを習われている方は、スポットライトを浴びて、非日常の楽しさを味わうのが幸せ。人によって、さまざまな「幸せのツボ」があります。けれど、それに「ピタッ」とハマるものを見つけたら、時間も努力も惜しまなくなるので、何年か続けられたら、必ず上達しているでしょう。それに、自分がレベルアップしている心地よさっていいですよね。皆さんは、何か習い事をやっておられますか？私も、自分に合う習い事を見つけて、さらにワクワク、ときめきたいです！^^「習い事、楽しそう」と思われた方は、押してみてくださ～い！↓
2011年11月24日
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「眠る時間」は、スピリチュアルタイム！
このごろ、「やけに眠たいんです」と訴えるお客さまが多いです。かくいう私も、やけに眠いです（笑）。夜も早く休みたくなりますし、朝も、急ぐ用事がないと、ベッドから離れがたくて・・・f＾＾；。そういうときというのは、一つには「体が休息を必要としている」ということがあります。体を休めてメンテナンスをしたり、体が冬に向けて作り替えられるため、より多くの休息を必要としているのです。あと、寒くなってきたので、フトンの中のぬくぬく感をより気持ちよく感じられ、「離れがたい！」と感じることもあるでしょう。あとひとつに、「スピリチュアル的な意味」というのもあります。スピリチュアルカウンセラーの江原啓之さんが言っていましたが、「寝ている間」というのは、魂が天界に行って、いろいろスピリチュアルなメッセージを受け取っている時間、でもあるそうです。私の友人も、「スピリチュアルなメッセージが来るときは、いきなり眠くなって、『行かなきゃ！』という気持ちになる！」と言っていました。夢を見ているとき、というのも、頭が思い描いていることもあるでしょうが、そういった世界と「繋がって」いるときもあるのでしょうね。だから、アセンション後？という今の時期、天からのメッセージを、眠ることで、いろいろ受けているのかもしれません。「だから、そういうときは、いっぱい寝ればいいんですよ！」とお客さまにはお伝えしているのですが、寝るのは、お肌にもよいので、オススメです＾＾。さらに私の場合は、早めに床につく、というのはもう一つの意味があります。それは、その時間が、私にとっての「ひらめきタイム」だからです。布団に入って、5分ほどストレッチなどをして、落ち着いて。そして、考えていることや、「答えを知りたい」と思っていることを放つと・・・。答えを受け取れるんですね。私は10冊以上本を書いていますが、執筆はお昼間が多いのですが、その元になるアイディアは、このお布団タイムのときに浮かんだことを書きとめておいたものがほとんどです。なので私のまくら元の近くには、いつアイディアがわいても書きとめておけるよう、白紙の紙がいつも置いてあります（笑）。人生の3～4分の1は、寝ている時間です。「起きて」できることもたくさんありますが、「寝ること」で得られることもたくさんあります。「睡眠時間を削る」ことばかりでなく、「睡眠時間を有効利用」。ぜひ、してみてください！＾＾「そういえば、このごろ眠い！」と思われた方は、押してみてくださ～い！↓
2011年11月23日
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波動を上げる方法
昨日は、鈴木真奈美さんが、私をこんなにステキにご紹介！くださいました～！（照）それで来てくださった方もたくさんいらっしゃいます。嬉しいです、ありがとうございます～！(//∇//)ご縁というのは、本当に不思議ですね。ドミノのように、自分が一つ動いたことで、次が倒れて、さらに広がって・・・と、たった一つの動きから、とても大きな動きになることもあります。自分の知らないところで自分が動いたことによって、何かが変わる、というのを想像すると、なんだか楽しくなりませんか？^^例えば、夕方、道ですれ違った人がニコニコしていたのは、朝、コンビニでおにぎりを買ったとき、店員さんに満面の笑みで「ありがとうございます！（*^O^*）」と言ったら、それを見た店員さんの気分が良くなって、他のお客さまへの接客が良くなって、それでお客さまもニコニコになって、夕方、すれ違ったときにまだ笑顔でいた・・・。なんてこともあるかもしれない、と思うと、私は「自分から何かを出す」というのは、とても素敵なことだなぁと思います。