2年前の秋から友達とウォーキングを始めました。
しかし、お互いに都合が悪かったり、
風邪が強かったり、
寒かったり、暑かったり、
具合が悪かったりが多く、
いつも今日はやめよう今日はやめようといって
あまり歩いていません。
でも暖かくなったし
花粉もまぁ終わったと思うし、
今が一番いい季節なのと
カーブスでやる気が出てきたのか、
お互いに積極的に歩くようになりました。
友達は昨日脂肪が少し減ったとか!
すごいね~。
こんなに早くに効果が表れるんだね。
私はまだ測ってないけど、
脂肪はそのままのような気がする。
ウォーキングの後はずっと内職。
義妹と会わなくなってから
時間がいっぱいあるよ。
今日は他にちょっとショックなこともありました。
別の友達のことです。
難しいね~…。
人間関係って。
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