私は「ハッピーライフセラピスト」などと銘打っていますが、本当に、いいこともよく起こるし、毎日、いい気分で、幸せな気持ちでいられています。その原因の一つは、もう8年も、毎朝こうしてブログで、「幸せを見つけるヒント」を発信してきたから、それが形を変えて、自分のところに還ってきたのかなと思っています。ブログを書くのでなくても、毎朝、ニコニコ笑顔で、家族に「おはよう！」といい気分なエネルギーを伝えることだって、そのエネルギーは、相手だけでなく、それでいい気分になった相手が別の人に伝えて・・・と、広がっていって、それが形を変えて、自分のところに「幸せ」として還ってくるでしょう。「波動を高くする」ということで、さまざまなグッズが売っていますが、実は、波動を高くするためには、グッズを使わなくてもいいんですよね。小さなことにでも幸せを感じ、それでご機嫌でいられたら、それだけでもう、「いい気分エネルギー」が自分を取り巻いて、波動が高くなります。グッズが効果があるのは、小さなことに幸せを感じられないくらい、心がすさんでしまっている場合で、そういうときは、「コレがあるから、大丈夫！」というものをもつことで、心が安心できて、いい気分になりやすくなるからです。いい気分になかなかなれない・・・という方は『「なかなか前向きになれない」と思ったときに読む本』が、オススメですよ！(^_-)-☆自分が幸せになるには、自分で自分を幸せな気分にさせること。それは周りを動かす力もある。そしてその力は、すでに1人1人に備わっている・・・。私はそう思っています^^。クリック強化月間中！^^「店員さんに笑顔になろう！」と思われた方は、押してみてくださ～い！↓
2011年11月22日
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マヤ暦最終ステージと、「アセンション」後の変化
先日、鈴木真奈美さんとお話をしているとき、「アセンション」の話になりました。そして、「2011年3月9日は、マヤ暦で最後のステージが始まる年と言われていて、 その二日後に大震災が起こったんですよね」と教えていただき、3月9日のことは初耳でしたので、ちょっとググッてみましたら・・・。こちらのサイトで詳しいことがご紹介されていました。かいつまんで書きますと、マヤ暦による最終章が、2012年の12月ではなく2011年10月28日であるという説を発表したスウェーデンの医学者、カール・ヨハン・コルマン博士によると、2011年3月9日は、九つのサイクルからなる最終的なステージが始まる日ということです。ちなみに第8サイクルは、「Galactic(銀河系)─開始日1999年1月4日 ＝物質を超えた意識の発生」お！ちょうど私が、会社を辞めることを決意して、スピリチュアルな学びを始めた頃と一致しています。マヤ暦的な宇宙の流れに、私も知らず知らず乗っていたのかもしれません。そして、第9サイクルとは・・・。「Universal(全宇宙)─開始日2011年3月9日 ＝人類の意識進化の最終局面」だそうです。そして、マヤ暦の終わる2011年10月28日の日は、「愛と全体性の黄金時代への幕開け」と考えている、と博士は語っているそうです。164億年前から始まった第1サイクルから、2011年3月9日に始まる第9サイクルの総てのステージが、今年の10月28日に完結する。もしくは、それ以降の未来が見えて来ない・・・。―――なんてことが言われていたんですね！（知らなかったですｆ^^；）アッサリと10月28日（日本時間では29日だったようですが）が過ぎて、早3週間。皆さん、何か感じておられますか？^^私は、「宇宙のエネルギーが」的なことは鈍いのであまり分からないのですが、自分自身が感じていること、そしてお客さまからよく伝えられることとして、「より本質に近づいている」ような気がします。一つが、食べ物の好み。あるお客さまは、以前、習慣的に、喫茶店に入るとカフェラテを頼んでいたそうですが、牛乳の香りが急に苦手になったとのこと。牛乳は栄養豊富な飲み物ではありますが、その効能に警鐘を鳴らしている方々もいます。他のお客さまは、甘いお菓子が苦手になったとのこと。それよりも、フレッシュな果物を食べたくなっているそうです。それも、砂糖でなく、果物の酵素を体が欲しているからかもしれません。もう一つが、お片づけ。当り前のようにタンスに入っていた服が急に気になったとのこと。お金に余裕があると、すぐに買っていたけれど、よく考えれば、もう充分にある。そう気づいて、もう着ないものは片づけたり、全然使っていなかったものを使うようにし始めたそうです。心がちょっと空虚であったりすると、食べ物や、買い物で「充足感」というのを感じようとすることがあります。けれどそれは、「他の力を借りている」だけで、自分の本質は満たされていなかったりするんですよね。けれど、10月末のアセンションと関係しているのかは分かりませんが、「本当に自分が欲しているもの」に気づき、それを志向するような傾向が起こっているような気がします。ある方は、「働かない同僚に、ガツンと言っちゃいました」というのもありましたね（笑）。自分の心や体が、「本来こうしたい」「こうあるべき」ということが露わになってきているのかもしれません。それは、「やりたいことが明確になる」ということですので、「叶えやすくなる」ということにもつながります。そして、「これからは二極分化が進む」と言う方が多いのですが、それは、・「やりたい」と心で思ったことに素直になる人・「やりたい」と思っても頭でストップしてやらない人と違いでもあるようにも思います。既成概念にとらわれたり、データにこだわって、「ダメダメ」と思っていると、現実もなかなか好転しにくいでしょう。けれど、「自分は、こういうことがしたかったんだな」「なんだか、体がこういうことを求めている！」ということに敏感になり、それに従うこと。そして、「自分の力」だけで何とかしようとせず、大きな「見えない力」に、「自分はこういうことがやりたいです。 いいタイミングでそうなるように応援してください！」とお願いして任せると、その力をさらに受け取りやすくなるでしょう。もっとオープンに「自分の心と体を使って、自分も周りの人も幸せにしたいです。 どうぞご自由にお使いください！」と「心を開いて」伝えてみると、自分が考えていることをはるかに超えた、新しい展開がやってくることもありますよ！私が8年ほど前に「私を自由にお使いください」と、「見えない力」に伝えたとき、私は「本を書く」というようなことを、イメージしていなかったと思います。ただ、リラクゼーションのお店を始め、自分の手で、お客さまを楽にするお手伝いをして、喜んでいただけるのが嬉しかったのです。だから、もっと「喜んでいただくことを喜ぶこと」をしたい。そのために、「私を使ってください」とお願いしたように思います。今思えば、「怖れ」ではなく、心からの「喜び」で伝えていたのでしょう。そうしたら、人前でお話しをすることを始めたり、本を書くチャンスもやってきたのです。こうして、そのときのことを「今」思い出して、今お伝えしているのも、「本質を思い出す」という流れの一環なのかもしれませんね。自分が心からやりたいと思っていること。そして、体が欲していること。ぜひ意識を向けてみてください。以前より、はるかに叶いやすい時代になっていますよ！^^ただいま、クリック強化月間！（笑）「叶うの楽しみ！」と思われた方は、押してみてくださ～い！↓
2011年11月21日
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震災を経験する、ということは
昨夜は、地元鎌倉の市民ホールで、関わっている自然保護団体の主催で、チャリティコンサートが行われました。・・・が！昨日の鎌倉は、昼間から「嵐？？」と見まごうばかりの暴風雨^^；。「こんな日、わざわざ外に出たくないよ」ムードが満載であったにもかかわらず、会場にはお客さまがご来場くださいました。中には、私がナンパした、当日の店のお客さまも、わざわざ足を運んでくださいましたm(__)m。今回のコンサートは、いつもの「鎌倉の緑を守る」だけではなく、「被災地の緑を守る」ためのチャリティ。ですので、コンサートパートが半分、そして半分は、被災地にボランティアに行かれた方の報告、さらに大学の先生の講義となりました。コンサートは、地元鎌倉のバイオリニストさん、そしてピアニストさん、さらに被災地の石巻出身のオーボエ奏者の3人の若い女性たちが、素敵な音楽を聴かせてくださいました。やっぱり「生演奏」はいいですねぇ^^。フィギュアスケートで使われた曲や、名曲「モルダウ」のジャズアレンジなど、演目も盛りだくさん。「うわ、シンクロ！」と思ったのが、その日、コンサートにナンパしたお客さまに、「コンサートとか行きます？」と訊いたら、「この前、葉加瀬 太郎さんのコンサートに」と言われるのです。「葉加瀬さんといえば『情熱大陸』のテーマソングですよね！」「その曲は、アンコールの定番曲で、みんな立って踊るんですよ」「えー！本当ですか？？」・・・と話していたら。「情熱大陸」も演奏してくださいましたよ～^^。さすがに立って踊る人はいませんでしたが(笑)。被災地のボランティア報告会では、初期は情報が錯綜していて、1日かけてやった作業が、次の日の指示で、全部やりなおしになったり、ということも多々あったようです。でも、「誰かが動かなければ、ものは動かない」のですよね。がれきもヘドロも、誰かが運ばなければ、そのままです。そして、それを片づけたら、みんながその場所を使えるようになるのです。話は少し変わりますが、政治討論会で、「今は、生まれてから一度も「経済成長」を知らない人も増えている」という話をしていました。戦後の何もないところから、「何かを得る」という成長をするのは、ある意味、やりやすいことでしょう。けれど、生まれたときから電化製品がそろっていて、24時間コンビニで食べるものを得られ・・・。という時代に生まれた人は、すでに成長している社会なのですから、そこから「経済成長」を経験するのは、状況としてちょっと難しいところもあると思います。だからといって、戦争をして荒廃を経験する必要もないでしょう。その意味では、震災を経験し、そこに関わった人は、「荒廃」、そしてそこからの「復興」というのを体で感じる機会を得られたのかもしれません。そして、身をもって「やったことが形になる」という経験をした人は、これからの人生でとても大きな糧になると思います。震災から8カ月。私も先月、『｢喜び｣と｢怖れ｣の法則』の印税の10％を寄付させていただきましたが、震災に対してできることをし続ける。関わる。その大切さを、また改めて感じました。「何かしようかな」と思われた方は、押してみてくださ～い！↓
2011年11月20日
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鈴木真奈美さんとお会いしました！
昨日は、とってもチャーミングな方と、ランチをご一緒しました！その方とは、予約が350人待ち！という、大・大人気のスピリチュアルコーチ 鈴木真奈美さんです！とってもとっても素敵な方なんですよ～^^。「自分の可能性をもっと開いてもらいたい！」という、人を信じる気持ち、包み込むような温かさに満ちた、優しい雰囲気にあふれておられます！なんと、私の第一作『ツキの天使がやってくる秘密のレッスン』からご存じでいてくださって、メルマガも毎週読んでくださっているとのこと。とっても嬉しかったです。真奈美さんは、コーチのセッションや、グループセッションなどでたくさんのミラクルを起こしておられるのですが、それは「自分の力ではなく、大きな力に自分を使ってもらっているから」という言い方をされます。自分は、「小さな自分」。でも、使ってもらうから、自分では思いもよらないような、響く言葉を伝えられたり、場をリードすることができるのだそう。それを聞いて、私も「初心」を思い出しました。私は8年ほど前に、神さま？というか、「見えない力」にこんなことを伝えていたのです。「私は、仕事も楽しいし、家族にも恵まれていて、すごく幸せです。 だからそのお礼に、私をどうぞ自由に使ってください！」そうしたら・・・。本を書くご縁に恵まれ、「誰もが皆、幸せになるために生まれてきたことを思い出し、 ツキとハッピーを引き寄せてもっともっと幸せになる本」を何冊も書かせていただけるようになったのです。最初の出版のご縁もミラクルでしたし、節目節目に出会う人とのご縁も、ミラクル。「自分が」と、自分を握りしめず、心を開いて、「任せる」ということができているほど、そういったミラクルに身を任せることができて、思いがけないようなスペシャルな機会を受け取れるのでしょう。そのことを、改めて思い出させていただきました。来年、真奈美さんとジョイントでイベントを！というお話も盛り上がっています。どうぞお楽しみに！^^このご縁をご紹介くださったのは、先月のプリンセスセミナーでお世話になった、日本女性応援協会の久保田さん。先日のセミナーのご感想はこちらです。嬉しいです～^^。「任せるのか！」と思われた方は、押してみてくださ～い！↓
2011年11月19日
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なぜ「大金持ちになりたい」という願いが叶わないのか
今年2回、宝地図のセミナーをご一緒させていただいた佐藤ふみこさんことみーこさんが、先日、別のセミナーでの出来事を教えてくださいました。そのとき、会場（国立女性教育会館）の宿泊施設に、福島から避難されていたママさんも、ご参加くださったのだそうです。すると、「お金を払ってでもやりたいことはなんですか？」という質問に対しては、他の方が「世界旅行」などと答えるなか、避難中のママさんは「放射能をなくしてほしい」と答えられました。簡易宝地図の制作のときは、「豪邸でなく、安全な家がほしい」と言われたそうです。3月に起こった震災。そしてその余波。「今年あった大きな出来事」として記憶の中にしまいかけそうですが、まだまだ現在進行形です。そして、「願い」というのも、「人それぞれ」だと気づかされます。「思い切って、大きな願いを挙げてみて！」というと、「大金持ちになりたい！」とか「大豪邸に住みたい！」とかいうのが、けっこう出てくるものです。けれどそれらは、長年掲げていても、わりと叶わないことが多いのです＾＾；。なぜかというと・・・。そう願ったのは、テレビの大金持ちが、贅沢に暮らしているのを見て、「ああいう体験もしてみたいな～」と、思っただけなんですよね。ずっと、そういう暮らしがしたいのではなく、「体験してみたら楽しそう」という程度のことが多いのです。本当は、「自分が普通に暮らすのにちょうどいいお金」があって、「暮らしやすい、掃除しやすい大きさの家」に住む、というのが、本心が求めているもの。そしてそれは、実はすでに叶っていることも多いのです（笑）。ただ、「大きな願いをもつ」ことの効用は、「自分はこの程度」と、自分で自分を限定している枠に気づき、「それ以上も得られるんだ」という可能性を自分に許可することだと、私は思っています。そうすると、今まで「どうせダメ」と受け取ることができなかったチャンスなどを「できるかも」とチャレンジできるようになり、次第に大きな願いを叶えることができていくんですね。ですから。自分の願いは、「他の人の借り物」ではないか。そして、自分で自分の可能性を限定してはいないか。それを改めて見つめてみると、「願い」というのは、もっと叶えやすくなると思います！＾＾宝地図、といえば、提唱者の望月俊孝さんが、バイブルとも言える新刊を出されましたよ！ 『9割夢がかなう宝地図の秘密』これから宝地図を作りたい方、オススメです！＾＾「自分の願いを見つめ直そう」と思われた方は、押してみてくださ～い！↓
2011年11月18日
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美と健康の秘訣「チベット体操」！
昨日のブログで、明治学院大学まで、宮部みゆきさんの講座を聞きに、自転車を往復80分こいで行った、ということを書きましたら・・・。フェイスブックでの反応は、宮部さんでなく、自転車ネタのほうに反応される方が多かったです（笑）。えー！（笑）「筋肉痛になりませんでしたか？」とのご質問もいただいたのですが、実は、その日は午前の山の手入れのときも、坂道ありで往復1時間、自転車をこいで行っていたのですが・・・。筋肉痛はないですよ～^^。トシをとると、筋肉痛は、翌日でなく、二日後なのですが（ううう）、ただいま軽い筋肉痛があるのは、切れ味の悪い枝切りバサミで、笹や草をわっせわっせと刈っていたためと思われる、大胸筋や、上腕二頭筋。その理由は、おそらく・・・。チベット体操です！私は、『自分を浄化する101の習慣』で紹介するためにチベット体操を調べ、自分でもやり始めて、もう3年半になります。ほぼ毎朝、約15分やっているのですが、私はこれは、かなり効率のいい体力づくりだと実感しています。チベット体操は、5種類の動きを、それぞれ3～21回まで繰り返しやるのですが、第2の動きは、デコルテラインがキレイになると同時に、腹筋・背筋が鍛えられます。第3の動きは、ヒップラインがキュッと上がり、太ももにも効きます。第4の動きは、肩こりに効果大です。第5の動きは、肩と手首の強化、そして内臓の運動にもなります。私はそれぞれ21回ずつやっているのですが、第4の動きのときには、室温16度でも、Tシャツでいいくらい、体が温まります。スピリチュアル的な効果もあるようですが、それには詳しくないものの、肉体的な効果は、この3年半で実感していて、だからこそ「これからも続けよう」と思っているんですね。・・・そんなわけで。チベット体操のおかげで、腹筋背筋がそこそこ鍛えられているせいで、自転車で山坂を上がってもけっこうイケるのではと思っています。普段も自転車通勤（往復30分弱）ですしね（笑）。手軽に体力づくりとボディラインを整えたい方は、チベット体操、オススメですよ～^^。「やってみようかな」と思われた方は、押してみてくださ～い！↓
2011年11月17日
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憧れの大作家さんの講演会で、大感激！
あれは、数か月前のことでした。気になるイベントがあったものの、東京まで出向くのがなんだかおっくうで、「仕事が入ったらをそちらを優先しよう」と思ったものの、入らず、当日の朝、何か「どうしても行かねば！」という気になって、参加したイベントがありました。とてもいいイベントだったのですが、あの、「どうしても感」はこのためだったような気がしなくて、「他に何かあるのかな？」と思っていたとき、電車で、大学の公開講座の告知を見かけました。「こ、これだ！！！！」そう思ったのが、昨日、明治学院大学横浜キャンパスで行われた、作家・宮部みゆきさんの講座です。宮部みゆきさん。今、ドラマでも放映している「火車（かしゃ）」、直木賞を受賞した「理由」・・・。社会派のミステリーだけでなく、時代小説やホラー、ファンタジーなども手がけられる、今の日本を代表する作家さんです。私も以前よく読んでいて、「どれを読んでも外れがない！！」と敬愛している方。宮部さんが、なんと隣町にいらっしゃる！！調べてみると、隣町からバスで行くキャンパスは、ウチから自転車にして約40分ほどの距離。「バスは時間が読めないからな～」と、地図を調べ、自転車で行くことにしました。途中の地名に「赤坂」というところがあり、「横浜に赤坂があるなんて。ウフフ」・・・などと思っていたのですが、思いっきり長い上り坂で！ｆ^^；着いた時にはへとへとでした（笑）。500人入る教室で、事前申し込みなしの先着順。前の方の席に行きたいな～^^と、45分前に到着したのですが、その時点ですでに受講番号「99」。なにげに、ぞろ目です（笑）。来場の方の年代層は、5、60代が中心でした。デビューされて25年ということですので、長年のファン、時代小説のファン、さらに夕方（16：45～）に外に出てこられる余裕があるのは、その年代なのでしょうか（笑）。でも、前の授業が終わるまで教室には入れないのですが、35分、文句も言わず、じっと立って待っているのですから、すごいですよね。ようやく教室が空き、宮部さん側の前から2列目を確保！教室は満席で、立ち見の方もいらっしゃいます。わくわくしながら登場を待っていると・・・。うお～！宮部さんですよ～^^。小柄で細身で、ちょっと高めの可愛い声でいらっしゃいます。教授の原武史さんのインタビューに答えるような形で、「下町」を描き続ける理由、松本清張など、先人の作家たちへの思い、震災で何を感じたか・・・。さまざまなことを話してくださいました。震災のとき、宮部さんは、「自分のマンパワーのなさ」を痛感されたそうです。腰が弱いので、高齢のご両親のところにものを運ぼうとしてもすぐに疲れてしまう。地震を感じると、動揺してしまう。物資が不足すると、すぐに日常生活が滞ってしまう・・・。「生きる」ということについては、人一人の力は、ひ弱なものです。けれど、その中で自分にできることは、「面白い小説を書くこと」と、連載の原稿を書き続けたそうです。「自分にできることをする」というのは、大切なことですよね！最後の30分は、質疑応答の時間でした。全部で10名ほどが質問できたでしょうか。わっ、私も思い切って手を挙げてみましたよ！！（照）嬉しいことに原先生が当ててくださって、「宮部さんは、ミステリーやホラーなどいろいろなお話を 書いておられますが、そのアイディアはひらめかれるのでしょうか？ それとも何かからネタを見つけられるのでしょうか？」と質問をさせていただきました。私も創作する身として興味大です！宮部さんのお答えは、「短編などの場合で、締切が迫っているときは 『神風』が吹くことがあります」とのこと！きっと、その間に蓄積されていたさまざまなことが、「書かねば！」というときに、アイディアとなってわき出るのでしょうね。ちなみに、質問者の特権は、ご回答いただくときに、顔を見てくださることです。おお～～～！宮部先生と目と目が合ってしまいましたよ！大感激です！！（≧▽≦）ノ至福の1時間半でした。しかも帰り道は下り坂なので、ラクラクです（笑）。昨日は、午前に山のお手入れに参加して、大好きな方々にもお会いできたし、本当に幸せな一日でした^^。「宮部さんの作品、好き！」という方は、押してみてくださ～い！↓
2011年11月16日
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